Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe

Książka
35,99 zł
Książka
15,99 zł
Outlet
20,99 zł
eBook
27,95 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format:14.0 x 20.3 cm
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2025
Wydawnictwo:Muza
Ilość stron:288
Opis

Jesteś rodzicem pociechy, która jest wysoko wrażliwa? Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak postępować z takimi dziećmi, by móc odpowiednio stymulować ich rozwój? Sięgnij po książkę zatytułowaną "Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" autorstwa Agaty Majewskiej i poszerz zakres swojej wiedzy.

Jak powszechnie wiadomo, bycie rodzicem nie należy do najłatwiejszych zadań. Jeszcze trudniej jest odgrywać rolę opiekuna dziecka wysoko wrażliwego. Maluchy cechujące się tym sposobem funkcjonowania często spotykają się z niezrozumieniem. Przeżywają wszystko głębiej, mocniej, inaczej niż pozostałe dzieci. Osoby niemające wystarczającej wiedzy w dziedzinie wysokiej wrażliwości mogą pomyśleć, że takie dzieci zachowują się nieprawidłowo. Ich postawa wywołuje często złość i frustrację.

Aby to zmienić, warto przeczytać lekturę pt. "Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe". Autorka pomaga określić wrażliwość dziecka i dostrzec jego niesamowity potencjał. Dzięki lekturze czytelnik pozbędzie się myślenia o wysokiej wrażliwości jak o wadzie czy zaburzeniu. Ta cecha pozwala spojrzeć inaczej na wiele aspektów życia. Wystarczy dopuścić ją do głosu i zrozumieć.


O autorce

Agata Majewska to terapeutka dzieci i młodzieży oraz psychotraumatolog. Jest właścicielką Centrum Terapii i Rozwoju o nazwie "Pod Skrzydłami Sowy", które znajduje się na terenie Katowic. Prowadzi też bloga pod adresem mamasowa.pl, który przynosi ukojenie wielu zagubionym rodzicom. Specjalizuje się w pracy z rodziną i treningu umiejętności społecznych.

Czy poradnik "Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" to publikacja naukowa czy praktyczny przewodnik?

Książka "Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" to praktyczny poradnik skupiony na codziennych wyzwaniach wychowawczych. Autorka unika trudnego żargonu naukowego, przekładając psychologiczną wiedzę na konkretne sytuacje z życia rodziny. Publikacja oferuje gotowe scenariusze rozmów i strategii radzenia sobie z przebodźcowaniem u najmłodszych. Jest to doskonałe narzędzie dla rodziców szukających natychmiastowych wskazówek do wdrożenia w domu.

Czy w książce znajdę konkretne ćwiczenia pomagające uspokoić dziecko?

Publikacja zawiera konkretne narzędzia i techniki wspierające regulację emocjonalną dziecka w sytuacjach stresowych. Czytelnik odnajdzie w niej opisy metod pomagających w skutecznym wyciszeniu układu nerwowego po intensywnym dniu w przedszkolu lub szkole. Agata Majewska przedstawia sprawdzone sposoby na budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji u dziecka o wysokiej wrażliwości. Każda technika jest opisana w sposób umożliwiający jej szybkie zastosowanie w codziennych sytuacjach kryzysowych.

Dla jakiej grupy wiekowej dzieci przeznaczone są metody opisane w tej pozycji?

Metody opisane w poradniku są najbardziej skuteczne w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. Treść koncentruje się na etapach rozwoju, w których kształtują się podstawowe mechanizmy radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Porady uwzględniają specyfikę funkcjonowania dzieci, które znacznie silniej przetwarzają bodźce zewnętrzne i wewnętrzne niż rówieśnicy. Dzięki temu rodzice mogą precyzyjnie dostosować komunikację do poziomu dojrzałości swojego dziecka.

Jakie doświadczenie zawodowe posiada autorka Agata Majewska?

Agata Majewska jest doświadczoną psycholożką i terapeutką specjalizującą się w tematyce wysokiej wrażliwości u dzieci. Jej wiedza opiera się na wieloletniej pracy gabinetowej z rodzinami oraz na rzetelnych podstawach psychologii rozwojowej. W książce dzieli się ona rozwiązaniami, które przetestowała w bezpośrednim kontakcie z pacjentami i ich opiekunami. Takie doświadczenie zawodowe gwarantuje merytoryczną jakość prezentowanych porad oraz ich realną skuteczność w procesie wychowawczym.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Poradnik nie jest przeznaczony dla osób szukających wyłącznie teoretycznych rozpraw akademickich o biologicznym podłożu wrażliwości. Treść skupia się na praktycznym działaniu, a nie na głębokiej analizie medycznej czy statystycznej zjawiska Sensory Processing Sensitivity. Książka nie zastąpi również specjalistycznej diagnozy klinicznej w przypadku podejrzenia u dziecka zaburzeń ze spektrum autyzmu czy ADHD. Jest to pozycja dedykowana rodzicom zdrowych dzieci o specyficznym, wrażliwym typie temperamentu.

Szczegóły
  • Tytuł: Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe
  • Autor: Agata Majewska
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 288
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328724235
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328724235
  • EAN: 9788328724235
  • Wymiary: 140 x 203 x 17 mm
  • Dane producenta: MUZA SA, ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska, muza@muza.com.pl, tel. 48 226211775
Recenzje książki Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe (20)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    1/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Agata B. w dniu 2023-10-06
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Autorka książki odwołuje się do E. Aron oraz M. Baryła-Matejczuk. Przytaczając ich książki, artykuły i przemyślenia. Gdybym chciała poczytać o tych dwóch autorkach, to zamówiłabym ich książki. Ciężko się czyta, brak dynamiki, masło maślane. Nie wiem skąd tyle dobrych opinii. Ogólnie - Nie polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Barbara G. w dniu 2022-10-22
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    Wspaniała książka! Jest napisana tak, że czytelnik ma wrażenie, jak gdyby siedział przy kawie i rozmawiał o wysokiej wrażliwości z Autorką. Temat jest podjęty jasno i ciekawie. Jest też trochę poczucia humoru i można się nawet zaśmiać, co w dzisiejszych czasach jest chyba bardzo w rodzicielstwie potrzebne. Koniec książki zaskakuje, bo przytoczona historia jest bardzo poruszająca i skłania do myślenia o innych, którzy są obok nas. Polecam tą książkę wszystkim osobom, które chciałyby się czegoś dowiedzieć o wysokiej wrażliwości, o byciu rodzicem, o wyzwaniach, kiedy dzieci posyłane są do placówek, o znaczeniu wsparcia innych dorosłych. Wartościowa!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Anita N. w dniu 2022-10-16
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    To chyba pierwsza taka książka, w której czuć, że rzeczywiście próbuje się dostrzec dzieci i rodziców. Dobrze się ją czyta i warto przeczytać od początku do końca, bo po drodze pojawiają się różne wątki z wcześniejszych rozdziałów. Widać, że Autorka ma doświadczenie w pracy z dziećmi i sporo własnej wrażliwości. Polecam - szczególnie rodzicom młodszych dzieci.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Justyna G. w dniu 2022-11-05
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Zarówno jako rodzice, tak jak i jako terapeuci, coraz częściej możemy spotkać się z określeniem „dziecko wysoko wrażliwe”. Mając takie dziecko natychmiast zaczynamy rozumieć o czym mowa, a pewne zachowania dziecka czy sytuacje, od razu stają się dla nas klarowne. Jak jednak żyć z takim dzieckiem, by wspierać jego pozytywne cechy? Jak mu pomagać, by nie zaszkodzić? Jak samemu funkcjonować, odkrywając w sobie wysoką wrażliwość?

    Pomóc może w tym najnowsza publikacja Wydawnictwa MUZA SA, pt. „Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe. O rodzicielstwie na wysokich obrotach”. Autorka, Agata Majewska, doktor nauk o rodzinie, terapeuta dzieci i młodzieży, psychotraumatolog, autorka bloga Mama Sowa nie tylko przygląda się wysoko wrażliwym dzieciom, charakteryzując różne ich typy, ale także daje wskazówki dla rodziców, w jaki sposób wspierać ich rozwój. Nie jest to jednak typowy poradnik – to raczej próba przybliżenia tego, kim wysoko wrażliwe jest, jak jest jego natura. To książka adresowana nie tylko dla rodziców takich dzieci ale również do nauczycieli i opiekunów dzieci, którzy już wcześniej zwracali uwagę na wyjątkowe cechy, zachowania dzieci i poszukują szerszego ich kontekstu.

    Autorka podkreśla różnicę pomiędzy określeniem wysoka wrażliwość, a terminem „wrażliwość przetwarzania sensorycznego (SPS)”, który stanowi główny przedmiot zainteresowania badaczy. Stwierdza, że SPS jest cechą temperamentu, zaś wysokie natężenie tej cechy skłania do mówienia o kimś, jako o osobie wysoko wrażliwej. Książka składa się z sześciu rozdziałów i w każdym z nich czytamy o różnych aspektach wysokiej wrażliwości. Po obszernym wstępie, w którym autorka zajmuje się [Adres usunięty]. terminologią czy też krótką charakterystyka osób o wysokiej wrażliwości, w rozdziale pierwszym próbuje odpowiedzieć na pytanie, czy wysoka wrażliwość to dar czy przekleństwo. Wymienia tu [Adres usunięty]. cztery aspekty wysokiej wrażliwości, jak: głębia przetwarzania, łatwość przestymulowania, reaktywność emocjonalna i duża empatia oraz wyczulenie na subtelne bodźce. Takie osoby wolą autentycznie żyć, w szczerości wobec siebie i w relacji z drugim człowiekiem i dlatego trudno im często odnaleźć się w grupie rówieśniczej, starają się unikać „sztucznych” osób. Autorka pisze również o świadomym rozwoju i o otoczeniu osoby wysoko wrażliwej i jego znaczeniu.

    W rozdziale drugim zajmiemy się wysoko wrażliwą naturą dziecka i czytamy tu [Adres usunięty]. o towarzyszeniu dziecku w procesie poznawania, uczenia się i zmian. Zastanowimy się również w jaki sposób odpowiadać na potrzeby dziecka wysoko wrażliwego, o separacji wywołanej żłobkiem, przedszkolem czy pozostawieniem pod opieka niani czy o oswajaniu dziecięcych lęków. Rozdział trzeci porusza kwestię pojawienie się kolejnego członka w rodzinie, w którym jest wysoko wrażliwe dziecko. Autorka pisze [Adres usunięty]. o częstym dylemacie rodziców – czy będą w stanie podzielić „równo” swój czas pomiędzy wszystkie dzieci, a także jak funkcjonować w świecie, w którym wszystko niejako podporządkowane jest wysokiej wrażliwości dziecka. Kolejny rozdział porusza kwestię budowania czułej relacji rodzic-dziecko, namawiając rodziców do sprawdzenia … co zbudowali sami ze sobą, a także do zadbania o jakość wspólnie spędzanego czasu i do stania się kimś, kto jest blisko dziecka i przy kim czuje się bezpiecznie, czuje się sobą.

    O akceptacji dziecka takim, jakie jest, czytamy w rozdziale piątym, który podpowiada też, w jaki sposób pomóc dziecku być sobą, a także zachęca do tego, by zobaczyć w dziecku prawdę i zaufać. Szósty, ostatni rozdział, zajmuje się tematem wysokiej wrażliwości z perspektywy rodziców. Autorka zauważa tu [Adres usunięty]. w jakim stopniu rodzicom byłoby łatwiej, gdyby wspierało ich również otoczenie. Niestety bardzo często nie robią tego nawet specjaliści, zaś rodzice określają spotkania z nimi mianem stresujących.

    Książka nie tylko stanowi wsparcie dla tych rodziców, którzy mają dziecko o wysokiej wrażliwości, ale stanowi również podpowiedź dla terapeutów i dla innych osób z otoczenia. Rozumiejąc z czym mierzy się dane dziecko, jak funkcjonuje i w jaki sposób funkcjonuje rodzina, dużo łatwiej będzie z nią współpracować czy wspierać. Publikacja otwiera nam również oczy na to, że wysoka wrażliwość to pewien sposób funkcjonowania, nie zaś choroba, którą należ leczyć. Co więcej wysoko wrażliwe osoby istnieją, żyją wokół nas, warto być zatem bardziej wyczulonym na ich potrzeby,

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Judyta J. w dniu 2022-10-27
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie mam ręki do kwiatów.

    Pora powiedzieć to głośno.

    Spójrz na taką orchideę.

    Kapryśna, pomyślisz.

    Gdzie jej nie postawisz, tam marnieje.

    Jeśli odsuniesz że słońca zaraz okaże się, że ma go zbyt mało

    Jeśli podlejesz od serca może się nie spodobać.

    Nie ma jednej recepty ani jednego rozwiązania.

    Tym fantastycznym porównaniem orchidei do wysokiej wrażliwości rozpoczyna swoją książkę "Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe. O rodzicielstwie na wysokich obrotach" autorstwa Agaty Majewskiej.

    Czym więc ona jest?

    Jest to cecha wrodzona. Nie możemy się jej wyzbyć ani zmienić jej mechanizmów.

    Wyobraź sobie, że każdy bodziec który dociera do twojego ciała jest tak mocny, że nie potrafisz skupić się na niczym innym.

    A teraz pomyśl o sobie jak o kilkulatka, który wciąż jeszcze nie radzi sobie zbyt dobrze z emocjami a otrzymuje te same intensywne doświadczenia z prędkością światła, które narastają i mnożą się.

    Wyzwanie, jakie wysoka wrażliwość stawia przed obecnym rodzicem jest ogromne.

    Musi nieść wsparcie i empatię, przy jednoczesnym własnym zagubieniu i niezrozumieniu zasad.

    Ale czy na pewno?

    Autorka prosto i skrupulatnie buduje poczucie świadomości i odpowiedzialności za odpowiedź na potrzebę naszego dziecka.

    Skłania do otwartości, bez wykorzystania utartych ścieżek i znanych schematów.

    Odsuwa kolejne przychodzące po sobie etapy aby dać się ponieść zrozumieniu.

    Stawia na zadawanie pytań, rozmowę, empatię i uważność w obserwacji.

    Przypomina o samoregulacji i odsyła do bezkresnego źródła w książkach Shenkera na tzw. "dobry początek " udowadniając jak ważne jest zrozumienie i akceptacja sytuacji w jakiej niejednokrotnie stawia nas życie.

    A stawia nas tam także rodzicielstwo, końcu ludzi dorosłych także to dotyczy. Niejednokrotnie zapominamy jak ważne jest postawienie na siebie, swoje emocje i granice.

    Ta książka to doskonały wstęp do budowania pojęcia o świecie pełnym wysokiej wrażliwości. Tłumaczy, rozjaśnia i otula to, co niesiemy w danej chwili w sercu z wielkim trudem, puszystym kocem, dając szansę na ponowne złapanie oddechu.

    Uważam czas poświęcony na tą lekturę za dobrze spożytkowany.

    Warto inwestować w rozwój, lekkość i otwartość.💛

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Jeśli Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe Cię poruszyła, sprawdź również

Jeżeli lektura Agaty Majewskiej pomogła Ci lepiej zrozumieć potrzeby dziecka wysoko wrażliwego, naturalnym krokiem jest poszerzenie narzędzi, które ułatwią codzienne życie rodziny. Poniższe tytuły podpowiadają praktyczne rozwiązania - od pracy z emocjami i ciałem, przez organizację czasu, aż po dbanie o relacje i własne zdrowie.

  1. 1. Co tam się dzieje?, Eliot Lise

    Zrozumienie, jak rozwija się mózg dziecka, pomaga lepiej interpretować jego zachowania i reakcje na bodźce. Autorka przedstawia wiedzę naukową w przystępny sposób, co ułatwia zastosowanie jej w praktyce wychowawczej. Wiedza o etapach rozwoju i wpływie środowiska umożliwia świadome planowanie wsparcia dla wrażliwego dziecka. To lektura dla tych, którzy chcą łączyć empatię z praktycznymi strategiami.

  2. 2. Bogaty ojciec, biedny ojciec, Sharon Lechter

    Bezpieczeństwo finansowe rodziny przekłada się na spokój dorosłych i stabilność środowiska wychowawczego. Proste zasady gospodarowania pieniędzmi pomagają planować przyszłość dziecka i zmniejszać codzienny stres związany z wydatkami. Wiedza o pieniądzach może być też przekazywana dalej w formie prostych lekcji oszczędzania i odpowiedzialności. Książka jest przydatna dla rodziców, którzy chcą budować pewniejszą podstawę materialną dla rodziny.

  3. 3. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark, Clark Hulda

    Zainteresowanie jedzeniem jako źródłem zdrowia może przełożyć się na lepsze samopoczucie całej rodziny. Przepisy i porady z tej książki podpowiadają, jak komponować posiłki sprzyjające energii i równowadze, co ma znaczenie przy wrażliwości sensorycznej. Wspólne przygotowywanie potraw może też stać się rytuałem wzmacniającym poczucie bezpieczeństwa u dziecka. To praktyczny zbiór inspiracji dla tych, którzy chcą zadbać o codzienną dietę rodziny.

  4. 4. Świadomość poprzez ruch, Feldenkrais Moshe

    Metody ruchowe Feldenkraisa uczą uważności przez ciało i delikatnej pracy z napięciami, co korzystnie wpływa na regulację układu nerwowego. Proste ćwiczenia mogą być wykonywane samodzielnie w domu, pomagając obniżyć poziom stresu i zwiększyć świadomość własnych reakcji. Dla dzieci wrażliwych praca z ruchem jest sposobem na lepsze odczytywanie sygnałów własnego ciała. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą wprowadzić ruchową profilaktykę do codzienności.

  5. 5. Szydełko dla początkujących. 20 łatwych projektów, Sarah Shrimpton

    Rękodzieło to doskonały sposób na wyciszenie i skupienie uwagi - zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Proste projekty szydełkowe mogą stać się wspólną aktywnością, która uczy cierpliwości i daje namacalny efekt pracy. Praca manualna łagodzi napięcie i poprawia koordynację sensoryczną, co bywa bardzo pomocne dla dzieci wysoko wrażliwych. Książka jest praktycznym przewodnikiem dla tych, którzy szukają prostych, terapeutycznych zajęć do domu.

  6. 6. Nowa psychologia sukcesu, Carol S. Dweck

    Podejście oparte na nastawieniu rozwojowym pomaga wspierać dziecko w sytuacjach trudnych bez etykietowania go jako "za wrażliwego". Pokazuje, jak chwalić wysiłek i proces, a nie tylko efekt, co buduje odporność emocjonalną. Dzieci, które uczą się, że mogą rozwijać swoje umiejętności, łatwiej radzą sobie z wymaganiami i porażkami. Książka daje konkretne sposoby mówienia do dziecka, które wzmacniają jego poczucie sprawczości.

  7. 7. Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności, John Trowsdale

    Zrozumienie mechanizmów odporności i kondycji organizmu daje rodzicom pewność w dbaniu o codzienne zdrowie rodziny. Przystępne wyjaśnienia pomagają podejmować świadome decyzje dotyczące stylu życia i wsparcia organizmu. Dobre samopoczucie fizyczne przekłada się na lepszą odporność na stres, co jest istotne przy opiece nad dziećmi wysoko wrażliwymi. To solidna dawka wiedzy dla tych, którzy chcą zadbać o ciało i energię rodziny.

  8. 8. Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży, Maciej Wielobób

    Sufickie praktyki kładą nacisk na uważność, współczucie i równowagę między wnętrzem a codziennością. Dla rodzica te wartości mogą stać się źródłem spokoju i głębszego kontaktu z dzieckiem. Książka oferuje duchowe narzędzia, które pomagają odnaleźć sens i łagodność w trudnych momentach wychowania. To propozycja dla tych, którzy szukają wewnętrznej harmonii wspierającej relacje rodzinne.

  9. 9. Dobry rok w ogrodzie, Katarzyna Bellingham

    Prace ogrodowe to cykliczna, zmysłowa aktywność, która uspokaja i uczy rytmu. Planowanie ogrodu miesiąc po miesiącu pomaga w tworzeniu stałych obowiązków dostosowanych do możliwości rodziny i dziecka. Praca na świeżym powietrzu może redukować przeciążenie sensoryczne i być świetną okazją do nauki cierpliwości. To propozycja dla tych, którzy chcą wprowadzić w życie codzienne naturalne narzędzia wsparcia.

  10. 10. Jak przestać się martwić i zacząć żyć, Dale Carnegie

    Poradnik o radzeniu sobie ze zmartwieniami przyda się rodzicom, którzy chcą ograniczyć przenoszenie własnego niepokoju na dziecko. Znajdziesz tu techniki pozwalające spojrzeć na problemy z dystansem i budować spokojniejszą codzienność. Spokojniejszy opiekun to ważny filar bezpieczeństwa dla dziecka wysoko wrażliwego. Książka oferuje praktyczne wskazówki, jak zmienić reakcje na stres w bardziej konstruktywne podejście.

  11. 11. Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu, Sylwia Włodarska

    Wypalenie rodzicielskie to temat szczególnie istotny dla opiekunów dzieci o intensywnych potrzebach emocjonalnych. Autorka oferuje strategie odzyskiwania energii, organizowania obowiązków i odnajdywania sensu w codzienności. Przywrócenie równowagi pomaga nie tylko dorosłemu, ale i dziecku, które korzysta na bardziej obecnym i zrelaksowanym opiekunie. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą zapobiegać przemęczeniu i odbudować radość z rodzicielstwa.

  12. 12. Seks jakiego nie znacie. Dla małżonków kochających Boga, Roman Ks Ceglarek

    Dbanie o relację partnerską ma bezpośredni wpływ na atmosferę w domu i poczucie bezpieczeństwa dziecka. Książka porusza kwestie intymności i komunikacji w małżeństwie, które warto rozwijać także w kontekście rodzicielstwa. Otwarta rozmowa o potrzebach i granicach pomaga utrzymać bliskość mimo codziennych wyzwań. To przypomnienie, że zdrowa relacja dorosłych sprzyja stabilnemu rozwojowi dzieci.

  13. 13. Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować, Magdalena Gorzkowska

    Zioła i ich zastosowanie to prosty sposób na wprowadzenie naturalnych rytuałów dbania o zdrowie i samopoczucie rodziny. Książka uczy, kiedy zbierać i jak przetwarzać rośliny, a także jak używać ich w codziennych naparach czy kąpielach relaksujących. Wspólne zbieranie i przygotowywanie ziół może stać się wyciszającą aktywnością, wzmacniającą więzi i kontakt z naturą. To praktyczny poradnik dla tych, którzy szukają naturalnych metod wspierania domowego dobrostanu.

  14. 14. O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie, Tadeusz Oleszczuk

    Rzetelna wiedza o menopauzie pozwala lepiej zrozumieć zmiany, które mogą wpływać na nastrój i energię w domu. Książka obala mity i daje praktyczne informacje, dzięki którym łatwiej zadbać o siebie w tym okresie życia. Świadoma opieka nad własnym zdrowiem przekłada się na lepszą jakość relacji z dziećmi i partnerem. To pozycja dla tych, którzy szukają konkretnych odpowiedzi i wsparcia w zmianie życiowego etapu.

  15. 15. 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey

    Klasyczne ramy nawyków przydają się także w domu: pomagają wprowadzić stałość i jasne granice, które ułatwiają życie dzieciom wrażliwym. Książka pokazuje, jak kształtować odpowiedzialność, współpracę i wzajemny szacunek w rodzinie, zamiast reagować tylko na pilne sytuacje. Przejrzyste zasady i codzienne rytuały zmniejszają chaos i stres, co sprzyja stabilności emocjonalnej najmłodszych. To lektura dla tych, którzy chcą ułożyć rodzinne zwyczaje wspierające rozwój dziecka.

  16. 16. Traumy z dzieciństwa. Jak poradzić sobie z przeszłością, stanąć na nogi i nie oglądać się za siebie, Magdalena Juchniewicz

    Zrozumienie wpływu zranień z przeszłości pomaga przerwać schematy, które mogą utrudniać opiekę nad wrażliwym dzieckiem. Autorka pokazuje, jak rozpoznać i pracować z emocjonalnymi śladami, by zadbać o własne granice i reakcje. Praca nad przeszłością pozwala być bardziej obecnym i spokojnym rodzicem, co bezpośrednio wpływa na komfort dziecka. Książka jest praktycznym przewodnikiem do budowania bezpieczniejszych relacji.

  17. 17. Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie, Monika Łukasiewicz

    Zmiany w ciele i samopoczuciu związane z menopauzą mogą wpływać na tempo i energię w rodzinnym życiu - warto mieć rzetelne informacje i wsparcie. Autorki łączą wiedzę medyczną z psychologiczną, co pomaga lepiej zrozumieć własne potrzeby w tym okresie. Świadomość zmian pozwala zadbać o siebie bez poczucia winy i utrzymać wysoką jakość relacji z dziećmi. Książka jest praktycznym przewodnikiem dla kobiet, które chcą przejść przez ten etap z większym komfortem.

  18. 18. Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból, Jon Kabat Zinn

    Praktyka uważności uczy zatrzymania i obserwacji myśli oraz emocji, co jest niezwykle pomocne w natłoku rodzicielskich obowiązków. Autor oferuje techniki, które można łatwo wprowadzić w codzienność, by zmniejszyć stres i zwiększyć zdolność do obecności przy dziecku. Regularna praktyka wpływa na równowagę emocjonalną i lepsze radzenie sobie z napięciami domowymi. To książka dla tych, którzy chcą praktycznych narzędzi do życia tu i teraz.

  19. 19. Mamy dla Mamy (i Taty). Rodzicielstwo - jak to się teraz robi, Barbara Falenta

    Nowoczesne spojrzenie na rodzicielstwo łączy empatię z praktycznymi rozwiązaniami dla codziennych wyzwań. Książka zawiera aktualne porady i historie innych rodziców, które mogą inspirować w budowaniu wspierających praktyk wychowawczych. Dla osób opiekujących się dziećmi wysoko wrażliwymi ważne są konkretne narzędzia i elastyczne podejście, które ten tytuł proponuje. To lektura, która pomaga poczuć się mniej osamotnionym w roli rodzica.

  20. 20. Możesz uzdrowić swoje życie, Louise L. Hay

    Praca nad samoakceptacją i pozytywnymi przekonaniami może odmienić sposób, w jaki rodzic reaguje na trudne emocje - zarówno swoje, jak i dziecka. Autorka pokazuje proste techniki afirmacyjne, które pomagają budować pewność siebie i spokój wewnętrzny. Rodzic pracujący nad swoim obrazem siebie staje się lepszym modelem dla dziecka wysoko wrażliwego. Książka jest inspiracją do drobnych, codziennych zmian w myśleniu.

Każda z tych książek może być kolejnym krokiem w budowaniu bezpiecznego i wspierającego środowiska dla dziecka wysoko wrażliwego - wybierz to, co najbardziej odpowiada Twoim potrzebom i rytmowi rodziny.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula