"Koktajle do zadań specjalnych" Hanny Stolińskiej to pozycja, która powinna znaleźć się na półce każdego miłośnika zdrowych i odżywczych posiłków i przekąsek, które realnie mogą wpłynąć na dobre samopoczucie i pracę organizmu. Jak z łatwo dostępnych składników przygotować codzienne porcje zdrowia? Odpowiedź na to pytanie znajduje się właśnie w tej książce.
W tej książce znajdują się podpowiedzi, jak przygotować koktajle z warzyw, owoców, nasion i ziół, które mogą stanowić smaczną i zdrową przekąskę każdego dnia. Warzywa, owoce, zioła i nasiona składają się z wielu witamin, wartości odżywczych czy błonnika, które wpływają na nasze zdrowie, wygląd oraz prawidłową pracę układu trawiennego. Autorka przygotowała aż dziesięć unikalnych przepisów, które można przygotować z różnych składników. Osoby chcące zadbać o wygląd włosów i skóry znajdą tutaj coś dla siebie, podobnie jak ci, którzy pragną regeneracji albo chcą zadbać o linię. Naturalne i proste sposoby od lat sprawdzają się najlepiej w wielu aspektach.
O autorce
Hanna Stolińska jest doktorem nauk o zdrowiu oraz uznaną dietetyczką, która przez kilka lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Obecnie prowadzi własny gabinet i doradza ludziom, jak się odżywiać i dostosować dietę do indywidualnych potrzeb. Do znanych książek jej autorstwa należą na przykład "Jelito drażliwe. Leczenie dietą", "Zakłamane jedzenie" oraz "Insulinoodporność. Leczenie dietą".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii napoje
