Góry - wolność i przygoda. Od trekkingu do alpinizmu. Wydanie rozszerzone i zaktualizowane

Książka
65,14 zł
Outlet
39,11 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 20.0x24.0cm
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 368
Opis

Dla wielu z nas góry to coś więcej niż tylko wzniesienia – to przestrzeń, gdzie oddychamy pełną piersią, sprawdzamy swoje granice i odnajdujemy prawdziwą wolność. Jeżeli czujesz ten zew, ale poszukujesz solidnych fundamentów, by bezpiecznie i świadomie eksplorować górski świat, lub pragniesz doskonalić już posiadane umiejętności, to trzymasz w rękach klucz do pełniejszej, górskiej przygody.

Książka "Góry – wolność i przygoda. Od trekkingu do alpinizmu. Wydanie rozszerzone i zaktualizowane" autorstwa Ronalda C. Enga to prawdziwy klasyk, powszechnie uznawany za górską biblię i od lat zalecany przez Polski Związek Alpinizmu. Od swojego pierwszego anglojęzycznego wydania w 1960 roku, nieustannie kształtuje kolejne pokolenia miłośników gór, stając się niezastąpionym przewodnikiem dla wszystkich, od początkujących po najbardziej doświadczonych wspinaczy i alpinistów.

Kompleksowa wiedza o górach i wspinaczce

To obszerne kompendium wiedzy, które z niezwykłą precyzją i dogłębnością omawia szerokie spektrum zagadnień związanych z aktywnością w górach. Czy zastanawiasz się, jakie techniki wspinaczkowe są najskuteczniejsze w skale, lodzie czy w trudnych warunkach mikstowych? Ta książka dostarcza sprawdzonych informacji, bazujących na ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniu i wiedzy zbieranej przez zespół ponad czterdziestu wybitnych wspinaczy i instruktorów. Znajdziesz tu wszystko, co niezbędne do bezpiecznego i świadomego poruszania się w górskim terenie. Od podstawowych węzłów, przez zasady doboru sprzętu i filozofię niepozostawiania po sobie śladów, aż po zaawansowane tematy dotyczące budowania stanowisk, oceny zagrożenia lawinowego i doskonalenia umiejętności kierowania grupą.

Ostatnie wydanie książki "Góry – wolność i przygoda" zostało starannie przeredagowane i zaktualizowane, co jest kluczowe w dynamicznie zmieniającym się świecie outdooru. Po ponad dziesięciu latach od poprzedniej edycji, znajdziesz w niej najnowsze techniki, materiały i trendy w metodach szkoleniowych. Autorzy uwzględnili innowacje sprzętowe, wyczerpujące opisy autoratownictwa, wspinaczki hakowej i lodowej, a także nowoczesne wskazówki treningowe, co czyni ją niezmiennie aktualnym i wiodącym źródłem wiedzy.

Góry jako przestrzeń rozwoju i inspiracji

Czym właściwie jest ta górski wolność i przygoda, o której tak często mówią miłośnicy wspinaczki? To możliwość poznawania samego siebie, rozwijania umiejętności pozwalających odkrywać najodleglejsze zakątki świata, poczucie ruchu i wspinania, które napędza i inspiruje. Ta książka nie tylko uczy technik, ale przede wszystkim inspiruje do przekraczania własnych granic i buduje głęboką relację z górami. Daje pewność, że dobrze przygotujesz się do życia w wysokich górach, niezależnie od Twojego doświadczenia.

Czytelnicy zgodnie podkreślają, że jest to nieocenione źródło wiedzy zarówno dla tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w górach, jak i dla zaawansowanych entuzjastów turystyki pieszej i sportów górskich. Wielu odbiorców docenia przystępność języka i profesjonalny przekład na język polski, który doprecyzowuje nawet najbardziej złożone zagadnienia, sprawiając, że teoria staje się zrozumiała i łatwa do zastosowania w praktyce. Wielu doświadczonych wspinaczy zwraca uwagę, że nawet po latach praktyki, wciąż znajdują w niej cenną wiedzę i materiały szkoleniowe, które pomagają im utrzymać wiodącą pozycję w sporcie. To książka, która zmienia się wraz z rozwojem dyscypliny, pozostając zawsze na czele.

Twój niezawodny towarzysz w górach

Niezależnie od tego, czy Twoim marzeniem jest weekendowy trekking, czy ekspedycja w wielkie ściany, "Góry – wolność i przygoda" to niezawodny przyjaciel w niebezpiecznym świecie. To paszport do miejsc dzikich i wyjątkowych, narzędzie, które przygotuje Cię na każde wyzwanie. Dzięki niej, zyskasz nie tylko umiejętności, ale także głębsze zrozumienie gór, co pozwoli Ci czerpać z nich jeszcze więcej radości i satysfakcji.

Nie odkładaj marzeń o górskiej przygodzie na później. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się sam, jak wiele może Ci zaoferować!

Dla kogo jest przeznaczona książka "Góry - wolność i przygoda"?

Książka "Góry - wolność i przygoda" to wszechstronny przewodnik przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów górskich aktywności. Dostarcza solidnych podstaw dla osób rozpoczynających swoją przygodę z trekkingiem i wspinaczką, ucząc od podstawowych węzłów po zasady bezpieczeństwa. Jednocześnie oferuje pogłębioną wiedzę dla doświadczonych alpinistów, którzy pragną odświeżyć i poszerzyć swoje umiejętności. Jej uniwersalność sprawia, że jest cennym źródłem informacji dla szerokiego grona czytelników zainteresowanych bezpiecznym i świadomym poruszaniem się w górach.

Jakie rodzaje technik wspinaczkowych są omawiane w podręczniku?

W książce "Góry - wolność i przygoda" szczegółowo opisano różnorodne techniki wspinaczkowe, niezbędne do bezpiecznego i efektywnego poruszania się w trudnym terenie. Czytelnicy znajdą w niej sprawdzone informacje dotyczące wspinaczki w skale, lodzie, mikście oraz w śniegu i w wielkich ścianach. Podręcznik omawia również specjalistyczne zagadnienia, takie jak wspinaczka hakowa i lodowa, dostarczając praktycznych wskazówek. Dzięki temu, niezależnie od preferowanego rodzaju terenu, książka jest kompleksowym źródłem wiedzy o technikach alpinistycznych.

Czy książka uwzględnia najnowsze trendy w sprzęcie i metodach szkoleniowych?

Tak, pomimo swojego statusu klasycznego podręcznika, książka "Góry - wolność i przygoda" została gruntownie zaktualizowana i przeredagowana, aby zawierać najnowsze techniki i informacje o sprzęcie. Wydanie to uwzględnia ewolucję w dziedzinie alpinizmu, dostosowując treści do współczesnych standardów i innowacji. Czytelnicy mogą być pewni, że znajdą w niej aktualną wiedzę, która odpowiada na wyzwania i możliwości współczesnego wspinania. Jest to kluczowe dla utrzymania praktycznej wartości podręcznika w dynamicznie zmieniającym się świecie outdooru i zapewnienia bezpieczeństwa.

Jakie zagadnienia związane z bezpieczeństwem w górach porusza publikacja?

Bezpieczeństwo jest kluczowym aspektem poruszanym w książce "Góry - wolność i przygoda", która kompleksowo traktuje o zagrożeniach i sposobach ich minimalizacji. Podręcznik zawiera obszerne opisy zagadnień związanych z oceną zagrożenia lawinowego, co jest fundamentalne podczas poruszania się w zimowych warunkach. Omówione są również techniki budowy stanowisk asekuracyjnych, kluczowe dla bezpiecznej wspinaczki i zarządzania ryzykiem. Co więcej, książka dostarcza wiedzy na temat autoratownictwa oraz doskonalenia umiejętności kierowania grupą, przygotowując czytelników na ewentualne trudne sytuacje.

Kto przyczynił się do powstania tego rozszerzonego i zaktualizowanego wydania?

To rozszerzone i zaktualizowane wydanie książki "Góry - wolność i przygoda" jest efektem pracy zespołu ponad czterdziestu wybitnych wspinaczy i instruktorów wspinaczki. Ich pięćdziesięcioletnie doświadczenie i ogromna wiedza zostały skumulowane, aby stworzyć najbardziej kompleksowy i aktualny podręcznik dostępny na rynku. Wkład tak wielu ekspertów gwarantuje rzetelność, głębię oraz praktyczną wartość przedstawionych informacji, czyniąc tę pozycję niezrównanym źródłem wiedzy. Dzięki temu czytelnicy otrzymują sprawdzony i wiarygodny materiał, który jest fundamentem dla rozwoju umiejętności alpinistycznych na każdym poziomie.

Szczegóły
  • Tytuł: Góry wolność i przygoda
  • Autorzy: Don Graydon, Kurt Hanson
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 368
  • Format: 20.0x24.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 67519401284KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Od trekkingu do alpinizmu
  • Oryginalny tytuł: Mountaineering. The Freedom of the Hills
  • Tłumacz: Tomasz Kliś
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788375793314
  • EAN: 9788375793314
  • Wymiary: 20x24 cm
  • Ostrzeżenia i pozostałe informacje: Porady zawarte w niniejszej książce mają charakter informacyjny. Nie zastępują odpowiedniego treningu pod okiem specjalisty, a jedynie go uzupełniają. Każdy rodzaj ćwiczeń wiąże się z ryzykiem. Wydawca stanowczo doradza czytelnikowi wzięcie pełnej odpowiedzialności za swoje bezpieczeństwo i przystąpienie do wykonywania ćwiczeń wyłącznie ze świadomością własnych ograniczeń. Zanim rozpoczniesz trening, upewnij się, że sprzęt, którego będziesz używał, jest sprawny, i nie podejmuj ryzyka przekraczającego twoje doświadczenie, umiejętności, wytrenowanie oraz sprawność fizyczną. Zanim zaczniesz stosować zalecenia opisane w niniejszej książce, powinieneś skonsultować się z lekarzem i uzyskać jego zgodę. Autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, ani za szkody i straty powstałe w wyniku stosowania informacji zawartych w niniejszej publikacji
  • Dane producenta: Galaktyka sp. zo.o., ul. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska, sekretariat@galaktyka.com.pl, tel. 42 639 50 18
Recenzje

Jeżeli lubisz Góry - wolność i przygoda. Od trekkingu do alpinizmu. Wydanie rozszerzone i zaktualizowane, te tytuły też Ci się spodobają

  1. 1. Jestem na Mszy Świętej. Tajemnica Eucharystii, Dorota Łoskot-Cichocka

    Książeczka ta jest przewodnikiem po sakramencie Eucharystii.Zwraca uwagę na zawarte w Mszy Świętej słowa, gesty, symbole i znaki.Tłumaczy ich sens.Prowadzi młodego czytelnika dyskretnie, krok po kroku, ku rozjaśnieniu tej boskiej tajemnicy.Daje mu wiedzę, pozwalającą dojrzewać w wierze.o. Romuald Jędrejko OP 

  2. 2. Lustereczko, powiedz przecie, Alek Rogoziński

    Lustereczko, powiedz przecie to intrygująca powieść kryminalna, która wciągnie każdego miłośnika tajemnic i zagadek. Autor doskonale balansuje między napięciem a zaskakującymi zwrotami akcji, co sprawia, że czytelnik z niecierpliwością przewraca strony, chcąc odkryć, co wydarzy się dalej.Zaskakujące wątki fabularneW książce pojawia się szereg barwnych postaci, które wprowadzają różnorodność i głębię do opowieści. Każda z nich ma swoje tajemnice, a ich losy splatają się w sposób, który niejedn...

  3. 3. Niech to szlak! Kronika śmierci w górach, Bartłomiej Kuraś

    W górach, gdzie piękno natury spotyka się z niebezpieczeństwem, historie pełne dramatyzmu i tajemnic wciąż czekają na odkrycie. Publikacja autorstwa Bartłomieja Kurasia przedstawia nie tylko mrożące krew w żyłach wydarzenia, ale także kontekst, w jakim rozgrywają się te tragiczne epizody. Znajdziemy tu relacje o pierwszym masowym przypadku porażenia piorunem w Tatrach, o morderstwie na szlaku oraz o ofiarach lawin, które przypominają, że góry nie są wyłącznie miejscem przygód, ale także stref...

  4. 4. Wszystko za Everest, Jon Krakauer

    Wszystko za Everest autorstwa Jona Krakauera to niezwykle wciągająca relacja, która przenosi czytelnika w sam środek tragicznych wydarzeń związanych z wyprawą na najwyższy szczyt świata. Książka koncentruje się na dramatycznych wydarzeniach z 10 maja 1996 roku, kiedy to trzy ekipy jednocześnie podjęły wyzwanie zdobycia Everestu, a nad ich głowami zerwała się burza, która odmieniła losy uczestników. Intensywne przeżycia w trudnych warunkach Autor, będąc jednym z ocalałych, z niezwykłą precyzj...

  5. 5. Mniejsze zło, Olivier Norek

    Szokujący, poruszający i skłaniający do refleksji ekothriller. Fikcja literacka jeszcze nigdy nie była tak niebezpiecznie bliska rzeczywistości. Virgil Solal, były żołnierz, nie potrafi zapomnieć i wybaczyć. Na własne oczy widział, jakie spustoszenie w środowisku na całym świecie wyrządzają wielkie korporacje. Wiedział, że to będzie miało wpływ również na jego życie, ale nie sądził, że stanie się to tak szybko. Kiedy jego córeczka umiera tuż po narodzinach, mężczyzna nie ma już nic do ...

  6. 6. Rozwijając skrzydła, Ben Hunt

    Historia outsidera, który został hegemonem Formuły 1! Oto opowieść o tym, jak marzyciel bez kompleksów wtargnął do uniwersum najbardziej wymagającego i zespołowego sportu na świecie i zdominował tory królowej motorsportu na niespotykaną dotąd skalę. Dietrich Mateschitz działał w myśl zasady „nie ma ryzyka, nie ma zabawy“ – przejął upadającego Jaguara i przeobraził go w najbardziej bezkompromisową ekipę w dziejach F1. Ben Hunt w efektowny sposób pokazuje, jak wizja, de...

  7. 7. Jak wygrać grand prix, Maurice Hamilton

    Kulisy Formuły 1 oczami osoby, która spędziła 136 wyścigów na stanowisku dowodzenia w alei serwisowej.   Kierowcy są twarzą Formuły 1, ale za każdym z nich stoi zespół kilkuset osób, tak samo jak oni pragnących tylko jednego – zwycięstwa. W dniu wyścigu to właśnie strateg zespołu, mimo ogromnej presji, musi podjąć kluczowe decyzje w ułamku sekundy. W tej książce Bernie Collins, doświadczona inżynierka ds. osiągów w McLarenie i szefowa strategii wyścigowej w Force India/R...

  8. 8. 100 lat. Plebiscyt Przeglądu Sportowego

    Album o niezwykłej historii Plebiscytu „Przeglądu Sportowego“, który ma już sto lat i jest jednym z najstarszych tego typu konkursów na świecie. Triumf w Plebiscycie, zapoczątkowanym w 1926 roku przez wybitnego poetę i redaktora naczelnego gazety Kazimierza Wierzyńskiego, był i jest do tej pory największym laurem dla sportowców za całoroczne dokonania. Na liście chwały są największe gwiazdy polskiego sportu z mistrzami olimpijskimi na czele. Wydawnictwo jest hołdem dla osó...

  9. 9. Wielka księga koszykówki. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o NBA, Bill Simmons

    Dla każdego, kto choć raz poczuł dreszcz emocji podczas meczu, Wielka księga koszykówki. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o NBA to obowiązkowa pozycja, która zrewolucjonizuje Twoje postrzeganie tej dyscypliny. To nie jest zwykła encyklopedia, lecz porywająca podróż przez historię i kulisy najsłynniejszej ligi koszykarskiej świata, przedstawiona z perspektywy prawdziwego pasjonata. Przygotuj się na to, że Bill Simmons, dziennikarz sportowy o niezwykle ciętym języku i niezrównanym poczuciu humor...

  10. 10. P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z, Suze Clemitson

    Pełen humoru i pasji alfabet kolarstwa, ilustrowany przewodnik po świecie dwóch kółek, który sprawi, że inaczej spojrzysz na ten sport. To niezwykła podróż przez legendarne wyścigi, kolarskie rytuały, najważniejsze postaci aż po sekrety treningu i sprzętu.  Przez ponad 20 lat pracy jako dziennikarz i komentator kolarstwa wiele razy słyszałem pytanie: czy napisze Pan kiedyś książkę o kolarstwie? Zastanawiałem się czasem, jaka mogłaby to być książka i kiedy wziąłem pierwszy raz do r...

  11. 11. Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu, Marcus Ranney

    W Granicach wytrzymałości Marcus Ranney zabiera nas w najdalsze, najgroźniejsze zakątki świata – od ubogiego w tlen szczytu Mount Everest przez lodowce bieguna południowego i rozżarzone piaski pustyni do miażdżących kości głębin Oceanu Spokojnego. Opowiada historie legendarnych sportowców, uczestników wielkich wypraw oraz poszukiwaczy przygód i wyjaśnia, jak ich ciała przystosowały się do niezwykle surowych warunków środowisk, w których się znaleźli. Niejednokrotnie bohaterom tych op...

  12. 12. Szybkośc bez tajemnic. Kompletny podręcznik jazdy wyścigowej i zaawansowanej jazdy sportowej, Bentley Ross

    Jeśli uważasz, że szybka jazda samochodem to nic trudnego i ogranicza się tylko do dociskania pedału gazu do przysłowiowej dechy, to powinieneś przeczytać tę książkę. Szybko uświadomisz sobie, że jest to bardziej złożone zagadnienie i wymaga nie tylko szybkiego samochodu, ale także odpowiedniej techniki jazdy, treningu, umiejętności i wiedzy teoretycznej. "Szybkość bez tajemnic" to kompletny podręcznik jazdy wyścigowej i zaawansowanej jazdy sportowej. Autor rozkłada na czynn...

  13. 13. Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem, Mikołaj Sokół

    Interesujesz się Formułą 1, a w każdą niedzielę wyścigowego weekendu towarzyszą Ci wypieki na twarzy i przyśpieszone bicie serca? Sen z powiek spędzają Ci niepowodzenia związane z niezawodnością Red Bulla, a może świętujesz obecne sukcesy Ferrari z Charlesem Leclerkiem na czele i chciałbyś nostalgicznie powrócić myślami do czasów ich świetności? A może jedynie pamiętasz doniesienia medialne z lat świetności Roberta Kubicy i chciałbyś nieco odświeżyć swoją wiedzę w temacie królowej motorspo...

  14. 14. Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1, Will Buxton

    Formuła 1 to znacznie więcej niż tylko zawrotna prędkość i zacięta rywalizacja na torze. To spektakl, w którym człowiek i maszyna ścigają się z granicami możliwości, a historia pisana jest z każdym okrążeniem. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za kulisami tego najbardziej elitarnego sportu motorowego, książka „Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1” to propozycja, która z pewnością trafi w Twoje oczekiwania.Ta pasjonująca, bogato ilustrowana książka ...

  15. 15. Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe, Jec Aristotle Ballou

    Znakomita większość uprawiających jeździectwo sportowe czy jeżdżących konno dla przyjemności czyni to w sposób tradycyjny, korzystając z powszechnie stosowanych schematów. Często niestety traktują oni konia jak rower: się wsiada, pedałuje i jedzie. A jedzie się przeważnie według schematu: najpierw stępem, następnie kłusem i galopem. I skacze się przez przeszkody, bo to największa frajda. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, iż to, co robimy z koniem podczas jazdy, ma ogromny wpływ na jego fiz...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula