Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 6
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
344
Rok wydania
2023
Nasza cena: 33,81 zł 46,99 zł Taniej o: 28%

Dlaczego wartościowy, mądry człowiek wpada w pewnym momencie w czarną otchłań? Dlaczego pojawiają się myśli o samobójstwie? Czym jest depresja? Na te i na inne pytania poszukują odpowiedzi Marek Sekielski i Małgorzata Serafin, autorzy książki "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?".

Książka jest zbiorem rozmów z osobami, którym udało się wyjść z depresji. Rozmówcy z wielką szczerością opowiadają o sobie, o swoich trudnych przeżyciach i emocjach. O momencie, w którym poczuli, że stoją nad przepaścią. W którym nie chcieli dłużej żyć.

Samobójstwo próbują popełnić bardzo często młodzi ludzie wychowujący się w na pozór normalnych rodzinach. Skąd u nastolatków pojawia się depresja? Łatwiej zrozumieć problem, gdy w grę wchodzi przemoc w rodzinie, alkohol, pedofilia. Ale gdy rodzina wydaje się z zewnątrz niemalże idealna? Cóż, depresja bardzo często bywa wynikiem odrzucenia, braku miłości i uwagi rodziców, braku akceptacji. Gdy rodzice zaspokajają jedynie potrzeby materialne młodego człowieka, gdy nie ma w rodzinie rozmów o emocjach, gdy dziecko wydaje się zbędnym balastem lub gdy oczekiwania wobec niego są zbyt duże, może przyjść ona. Depresja. A wraz z nią brak chęci i siły, aby żyć dalej.

Szansa na wyleczenie pojawia się, gdy ktoś poda rękę. Ktoś, komu można zaufać. Kto zrozumie, zaakceptuje, nauczy wiary w siebie. Bo z depresji można wyjść, choć jest to trudne, choć czasem bywają nawroty.

Książkę "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?" powinni przeczytać wszyscy rodzice, wychowawcy, nauczyciele. A także wszyscy ludzie, którzy zmagają się z depresją własną lub bliskiej osoby. Książka daje nadzieję i wiarę, że warto żyć mimo wszystko.
  • Wszyscy jesteśmy łotrami. Villains. Tom 1

    Przed dwoma tygodniami księżyc nad Ilvernath przybrał purpurową barwę, jaskrawą i oślepiającą, niczym świeża rana na niebie. Nazywano go Krwawym Księżycem – znak, że po dwudziestu latach spokoju znów zbliżał się czas Turnieju. Do opadnięcia Krwawej Zasłony pozostało zaledwie czternaście dni i żaden...
    Książka, op. miękka
    27,45 zł
    w magazynie
  • Book Lovers

    Jedno lato. Dwoje rywali. I zwrot akcji, którego nikt się nie spodziewał. Nora jest bezwzględną agentką literacką. Książki to całe jej życie.  Charlie jest wydawcą z talentem do wyszukiwania bestsellerów. I największym rywalem Nory. Nora wyjeżdża na urlop do Sunshine Falls – małego miasteczka rodem...
    Książka, op. miękka
    24,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Zaklinaczka burz

    Piękna powieść Sophie Anderson, autorki takich czarujących baśni, jak „Dom na kurzych łapach”, „Baśnie Śnieżnego Lasu” i „Zaczarowany zamek”! Linnet wraz z ojcem została zesłana na Żałosne Bagna, ponieważ Magia jest zabroniona na wyspie. Dziewczyna tęskni za swoim dawnym życiem i marzy o ponownym...
    Książka, op. twarda
    30,70 zł
    w magazynie
  • Aveline Jones i duch z Malmouth. Aveline Jones. Tom 1

    Upiorna opowieść dla wszystkich, którzy lubią się bać! Aveline Jones uwielbia czytać historie o duchach, więc jesienna przerwa międzysemestralna staje się o wiele bardziej ekscytująca, gdy dziewczynka znajduje starą księgę pełną przerażających opowieści. Nie tylko historie z tej książki mrożą krew...
    Książka, op. miękka
    25,86 zł
    w magazynie
  • Dawno temu w Warszawie

    Stało się. Świat się skończył. Nadeszło Groźne i Inne. Przestańcie się mazać, to dopiero początek. Nie zapinajcie pasów. To bez sensu. 2014. Jacek Nitecki stoi samotny przed halą odlotów Okęcia. Zaczyna padać deszcz. Dzwoni telefon. Jacek odbiera, myśląc, że jego droga do piekła właśnie się...
    Książka, op. miękka
    42,37 zł
    w magazynie
  • Cudowne lata

    Jedna z 15 najlepszych powieści 2022 roku według Oprah Winfrey! Jedna z 10 najlepszych książek 2021 roku według magazynu „Le Parisien”! Jedna ze 100 najlepszych książek 2021 roku według magazynu literackiego „Lire”! 300 000 sprzedanych egzemplarzy w samej Francji. Finalistka Grand Prix blogerów...
    Książka, op. miękka
    37,57 zł
    w magazynie
  • Schronisko, które przetrwało

    Nazista uciekający przed sprawiedliwością. Kobieta próbująca przywrócić honor swojej rodzinie. Tajemniczy włamywacze szukający śladów przeszłości. Co ich łączy? Schronisko. Karkonoskie schronisko Odrodzenie zostaje czasowo zamknięte z powodu remontu. Zarządzająca obiektem Justyna Skała,...
    Książka, op. miękka
    32,51 zł
    w magazynie
  • Chłopki. Opowieść o naszych babkach

    Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie,...
    Książka, op. twarda
    38,72 zł
    w magazynie
  • Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

    Besteseller „New York Timesa” Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy na świecie David Goggins jest człowiekiem o żelaznej woli i inspiracją dla wszystkich. Samo słuchanie tego faceta sprawia, że chce się wbiec na jakąś górę. Jestem przekonany, że ludzie tacy jak on mogą zmieniać losy świata....
    Książka, op. twarda
    36,61 zł
    w magazynie
  • Kukułcze jajo. Saga kryminalna. Tom 11

    Camilla Läckberg wraca do Fjällbaki! Miasteczkiem wstrząsa wiadomość o dwóch zbrodniach. Ktoś bestialsko morduje znanego fotografa przygotowującego właśnie swoją wystawę w miejscowej galerii. Dwa dni później do strasznej zbrodni dochodzi na pobliskiej wysepce, gdzie sławny pisarz pracuje nad...
    Książka, op. miękka
    33,79 zł
    w magazynie
  • My Beloved Monster

    Norwood w Karolinie Północnej uchodziło za najspokojniejsze miejsce na świecie. Mieszkańcy znali się doskonale ― byli świadomi radości i smutków swoich sąsiadów, spędzali razem czas, przyjaźnili się ze sobą. W Norwood nigdy nie dzieje się nic złego ― powtarzano. Dorośli wypowiadali te...
    Książka, op. miękka
    32,34 zł
    w magazynie
  • Ten drugi

    Był to jeden z najbardziej przejmujących obrazów dwudziestego wieku: dwóch młodych chłopców, dwoje książąt idących za trumną matki. Świat patrzył w smutku – i przerażeniu. Kiedy Diana, księżna Walii, została pochowana, miliardy ludzi zastanawiały się, co książęta muszą myśleć i czuć – i jak potoczy...
    Książka, op. miękka
    38,79 zł
    w magazynie

Recenzje książki Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? (6)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak dla mnie, książka jest rewelacyjna, porusza wrażliwe tematy ludzkiego życia i psychiki. Problemy bohaterów i sposoby radzenia sobie z nimi są pomocne dla mnie osobiście.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Depresja to choroba, która atakuje coraz częściej. Człowiek dochodzi do ściany, nie widzi sensu życia Książka Marka Sekielskiego to zapis rozmów z tymi, którym udało się wyjść z depresji. To książka szczególnie ważna dla wszystkich, którzy zmagają się z depresją oraz dla ich bliskich. Książka jest równie istotna dla rodziców, być może uchroni ich przed popełnianiem wielu błędów, za które po latach ich dorosłe dzieci płacą olbrzymią cenę. Książka niesie nadzieję, że z depresji można się wyleczyć.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Genialna i bardzo wartościowa książka . Mówi nie tyle o samej depresji co o genezie powstawania wielu jej aspektów . Daje dobry drogowskaz dla rodziców , małżonków , partnerów , co się dzieje w umyśle chorego na depresję człowieka . Mówi o procesie działania choroby depresyjnej , jej wpływie na relacje, związki, skłonności do nałogów . Rozmowy są wywiadami, ale niezwykle zaskakującymi i poruszającymi . Książka zostaje w głowie i myślę o tym co przeczytałem, a to najbardziej wartościowe .

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Co tak naprawdę wiemy o depresji? Jakie są jej objawy? Jak można pomóc chorym na depresję?

    Pierwsze co mogę powiedzieć o tym reportażu to wielkie brawa dla jego autorów: Małgorzaty Serafin i Marka Sekielskiego. Podjęli się bardzo trudnego tematu. W dzisiejszym świecie dużo ludzi choruje na tę straszną chorobę. Mamy jej wiele odmian. Może na nią zachorować dziecko, osoba dorosła i u kresu swojego życia. Nie jest powiedziane, że i wy na nią nie zachorujecie.

    Polecam tę książkę wszystkim rodzicom. Przeczytajcie ją, żebyście w razie czego wychwycili wszystkie symptomy u swojego dziecka.

    Ludzie cierpiący na tę straszną chorobę potrzebują pomocy, a nie wyśmiewania. W tym audiobooku znalazłam mnóstwo zwierzeń osób cierpiących na tę chorobę. Bohaterowie tej książki są w różnym wieku i wykonują różne zawody. Jedna bohatera miała podobne lęki do moich. Bała się wychodzić z domu. Objawiało się to między innymi bólem brzucha i biegunkami. Nikt nie zrozumie, jakie to jest cierpienie, dopóki sam tego nie przeżyje. Ja niestety walczę z tym na co dzień, zwłaszcza rano. Nie mam wyjścia, muszę wychodzić z domu, żeby zaprowadzać i odbierać synka ze szkoły. Często rano biorę tabletki na biegunkę. Nasiliło się to u mnie po pandemii Covid-19. Dużo osób się z tego śmieje, mówią: jaja sobie robisz, nie ściemniaj. Dla mnie to wcale nie jest śmieszne. To jest walka z żywiołem. Jakoś sobie radzę. Tabletki na głowę nic nie dały, tylko ogłupiały. Dlatego je odstawiłam. Mam nadzieje, że ta fobia kiedyś mi minie. Można się załamać lub z tym walczyć. Ja staram się walczyć.

    Polecam wysłuchać naszych dzielnych bohaterów i ich historie. Czy wygrali walkę z chorobą? Jak wyglądała ich walka o samego siebie?

    Pamiętajcie, zanim wyśmiejecie drugą osobę, poznajcie jej całą historię. Ludzie w depresji mogę się dziwnie zachowywać. Mogą nawet mieć myśli samobójcze. Wyciągnijcie do nich swoją pomocną dłoń, a zobaczycie ich uśmiech. Czasami wystarczy z nimi po prostu posiedzieć i wysłuchać, jak zaczną mówić. Czasami z chorymi można popłakać. Nigdy nie można ich lekceważyć i zostawiać samych.

    Audiobook czytali: Paulina Holtz, Adam Bauman i Małgorzata Serafin.

    Ciekawe głosy. Przyjemnie się ich słuchało.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Depresja nie ma imienia. Depresja nie pyta o wykształcenie, płeć, miejsce zamieszkania czy stan portfela. Ona może zamieszkać w każdym z nas. Ona ma ogromny wpływ na nasz stan samopoczucia, wpływając na nasze życie.

    Małgorzata Serafin i Marek Sekielski przeprowadzili czternaście szczerych rozmów. Ich rozmówcy podzielili się swoim kawałkiem życia – bardzo intymnym, osobistym. A to wymagało przede wszystkim odwagi. Odwagi tak potrzebnej w dzisiejszym świecie. W tych rozmowach odwaga ta idzie w parze ze szczerością. A to niezmiernie ważne, gdy dotyka się tematu depresji.

    Specjalnie nie napisałem problemu (lecz tematu), ponieważ depresja nie powinna być wrzucana do worka problemów, balastów, lecz tematu, który jest „plagą” XXI wieku. Jest tematem, nad którym należy się pochylić. I nie myślę, tu o pojedynczych osobach. Każdy z nas powinien bliżej przyjrzeć się depresji – depresji, która może spojrzeć w oczy każdemu z nas. Może zapukać do życia każdego człowieka, nie pytając „czy przyszła w porę?”. Może rozgościć się, a my nigdy nie będziemy gotowi na jej wizytę. Dlatego też każdemu z nas polecam książkę „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?”.

    Co ważne z rozmów o depresji wyłania się pozytywny przekaż, że da się z niej wyjść. Zawsze jest nadzieja. Rozmowy, które możemy dziś przeczytać, są światełkiem w tunelu. Pani Małgorzata i Pan Marek rozmawiali z psychiatrą, psychoterapeutką, trenerką specjalizującą się w odporności psychicznej, pielęgniarką, psycholożką dzieci i młodzieży. Ale przeczytać możemy również rozmowy z byłym lekkoatletą, pisarzem, dziennikarzem, choreografką, prawniczką, rzecznikiem prasowym, aktorką, fotomodelką, dziennikarzem, uczennicą liceum oraz małżeństwem, które prowadzi blog związany z tematem depresji.

    Nie ukrywam, że ta książka wywarła na mnie ogromne wrażenie. Mam również wdzięczność do jej autorów, gdyż książka ta niesie nadzieję, dodaje sił, gdy depresja staje się częścią naszego życia. Dzięki tej książce możemy spojrzeć na ten temat z bliska, poznać historie prawdziwe, historie, które mogą być dla nas motorem napędowym, gdy depresja zawita do naszych drzwi.

    Książkę Małgorzaty Serafin i Marka Sekielskiemu polecam każdemu z nas. Niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, miejsca zamieszkania, czy stanu posiadania. Każdy z nas powinien ją przeczytać.

    Książka „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?” ukazała się nakładem Wydawnictwa Agora

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 1 recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
"Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba" to książka stworzona przez Artura Nowaka i Marka Sekielskiego. Mężczyźni opowiadają w niej o swoich uzależnieniach, a także o walce i leczeniu. To bardzo szczera rozmowa, która momentami kłuje w serce, ale daje też nadzieję. Autorzy książki...
dodaj do schowka Do koszyka 26,86 zł
Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany,...
dodaj do schowka Do koszyka 30,51 zł
Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! ?Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany,...
dodaj do schowka Do koszyka 34,11 zł
Rozmowy bez tabu o seksualności, sztuce kochania i naszym codziennym (i niecodziennym) życiu intymnym stały się znakiem rozpoznawczym autorek tej książki - dr Alicji Długołęckiej - jednej z najlepszych i najpopularniejszych polskich edukatorek seksualnych i Pauliny Reiter, redaktorki naczelnej...
dodaj do schowka Do koszyka 22,39 zł
W cieniu Kremla spotykają się ikona polskiej opozycji i krytyk Putina nr 1.  Czy metody polskiej opozycji czasów PRL-u uda się zastosować w putinowskiej Rosji? Na jakich warunkach można próbować porozumieć się z autorytarną władzą? Czy polska transformacja to również droga dla Rosjan? Jakie miejsce...
dodaj do schowka Do koszyka 25,66 zł
We wspomnieniach z czasu prezydentury Barack Obama przedstawia dzieje nieprawdopodobnej przemiany młodego, poszukującego własnej tożsamości człowieka w przywódcę wolnego świata. Ukazuje zarówno swoje polityczne dojrzewanie, jak i przełomowe momenty pierwszej kadencji swojej prezydentury,...
dodaj do schowka Do koszyka 45,50 zł
Wybrane bestsellery
Kiedy po burzliwym locie do Albanii znika bez śladu polskie małżeństwo, a albańska mafia postanawia zabić jednego z ważniejszych polityków, to znak, że Olga Balicka i Kornel Murecki nie będą mieli spokojnego wypoczynku. Zostaną uwikłani w sprawę równie zagadkową jak śledztwo, które w tym samym...
dodaj do schowka Do koszyka 27,97 zł
Drugi tom sagi Kobiety z rodziny Wierzbickich Młody księżyc nazywają tu wilczym księżycem. Powiadają, że w tym czasie młode wilki opuszczają swoje stado i wyruszają w poszukiwaniu własnego miejsca. Bietka, córka Malwiny, znika ze swoim chłopcem. Lea trafia tam, gdzie nikt nie chciałby się znaleźć,...
dodaj do schowka Do koszyka 32,70 zł
Warszawa. Upalny sierpień 1939 roku. Koniec lata, powroty z wakacji i nerwowe oczekiwanie na to, co będzie dalej. Czy wybuchnie wojna? Oto pytanie, które zadają sobie – i jasnowidzowi Ossowieckiemu – wszyscy. W tym czasie na warszawskich śmietnikach odnajdywane są zmasakrowane zwłoki mężczyzn. Co...
dodaj do schowka Do koszyka 37,40 zł
PRZESZŁOŚĆ, KTÓRA RZUCA DŁUGIE CIENIE. ZEMSTA, KTÓRA JEST SILNIEJSZA NIŻ CHĘĆ PRZEŻYCIA. Do profesora psychologii Hansa Rekkego i policjantki Micaeli Vargas zgłasza się mężczyzna – Samuel Lidman. Twierdzi on, że na zdjęciu zrobionym przez znajomego w Wenecji widnieje w tle jego nieżyjąca żona...
dodaj do schowka Do koszyka 34,17 zł
Zdobywczyni nagrody Man Booker Prize 2016, Han Kang, powraca po 5 latach z nową, pełnowymiarową powieścią. „Nie mówię żegnaj" opowiada o ludobójstwie w 1948 roku na wyspie Czedżu. Opisuje nie tylko wydarzenia historyczne, ale także przedstawia w przejmujący portret trzech kobiet oraz wpływ, jaki na...
dodaj do schowka Do koszyka 35,99 zł
Ekscytujący zakazany romans z różnicą wieku! Dziewiętnastoletnia studentka Luna McCarthy po trzyletniej nieobecności wraca na wakacje do rodzinnej miejscowości Horseshoe Bay. Dziewczyna chce naprawić relacje z ojcem, które pogorszyły się po śmierci jej matki. Wszystkie problemy piętrzące się w...
dodaj do schowka Do koszyka 38,80 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula