Histeria i lęk

Jeżeli lubisz Histeria i lęk, te tytuły też Ci się spodobają

1. 1. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Rozpoznawanie, etiologia, terapia behawioralno-poznawcza, Anita Bryńska

   Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest dziś jednym z coraz częściej występujących problemów natury psychicznej. Osoba nim dotknięta często nie jest w stanie prowadzić codziennych czynności, mając z tyłu głowy potrzebę wykonania pewnej czynności lub czując natrętne myśli, które nie pozwalają na kontynuowanie działania. Książka jest dogłębną lekturą na temat etiopatogenezy, diagnozy oraz samego rozumienia tego zaburzenia. Książka została napisana w stylu dychotomicznym, który oznacza zar...

2. 2. Język ciała. Fizyczna dynamika struktury charakteru, Alexander Lowen

   Czy emocje mają wpływ na zdrowie? Czy traumy z wczesnego dzieciństwa mogą mieć znaczenie dla samopoczucia dorosłej osoby? Książka "Język ciała. Fizyczna dynamika struktury charakteru" jest pozycją, która przedstawia stosunkowo nową metodę - bioenergetykę. Przekonaj się, czym jest ta forma terapii i jak może zmienić Twoje życie na lepsze!Książka ta jest pierwszą publikacją doktora Alexandra Lowena. Autor opisuje w niej podstawy bioenergetyki i wprowadza najważniejsze założenia teoretyczne tej ...

3. 3. Jak kochać własną matkę, Urszula Struzikowska-Marynicz

   Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobą Wiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w wielu kobiecych opowieściach o stracie, niespełnieniu, tęsknocie za matką, konflikcie z nią. Także o tym, czego córka i matka nie zdołały sobie powiedzieć i wybaczyć. Niezależnie od tego, jaka jest twoja historia, w tej książce możesz odnaleźć siebie i uleczyć traumę z dzieciństwa. Przeczyta...

4. 4. My rodzice z ADHD. Rozmowy o neuroatypowym rodzicielstwie, Ola Pflumio

   Czy rodzicielstwo bywa dla Ciebie wyjątkowym wyzwaniem, a codzienne obowiązki zdają się przerastać Twoje siły? Czy zmagasz się z nieustannym chaosem, zmęczeniem i presją, zastanawiając się, czy to normalne, czy może tkwi w tym coś więcej? Książka "My rodzice z ADHD. Rozmowy o neuroatypowym rodzicielstwie" to otwierające oczy i serca spojrzenie na świat rodziców, których mózgi działają nieco inaczej.Ta niezwykle ważna publikacja, stworzona przez Aleksandrę Pflumio, oddaje głos matkom i ojcom z...

5. 5. Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu, Katelyn Baxter-Musser

   Doświadczenie narcyzmu i gaslightingu może głęboko podważyć Twoje poczucie pewności siebie, zaufanie do własnych emocji i wewnętrzną stabilność. Niezależnie od tego, czy toksyczna relacja dotyczyła partnera, rodzica, przyjaciela czy przełożonego, jej skutki potrafią sprawić, że poczujesz się zagubiony i odcięty od siebie. Książka "Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu" autorstwa Katelyn Baxter-Musser to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co się wydarzyło, i ...

6. 6. Człowiek i jego symbole, Carl Gustaw Jung

   Ostatnia książka wybitnego psychiatry, twórcy psychologii analitycznej. Pierwsza i jedyna jego praca, w której przedstawia swój wkład w obszarze nauk o człowieku: przed tobą ”Człowiek i jego symbole” Carla Gustawa Junga. ”Człowiek i jego symbole” stanowi doskonałe wprowadzenie do psychologii analitycznej Junga. Przedstawia wpływ teorii wielkiego badacza na psychologię XX wieku, a także na sztukę, literaturę, nauki humanistyczne i ścisłe. Opowiada o początkach fa...

7. 7. Archetypy i nieświadomość zbiorowa, Carl Gustav Jung

   Carl Gustav Jung jest jednym z najbardziej znanych przedstawicieli psychoanalizy, mimo to jego dzieła są przystępne dla każdego, kto interesuje się życiem wewnętrznym, w tym duchowością i ezoteryką. "Archetypy i nieświadomość zbiorowa" to klucz do kultury, publikacja ważna dla wszystkich humanistów pragnących rozumieć ją głębiej dzięki podejściu Junga.Archetyp to jedno z kluczowych pojęć współczesnej humanistyki, istotne dla interpretacji tekstów kultury. W "Archetypach i nieświadomości zbior...

8. 8. Terapia poznawczo-behawioralna, Judith S Beck

   Zastanawiasz się, jak efektywnie wspierać klientów w drodze do trwałej zmiany i lepszego samopoczucia? A może szukasz kompleksowego przewodnika po świecie terapii poznawczo-behawioralnej, który łączy solidne podstawy z najnowszymi osiągnięciami w tej dziedzinie? "Terapia poznawczo-behawioralna" Judith S. Beck to pozycja, która wyznacza standardy w profesjonalnym wsparciu psychologicznym, oferując głęboką wiedzę i praktyczne narzędzia, których potrzebujesz w codziennej praktyce.To trzecie, gru...

9. 9. Obecność społeczna. Jak skutecznie zarządzać uwagą, Jeanine W. Turner

   W dzisiejszym cyfrowym świecie pełnym bodźców i rozpraszaczy szybko tracimy zdolność skupienia. Codzienna komunikacja w domu i pracy staje się wyzwaniem - coraz trudniej nam pozyskać uwagę naszych odbiorców i sprawić, aby nas usłyszeli i zrozumieli. Jeanine W. Turner, korzystając z prowadzonych przez piętnaście lat badań, wywiadów oraz doświadczenia dydaktycznego zdobytego podczas zajęć ze studentami i menadżerami, stworzyła model zarządzania obecnością w pracy i w domu. W książce Obecność...

10. 10. Poza zasadą przemijania, Małgorzata Opoczyńska

    Książka Małgorzaty Opoczyńskiej jest mythosem rozciągającym się między pytaniami Autorki: „Pamiętasz?, opowiadaj” a „Pamiętasz?, pamiętam”. Jest wyjątkową o-powieścią mozaikową (z)ułożoną z drobnych, o różnej kolorystyce, strukturze i fakturze kawałków życia Tych, które to życie – na różne sposoby – dotknęło. Jest polifoniczną o-powieścią o meandrach przymusu powtarzania życia, czegoś z życia, przebywając tym samym w egzystencjalnym kokonie (któż by się ...

11. 11. Wołanie o sens, Viktor Emil Frankl

    W świecie pełnym niepokoju i pogoni za tym, co ulotne, pytanie o sens życia staje się coraz bardziej palące. Jak odnaleźć głębokie spełnienie i zrozumieć istotę naszego człowieczeństwa? "Wołanie o sens" to porywająca podróż w głąb ludzkiej psychiki, prowadzona przez jednego z najwybitniejszych myślicieli XX wieku, Viktora E. Frankla.Ta wyjątkowa kolekcja esejów, będąca naturalną kontynuacją i rozwinięciem idei zawartych w jego światowym bestsellerze "Człowiek w poszukiwaniu sensu", ponownie s...

12. 12. Prawda i odnowa. Wizje nowej sprawiedliwości według ocalałych, Judith L. Herman

    Wyjątkowy manifest jednej z najbardziej wpływowych amerykańskich specjalistek w dziedzinie zdrowia psychicznego, wzywający do zmiany podejścia w systemie sprawiedliwości wobec osób doświadczonych traumą przemocy seksualnej. Ruch #MeToo skierował uwagę całego świata na problem przemocy seksualnej. Niestety, choć media rozpisywały się o losach kilku głośnych spraw dotyczących znanych sprawców, znacznie mniej wiemy o tym, jak procesy sądowe wpłynęły na same ofiary. Wiemy za to, że konwenc...

13. 13. Wypalenie zawodowe, Beata Mańkowska

    Trafna diagnoza wypalenia zawodowego, oparta na rzetelnym zrozumieniu jego istoty oraz determinant, zwiększa szansę skutecznej profilaktyki na wszystkich jej poziomach. Póki jednak sama istota wypalenia i mechanizmy jego rozwoju nie zostaną w pełni poznane, a spór wokół rozumienia pojęcia i postępujących objawów tego procesu nie zostanie rozstrzygnięty, trudno będzie wspierać osoby doświadczające wypalenia, a jeszcze trudniej – zapobiegać mu. Niniejsze opracowanie stanowi próbę ukazania...

14. 14. Psychologia kobiety, Karen Horney

    KAREN Horney (1885-1952) urodziła się w Niemczech, była jedną z pierwszych kobiet, które ukończyły tam studia medyczne (1911). Niedługo potem zetknęła się z Freudowską psychoanalizą, którą studiowała pod kierunkiem Karla Abrahama. W 1932 roku podobnie jak wielu intelektualistów, wyemigrowała do Stanów Zjednoczonych. Tam też powstały wszystkie jej książki, w których stopniowo coraz bardziej krytycznie odnosiła się do Freuda. Współpracowała i przyjaźniła się z Erichem Frommem, Margaret...

15. 15. Kolekcjoner krzywd Ukryty narcyzm a miłość i seksualność, Katarzyna Lorecka

    Narcyz pochodzący z mitologii był kimś uwielbiającym siebie do tego stopnia, że zapomniał o otaczającym go świecie. Dziś otrzymujemy łudząco podobny obraz w głowie, gdy pomyślimy o osobie narcystycznej. Zwykle jest to po prostu ktoś, kto jedyne tworzy coraz to nowe pozy do swoich zdjęć na mediach społecznościowych. Jak się jednak okazuje, osobowość narcystyczna potrafi przyjąć też inną formę. Czym charakteryzuje się tytułowy "kolekcjoner krzywd"? Narcyz nie zawsze musi stano...

16. 16. Piękne umysły. Jak ludzie myślący obrazami, wzorami i abstrakcjami postrzegają świat, Temple Grandin

    Czy zdarza Ci się, że coś wiesz, ale nie umiesz wyjaśnić skąd? Czy rozwiązujesz problemy w niestandardowy sposób, a Twoja wyobraźnia pracuje na najwyższych obrotach, tworząc obrazy i wzory, które dla innych pozostają niewidoczne? A może masz wyjątkowy talent muzyczny, plastyczny lub mechaniczny, który wyróżnia Cię z tłumu? Jeśli te pytania rezonują z Tobą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jesteś osobą myślącą wizualnie - a to otwiera przed Tobą świat niezwykłych możliwości, które często p...

17. 17. Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju, Stephen Rollnick

    Wprowadzanie znaczących zmian w życiu, zarówno osobistym, jak i zawodowym, często bywa wyzwaniem. Towarzyszą temu rozterki, obawy i wewnętrzna ambiwalencja, które potrafią skutecznie zablokować nawet najszczersze intencje. Jak zatem skutecznie wspierać siebie i innych w dążeniu do pozytywnej transformacji? Odpowiedzią jest Dialog Motywujący - sprawdzona i ceniona metoda, która koncentruje się na budowaniu wewnętrznej motywacji do działania. Ta wyjątkowa książka, stworzona przez samych twórców...

18. 18. Czerwona księga, Carl Gustav Jung

    "Czerwona księga" to wznowienie dzieła, które sam Carl Gustav Jung uważał za swoje największe osiągnięcie.Kiedy Europą targały już pierwsze kanonady I wojny światowej, wybitny psychoanalityk Carl Gustaw Jung rozpoczął pracę nad swoim najważniejszym dziełem. Wtedy to właśnie, w roku 1914 zaczęła powstawać "Czerwona księga". Ten iluminowany manuskrypt tworzył przez kolejnych szesnaście lat. Stanowi ON niezwykłe połączenie kaligrafii i sztuki wytrzymując bardzo nawet śmiałe porównania z "Księgą ...

19. 19. Wstęp do psychoanalizy, Zygmunt Freud

    Wstęp do psychoanalizy to fundamentalna pozycja, która wprowadza czytelników w tajniki jednego z najważniejszych nurtów psychologii. Autor, Zygmunt Freud, w przystępny sposób przedstawia kluczowe koncepcje, które miały znaczący wpływ na sposób, w jaki postrzegamy ludzką psychikę. Ta książka stanowi doskonały punkt wyjścia dla każdego, kto pragnie zrozumieć złożoność procesów myślowych oraz mechanizmów rządzących emocjami i zachowaniami.Kluczowe tematy w książceW książce poruszane są zagadnien...

20. 20. Jak się uczymy? Dlaczego mózgi uczą się lepiej niż komputery..., Stanislas Dehaene

    Odkrywcze spojrzenie na badania nad fenomenalnymi zdolnościami mózgu do nauki a także nad potencjałem imitujących je programów komputerowych. Ludzki mózg jest rewelacyjnym urządzeniem. Posiada nadzwyczajną zdolność do przeprogramowywania się, która stanowi niewyczerpane źródło inspiracji dla dzisiejszych twórców sztucznej inteligencji. Jak się uczymy? Jakie wrodzone biologiczne fundamenty leżą u podstaw naszych zdolności do przyswajania informacji? Dlaczego w ogóle ewolucja wymyśliła p...