Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Wielka Litera
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 256
Opis

Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie.

Fenomenalny skandynawski poradnik, który opanował listy bestsellerów.Wiemy już, jak radzić sobie z idiotami.Teraz przyszła pora, aby zrobić porządek z psychopatami.

Prawdopodobnie nie raz spotkałeś takiego typka – charyzmatyczny, energiczny, zawsze uprzejmy i pomocny. Mówi to, co chciałbyś właśnie usłyszeć, dzięki czemu czujesz się przy nim doskonale. I nawet jeżeli coś w głowie ci powtarza, że jest w tym nutka fałszu, to i tak w to wierzysz. Jest tak pięknie, że aż psychopatycznie.

Thomas Erikson, naukowiec i światowej sławy coach, uświadomi ci, jak psychopaci manipulują twoimi słabościami, aby wykorzystać cię jak najbardziej. W zależności od tego, którym typem osobowości jesteś, możesz go w sprytny sposób rozpracować i oprzeć się jego manipulacji. Oczywiście nie każdy, kto ma cechy psychopatyczne, od razu jest psychopatą i nie każdy psychopata jest seryjnym mordercą. Niemniej psychopaci są wśród nas i można ich spotkać częściej, niż podejrzewałeś – w pracy, w rodzinie, wśród przyjaciół. Nadszedł czas, aby poznać ich taktykę, bo kiedy zdecydują się zaatakować, będzie już za późno. Zrobią z tobą, co będą chcieli.

Nie bądź naiwny. Zobacz, kto w otaczającym cię tłumie jest psychopatą, zanim on zobaczy ciebie.

Czy książka "Otoczeni przez psychopatów" skupia się wyłącznie na diagnozowaniu klinicznym?

Książka "Otoczeni przez psychopatów" koncentruje się na praktycznym rozpoznawaniu manipulacji w codziennym życiu, a nie na diagnozie medycznej. Autor wyjaśnia mechanizmy działania osób o cechach psychopatycznych w relacjach zawodowych oraz prywatnych. Lektura dostarcza narzędzi do identyfikacji ukrytych motywów oraz technik wywierania wpływu stosowanych przez toksyczne jednostki. Dzięki temu czytelnik zyskuje większą świadomość i potrafi szybciej reagować na próby emocjonalnego szantażu.

Jaką metodę analizy osobowości stosuje Thomas Erikson w tej publikacji?

Thomas Erikson opiera swoje analizy na popularnym modelu czterech kolorów osobowości (DISC), który pomaga zrozumieć różnice w ludzkich zachowaniach. W tej części serii autor pokazuje, jak poszczególne typy kolorystyczne stają się ofiarami manipulatorów i jak ich naturalne cechy są wykorzystywane przeciwko nim. Wiedza ta pozwala na dopasowanie strategii obronnej do własnego profilu psychologicznego. Zrozumienie schematów kolorystycznych ułatwia przewidywanie reakcji otoczenia w sytuacjach stresowych.

Czy zawarte w książce techniki pomagają w obronie przed manipulacją w miejscu pracy?

Tak, publikacja zawiera liczne wskazówki dotyczące identyfikacji toksycznych wzorców zachowań w środowisku korporacyjnym i zawodowym. Czytelnik uczy się rozpoznawać techniki takie jak gaslighting czy celowe wprowadzanie w błąd, które często występują w relacjach z przełożonymi. Autor podpowiada, jak stawiać granice i komunikować się w sposób, który neutralizuje próby dominacji. Jest to szczególnie przydatne dla osób pracujących w dużych zespołach, gdzie dynamika władzy bywa skomplikowana.

Dla kogo treść tej książki może okazać się zbyt uproszczona lub nieodpowiednia?

Publikacja ta nie jest podręcznikiem akademickim z zakresu psychiatrii i może być zbyt uproszczona dla osób szukających głębokiej wiedzy klinicznej. Skupia się ona na popularnonaukowym podejściu do tematu, co sprawia, że profesjonalni terapeuci mogą uznać prezentowane treści za niewystarczające. Książka nie zastępuje również fachowej pomocy psychologicznej w przypadku bycia ofiarą przemocy domowej. Jest to przede wszystkim poradnik rozwojowy dla osób chcących poprawić swoją asertywność w codziennych kontaktach.

Czy w tej publikacji znajdują się konkretne przykłady zachowań ułatwiające rozpoznanie toksycznych osób?

Publikacja zawiera liczne scenariusze i dialogi, które ilustrują, w jaki sposób manipulatorzy próbują przejąć kontrolę nad sytuacją. Dzięki tym konkretnym przykładom czytelnik może łatwiej dostrzec niepokojące sygnały w zachowaniu osób ze swojego najbliższego otoczenia. Autor analizuje mowę ciała oraz specyficzne zwroty językowe używane przez osoby o cechach dyssocjalnych. Praktyczna forma przekazu ułatwia wdrożenie zdobytej wiedzy w życie zaraz po przeczytaniu danego rozdziału.

Szczegóły
  • Tytuł: Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują (wyd.4)
  • Autor: Thomas Erikson
  • Wydawnictwo Wielka Litera
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 256
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383601670
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują
  • Oryginalny tytuł: Omgiven av Psykopater
  • Tłumacz: Maruszkin Małgorzata
  • Nr wydania: 3
  • ISBN: 9788383601670
  • EAN: 9788383601670
  • Wymiary: 145X235
  • Dane producenta: Wielka Litera sp. z o.o., ul. Wiertnicza 36, 02-952 Warszawa, Polska, dystrybucja@wielkalitera.pl, tel. +22 252 47 52
Recenzje książki Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    4/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Emil K. w dniu 2022-12-08
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka bardzo ciekawie opisuje wzorce normalnych ludzi i tytułowych psychopatów. Idealna pozycja dla osób, które bezskutecznie próbują wyrwać się np z toksycznej relacji. Polecam każdemu, kto chce czytać ludzi po tym jak się zachowują.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Co czytać po Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują?

Jeśli lektura Thomasa Eriksona uświadomiła ci, jak subtelna potrafi być manipulacja i jak łatwo dać się uwikłać w toksyczne relacje, warto sięgnąć dalej po książki, które pomagają rozpoznać i przeciwdziałać takim zachowaniom. Poniższe tytuły poszerzają tę perspektywę o narzędzia praktyczne, pracę nad sobą i rozumienie mechanizmów władzy oraz relacji.

  1. 1. Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście, Ewa Woydyłło

    Refleksyjna lektura o rozpoznawaniu emocji i blokad, które utrudniają doświadczanie szczęścia i zdrowych relacji. Autorka omawia mechanizmy gniewu, wstydu i krytycyzmu oraz proponuje praktyczne ćwiczenia zmieniające sposób reagowania. Książka pomaga zbudować wewnętrzne zasoby, które utrudniają manipulację i ułatwiają stawianie granic. Dobrze sprawdzi się jako uzupełnienie pracy nad sobą po lekturze o taktykach manipulacji.

  2. 2. ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie, Tamara Rosier

    Poradnik skierowany do osób z ADHD, oferujący praktyczne metody radzenia sobie z impulsywnością i chaosem, które mogą zwiększać podatność na manipulację. Autorka dzieli się strategiami planowania, organizacji i budowania pewności siebie, co pomaga zachować dystans wobec toksycznych wpływów. Książka kładzie nacisk na akceptację mózgu takim, jaki jest, oraz na tworzenie systemów wspierających odporność. Przydatna dla czytelników, którzy chcą chronić swoje granice, działając zgodnie ze specyfiką własnej uwagi.

  3. 3. Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania, Patrick King

    Praktyczny przewodnik po czytaniu mowy ciała i rozumieniu niewerbalnych sygnałów, które często zdradzają intencje innych ludzi. Autor podaje techniki obserwacji i interpretacji gestów, mimiki oraz tonu głosu, co uzupełnia wiedzę o manipulacji. Dzięki tej książce łatwiej zauważyć niespójność między słowami a zachowaniem, co bywa kluczowe przy rozpracowywaniu osób wpływających na twoje decyzje. Dobry wybór, gdy chcesz doskonalić umiejętność "czytania" rozmówców.

  4. 4. Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu, Martyna Jadczak-Turyk

    Poradnik zachęcający do zwolnienia tempa i uważnego życia, co pomaga dostrzegać sygnały manipulacji zamiast reagować automatycznie. Autorka proponuje praktyki uważności i strategie, które prowadzą do lepszego panowania nad sobą w natłoku obowiązków. Zatrzymanie daje przestrzeń do przemyślenia relacji i decyzji, co zmniejsza podatność na wpływ innych. Książka przydaje się jako antidotum na pośpiech, który ułatwia manipulację.

  5. 5. Po prostu wspinaj sie dalej, Finlay Barry

    Motywująca opowieść o wytrwałości i przekładaniu trudnych doświadczeń na lekcje życiowe, ilustrowana przykładem wspinaczki na Kilimandżaro. Autor pokazuje, że konsekwencja i gotowość do pracy nad sobą pomagają pokonać lęk i bezradność. Takie podejście wzmacnia zasoby potrzebne do stawienia czoła manipulatorom i trudnym relacjom. Inspirująca lektura dla tych, którzy szukają siły w działaniu.

  6. 6. Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą, Katarzyna Serwin

    Szczera i praktyczna książka o stawianiu siebie na pierwszym miejscu bez sztucznej doskonałości, co pomaga zachować zdrowe granice w relacjach. Autorka podsuwa realistyczne sposoby zadbania o własne potrzeby i radzenia sobie z oczekiwaniami innych. Dzięki temu łatwiej zidentyfikować manipulacyjne prośby i odmówić bez poczucia winy. Idealna lektura dla tych, którzy chcą odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu.

  7. 7. Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie, Mel Robbins

    Prosty i praktyczny program działania, który pomaga przełamać opór i podejmować decyzje w sytuacjach stresu czy manipulacji. Reguła pięciu sekund uczy szybkiego uruchamiania się i przerywania nawyków odwlekających konfrontację z problemem. Dzięki temu łatwiej będzie reagować natychmiast, zamiast ulegać presji lub manipulacyjnym technikom. Przydatna dla tych, którzy chcą nabrać śmiałości w stawianiu granic.

  8. 8. Nieskrępowana dusza, Michael A Singer

    Głębokie studium o odpuszczaniu wewnętrznych ograniczeń i odnajdywaniu trwałego spokoju, co zmniejsza potrzebę szukania potwierdzenia u innych. Autor proponuje proste, intuicyjne praktyki prowadzące do większej wolności wewnętrznej i mniej zależności od cudzych opinii. Ta zmiana perspektywy osłabia wpływ manipulatorów, którzy często żerują na braku wewnętrznego spokoju. Warto sięgnąć po tę książkę, gdy celem jest długofalowe uwolnienie się od zewnętrznych presji.

  9. 9. Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością, Bradley Nelson

    Praktyczna metoda uwalniania zablokowanych emocji, która może rozładować skutki przebywania w toksycznych relacjach i poprawić zdrowie psychiczne. Autor przedstawia techniki pracy z emocjami, które często leżą u podstaw chronicznych wzorców oraz podatności na wpływ innych. Rozluźnienie tych obciążeń sprzyja jasności myślenia i zdrowszym decyzjom w relacjach. Książka jest wartością dodaną dla osób chcących wyleczyć emocjonalne skutki manipulacji.

  10. 10. Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym, Christina Tracy Stein

    Książka wykorzystująca metaforę 'żaby' do zarządzania trudnymi zadaniami i problemami, które często kumulują się w relacjach zawodowych i osobistych. Autorki proponują metody przemiany przeszkód w okazje do rozwoju i większej efektywności. To praktyczny poradnik na temat priorytetyzacji i radzenia sobie z niechęcią do konfrontacji. Może pomóc w podejmowaniu działań wobec osób manipulujących twoim czasem i energią.

  11. 11. Z odwagą w nieznane. Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie, Brene Brown

    Refleksja nad przynależnością bez utraty siebie i nad tym, jak być autentycznym w grupie społeczeństwa czy rodziny. Autorka tłumaczy, jak zachować własne wartości i granice, nie rezygnując z potrzeb związanych z bliskością. Ta książka pomaga rozpoznać pułapki dopasowywania się, które manipulanci mogą wykorzystywać. Dobra pozycja dla osób szukających równowagi między akceptacją a samoobroną.

  12. 12. Odwaga w przywództwie. Cztery kompetencje autentycznego lidera, Brene Brown

    Książka o odwadze w przywództwie, budowaniu kultury zaufania i tworzeniu środowisk, w których manipulacja ma mniejsze pole do działania. Autorka pokazuje, jak kształtować kompetencje liderów, by wzmacniać poczucie przynależności i odpowiedzialności w zespole. Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące komunikacji i odwagi w trudnych rozmowach. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą przeciwdziałać toksycznym wzorcom w pracy.

  13. 13. Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian, Anna Rulkiewicz

    Refleksja nad przywództwem opartym na wartościach, odwadze i pokorze w czasach niepewności, która pomaga tworzyć etyczne środowiska. Autorka pokazuje, że jasne wartości i konsekwencja ograniczają pola działania manipulatorów w organizacjach. Tekst łączy osobiste doświadczenia z praktycznymi wskazówkami dla liderów i współpracowników. Przydatna pozycja dla osób chcących przeciwdziałać toksycznym układom od strony systemu.

  14. 14. Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych, Eugenia Herzyk

    Książka dla osób dorosłych wychowanych w rodzinach dysfunkcyjnych, proponująca budowanie wewnętrznej mocy i niezależności emocjonalnej. Autorka opisuje trzy filary odporności, które umożliwiają zdrowsze relacje i mniejsze podatność na manipulację. Tekst pomaga zrozumieć stare wzorce i zastąpić je bardziej świadomymi wyborami. Szczególnie wartościowa dla czytelniczek i czytelników, którzy chcą uzdrowić relacje rodzinne i osobiste granice.

  15. 15. Jak motywować młodych ludzi. Przełomowe odkrycia psychologii rozwoju od 10 do 25 roku życia, David Yeager

    Naukowo ugruntowane spojrzenie na motywowanie młodych ludzi, które ułatwia zrozumienie, jak różne komunikaty mogą wpływać na zachowanie i podatność na manipulację. Autor wyjaśnia, które formy komunikacji wzmacniają motywację, a które ją tłumią, co jest cenne w pracy z rodziną, szkołą czy zespołem. Książka podpowiada, jak mówić, by nie wzmacniać lęku ani nieświadomego podporządkowania. Warto ją mieć na uwadze, gdy relacje z młodszymi wpływają na dynamikę twojego otoczenia.

  16. 16. Jak zerwać z nałogiem bycia sobą wyd. 2024, Joe Dispenza

    Książka o zmianie nawyków i przekształcaniu negatywnych schematów myślowych, która pokazuje, jak odmienić życie w stosunkowo krótkim czasie. Autor opisuje techniki pracy z mózgiem i świadomym przekształcaniem reakcji, co pomaga nie reagować automatycznie na manipulacyjne zagrywki. Praktyczne ćwiczenia i programy ułatwiają budowanie nowych, zdrowszych wzorców. Dobrze sprawdzi się dla tych, którzy chcą odciąć się od starych mechanizmów i odzyskać kontrolę.

  17. 17. Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji, Ryan Holiday

    Książka o panowaniu nad sobą i budowaniu wewnętrznej dyscypliny, która pozwala podejmować rozsądne decyzje pod presją. Autor czerpie ze stoickich zasad i praktyk, pokazując, jak trenerować reakcje, emocje i nawyki. Taka samokontrola jest potężnym narzędziem przeciw manipulacji, bo utrudnia wywoływanie pożądanych przez manipulatorów reakcji. Przydatna pozycja dla tych, którzy chcą wzmacniać odporność i klarowność działania.

  18. 18. 48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi, Robert Greene

    Surowa, historyczna analiza zasad władzy i technik wpływu, które działają od wieków w polityce i życiu codziennym. Poznanie tych strategii daje narzędzia nie tylko do zrozumienia cudzych zachowań, lecz także do obrony przed nimi. Autor ilustruje prawa mocy licznymi przykładami, co ułatwia rozpoznawanie manipulacyjnych układów. Dla czytelników, którzy chcą zgłębić mechanikę dominacji i przewagi w relacjach międzyludzkich.

  19. 19. Brutalna prawda o toksycznych ludziach, Patryk Janas

    Brutalna, bezpośrednia lektura o tym, jak rozpoznawać i reagować na osoby toksyczne w najbliższym otoczeniu. Autor skupia się na konkretnych przykładach z życia codziennego i zawodowego, co ułatwia przełożenie wiedzy na praktykę. Książka odsłania mechanizmy manipulacji i pokazuje, jakie granice można postawić, by nie dać się wykorzystać. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą szybciej identyfikować sygnały ostrzegawcze i działać skuteczniej.

  20. 20. 365 myśli, z którymi nie musisz się zgadzać, Katarzyna Matusz

    Zbiór krótkich myśli do codziennej pracy nad przekonaniami i nawykami mentalnymi, które kształtują życie i relacje. Regularne przekształcanie myśli ułatwia zachowanie dystansu wobec oskarżeń, manipulacji i samokrytyki. Książka daje proste impulsy do refleksji, co sprzyja większej świadomości emocjonalnej i mniejszej podatności na wpływy. Dobrze sprawdzi się jako codzienny towarzysz w budowaniu odporności psychicznej.

Każda z tych książek może być kolejnym krokiem w budowaniu pewności siebie, zdrowych granic i umiejętności rozpoznawania manipulacji - sięgnij po tę, która najlepiej odpowiada twoim potrzebom.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula