Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:Wydawnictwo Naukowe PWN
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2024
Ilość stron:342
Opis

Za każdym razem w psychoterapii pracujemy z konkretną, niepowtarzalną w swoim indywidualizmie osobą metodami pochodzącymi z wiedzy ogólnej. I, co niezwykle doniosłe, praca ta niejednokrotnie okazuje się skuteczna. W jaki sposób jest to możliwe? W pracy psychoterapeutycznej wszystkie drogi prowadzące do wyjaśnienia tego fenomenu sprowadzają się do jednego pojęcia − konceptualizacji. Stąd podjęcie wysiłku jej zrozumienia, a następnie szczegółowego opisania, uznaliśmy za jak najbardziej zasadne. Poszukując doprecyzowania czym jest konceptualizacja w swojej istocie, dotarliśmy do fundamentalnego znaczenia przenikania się w jej konstrukcji i zawartości kontekstów: odkrycia i uzasadniania oraz nomotetycznego i idiograficznego. Stąd prezentowane przez nas ujęcie nazwaliśmy kontekstowym podejściem do budowania konceptualizacji poznawczo-behawioralnej.

Ze Wstępu

(...) książka jest ważną pozycją na polskim rynku. Dzięki niej psychologowie i psychoterapeuci, a także dydaktycy zajmujący się psychoterapią poznawczo-behawioralną dostaną do ręki kompleksową i aktualną publikację, która w sposób niezwykle staranny i całościowy ukazuje czytelnikowi drogę, jaką należy przebyć, aby poprawnie sformułować model problemu prezentowanego przez pacjenta. To bardzo ważny krok w kierunku doskonalenia jakości kształcenia psychoterapeutów oraz pracy terapeutycznej w naszym kraju.

Z recenzji dr. hab. prof. USWPS Jarosława Michałowskiego

Powszechnie uznaje się, że budowanie konceptualizacji jest procedurą poprzedzającą i niezbędną zarazem do przeprowadzenia każdego procesu terapeutycznego w modelu pracy poznawczo behawioralnej. Określenia konceptualizacji spotykane w literaturze przedmiotu, takie jak „pierwsza zasada” (Beck i in. 1979), „serce praktyki opartej na dowodach” (Bieling i Kuyken, 2003), „most pomiędzy zrozumieniem a interwencją” (Meyer, 2003), „tłumacz teorii na terapię” (Tarrier, 2006) czy „kamień węgielny psychoterapii” (Chadwick, Williams i Mackenzie, 2003) podkreślają kluczowe znaczenie konceptualizacji i umacniają, jak się wydaje, przekonanie o jej niezbędności. Powszechność, a nawet siła przekonania, czego sami terapeuci poznawczo behawioralni doświadczają niemal na każdej sesji, pracując z przekonaniami, nie zawsze idzie w parze ze zrozumieniem treści w nich zawartych oraz jednoznacznością uzasadnienia. Podobnie rzecz ma się z konceptualizacją, która mimo swojej niekwestionowanej popularności nie jest bynajmniej konstruktem ani w oczywisty sposób zrozumiałym, ani tym bardziej prostym.

Z tekstu

W książce Wojciecha Stefaniaka i Małgorzaty Łysiak w sposób kompleksowy został omówiony proces tworzenia konceptualizacji problemów pacjenta w terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy rozpoczynają swoje rozważania od wyjaśnienia czym jest konceptualizacja i jak wygląda proces jej tworzenia w różnych nurtach psychoterapeutycznych. Następnie przedstawiają szeroki wachlarz modeli konceptualizacyjnych w terapii poznawczo-behawioralnej, by w końcu przejść do tematów związanych z praktyką terapeutyczną. Na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia Autorzy prowadzą Czytelnika przez kolejne etapy procesu tworzenia konceptualizacji. Podejmują tematy związane z poznaniem pacjenta, rozumieniem i wyjaśnieniem jego problemu oraz tworzeniem planu terapii. Książka bogata jest w przykłady pochodzące z pracy terapeutycznej. Tak jak sama konceptualizacja jest punktem wyjścia i punktem odniesienia całego procesu terapeutycznego, tak książka Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej może być punktem wyjścia dla osób szkolących się lub punktem odniesienia dla terapeutów pracujących w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Dla kogo publikacja "Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej" będzie najbardziej przydatna?

Książka jest dedykowana przede wszystkim psychoterapeutom pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz studentom i dydaktykom psychologii. Stanowi ona kompleksowy przewodnik po procesie formułowania modelu problemu pacjenta, co jest niezbędne do skutecznego leczenia. Autorzy skupiają się na dostarczeniu aktualnej wiedzy teoretycznej oraz praktycznych wskazówek przydatnych w codziennej pracy klinicznej. Dzięki tej lekturze specjaliści mogą znacząco podnieść jakość prowadzonych procesów terapeutycznych oraz lepiej zrozumieć mechanizmy zmian zachodzących u pacjentów.

Czy w tej książce znajdę konkretne przykłady z praktyki terapeutycznej?

Tak, autorzy wzbogacili treść licznymi przykładami pochodzącymi bezpośrednio z ich wieloletniej pracy z pacjentami. Przykłady te ilustrują kolejne etapy tworzenia konceptualizacji, ułatwiając przełożenie teorii na konkretne działania gabinetowe. Czytelnik może śledzić proces rozumienia i wyjaśniania problemów pacjenta na rzeczywistych przypadkach klinicznych. Taka forma prezentacji wiedzy ułatwia naukę budowania funkcjonalnego mostu pomiędzy diagnozą a skuteczną interwencją terapeutyczną.

Czym charakteryzuje się opisane w podręczniku kontekstowe podejście do konceptualizacji?

Podejście kontekstowe opiera się na umiejętnym łączeniu perspektywy nomotetycznej, czyli wiedzy ogólnej, z ujęciem idiograficznym skupionym na unikalności jednostki. Autorzy szczegółowo opisują, jak integrować uniwersalne zasady psychoterapii z indywidualnym kontekstem życia i doświadczeń konkretnego pacjenta. Metoda ta pozwala na precyzyjne dopasowanie technik terapeutycznych do specyficznych potrzeb osoby szukającej pomocy. Jest to kluczowy element budowania rzetelnego modelu, który staje się fundamentem całego procesu leczenia.

Czy lektura tej książki wymaga wcześniejszej znajomości podstaw psychoterapii?

Publikacja ma charakter wybitnie specjalistyczny, dlatego do pełnego zrozumienia treści niezbędna jest wiedza z zakresu psychologii klinicznej lub psychoterapii. Nie jest to pozycja przeznaczona dla czytelnika poszukującego poradników samopomocowych czy ogólnych informacji o zdrowiu psychicznym dla laików. Treść koncentruje się na zaawansowanych mechanizmach tworzenia modeli terapeutycznych i operuje profesjonalną terminologią branżową. Dla osób spoza środowiska medycznego i terapeutycznego poruszane zagadnienia mogą okazać się zbyt hermetyczne i trudne w praktycznym zastosowaniu.

Jakie konkretne etapy procesu terapeutycznego omawia ta pozycja?

Książka przeprowadza czytelnika przez pełną ścieżkę diagnostyczną, od pierwszego poznania pacjenta po konstrukcję ostatecznego planu terapii. Autorzy analizują różne modele konceptualizacyjne występujące w nurcie CBT, wskazując na ich praktyczne zastosowanie w zależności od problematyki. Publikacja służy jako stały punkt odniesienia przy podejmowaniu decyzji o wyborze konkretnych technik pracy na każdym etapie sesji. Pozwala to na uniknięcie przypadkowości w działaniu i zapewnia spójność prowadzonych oddziaływań terapeutycznych.

Szczegóły
  • Tytuł: Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej
  • Autorzy: Wojciech Stefaniak, Małgorzata Łysiak
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe PWN
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 342
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788301233563
  • Język: polski
  • ISBN: 9788301233563
  • EAN: 9788301233563
  • Wymiary: 16.5x23.5cm
  • Dane producenta: WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN S.A., DAIMLERA 2, 02-460 Warszawa, Polska, dyrektywa@pwn.pl
Recenzje

Inne książki polecane dla fanów Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej

Jeżeli sięgasz po książkę o konceptualizacji w terapii poznawczo-behawioralnej, prawdopodobnie interesuje cię pogłębienie umiejętności formułowania modeli klinicznych i wybierania trafnych interwencji. Poniższe tytuły poszerzają tę perspektywę zarówno od strony praktycznej, jak i teoretycznej - obejmują pracy z emocjami, relacjami, zaburzeniami oraz aspekty nadzoru i badań naukowych.

  1. 1. Zbiorowe złudzenia. O konformizmie, współodpowiedzialności i naukowych przyczynach naszych błędnych decyzji, Todd Rose

    Książka o zbiorowych złudzeniach i konformizmie rzuca światło na mechanizmy grupowego myślenia, które często wzmacniają dysfunkcyjne schematy w jednostkach. Pozwala uwzględnić wpływ społeczny i kulturowy w modelach przypadku oraz lepiej zrozumieć dynamikę decyzyjną pacjentów. Przydatna w pracy z klientami, których problemy wynikają z presji grupy lub błędnych przekonań społecznych. Daje narzędzia do analizowania i przeciwdziałania działaniom wynikającym z konformizmu.

  2. 2. Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży, Barbara Remberk

    Podręcznik o zaburzeniach psychicznych u dzieci i młodzieży jest kompleksowym przewodnikiem diagnostycznym, niezbędnym przy tworzeniu konceptualizacji młodych pacjentów. Oferuje kryteria, opisy kliniczne i praktyczne wskazówki, które pomagają odróżnić i zrozumieć różne jednostki chorobowe w populacji rozwojowej. Ułatwia integrację danych z wywiadu, obserwacji i testów w spójną mapę problemu. Niezbędna lektura dla tych, którzy pracują z dziećmi i młodzieżą.

  3. 3. Superwizja w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Koncepcje, procedury, narzędzia

    Książka o superwizji daje narzędzia do refleksji nad własnym procesem terapeutycznym i sposobem konstruowania konceptualizacji przypadków. Omawia procedury i praktyczne schematy, które wspierają rozwój umiejętności diagnostycznych i interwencyjnych pod okiem doświadczonego superwizora. Przydatna dla osób uczących się formułować jasne i użyteczne modele kliniczne oraz dla tych, którzy chcą podnieść jakość prowadzonej terapii. Zawiera konkretne narzędzia pomocne w pracy nad przypadkami trudnymi lub złożonymi.

  4. 4. Terapia samouszkodzeń, Barent Walsh

    Pozycja skupia się na rozumieniu i leczeniu samouszkodzeń, dostarczając empatycznych i opartych na dowodach strategii interwencyjnych. Pomaga szczegółowo rozpracować funkcję zachowań autodestrukcyjnych w kontekście indywidualnej konceptualizacji pacjenta. Zawarte wskazówki kliniczne ułatwiają ocenę ryzyka oraz planowanie bezpiecznych i skutecznych działań terapeutycznych. Warto sięgnąć po nią w przypadkach, gdzie samouszkodzenia są centralnym problemem terapeutycznym.

  5. 5. Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia, Dennis Greenberger

    Klasyczny podręcznik CBT oferuje konkretne techniki do zmiany myśli i nastroju, które można bezpośrednio włączyć do planu terapeutycznego wynikającego z konceptualizacji. Zawiera ćwiczenia i przykłady pomagające przełożyć diagnozę na sekwencję interwencji krok po kroku. Szczególnie użyteczna w pracy z depresją, zaburzeniami lękowymi i problemami emocjonalnymi, gdzie praktyczne umiejętności są kluczowe. Pomaga zintegrować teorię z codzienną praktyką terapeutyczną.

  6. 6. Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline, Jerold J. Kreisman

    Książka koncentruje się na strategiach komunikacji i radzeniu sobie z osobami o cechach borderline, oferując praktyczne narzędzia terapeutyczne. Pomaga rozpracować typowe dla tego profilu dynamiki emocjonalne i interpersonalne, co ułatwia precyzyjne sformułowanie konceptualizacji przypadku. Zawarte techniki pozwalają prowadzić sesje w sposób stabilizujący i zaplanować interwencje minimalizujące eskalacje konfliktów. Bardzo użyteczna w codziennej pracy z bliskimi i terapeutycznym planowaniu.

  7. 7. Gdybym tylko... Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy, Robert L. Leahy

    Książka koncentruje się na mechanizmach żalu i rozpamiętywania, które bywają istotnym elementem wielu konceptualizacji poznawczo-behawioralnych. Zawiera praktyczne strategie pracy z myślami "co by było gdyby", co ułatwia przełożenie diagnostyki na konkretne techniki terapeutyczne. Przydatna dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć impulsywne i utrwalone wzorce myślowe klienta oraz wpływ poczucia winy na funkcjonowanie. Pomaga wzbogacić plan interwencji o ćwiczenia ukierunkowane na redukcję rumination i odbudowę zaangażowania w życie.

  8. 8. Patrząc z ukosa Wprowadzenie do Jacques`a Lacana przez kulturę popularną, Slavoj Žižek

    Wprowadzenie do Lacana przez kulturę popularną oferuje nietypową, teoretyczną perspektywę na nieświadome struktury i fantazmy kształtujące funkcjonowanie pacjenta. Chociaż wywodzi się z innego nurtu niż CBT, proponuje koncepcyjne narzędzia do rozumienia symbolicznych wymiarów problemów. Może zainspirować terapeuty do poszerzenia ram interpretacyjnych i uwzględnienia głębszych treści psychicznych w konceptualizacji. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą łączyć różne perspektywy teoretyczne w pracy klinicznej.

  9. 9. Pokonać depresję. Podejście poznawcze, Agnieszka Pawełczyk

    Praktyczny przewodnik dotyczący poznawczo-behawioralnego leczenia depresji oferuje strukturę terapii i mapę postępowania terapeutycznego. Pomaga przekształcić konceptualizację problemu w konkretny plan terapeutyczny, uwzględniający etapy i interwencje. Zawiera wskazówki terapeutyczne przydatne w codziennej pracy klinicznej oraz elementy monitorowania postępów. Dobry materiał dla terapeutów pragnących ustandaryzować podejście do pacjentów z zaburzeniami nastroju.

  10. 10. Wywieranie wpływu na ludzi. Psychologia perswazji, Robert B. Cialdini

    Książka o zasadach perswazji pomaga dostrzec, jak czynniki społeczne i komunikacyjne wpływają na decyzje pacjentów oraz utrzymywanie dysfunkcyjnych zachowań. Rozumienie mechanizmów wpływu bywa kluczowe przy konceptualizowaniu uwarunkowań środowiskowych i relacyjnych klienta. Wiedza ta może wspierać formułowanie strategii modyfikacji zachowań i przygotowanie planu interwencji w kontekście presji społecznej. Przydatna zwłaszcza tam, gdzie istotną rolę odgrywają relacje interpersonalne i oczekiwania otoczenia.

  11. 11. Przetrwają najżyczliwsi. Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa?, Brian Hare

    Książka przybliża ewolucyjne podstawy współpracy i życzliwości, oferując świeże spojrzenie na motywacje społeczne klientów. Rozumienie tendencji prospołecznych i konkurencyjnych pomaga w konstruowaniu modeli zachowań w kontekstach rodzinnych i grupowych. Może posłużyć do wzbogacenia conceptualizacji o wyjaśnienia adaptacyjne i biologiczne. Warto ją rozważyć, gdy w analizie przypadku pojawiają się pytania o fundamenty zachowań społecznych.

  12. 12. Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko, Bohdan Tadeusz Woronowicz

    Książka o zachowaniach raniących i uzależnieniach behawioralnych rozszerza zakres konceptualizacji o nawyki i czynności, które mogą przyjmować charakter przymusu. Omawia m.in. problematykę internetu czy telefonu komórkowego, co jest praktycznie istotne w kontekście współczesnych pacjentów. Daje narzędzia do oceniania funkcji zachowań oraz do planowania interwencji zmierzających do ograniczenia szkód. Przydatna w diagnozie i terapii problemów związanych z zachowaniami kompulsywnymi.

  13. 13. Lęk przed opuszczeniem. Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu, Michelle Skeen

    Książka poświęcona lękowi przed opuszczeniem koncentruje się na schematach przywiązania i ich wpływie na związki, co jest kluczowe przy konceptualizowaniu problemów interpersonalnych. Zawiera techniki i propozycje pracy terapeutycznej ukierunkowane na odbudowę zaufania i budowanie bliskości. Może wzbogacić model przypadku o uwarunkowania rozwojowe i przywiązaniowe, pomagając w doborze adekwatnych strategii. Szczególnie przydatna w pracy z klientami powtarzającymi te same wzorce relacyjne.

  14. 14. Psychologia akademicka. Tom 1, Dariusz Doliński

    Podręcznik daje szerokie, akademickie tło do rozumienia zjawisk psychologicznych, na którym można oprzeć rzetelną konceptualizację przypadku. Przedstawia wyniki badań i teorie, które pomagają formułować hipotezy dotyczące przyczyn i utrzymywania się problemów pacjenta. Dla osób szukających połączenia praktyki z aktualną wiedzą naukową będzie źródłem terminologii i empirycznych uwarunkowań. Może posłużyć jako odniesienie przy krytycznej weryfikacji przyjętych modeli klinicznych.

  15. 15. Bliscy osób uzależnionych. Scenariusze zajęć. Część 1. Program zajęć psychoedukacyjnych na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej, Robert Modrzyński

    Program zajęć dla bliskich osób uzależnionych dostarcza konkretnego materiału do pracy psychoedukacyjnej i terapeutycznej z rodzinami. Scenariusze oparte na terapii poznawczo-behawioralnej ułatwiają zrozumienie ról i mechanizmów współuzależnienia w ramach konceptualizacji systemowej. Przydatna lektura dla terapeutów budujących plan interwencji obejmujący sieć relacji i zasoby pacjenta. Zawiera narzędzia praktyczne, które można bezpośrednio zaadaptować w sesjach grupowych i indywidualnych.

  16. 16. Ty i twój profil. Tożsamość po autentyczności, Hans-Georg Moeller

    Książka o tożsamości w epoce profilu koncentruje się na problemach związanych z wizerunkiem i autentycznością, co jest istotne przy konceptualizowaniu trudności związanych z samooceną i rolą społeczną. Analiza kultury wizerunku pomaga zrozumieć źródła lęków i presji, które wpływają na wybory klienta. Może posłużyć jako tło do pracy nad mechanizmami autoprezentacji i konfliktami tożsamościowymi. Szczególnie wartościowa przy przypadkach, gdzie problematyka cyfrowej tożsamości odgrywa znaczącą rolę.

  17. 17. Walka O Mózg Wolność Myślenia W Erze Neurotechnologii, Nita A. Farahany

    Książka porusza kwestie neurotechnologii i etyki, które coraz częściej stają się elementem kontekstu pacjenta i jego funkcjonowania. Daje perspektywę na biologiczne i społeczne implikacje nowych narzędzi monitorowania umysłu, co może wpłynąć na sposób rozumienia symptomów i obaw klientów. Przydatna dla osób zainteresowanych integracją wiedzy neurobiologicznej z konceptualizacją kliniczną i refleksją etyczną. Pomaga rozszerzyć ramy myślenia o indywidualnych trudnościach w świetle postępu technologicznego.

  18. 18. Pakiet Niespokojne Pokolenie+Prawy Umysł+Rozpieszczony Umysł Biała Seria, Jonathan Haidt

    Zbiór tytułów Jonathana Haidta dostarcza perspektywę rozwojową i społeczną na problemy młodych ludzi oraz mechanizmy wpływające na ich dobrostan. Analizy dotyczące mediów społecznościowych, moralności i rozwoju to przydatne tło przy konceptualizowaniu zaburzeń i trudności współczesnych nastolatków. Materiały te pomagają zrozumieć wpływ środowiska kulturowego na schematy myślenia i emocje. Warto je uwzględnić przy pracy klinicznej z młodszymi klientami i rodzinami.

  19. 19. Ja jestem OK - ty jesteś OK, Thomas A. Harris

    Prezentacja analizy transakcyjnej wnosi do konceptualizacji perspektywę komunikacyjną i strukturalną osobowości, opartą na stanach ego. Opisane mechanizmy Rodzic-Dorosły-Dziecko pomagają rozpoznać powtarzalne schematy interpersonalne klienta i ich wpływ na trudności. Książka jest praktycznym przewodnikiem do pracy z komunikacją i samooceną, które często bywają istotnym elementem planu terapeutycznego. Może posłużyć jako uzupełnienie modeli poznawczo-behawioralnych w obszarze relacji.

  20. 20. Więzi odNowa, Ewa Chalczyńska

    Zbiór wywiadów o zerwanych więziach rodzinnych dostarcza głębokich, osobistych opisów doświadczeń związanych z utratą i separacją. Te narracje wzbogacają konceptualizację o perspektywę życiorysów i subiektywnych znaczeń, jakie przypisują swoim doświadczeniom pacjenci. Materiał jest cennym uzupełnieniem przy pracy z rodzinami, adopcjami i sytuacjami rozłąki. Pomaga zrozumieć długofalowe konsekwencje przerwanych więzi dla tożsamości i relacji.

Każda z tych pozycji może pomóc w szlifowaniu warsztatu klinicznego i w budowaniu bogatszych, wielowymiarowych konceptualizacji pacjentów - warto dobierać lektury zgodnie z obszarami, które chcesz pogłębić.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula