Joga dla całej rodziny

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
2 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
108
Rok wydania
2015
Format
A5
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 14,93 zł
Nasza cena: 17,94 zł 29,90 zł Taniej o: 40%

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych.

Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, m.in.:

  •  Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej za pomocą ćwiczeń i zabaw;
  •  Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
  •  Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
  •  Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.


Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!


Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorce:

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz – mgr socjologii, pracownik socjalny, instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Autorka kilku książek m.in. „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja emocji, ciała i umysłu”. Posiada praktykę w pracy z grupami dzieci oraz realizowaniu warsztatów umiejętności społecznych.

Recenzje (1)
  1. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka bardzo fajna,. Z córką korzystamy z niej prawie codziennie ćwicząc wybrane elementy jogi, fajna rozrywka dla całej rodziny. Bardzo polecam, nam się spodobała.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Joga dla całej rodziny
  • Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 108
  • Format: A5
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170514
  • Język: polski
  • Podtytuł: Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170514
  • EAN: 9788365170514
  • Wymiary: 14.5x21.0x0.8 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny 0/5 Nasza cena:
43,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny

Niniejsze kompendium zawiera informacje o chorobach, ich objawach i leczeniu oraz wskazówki dotyczące udzielania pierwszej pomocy. Powstało, by służyć radą osobom pragnącym zadbać o siebie i swoich bliskich. Doświadczeni autorzy w przystępnym sposób omawiają także wiele zagadnień związanych ze...
Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny 0/5 Nasza cena:
43,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny

Niniejsze kompendium zawiera informacje o chorobach, ich objawach i leczeniu oraz wskazówki dotyczące udzielania pierwszej pomocy. Powstało, by służyć radą osobom pragnącym zadbać o siebie i swoich bliskich. Doświadczeni autorzy w przystępnym sposób omawiają także wiele zagadnień związanych ze...
Dobra relacja 5/5 Nasza cena:
26,28 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dobra relacja

„Najważniejsza jest relacja z dzieckiem” – słyszą zewsząd rodzice. Ale jak ją pielęgnować, kiedy rano trzeba szybko wyjść do szkoły albo kiedy rodzeństwo zaczyna kłótnie o zabawki? Jak zadbać o potrzeby całej rodziny, jeśli każdy ma inne oczekiwania, a doba tylko dwadzieścia cztery...
Przestrzeń dla rodziny 0/5 Nasza cena:
31,41 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przestrzeń dla rodziny

Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 278. Format 12,5x20,5cm. Oto kolejna znakomita książka Jespera Juula. Ten autor nikogo nie poucza, po prostu dzieli się z nami swoim bogatym doświadczeniem. Najbardziej lubię fragment, w którym mówi o sztuce rozmowy. W kilku zdaniach zawiera się opis tego,...
Chemioterapia Poradnik dla pacjenta i jego rodziny 0/5 Nasza cena:
27,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chemioterapia Poradnik dla pacjenta i jego rodziny

• Na czym polega chemioterapia? • Czy warto się jej poddać? • Jaka jest jej skuteczność? • Jak się do niej przygotować? • Jakie skutki uboczne mogą się pojawić? • Jak się odżywiać podczas chemioterapii? • Jak pracować i jak żyć z rakiem? • Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem? • Jak...
Moje najlepsze przepisy z roślin leczniczych. 5/5 Nasza cena:
28,86 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moje najlepsze przepisy z roślin leczniczych.

Coraz więcej osób sięga od razu po silne lekarstwa, gdy coś drapie w gardle, głowa pęka albo boli brzuch. Woleliby jednak wykurować się łagodniejszymi metodami i ufają przy tym w leczniczą moc roślin.Książka krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można bez skomplikowanych przyrządów przygotować...
Rodzina dla Europy czy Europa dla rodziny 0/5 Nasza cena:
35,79 zł 38,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rodzina dla Europy czy Europa dla rodziny

Wychodząc z założenia, że problemy współczesnej Europy, które są właściwie problemami całego świata, mają swoje źródło przede wszystkim w kryzysie rodziny, zapraszamy czytelnika do lektury drugiego tomu naszej serii "Dialog bez Granic". Zawiera on artykuły, które bezpośrednio odnoszą się do...
Ewangelia dla rodziny 0/5 Nasza cena:
58,02 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ewangelia dla rodziny

Książka, którą oddajemy do rąk polskiego Czytelnika, została napisana z zamiarem zaproszenia rodzin do wspólnego czytania jej, strona po stronie, czyniąc ze słowa Bożego modlitwę. Wystarczy niespełna rok, by poznać najważniejsze fragmenty Ewangelii i odkryć w nich prawdę starodawną i zawsze nową...
Grupy wsparcia dla osób doświadczających przemocy w rodzinie 0/5 Nasza cena:
31,50 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Grupy wsparcia dla osób doświadczających przemocy w rodzinie

W tej książce czytelnik znajdzie odpowiedzi m.in. na następujące pytania: - Dlaczego osoby doświadczające przemocy pozostają w krzywdzących związkach? - Jak doświadczanie przemocy wpływa na zmianę zachowań i postaw ofiary? - Jakie są formy i procedury pomocy w sytuacji przemocy w rodzinie? - Na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula