Być może Twoje dziecko ma problem z regulowaniem swoich emocji, a może chcesz po prostu, aby lepiej poznało swoje uczucia. Bez względu na to, która motywacja Tobą kieruje, podaruj swojej pociesze wyjątkową książkę Agnieszki Stążki-Gawrysiak "Self-Regulation. Szkolne wyzwania", dzięki której zdecydowanie lepiej poradzi sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
"Self-Regulation. Szkolne wyzwania" to książka pełna ciekawych i inspirujących historii, które tak naprawdę mogą przydarzyć się każdemu dziecku w wieku szkolnym. Lektura tej wyjątkowej pozycji może wyposażyć młodego człowieka w wiedzę na temat tego, jak poradzić sobie z docinkami ze strony grupy rówieśniczej bądź z niskim poczuciem własnej wartości. Agnieszka Stążka-Gawrysiak zamieściła również w swojej książce informacje dedykowane rodzicom i opiekunom dziecka. Dzięki nim dowiesz się, jak możesz pomóc swojej pociesze w konstruktywnym radzeniu sobie z intensywnymi emocjami.
O autorce
Agnieszka Stążka-Gawrysiak profesjonalnie zajmuje się coachingiem, w tym także coachingiem kryzysowym. Jest także propagatorką podejścia Self-Reg oraz prowadzi bloga, na którym zamieszcza głównie treści przydatne mamom. Pracuje z matkami, które borykają się z różnego rodzaju trudnościami wychowawczymi. Prowadzi zarówno indywidualne, jak i grupowe sesje. Jest autorką wielu publikacji poruszających tematykę rodzicielstwa i radzenia sobie z emocjami.
Dla jakiej grupy wiekowej przeznaczona jest ta publikacja?
Książka jest skierowana do dzieci w wieku wczesnoszkolnym, od 6 do 10 lat, oraz ich rodziców. Treść koncentruje się na wyzwaniach pierwszych klas szkoły podstawowej, pomagając zrozumieć mechanizmy stresu u uczniów. Historie są napisane przystępnym językiem, który pozwala dziecku utożsamić się z bohaterami przeżywającymi podobne trudności. Rodzice znajdą tu merytoryczne komentarze wyjaśniające naukowe podstawy metody Self-Reg w kontekście edukacyjnym.
Czy "Self-Regulation. Szkolne wyzwania" zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców?
Tak, każda opowieść w książce "Self-Regulation. Szkolne wyzwania" kończy się sekcją z konkretnymi narzędziami i wyjaśnieniami dla opiekunów. Autorka przekłada teorię samoregulacji na codzienne sytuacje, takie jak hałas na przerwie czy trudności z koncentracją. Dzięki temu rodzic otrzymuje gotowe scenariusze rozmów i strategie wspierające układ nerwowy dziecka. Taka struktura ułatwia natychmiastowe wdrożenie metod redukcji stresu w domowym zaciszu.
W jaki sposób ta książka pomaga dziecku radzić sobie z emocjami?
Publikacja uczy rozpoznawania sygnałów płynących z ciała i odróżniania braku samokontroli od celowego nieposłuszeństwa. Bohaterowie mierzą się z realnymi problemami, takimi jak konflikty rówieśnicze czy lęk przed oceną, pokazując konstruktywne sposoby powrotu do równowagi. Dziecko obserwuje proces regulacji emocji w bezpiecznym środowisku literackim, co buduje jego kompetencje społeczne. Lektura wspiera budowanie odporności psychicznej poprzez naukę identyfikowania indywidualnych stresorów.
Czy lektura wymaga znajomości poprzednich części serii o samoregulacji?
Książka stanowi niezależną całość i można ją czytać bez znajomości wcześniejszych tomów cyklu. Choć opiera się na tej samej metodzie naukowej, wszystkie kluczowe pojęcia są wyjaśnione bezpośrednio w kontekście szkolnym. Każdy rozdział dotyczy innego zagadnienia, co pozwala na wybieranie tematów najbardziej aktualnych dla danego ucznia. To idealne rozwiązanie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z podejściem Self-Reg.
Dla kogo ta książka może nie być odpowiednim wyborem?
Publikacja nie jest podręcznikiem terapeutycznym i nie zastąpi profesjonalnej diagnozy w przypadku poważnych zaburzeń rozwojowych. Formuła opowiadań jest zbyt uproszczona dla młodzieży w wieku licealnym, która potrzebuje bardziej zaawansowanych opracowań psychologicznych. Jeśli szukasz czystej beletrystyki bez elementów edukacyjnych i poradnikowych, specyficzna struktura tej książki nie spełni Twoich oczekiwań. Skupienie na środowisku szkolnym sprawia, że treść jest mniej przydatna dla dzieci, które jeszcze nie rozpoczęły edukacji formalnej.
