Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasutry
Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności – ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru twojemu codziennemu życiu.
Joginka Lennie Lee za pomocą prostych technik, wewnętrznych pytań i inspirujących twierdzeń otwiera czytelnika na niezwykły kontakt z wewnętrznym wymiarem boskości. Pozwala odkryć skuteczne metody na pozytywne myślenie, radzenie sobie ze stresem, usprawnienie komunikacji oraz budowanie nowych, dobrych nawyków. Poprzez dopasowanie starożytnej wiedzy wydobytej z kart Jogasutry do obecnych standardów oferuje formułę nieskończonego szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki.
Zwalcz życiowe trudności i osiągnij trwałe szczęście!
 |
__
Joga prawdziwa pokazuje niezwykłą ścieżkę, która nas prowadzi niczym kompas oraz jest wypełnieniem naszego wewnętrznego i zewnętrznego bytu.
- Nischella Joy Devi, autorka bestsellerowych książek o jodze
Ten piękny, mądry i niezwykle praktyczny poradnik o jodze jest przeznaczony do tego, żeby stać się klasyką.
- Leza Lowitz, autorka bestsellerowych książek o jodze
O autorce
Jennie Lee - terapeutka, joginka, która swoją szeroką wiedzą na temat tej dziedziny dzieli się z Czytelnikami. Jak sama o sobie pisze - czuje się zainspirowana, gdy widzi dobroć w działaniu, cieszy ją, gdy widzi, że jak jej syn podchodzi do ważnych życiowych kwestii i ciężkiej pracy. Ma ponad dwadzieścia lat doświadczenia, które wykorzystuje w pracy z ludźmi. Jej, wypróbowane na sobie, techniki pracy z emocjami, a także przeżycia związane z samotnym rodzicielstwem sprawiły, że zdobyła bogate doświadczenie, a w związku z tym była w stanie skutecznie pomogać innym. Swoje działanie opiera na bazie Jogasutry - technice pomagającej żyć spełnionym i szczęśliwym życiem. Dzięki Jogasutrze życie każdego może być wypełnione miłością, spokojem, pięknej i radością!
Jannie Lee udziela porad ze swojego studia na hawajskiej wyspie O'ahu. Prywatnie uwielbia wspinaczkę i surfowanie.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o medytacji i jodze
