Koniec problemów z tarczycą

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:	Miękka
Wydawnictwo:	Vital
Rok wydania:	2019
Ilość stron:	396

Opis

Przyjęcie stylu życia zgodnego z zasadami Paleo to najszybszy i najskuteczniejszy sposób optymalizacji funkcjonowania tarczycy. Każdy człowiek posiada ten gruczoł odgrywający kluczową rolę we wszystkich procesach metabolicznych. Jeśli tarczyca nie pracuje prawidłowo, może to prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów zdrowotnych, w tym depresji, insulinooporności, cukrzycy typu 2, problemów z ciśnieniem krwi, cholesterolem, ginekologicznych, nowotworów, chorób serca, bezpłodności. Ta publikacja da Ci dużo więcej niż tylko utratę zbędnych kilogramów bez wysiłku. Poznasz bardzo rzadko stosowany sposób leczenia poprzez przyjmowanie samej T3 oraz często pomijane schorzenie tarczycy związane odwrotną trójjodotyroniną. Dieta, która przywraca równowagę hormonalną.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie

Szczegóły

Autor: Russ Elle
Wydawnictwo Vital
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 396
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788381680479
Język: polski
Podtytuł: Wyeliminuj zmęczenie, nadwagę i brak energii dietą Paleo
Tłumacz: Morawska Dorota
Nr wydania: 1
ISBN: 9788381680479
EAN: 9788381680479
Wymiary: 1450x2050
Dane producenta: Wydawnictwo Vital, Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok, Polska, handel3@studioastro.pl, tel. 662529100

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Co przeczytać po zakończeniu Koniec problemów z tarczycą

1. Rozum i serce. Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci, Daniel G. Amen
Rodzicielstwo wkrótce stanie się łatwiejsze i o wiele bardziej skuteczneW czasach, gdy dzieci i młodzi ludzie zmagają się z różnymi trudnościami, rodzice coraz częściej szukają wsparcia, by wychować psychicznie zdrowe dzieci, gotowe do życia we współczesnym świecie. W końcu pojawiła się książka oparta na dowodach naukowych – dla przytłoczonych rodziców, którzy bardzo się starają, ale czują, że nie dają rady.Dr Daniel G. Amen – neuropsychiatra i autor bestsellerów R...
2. Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu, Szymon Stefański
Hirudoterapia, czyli terapia z wykorzystaniem pijawek lekarskich, to dziedzina medycyny naturalnej, która od wieków fascynuje i intryguje, oferując wsparcie w procesach zdrowienia. Dziś, w obliczu rosnącego zainteresowania holistycznym podejściem do zdrowia, ta starożytna metoda przeżywa swój renesans, powracając do gabinetów terapeutów jako świadomie stosowane narzędzie, poparte gruntowną wiedzą i współczesnymi badaniami. Książka "Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu" a...
3. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności, Natalia de Barbaro
"Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" to historia Olgi, która porzuca pracę w korporacji i zaczyna pracę na wsi jako prządka wełny. Bliskość natury sprawia, że główna bohaterka odnajduje swoją wewnętrzną równowagę. Książka "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" została napisana przez Natalię de Barberro. Autorka podejmuje w niej temat samorozwoju i odnalezienia własnej drogi w życiu. Inspiracją do napisania tej pozycji były jej rozmowy z różnymi os...
4. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej, Justyna Żejmo
W codziennym zgiełku życia łatwo jest zatracić spokój i równowagę. Dzięki tej książce można odkryć narzędzia, które pomogą w budowaniu odporności psychicznej oraz w walce z przewlekłym stresem. Autorka, Justyna Żejmo, z pasją dzieli się wiedzą na temat funkcjonowania mózgu, oferując praktyczne podejście do radzenia sobie z trudnymi emocjami. Zrozumienie mechanizmów mózgu W pierwszych rozdziałach książki Czytelnik ma szansę poznać, jak działa nasz mózg i jakie mechanizmy wpływają na nasze codz...
5. Medycyna wielowymiarowa, Ludmiła Puczko
Odkryj fascynujące podejście do zdrowia, które wykracza poza tradycyjne schematy. Książka "Medycyna wielowymiarowa" Ludmiły Puczko to kompendium wiedzy, które otwiera oczy na zupełnie nowy wymiar rozumienia ludzkiego organizmu i jego zdolności do samouzdrawiania. To podróż w głąb siebie, gdzie nauka spotyka się z duchowością, a starożytne mądrości harmonijnie łączą się ze współczesnym poszukiwaniem skutecznych rozwiązań zdrowotnych.Autorka z niezwykłą precyzją łączy w swojej pracy dorobek med...
6. Tarczyca. Diagnoza i leczenie, Cohen Suzy
Tarczyca – niewielki organ, jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego – to wieża kontrolna całego organizmu człowieka. Wytwarzane przez nią hormony regulują masę i ciepło naszego ciała, mają wpływ na zegar biologiczny, nastrój, jasność umysłu, poziom energii życiowej oraz zawiadują naszą gospodarką mineralną. Jak zatem o nią dbać? Jak pomóc jej lepiej funkcjonować, kiedy zdrowie szwankuje?Często, gdy mówisz swojemu lekarzowi o typowych objawach niedoczynności –...
7. Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju, Peter Clough
W dynamicznym świecie, pełnym nieprzewidzianych wyzwań i nieustającej presji, odporność psychiczna jawi się jako jedna z najcenniejszych umiejętności. To nie tylko zdolność do przetrwania trudności, ale przede wszystkim do efektywnego radzenia sobie ze stresem, wyciągania wniosków z porażek i wytrwałego dążenia do celu, niezależnie od okoliczności. Książka "Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju" autorstwa Douga Strycharczyka i Petera Clougha to kompleksowy przewodnik, który pomo...
8. Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie, Dale Bredesen
Książka "Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie" autorstwa cenionego dr. Dale'a Bredesena to prawdziwy przełom w podejściu do zdrowia neurologicznego. To nie tylko poradnik, ale przede wszystkim manifest nadziei i praktyczny przewodnik dla każdego, kto pragnie zachować pełnię sprawności umysłowej na długie lata, niezależnie od wieku czy genetycznych predyspozycji. W dobie, gdy choroby neurodegeneracyjne, takie jak demencja czy choroba Alzheimera, stają się cora...
9. Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?, P L Papernow
W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, struktury rodzinne ewoluują, a wraz z nimi pojawiają się nowe wyzwania i potrzeby. Jedną z najbardziej fascynujących i jednocześnie złożonych konfiguracji jest rodzina patchworkowa - misterna mozaika indywidualnych historii, które splatają się w nową, wspólną opowieść. Czym właściwie jest ta unikalna forma rodziny i jak budować w niej harmonijne, pełne wzajemnego zrozumienia relacje? Książka "Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?&quo...
10. Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania, Magdalena Kieferling
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć pustkę w głowie, gdy trzeba było rozpocząć rozmowę? Ten moment, w którym pierwsze słowa wydają się uciekać, a Ty zastanawiasz się, co powiedzieć, by nie brzmieć banalnie? Nie jesteś sam. W świecie zdominowanym przez scrollowanie i szybkie, powierzchowne interakcje, sztuka prowadzenia znaczącej rozmowy, nawet tej pozornie błahej, stała się cennym skarbem. Poradnik "Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania" Magdaleny Kieferling to Twoje zaproszenie do...
11. Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris, Paris Ferrandi
Czy marzysz o tym, aby w zaciszu własnej kuchni tworzyć wykwintne desery, które zachwycą każdego smakosza? A może zawsze intrygował Cię świat francuskiej patisserie, pełen delikatnych makaroników, kremowych tart i perfekcyjnych musów?Ta książka, "Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris", to prawdziwa skarbnica wiedzy, która otworzy przed Tobą drzwi do tego fascynującego królestwa smaków. Przygotowana przez renomowaną Szkołę FERRANDI Pa...
12. Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały. Jak słuchać, żeby z nami rozmawiały, Adele Faber
W dzisiejszym świecie komunikacja z nastolatkami może być prawdziwym wyzwaniem. Książka Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały dostarcza praktycznych wskazówek, które pomogą zbudować lepsze relacje z młodzieżą. Dzięki niej rodzice oraz nauczyciele będą mogli skuteczniej przekazywać swoje myśli i uczucia, co jest kluczowe w zrozumieniu i wychowywaniu młodych ludzi.Zrozumienie nastolatkówW książce zawarte są spostrzeżenia na temat psychologii nastolatków, które ułatwiają zrozu...
13. Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie, Ewa Woydyłło
Jeśli zmagasz się z poważnymi problemami na swej życiowej drodze, sięgnij po "Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie". Ta książka wesprze Cię w wyjściu na prostą.Pozycja ta jest zbiorem pytań i odpowiedzi dotyczących różnych kwestii, które trawią współczesne społeczeństwo. Autorka w szczery i otwarty sposób tłumaczy, jak można zmienić nasze życie na lepsze.Rozpoczyna ją rozdział na temat dzieciństwa i relacji z rodzicami. Wyjaśniono w nim m.in....
14. Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu, Oprah Winfrey
Jak zdarzenia, których doświadczyliśmy we wczesnym dzieciństwie, mogą wpłynąć na nasze dorosłe życie? W książce "Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu" Oprah Winfrey i dr Bruce Perry starają się znaleźć odpowiedź na to pytanie.Autorzy książki prowadzą osobiste rozmowy z ludźmi na temat tego, jak traumy z dzieciństwa wpływają na dorosłość. Z książki dowiemy się, że lepiej zadawać pytania w inny sposób, niż zapewne robiliśmy to do tej pory. Pytania typu "...
15. Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować, Magdalena Gorzkowska
W książce "Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować" znajdują się niezwykle cenne informacje na temat szerokiego zastosowania roślin w codziennym życiu. Publikacja jest doskonałym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie poznać tajniki ziołolecznictwa oraz umiejętnie korzystać z dobrodziejstw natury. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają metody zbierania, przetwarzania i stosowania ziół, co czyni tę książkę idealnym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych miłośników...
16. Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie, Robert Jarema
W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i ciągłej presji, wielu mężczyzn poszukuje sposobów na utrzymanie optymalnego zdrowia, pełni energii i pewności siebie. Niestety, często natrafiamy na sprzeczne informacje, "cudowne" rozwiązania czy obietnice, które zamiast pomagać, jedynie wprowadzają w błąd. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest, że mimo dbałości o siebie, witalność i poziom energii zdają się spadać, a libido traci swój dawny blask? Okazuje się, że to doświadczenie wielu ...
17. Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje, Jillian Pransky
W obliczu nieustannego pędu współczesnego świata, gdzie każda sekunda wydaje się być na wagę złota, odnalezienie chwili prawdziwego spokoju staje się wyzwaniem. Czy jednak musi to oznaczać, że musimy rezygnować z wewnętrznej równowagi? Książka "Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje" autorstwa Jillian Pransky to inspirujący przewodnik, który udowadnia, że głęboka, transformująca zmiana może rozpocząć się od zaledwie 90 sekund świadomego zatrzymania. To nie jest kolejny p...
18. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark, Clark Hulda
Osoby borykające się z problemami zdrowotnymi często poszukują skutecznych rozwiązań, które pomogą im w powrocie do formy. W książce autorstwa Huldy Regehr Clark znajdziemy praktyczne przepisy oraz porady, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia i wzmocnienia organizmu. Autorka, znana z propagowania medycyny niekonwencjonalnej, proponuje podejście, w którym jedzenie traktowane jest jako lekarstwo. W jej przekonaniu, odpowiednia dieta nie tylko wspiera zdrowie, ale także dodaje energ...
19. Czego najbardziej żałują umierający, Bronnie Ware
„Czego najbardziej żałują umierający” to inspirująca książka, która skłania do refleksji nad życiem i jego wartościami. Autorka, Bronnie Ware, przez lata pracowała jako pielęgniarka w hospicjum, gdzie miała wyjątkową okazję poznawać myśli i pragnienia ludzi w ostatnich chwilach ich życia. Ta unikalna perspektywa pozwala na głębsze zrozumienie, co naprawdę ma znaczenie, gdy zbliżamy się do końca swojej drogi.Refleksje z ostatnich chwilKsiążka skupia się na pięciu najczęściej wyraża...
20. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod
Jeżeli lubisz książki z cyklu poradników, które pomagają ulepszyć Twoje codzienne nawyki, to książka "Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie" z pewnością powinna trafić na twoją półkę.Książka ta jest zbiorem bardzo praktycznych porad, jak zbudować nowe nawyki w najważniejszej porze dnia, jakim jest poranek. Hal Elrod, autor książki, to znany mówca motywacyjny. Uważa, że to właśnie poranek jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. W swojej książce pokazuje bardzo praktyczne techniki, które pomogą...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.
Anyszka