Jak się nie zabić i nie zwariować

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 5
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
232
Rok wydania
2020
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 29,75 zł
Nasza cena: 28,29 zł 44,90 zł Taniej o: 37%

Zmagasz się ze swoimi demonami? Czujesz się, jakbyś była jedynie widzem w swoim bezsensownie przemijającym życiu? A może otaczający Cię świat kojarzy Ci się wyłącznie z pustką i próżnią, w której egzystujesz?

Te i podobne uczucia są doskonale znane autorce "Jak się nie zabić i nie zwariować". Mocny tytuł to zapowiedź niezwykle szczerej i przejmującej opowieści autorki, która na kartach książki uchyla rąbka tajemnicy swojego życia. W publikacji tej porusza ona istotne i bliskie wielu osobom tematy związane z problemami nadużywania alkoholu w rodzinie. Historie bolesnego uzależnienia od miłości. Nastoletniej depresji, o której w ostatnich czasach coraz głośniej, a która doprowadza do wizyt w szpitalach psychiatrycznych i prób samobójczych.

Autorka opisała niezwykle ważne i bliskie jej zmagania, które w obecnych czasach nie są obce szerokiemu gronu osób z jej pokolenia. Choć te bolesne przeżycia nie napawają optymizmem, Sukanek pozostawia dające wiele do myślenia przesłanie - życie może Cię jeszcze pozytywnie zaskoczyć, więc nie odmawiaj sobie pomocy.


O autorce

Justyna Suchanek częściej rozpoznawalna jako Sukanek, to młoda i niezwykle barwna postać, która zyskała popularność za sprawą otwartego w 2014 roku kanału na YouTube. Jej droga zaczęła się od przeprowadzki do Sosnowca, gdzie miało miejsce jej pierwsze spotkanie z fotografią. Ta forma sztuki na tyle zainteresowała Sukanek, że postanowiła związać z nią swoją przyszłość, zapisując się do szkoły o tym profilu.

Zainteresowanie ci. Pozyskane ich i zainteresowanie fotografią przyczyniło się do poznania przez autorkę wielu ciekawycautorki produkcją filmów na YouTube rozpoczęło się od konkursu, w wyniku którego nawiązała obiecujące znajomośh youtuberów. To z kolei z pewnością pomogło rozwinąć się jej kanałowi na platformie, a jej kariera nabrała tempa. Treści na jej profilu odnoszą się do kontrowersyjnych tematów dotyczących autodestrukcji. Dziś Justyna Sukanek to popularna influencerka, instragramerka i youtuberka, mająca na koncie wiele sesji fotograficznych z rozpoznawalnymi youtuberami.

Recenzje (5)
  1. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Historia Justyny Suchanek., trudna, przejmująca i pokazująca jacy bezradni potrafimy być wobec osób, które kochamy, zwłaszcza jeśli są to dzieci.

    Język w książce łatwy w odbiorze, bez ozdobników. Kupiłam córce, bo chciała. Ja przeczytałam, bo ona i jej koleżanki były zachwycone książką.

    Polecam przeczytać. Autorka wygrywa walkę o każdy dzień i inspiruje innych do działania i nie poddawania się mimo ogromnych przeciwności.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Człowiek nie docenia pewnych rzeczy, dopóki ich nie straci, nie docenia wolności, nie wyobraża sobie, jak to jest siedzieć cały czas w zamkniętym pokoju i snuć domysły” - to jedne ze słów Justyny Suchanek z jej książki, które zaznaczyłam na jakieś 2 tyg przed wybuchem epidemii w Polsce i ogłoszeniem akcji #zostanwdomu. Teraz każdy w mniejszym lub większym stopniu może się pod nimi podpisać. Jakże adekwatne są one do tego, co się dzieje. Ale przecież nie o tym jest ta książka.

    Więc jak się nie zabić i nie zwariować w momencie, gdy wydaje Ci się, że nikt Cię nie rozumie i jesteś tylko problemem? Czułeś kiedyś, że lepiej by było, gdyby Cię nie było? Jeśli tak, to koniecznie po tę książkę sięgnij. To bardzo nietypowy poradnik, w formie autobiografii i trafnych przemyśleń, jakie Justyna poczyniła pod kątem swojego życia razem ze swoim terapeutą. Czytając książkę miałam wrażenie, że siedzimy z Justyną naprzeciwko sobie, w wygodnych fotelach, pijemy kawę otulone białymi puchatymi kocami, i Justyna opowiada mi o swoim życiu. A ja jej słucham. I uzmysławiam sobie, że wiele z tego, co ona mówi dotyczy mnie. Że to ja sama i moje własne odczucia. Taka jest ta książka. Płakałam nad jej kartkami przez większą część. Płakałam nad sobą. Nad celnymi spostrzeżeniami. Dowiedziałam się ile małych Sylwii mogę w sobie mieć. Nazwałam je. Zaznaczyłam mnóstwo fragmentów. I teraz, gdy sięgnęłam po książkę, by napisać to, co czytacie i przebrnęłam przez nie, znów spowodowały łzy ale i dały siłę.

    Więc jak się nie zabić i nie zwariować ? Żyć. Bo życie jest prezentem. To dar, którego nie powinno się oddawać z własnej woli. To nie wydarzenia o tym życiu decydują, a to jak my je przyjmujemy. Możemy się wycofać, ale możemy stawić czoło problemom. Mamy prawo do bycia smutnymi. Mamy prawo płakać, a łzy nie są oznaką słabości. Mamy prawo walczyć o siebie, bo to jedyne co sensownego możemy zrobić. Nie jesteśmy w stanie decydować o innych ludziach, mamy wpływ jedynie na swoje własne życie. Musimy nauczyć się kochać. Ale przede wszystkim samych siebie. Bez miłości do siebie nie będziemy w stanie dać miłości innym.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    1 komentarz. Skomentuj
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka mnie bardzo poruszyła. Płakałam przy niej. Nie mogę uwierzyć, że Justyna przeszla w życiu takie rzeczy. Czasami za uśmiechem chowamy łzy..

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    ,,Jak się nie zabić i nie zwariować" to książka o całym życiu autorki. Tematem głównym jest depresja, z którą zmagała się od dziecka. Jest tam także nawiązanie do innych chorób jak anoreksja. Zawdzięczam Justynie to, że żyje, bo dzięki niej pozbyłam się depresji, która była ogromnym uciążeniem dla mnie oraz dla moich bliskich. Oprócz książki pomogły mi jej filmiki na YouTube. Książka ma ogromny przekaz, jest dla nastolatków, ich rodziców jak i dzieci. Dzięki niej można między innymi zobaczyć jak spogląda na świat osoba z problemami psychicznymi.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Serdecznie polecam! Książka bardzo poruszająca i pokazująca problemy. Jest bardzo wciągająca.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać 5/5 Nasza cena:
24,79 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać

Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens. Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wszystkich przyszłość? Jak uczy się mózg dziecka? Od czego zależy motywacja wewnętrzna? Jak tworzyć...
Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić 5/5 Nasza cena:
26,06 zł 32,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić

Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności....
Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice.. 5/5 Nasza cena:
21,48 zł 27,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice..

Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się...
Wielki ogarniacz pracy, czyli jak robić i się nie narobić 5/5 Nasza cena:
25,51 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielki ogarniacz pracy, czyli jak robić i się nie narobić

Człowiek uczy się na błędach, zwłaszcza w pracy. Popełniasz wciąż te same pomyłki? Bądź kreatywny, zacznij popełniać nowe! Od Pana Buka dowiesz się, jak dostać obniżkę zamiast podwyżki i dać się przygnieść przez asap, fakap i dedlajn. Jak znaleźć najgorszą pracę na świecie, a potem nie potrafić jej...
Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać 5/5 Nasza cena:
20,63 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Nowe przygody bohaterów "Wielkiego Ogarniacza Życia", bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego. Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się...
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie! Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć...
Jak być fit i nie zwariować? 5/5 Nasza cena:
28,60 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak być fit i nie zwariować?

Pamiętaj - to Ty ustalasz reguły! W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie suplementy, diety...
Jak pracować zdalnie i nie zwariować 5/5 Nasza cena:
32,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak pracować zdalnie i nie zwariować

Wolnoć, Tomku, w swoim domku? Ta książka powstała w marcu 2020 roku, gdy w związku z epidemią koronawirusa nastąpił lockdown i po raz pierwszy w nowoczesnej historii zostaliśmy masowo zamknięci w domach. Pracowaliśmy i pracujemy dzięki umożliwiającym to narzędziom - telefonom i laptopom z dostępem...
Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka 0/5 Nasza cena:
26,24 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka

Czy samotne rodzicielstwo musi kojarzyć się ze smutkiem i trudnościami? Czy wszystkie poradniki muszą być pisane w sposób całkowicie poważny? Polska autorka o własnych doświadczeniach na wesoło! Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować to bardzo osobisty poradnik dla samotnych, o samotnych oraz...
Bez pośpiechu jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie 0/5 Nasza cena:
28,50 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bez pośpiechu jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie

Wszyscy ulegamy presji, żeby pracować szybciej, załatwiać więcej spraw i błyskawicznie rozwiązywać problemy. Ale podejmowanie decyzji na łapu capu może spowodować więcej komplikacji na dłuższą metę. Żeby znaleźć naprawdę trwałe i skuteczne rozwiązania potrzebny jest czas. W tej zabawnej i...
Jak się zabić by zmartwychwstać 5/5 Nasza cena:
31,98 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak się zabić by zmartwychwstać

„Jak się zabić, by zmartwychwstać” - Przełomowa, rewolucjonizująca dotychczasowe podejście do życia, otwierająca oczy, uwalniająca osobisty potencjał czytelnika. Ta książka porywa, dodaje skrzydeł, a raczej pomaga rozwiązać skrzydła tych, którzy tak długo żyli ze związanymi, że zapomnieli już o...
Intuicyjny sposób na odżywianie 0/5 Nasza cena:
45,22 zł 59,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Intuicyjny sposób na odżywianie

Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak szybko schudnąć. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula