Potęga teraźniejszości

Książka
25,06 zł
Książka
32,56 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 14.5x20.5cm
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 250
Opis

Publikacja, która zdoła podpowiedzieć, jak odnaleźć w życiu szczęście. Przekonaj się, jak uzyskać wewnętrzną harmonię w teraźniejszym świecie.

"Potęga teraźniejszości" to książka, która ma na celu pokazanie odbiorcy, co powinien zrobić, by być w życiu w pełni szczęśliwym. Dzięki temu może realizować własne plany mimo wszelkich niesprzyjających okoliczności.

W dzisiejszych czasach nie wszyscy są w stanie nadążyć za tempem współczesnego życia. Nic dziwnego, że ludzie więcej się stresują, a także znacznie częściej niż kiedyś cierpią na depresję. Autor przekonuje jednak, że taka kolej rzeczy wcale nie jest przesądzona. Jeśli tylko nauczą się żyć w szczęściu, a przede wszystkim w zgodzie z samym sobą, wszelkie problemy pójdą w zapomnienie. Nie powinni na pewno polegać na utartych schematach myślenia, bo w ten sposób jedynie pogłębi się wszelkiego rodzaju lęki, co spowoduje silny dyskomfort psychiczny.

Pozycja pomoże każdemu, kto chciałby zmienić swoje życie i zacząć je od nowa, zamykając za sobą poprzednie rozdziały.


O autorze

Eckhart Tolle, a właściwie Ulrich Leonard Tolle, jest współczesnym nauczycielem duchowym. Urodził się szesnastego lutego 1948 roku w Lunen. Napisał wiele książek oraz stworzył sporo wykładów na temat duchowości, choć nie łączy się z żadną określoną tradycją czy religią. Mimo to, nie waha się czerpać z buddyzmu zen, hinduizmu, sufizmu, Biblii oraz taoizmu. Przez pewien czas sam miewał silne niepokoje i zmagał się z depresją. Obecnie mieszka w Vancouver.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym

W jaki sposób książka "Potęga teraźniejszości" pomaga wyciszyć natłok myśli?

Publikacja koncentruje się na technice uważności, która pozwala oddzielić własną tożsamość od nieustannego strumienia myśli. Autor wyjaśnia, że większość cierpienia wynika z rozpamiętywania przeszłości lub lęku przed przyszłością, co można przerwać poprzez pełne zakotwiczenie w chwili obecnej. Metoda ta opiera się na obserwacji własnego umysłu bez oceniania, co prowadzi do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Systematyczne stosowanie tych wskazówek pomaga zredukować stres i odnaleźć dystans do codziennych problemów.

Czy w treści znajdę konkretne ćwiczenia do samodzielnej pracy?

Tak, autor przeplata wywody teoretyczne praktycznymi wskazówkami dotyczącymi odczuwania obecności w ciele i otoczeniu. Czytelnik uczy się, jak wykorzystywać proste czynności, takie jak mycie rąk czy wchodzenie po schodach, do trenowania koncentracji na "tu i teraz". Te krótkie momenty świadomości mają za zadanie stopniowo osłabiać dominację ego nad naszym życiem. Dzięki formie pytań i odpowiedzi łatwiej jest zrozumieć i wdrożyć te techniki do napiętego harmonogramu dnia.

Czy język autora jest przystępny dla osób początkujących?

Eckhart Tolle posługuje się klarownym stylem, unikając skomplikowanego żargonu naukowego na rzecz metafor i bezpośrednich przykładów. Treść jest skonstruowana w formie dialogu z uczniem, co pozwala na bieżąco wyjaśniać najczęstsze wątpliwości pojawiające się podczas lektury. Choć poruszane tematy są głębokie, ich prezentacja pozostaje logiczna i intuicyjna dla każdego odbiorcy. Lektura nie wymaga wcześniejszego przygotowania merytorycznego ani znajomości konkretnych systemów filozoficznych.

Dla jakiej grupy odbiorców ta lektura może okazać się nieodpowiednia?

Książka nie będzie dobrym wyborem dla osób poszukujących wyłącznie szybkich, motywacyjnych trików lub naukowych dowodów z zakresu psychologii klinicznej. Przekaz Tolle'a opiera się na głębokiej introspekcji i zmianie paradygmatu postrzegania rzeczywistości, co wymaga od czytelnika otwartości na aspekty metafizyczne. Osoby nastawione na czysto pragmatyczne rozwiązania bez komponentu duchowego mogą poczuć opór wobec niektórych koncepcji autora. Wymaga ona również cierpliwości, gdyż proces zmiany nawyków myślowych jest długofalowy i nie następuje natychmiast po przeczytaniu kilku stron.

W czym pomaga zrozumienie koncepcji "ciała bolesnego" opisanej w książce?

Zrozumienie tego pojęcia pozwala na skuteczne rozpoznawanie i neutralizowanie nagromadzonych, negatywnych emocji z przeszłości. Autor uczy, jak identyfikować momenty, w których stare traumy przejmują kontrolę nad naszym zachowaniem i reakcjami. Dzięki tej wiedzy można przestać karmić negatywne schematy myślowe i odzyskać emocjonalną równowagę. Jest to kluczowy element budowania zdrowszych relacji z samym sobą oraz z otaczającymi nas ludźmi.

Szczegóły
  • Tytuł: Potęga teraźniejszości
  • Autor: Eckhart Tolle
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 250
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 51933901284KS
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Power of Now - A Guide to Spiritual Enlightenment
  • Tłumacz: Kłobukowski Michał
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375791372
  • EAN: 9788375791372
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
  • Ostrzeżenia i pozostałe informacje: Niniejsza książka ma charakter informacyjny, a treści w niej zawarte to opinie autora. Nie powinny być rozumiane jako porady psychologiczne czy medyczne, a w szczególności nie powinny być traktowane jako zastępstwo profesjonalnej pomocy psychologicznej. Autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, ani za szkody i straty powstałe w wyniku stosowania informacji zawartych w niniejszej publikacji.
  • Dane producenta:

    Galaktyka sp. zo.o., ul. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska, sekretariat@galaktyka.com.pl, tel. 42 639 50 18

Recenzje książki Potęga teraźniejszości (30)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Mariusz W. w dniu 2018-10-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    30 z 49 osób uznało recenzję za przydatną

    Jeżeli ciągle myślisz o przyszłości, a rozum podrzuca Ci absurdalne "rozwiązania" albo przeszłość ciągnie się za Tobą, ta książka pozwoli Ci poczuć się swobodniej. Przestaniesz słuchać się negatywnych myśli, które zniechęcają do działania i zaczniesz w końcu patrzeć na życie otwartymi oczami i działać w zgodzie ze sobą.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    1/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Aleksandra C. w dniu 2020-07-08
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    21 z 36 osób uznało recenzję za przydatną

    Dla mnie nie do przebrnięcia. Czytałam bardziej przystępne pozycje dla czytelnika. Mnie nie zachwyciło pomimo dobrych chęci.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez RENATA K. w dniu 2013-04-16
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    43 z 80 osób uznało recenzję za przydatną

    książka dla mnie jest jak wiosna . oki.........................

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Szymon T. w dniu 2011-06-05
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    50 z 94 osób uznało recenzję za przydatną

    Polecam tę książkę jak usystematyzowanie wiedzy w tej tematyce.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Jakub K. w dniu 2021-11-17
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    18 z 32 osób uznało recenzję za przydatną

    ...............................................................................................................................................................................

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula