"Insulinoopornośc. Zdrowa dieta i zdrowe życie" to książka dla wszystkich, których dotyka problem insulinooporności. W niniejszej publikacji w jasny i prosty sposób dowiesz się, czym charakteryzuje się ta choroba. Książka pomaga uzyskać wiedzę na temat leczenia, jak i radzenia sobie na co dzień z tą przypadłością, zawiera również informacje o konsekwencjach, jakie mogą czyhać na osoby chore.
Nieleczona insulinooporność może być dla człowieka bardzo niebezpieczna. Przydatne w leczeniu będą zawarte w książce wskazówki, które wspomagają zmianę życiowych nawyków. Okazuje się, że przejście na zdrowszy tryb życia nie jest rzeczą trudną, lecz wartą wprowadzenia. Czytelnicy znajdą w niej również ciekawe, proste i przede wszystkim zdrowe przepisy kulinarne. Pomocne mogą okazać się umieszczone wskazówki dotyczące wplatania do codziennego życia ruchu i sportu. "Insulinoopornośc. Zdrowa dieta i zdrowe życie" prezentuje również kwestie dotyczące zdrowia dzieci.
Autorką książki jest Dominika Musiałowska - założycielka Fundacji "Insulinooporność", blogerka, a także instruktor sportowy z zakresu fitnessu jak i nordic walkingu. Sama choruje na insulinooporność i inspiruje innych w radzeniu sobie z chorobą.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
