Eat Your Way to a Six Pack. The Ultimate 75 Day Transformation Plan

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:	Miękka
Rok wydania:	2023
Wydawnictwo:	DK

57,33 zł

Cena okładkowa: 69,00 zł

Wyślemy 21.07.2026

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

THIS IS THE BOOK TO TRANSFORM YOUR LIFE

Unlock your best self and Eat Your Way to a Six Pack! Authored by celebrity trainer Scott Harrison, founder of The Six Pack Revolution, this book is your passport to success. Discover over 85 mouthwatering whole-food recipes (easily adaptable for all types of diet) and conquer 11 exercise challenges to lose fat, build muscle tone, and increase your mental resilience.

Join the global community of individuals who've transformed their lives with The Six Pack Revolution. Are you ready to make it happen?

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura anglojęzyczna

Szczegóły

Autor: Harrison Scott
Wydawnictwo DK
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2023
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9780241661680
EAN: 9780241661680
Dane producenta: Dorling Kindersley Limited, Vauxhall 20 Bridge Road, SW1V 2SA London, Wielka Brytania, www.dk.com, tel. 44(02)120 625 5678

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Co przeczytać po zakończeniu Eat Your Way to a Six Pack. The Ultimate 75 Day Transformation Plan

1. Hiszpański Krótkie historie na start. Krótkie historie, Natalia Karpacz
Zaczynasz naukę hiszpańskiego i umiesz już powiedzieć hola (cześć) i gracias (dziękuję)? A co, jeśli już za chwilę będziesz czytać krótkie opowiadania po hiszpańsku i rozmawiać w podstawowych sytuacjach? Sięgnij po Hiszpański. Krótkie historie na start i zobacz, jak szybko możesz zrobić pierwszy krok w stronę swobodnego posługiwania się językiem! Każda przeczytana historia to realna sytuacja i współczesny język, który naprawdę przyda ci się w rozmowie po hiszpańsku już na poziomie początkując...
2. Deal Breaker wer. angielska, Harlan Coben
The first Myron Bolitar thriller from the Number 1. bestselling author and creator of the hit Netflix show Fool Me Once. Talent agent Myron Bolitar is poised on the edge of the big time.So is Christian Steele, a footballer and Myron's prized client. But when Christian gets a phone call from a former girlfriend-a woman who everyone, including the police, believes is dead-the deal goes dangerously wrong. Trying to unravel the truth about a family's tragedy, a woman's secret, and a man's lies, M...
3. Pack Up the Moon, Kristan Higgins
The TikTok sensation! Pack up the Moon is a heart-wrenching and beautiful story of love in all its forms. Joshua Park never expected to be a widower at the age of thirty. Given his solitary job, small circle of friends and family, and the social awkwardness he's always suffered from, he has no idea how to negotiate this new, unwanted phase of life. But Lauren, his wife, had a plan to keep him moving forward. A plan hidden in the letters she leaves him, giving him a task for every month...
4. Alice in Wonderland wer. angielska, Lewis Carroll
This edition contains Alice`s Adventures in Wonderland and its sequel Through the Looking Glass. It is illustrated throughout by Sir John Tenniel, whose drawings for the books add so much to the enjoyment of them.Tweedledum and Tweedledee, the Mad Hatter, the Cheshire Cat, the Red Queen and the White Rabbit all make their appearances, and are now familiar figures in writing, conversation and idiom. So too are Carroll`s delightful verses such as The Walrus and the Carpenter and the inspired ja...
5. The Jungle Book. Księga Dżungli z podręcznym słownikiem angielsko-polskim. Poziom A2/B1, Rudyard Kipling
The Jungle Book z podręcznym słownikiem angielsko-polskim (Księga dżungli) to zbiór opowiadań angielskiego pisarza Rudyarda Kiplinga wydany w latach 1893-1894. Akcja opowiadań umiejscowiona jest na terenie Indii, zawiera wiele informacji nt. kraju, jak i jego folkloru. Książka zawiera informacje z pierwszej ręki ponieważ jej autor urodził się w Indiach dzięki czemu zdobył niezbędną wiedzę do napisania książki. Trzy pierwsze rozdziały książki opowiadają o losach Mowgliego chłopca, który został...
6. Airport Adventure. With Mo T - The Airport Guy, Mohammad Taher
Get ready for adventure as we go behind the scenes of an international airport and unlock its secrets!This enticing book for young children takes you on a fun-filled journey as we follow a family setting off on holiday – from arriving at the airport and checking in to boarding the plane, taking off and landing. Each fully-illustrated, colourful spread showcases what happens on a typical day in an airport from the mysterious workings of a baggage carousel to how runways are prepared.Wher...
7. The Complete Tales Of Winnie The Pooh, Alan Alexander Milne
This exquisite, deluxe edition contains the complete illustrated texts of both Winnie-the-Pooh and The House at Pooh Corner. In full-color and featuring a satin ribbon marker, it is the perfect gift and a cornerstone of every family's bookshelf. Since 1926, Winnie-the-Pooh and his friends--Piglet, Owl, Tigger, Kanga, Roo, and the ever doleful Eeyore--have endured as the unforgettable creations of A. A. Milne, who wrote two books of Pooh's adventures for his son, Chris...
8. Okinawa & the Southwest Islands. Lonely Planet, Rob Goss
Lonely Planet's local travel experts reveal all you need to know to plan the trip of a lifetime in this latest edition of our guide to Okinawa & the Southwest Islands. Discover Okinawa & the Southwest Islands's most popular experiences and best kept secrets from heading to Kame Kame, an old-school neighbourhood noodle shop, for a bowl of hearty ramen to pausing for a moment of reflection in Okinawa Peace Memorial Park and learning about the island's role in the birt...
9. Best in Travel 2027. Lonely Planet
Lonely Planet's annual bestseller is BACK with this trailblazing edition for 2027 featuring 25 of the hottest must-visit destinations and must-do experiences. Fuel your wanderlust for the year ahead with Lonely Planet's definitive look at emerging travel hotspots, fresh takes on well-known locations and unforgettable experiences to add to your bucketlist. Packed with worldly expertise and enthusiasm from our powerhouse team of travellers, there's something–and somewhe...
10. Trees of the World, Grace Moore
A comprehensive, full-color guide profiling 380 tree species from around the world with detailed photographs and ecological insights. In Trees of the World: A Celebration of the Beauty and Diversity of Species Across Continents, readers explore the rich diversity of global forests through stunning profiles of 380 tree species. Each entry features vivid photographs capturing key identification features such as overall shape, height, bark texture, leaves, flowers, and fruit. Accompanying text ...
11. King of Greed wer. angielska, Ana Huang
A brand-new steamy billionaire romance from the bestselling author of the Twisted series He had her, he lost her . . . and he'll do anything to win her back. Powerful, brilliant, and ambitious, Dominic Davenport clawed his way up from nothing to become the King of Wall Street. He has everything - a beautiful home, a beautiful wife and more money than he could spend in a lifetime. But no matter how much he accumulates, he's never satisfied. In his endless quest for more, he drives a...
12. Los misterios de Sherlock Holmes / Zagadki Sherlocka Holmesa. Czytamy po hiszpańsku, Emily Brontë
Seria „czytamy po hiszpańsku“ zawiera adaptacje największych dzieł literatury światowej w wersji dwujęzycznej, przeznaczonej dla uczących się języka hiszpańskiego. Adaptacja powieści Arthura Conan Doyle`a Los misterios de Sherlock Holmes. Zagadki Sherlocka Holmesa została przygotowana z myślą o czytelnikach na poziomie średnio zaawansowanym, jednak dzięki obecności polskiego tłumaczenia z książki korzystać mogą również początkujący w nauce hiszpańskiego.Szukasz w...
13. Zakokhanyy / Zakochany, Nadia Bila
"Czasami błędy są najlepszym sposobem na poznanie siebie. Anton ma osiemnaście lat, jest pewny siebie, wysportowany i przystojny. Skończył prestiżowe gimnazjum, ma fajnych przyjaciół, lubi dziewczyny. Pozornie idealne życie. Ale pewnego dnia chłopiec wsiadł na fotel nowego dentysty - a ziemia pod jego stopami zatrzęsła się. Anton będzie teraz musiał być ze sobą szczery i znaleźć własną drogę. Szalona miłość, przypadkowi kochankowie, pierwszy związek z mężczyzną, zdrada i zdrada, euforia ...
14. Cuento de Navidad / Opowieść wigilijna. Czytamy po hiszpańsku, Charles Dickens
Seria wydawnicza „czytamy w hiszpańsku” zawiera adaptacje największych dzieł literatury światowej w wersji dwujęzycznej, przeznaczonej dla uczących się języka hiszpańskiego. Adaptacja została przygotowana z myślą o czytelnikach średnio zaawansowanych, jednak dzięki obecności polskiego tłumaczenia z książki korzystać mogą również początkujący.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe lub z serii Czytamy w oryginale
15. Niewidziane Święta Jima (wer. ukraińska), Emma Thompson
Nowa opowieść o świątecznych przygodach psa Jima od Emmy Thompson i Axela Schefflera! Starszy pies o imieniu Jim mieszka w Muzeum Wiktorii i Alberta i czyta książki. Nagle zostaje wysłany, aby dostarczyć kartkę świąteczną samej królowej Wiktorii. To niespotykane szczęście byłego wytrząsacza sadzy Jima! Ale czy ta historia przebiegnie bez incydentów? I czy pies będzie mógł dalej zajmować się swoją ulubioną czynnością – czytaniem? Dlaczego warto to kupić? ? Emma Thompson umiejętnie prz...
16. Książka, która w końcu wyjaśni ci wszystko o chłopakach i dziewczynach. Wersja ukraińska, Francoise Boucher
A book that will finally explain everything to you about girls and boys. Zapnij pasy, ruszamy do zabawnego i interesującego świata dorastania! Tak szybko rośniemy! Z każdym rokiem rośnie liczba pytań do rodziców. Czym jest dojrzewanie? Czy to prawda, że wszystkie nasze mocne i słabe strony zależą od osobowości, a nie od płci? Ale jak rozmawiać z tym cudem przy biurku obok... Dlaczego wydaliśmy Książkę, która w końcu wyjaśni ci wszystko o dziewczynach i chłopcach: Ta zaba...
17. 100 All-Time Favorite Movies of the 20th Century wer. angielska, Jurgen Muller
They say that in life, there are winners and there are losers. Though the movies we selected for this two-volume collection are winners indeed, those that didn`t make the cut aren't losers. We just didn't like them quite as much. It was a tough, soul-searching process, but after much debate and deliberation TASCHEN settled on what we believe to be the 100 finest examples of 20th-century filmmaking. From horror to romance, noir to slapstick, adventure to tragedy, epic to musical, We...
18. The Let Them Theory wer. angielska, Mel Robbins
A Life-Changing Tool Millions of People Can`t Stop Talking About What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words? If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words-Let Them-will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you....
19. Shust i Shunya. Nowy przyjaciel. Wersja ukraińska, Axel Scheffler
Weseli przyjaciele Shustya i Shunya zostali wymyśleni i narysowani przez genialnego Axela Schaeffera, jednego z najlepszych ilustratorów dziecięcych, "ojca" słynnego Gruffalo. Seria "Shust and Shunya" poświęcona jest ważnym problemom, z którymi borykają się wszystkie dzieci w młodszym wieku przedszkolnym. Shunya czuł się opuszczony, ponieważ Shust znalazł nowego przyjaciela. Serdeczny Shunya! Ale kiedy Shust, Shunya i Zak poszli po lody, spotkała ich niespodzianka. Wtedy z...
20. The Africa Ship, Dominic Etzold
Imperial Germany's desperate attempt to resupply Paul Emil von Lettow-Vorbeck and his stranded army in East Africa via airship. Paul Emil von Lettow-Vorbeck, who commanded Imperial German forces in East Africa during the First World War, is widely regarded as one of the finest military leaders of the war, on either side. He and his men managed not only to evade capture or destruction, but to truly instill fear within their primarily British opposition. This was despite being not only vastly ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka