Hashimoto na widelcu

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
400
Rok wydania
2019
Inne wersje (1)
eBook, pdf
za 32,22 zł
Nasza cena: 25,82 zł 42,90 zł Taniej o: 40%

Świetna pozycja, która pomoże w codziennych zmaganiach z chorobą Hashimoto. Ten praktyczny poradnik, stworzony przez dietetyka, ułatwi Ci ustalenie, jakie produkty mogą wejść w skład Twojej codziennej diety.

Na świecie wciąż przybywa osób, które dotyka choroba Hashimoto. Choć życie z nią może być uciążliwe, warto dowiedzieć się, jakie zmiany należy wprowadzić, by sobie choć trochę pomóc. "Hashimoto na widelcu" to pozycja, która zawiera wskazówki dotyczące tego, jak powinna wyglądać dieta osób zmagających się ze wspomnianą chorobą. Autorka omawianego praktycznego poradnika podpowiada, po jakie produkty żywnościowe mogą sięgać osoby z chorobą Hashimoto, i zdradza, czego należy unikać przy tym schorzeniu.

Jeśli masz problemy z utrzymaniem właściwej wagi i czujesz, że przytłaczają Cię zachodzące zmiany, sięgnij po porady Magdaleny Makarowskiej, która oprowadzi Cię po kulinarnym świecie, przyjaznym dla osób z chorobą Hashimoto. Autorka tego poradnika pomogła już wielu pacjentom z podobnym problemem. Naucz się dokonywać odpowiednich wyborów w kwestii zakupu produktów spożywczych i zmień swój tryb życia na lepszy. Podczas czytania tej książki natrafisz na wiele cennych wskazówek dotyczących kondycji jelita drażliwego, a także insulinooporności, które są związane z Twoją chorobą.

W "Hashimoto na widelcu" odnajdziesz jadłospisy dzienne, zaplanowane na dwa miesiące, a także ponad 300 przepisów (odpowiednich także dla osób na diecie wegańskiej). Możesz również skorzystać z załączonych porad psychologa wspomagającego ludzi cierpiących z powodu Hashimoto.

Magdalena Makarowska jest dietetykiem i autorką poradników na temat zdrowego odżywiania z serii "Jedz pysznie, chudnij cudnie". To również twórczyni projektu pt. "Rosnę zdrowo, bo wiem, co jem" poświęconego edukacji dzieci w wieku przedszkolnym. Jej artykuły dotyczące zdrowego żywienia publikowano na łamach magazynu "Moda na zdrowie". Ponadto Markowska gościła w programach telewizyjnych, takich jak "Pytanie na śniadanie" TVP2 czy "Stylowy magazyn" i "Dzień dobry TVN" emitowanych przez stację TVN. Autorka ta jest pasjonatką diet roślinnych, a na co dzień tworzy indywidualne plany diet dla dzieci i dorosłych, w tym również dla osób z problemami zdrowotnymi i nadwagą.
Recenzje (2)
  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetnie napisana książka-poradnik. Choroba Hashimoto atakuje coraz więcej osób. Jest uciążliwa i ciężko z nią się pogodzić, ale jak pisze Autorka trzeba się z nią zaprzyjaźnić i będzie łatwiej. Z tą książką będzie mi łatwiej. Pozdrawiam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Kupiłam koleżance na prezent. Gdy książka przyszła, byłam zachwycona! Książka bardzo przydatna, wiele ciekawych przepisów nie tylko dla osób, które mają nadwagę przy tej chorobie. Piękne barwne fotografie. Książkę oczywiście zaraz zamówiłam też dla siebie :). Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Sposób na Hashimoto 5/5 Nasza cena:
29,99 zł 40,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sposób na Hashimoto

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan...
Dieta w chorobie Hashimoto 4/5 Nasza cena:
24,89 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta w chorobie Hashimoto

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować...
Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki 0/5 Nasza cena:
28,90 zł 34,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki

Nie jestem ekspertką w dziedzinie psychologii, psychiatrii czy dietetyki, ale jedną z wielu osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Jestem kobietą, która nie potrafiła zaakceptować pustki i beznadziejności, jakimi wypełniły mnie bulimia z depresją. Jestem kobietą, która po bardzo burzliwym...
Człowiek na ba(k)terie 5/5 Nasza cena:
26,88 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Człowiek na ba(k)terie

Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem, Mikroby nadchodzą, Bakterie rządzą naszymi myślami, Twój drugi mózg... Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony...
Dieta na twoich zasadach 4/5 Nasza cena:
41,94 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta na twoich zasadach

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,...
Woda utleniona na straży zdrowia 5/5 Nasza cena:
24,85 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Woda utleniona na straży zdrowia

Iwan Pawłowicz Nieumywakin zajmuje się tematem leczenia i uzdrawiania ludzi od ponad 40 lat. To osoba znana w Rosji zarówno dyplomowanym lekarzom, jak i ludziom zajmującym się medycyną naturalną. Jest doktorem nauk medycznych, profesorem, członkiem Rosyjskiej Akademii Nauk Przyrodniczych, autorem...
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt 4/5 Nasza cena:
23,03 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach. Karmienie dziecka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy...
Tomek Łebski ma (chrapkę na) smakołyki 0/5 Nasza cena:
14,99 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tomek Łebski ma (chrapkę na) smakołyki

Nadeszła zima. Spadło tyle śniegu, że w szkole popsuło się ogrzewanie i dzieci mają wolne. Tomek jest przeszczęśliwy, dopóki nie okazuje się, że musi spędzić całe popołudnie z najbardziej wkurzającym go kolegą, Markiem. W dodatku na głowę zwalają się też wujostwo z braćmi stryjecznymi. Planują...
Hashimoto 0/5 Nasza cena:
17,94 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hashimoto

Jak rozpoznać i leczyć hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula