Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzicielstwa

Darmowy fragment:
Książka
31,24 zł
eBook
27,31 zł
Audiobook
39,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 392
Opis

Niezbędny przewodnik każdego rodzica. Nowa, rewolucyjna książka autorki bestsellerów New York Timesa

Każdy rodzic jest w stanie wychować szczęśliwe, zdrowe i silne emocjonalnie dziecko. Mimo to zbyt wielu z nas boryka się z trudnościami w tej podróży. Z każdej strony otaczają nas głosy mówiące, co powinniśmy robić, a czego unikać. Stale pojawiają się nowe problemy i wyzwania, na które nie zawsze czujemy się przygotowani. Rodzi się coraz więcej pytań, jak być wspierającym rodzicem.

W książce „Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzicielstwa” odpowiedzi udziela Doktor Shefali, psycholożka, ekspertka w dziedzinie dynamiki rodziny i rozwoju osobistego, która od dwudziestu pięciu lat pomaga rodzicom. W swojej książce rzuca wyzwanie tradycyjnym koncepcjom rodzicielstwa i zachęca rodziców do przyjęcia bardziej uważnego podejścia do wychowywania opartego o jej nowatorską metodę – świadome rodzicielstwo.

Cała presja, którą odczuwają rodzice wywodzi się z toksycznego fundamentalnego systemu przekonań – wiary, że dobre rodzicielstwo polega na wychowaniu dziecka-supergwiazdy. Wierzymy, że naprawianie dzieci jest naszym świętym obowiązkiem. Świadome rodzicielstwo, o którym pisze autorka jest pierwszym modelem odsłaniającym toksyczność takiego przesłania. Podejście to uznaje, że stary model, z nierealistycznym i toksycznym naciskiem na doskonałość, skazuje rodzica i dziecko na porażkę. Co zatem mamy robić?

Zdaniem autorki warto zestroić się z naturą dziecka – bez oceniania, porównywania i zawstydzania. Świadome rodzicielstwo pozwoli ci odpowiedzieć na fundamentalne pytania:

  • Kim naprawdę jest moje dziecko?
  • Czy potrafię zrozumieć, kim jest moje dziecko, powstrzymując się od oceny?
  • Czy potrafię dostosować swoje oczekiwania do tego, kim moje dziecko jest rzeczywiście, a nie do tego, kim chciałabym, żeby było?
  • Czy potrafię znaleźć mocne strony w naturze mojego dziecka i cieszyć się nimi?

Potwierdzenie oznacza, że pozwalasz życiu i dzieciom płynąć, zamiast egzystować w ciągłym poczuciu konieczności dostosowywania, kierowania, naprawiania i kontrolowania wszystkiego. Jest to podejście w duchu: „Poczekajmy i zobaczmy, co z tego wyniknie”, a nie: „To się źle skończy. Muszę się tym zająć”.

„Doskonały rodzic nie istnieje” to obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie wychować pewne siebie, silne i mądre dziecko. Ten podparty licznymi badaniami i latami doświadczeń poradnik, to mapa, której szukał każdy rodzić. To coś więcej niż książka – to przewodnik w niezwykłej podróży ku świadomemu rodzicielstwu.

Odkryj piękną naturę swojego dziecka – bez oceniania, porównywania i zawstydzania

Pobierz darmowy fragment

Jakie główne założenia prezentuje książka "Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzicielstwa"?

Książka koncentruje się na budowaniu autentycznej relacji opartej na empatii i świadomości własnych reakcji rodzica. Autorka odrzuca tradycyjne modele oparte na dominacji na rzecz wzajemnego szacunku i głębokiego zrozumienia potrzeb dziecka. Czytelnik otrzymuje konkretne wskazówki, jak przestać nadmiernie kontrolować potomstwo i zacząć wspierać jego indywidualny rozwój. To podejście rewolucjonizuje codzienne interakcje, zamieniając system strachu na trwałe poczucie bezpieczeństwa.

Czy w poradniku znajdują się gotowe narzędzia do pracy nad relacją z dzieckiem?

Tak, publikacja zawiera liczne ćwiczenia oraz praktyczne narzędzia ułatwiające wdrożenie zasad świadomego rodzicielstwa w życie. Autorka prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces zmiany nawyków komunikacyjnych i wyznaczania zdrowych, pełnych szacunku granic. Dzięki tym zadaniom rodzice mogą na bieżąco testować nowe metody reagowania w swoim domowym środowisku. Jest to funkcjonalny przewodnik, który stawia na działanie, a nie tylko na teoretyczne rozważania psychologiczne.

Kim jest dr Shefali Tsabary i jakie ma doświadczenie w pracy z rodzinami?

Doktor Shefali Tsabary to uznana psycholożka kliniczna z dwudziestopięcioletnim stażem w pracy z dynamiką systemów rodzinnych. Jako ekspertka w dziedzinie rozwoju osobistego łączy wiedzę naukową z ogromnym doświadczeniem zdobytym podczas terapii tysięcy pacjentów. Jej autorska metoda świadomego rodzicielstwa zyskała światowe uznanie dzięki skuteczności w uzdrawianiu relacji między pokoleniami. Autorka sama jest matką, co pozwala jej realnie oceniać codzienne wyzwania wychowawcze bez zbędnego teoretyzowania.

Jak autorka podchodzi do kwestii kar i nagród w wychowaniu?

Autorka proponuje całkowite zastąpienie systemu kar i nagród naturalnymi konsekwencjami oraz nauką osobistej odpowiedzialności. Zamiast wymuszania posłuszeństwa poprzez lęk przed karą, książka uczy budowania u dziecka silnej, wewnętrznej motywacji. Takie podejście pomaga kształtować wysokie poczucie własnej wartości i uczy młodego człowieka samodzielnego podejmowania mądrych decyzji. Metoda ta skupia się na trwałych fundamentach charakteru zamiast na powierzchownej i chwilowej zmianie zachowania.

Dla jakiej grupy odbiorców ta książka może okazać się nieodpowiednia?

Poradnik nie jest polecany osobom szukającym szybkich, technicznych metod na wymuszenie natychmiastowego posłuszeństwa u dzieci. Metoda dr Shefali wymaga od opiekuna dużej gotowości do autorefleksji i pracy nad własnymi emocjami, co jest procesem wymagającym czasu. Osoby preferujące wyłącznie autorytarny styl wychowania i sztywne hierarchie mogą poczuć duży opór wobec prezentowanych tu treści. Książka ta wymaga otwartości na głęboką zmianę własnej postawy, a nie tylko chęci korygowania zachowań dziecka.

Szczegóły
  • Tytuł: Doskonały rodzic nie istnieje
  • Autor: Shefali Tsabary
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 392
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383713212
  • Język: polski
  • Podtytuł: Mapa świadomego rodzicielstwa
  • Oryginalny tytuł: The Parenting Map: Step-by-Step Solutions to Consciously Create the Ultimate Parent-Child Relationsh
  • Tłumacz: Patrycja Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788383713212
  • EAN: 9788383713212
  • Wymiary: 145 x 205 x 25 mm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa, al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska, handlowy@wydawnictwokobiece.pl, tel. 535556515
Recenzje

Jeśli Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzicielstwa Cię poruszyła, sprawdź również

Mapa świadomego rodzicielstwa skłania do refleksji nad własnymi reakcjami, granicami i sposobem bycia z dzieckiem. Jeśli ta lektura poruszyła potrzebę praktycznych narzędzi, głębszego zrozumienia emocji lub pracy nad sobą, poniższe tytuły mogą być naturalnym przedłużeniem tej podróży.

  1. 1. Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko, Magdalena Boćko-Mysiorska

    Czuły dom zaczyna się we mnie to przewodnik o uzdrawianiu własnych ran, które wpływają na styl wychowania. Po pracy nad świadomością proponowaną przez Shefali warto sięgnąć po narzędzia pracy z traumą i emocjami, by móc być bardziej obecnym i bezpiecznym rodzicem. Autorka podpowiada, jak przekształcać ból poznawczy w empatię i stabilność dla dziecka. Książka sprzyja tworzeniu domu, w którym gojenie dorosłego przekłada się na zdrowie emocjonalne dzieci.

  2. 2. Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa, Monika Szubrycht

    Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa zajmuje się konsekwencjami trudnych doświadczeń z przeszłości. Po przyjęciu założeń świadomego rodzicielstwa warto zająć się własnymi ranami - ta książka pokazuje, jak pracować nad dorosłością pomimo braku idealnego dzieciństwa. Dostarcza empatii i praktycznych strategii do odcinania się od destrukcyjnych schematów. Pomaga budować życie oparte na wyborze, a nie na przymusie powtarzania dawnych wzorców.

  3. 3. Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie, Sylwia Petryna

    Jesteś wystarczająca rozbudza temat akceptacji siebie, który jest jednym z filarów świadomego rodzicielstwa. Autorka prowadzi przez mechanizmy samokrytyki i pokazuje, jak odrzucić nierealistyczne oczekiwania wobec siebie. Książka pomaga budować wewnętrzne poczucie wartości, co przekłada się na spokojniejsze i bardziej uważne rodzicielstwo. To lektura dla tych, którzy chcą być obecni dla dziecka bez ciągłego poczucia niedoskonałości.

  4. 4. Bogaty ojciec. Biedny ojciec. Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i klasa średnia, Robert T. Kiyosaki

    Bogaty ojciec. Biedny ojciec wprowadza do rozmów o finansach i edukacji ekonomicznej dzieci - umiejętność przydatną w budowaniu ich samodzielności. W kontekście świadomego rodzicielstwa warto rozmawiać z dziećmi o pieniądzach w sposób rozważny i adekwatny do ich wieku, a ta książka daje punkt wyjścia do takich rozmów. Uczy przedsiębiorczego myślenia i planowania przyszłości, co może uchronić przed przenoszeniem lęków finansowych na dzieci. To praktyczny dodatek dla rodziców myślących o długofalowym bezpieczeństwie rodziny.

  5. 5. Moc odkrywania i rytuałów codzienności, Patrycja Maron

    Moc odkrywania i rytuałów codzienności to praktyczny przewodnik dla rodziców poszukujących kreatywnych sposobów wspierania rozwoju dzieci. Książka proponuje zabawy, rytuały i ćwiczenia, które wzmacniają więź i rozwijają wyobraźnię oraz uważność. Po lekturze Mapy świadomego rodzicielstwa pomaga przełożyć idee na konkretne, codzienne działania. To inspiracja do budowania bliskości przez proste, powtarzalne rytuały.

  6. 6. Potęga obecności, Daniel J. Siegel

    Potęga obecności to książka o znaczeniu stałej, uważnej obecności dorosłego w życiu dziecka i jej wpływie na rozwój. Dla zwolenników świadomego rodzicielstwa to pogłębienie tematu - autor pokazuje, jak bycie dostępnym emocjonalnie buduje odporność i zdolności społeczne u dzieci. Tekst zawiera przykłady i wskazówki, jak praktycznie wzmacniać więź w codziennych sytuacjach. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą inwestować w jakość relacji ponad perfekcjonizm wychowawczy.

  7. 7. Po prostu wspinaj sie dalej, Finlay Barry

    Po prostu wspinaj się dalej to opowieść o odporności, wytrwałości i odkrywaniu własnych granic w praktyce. Dla rodziców to przypomnienie, że droga ku lepszej relacji z dzieckiem to proces wymagający cierpliwości i konsekwencji. Książka pokazuje, jak doświadczenia życiowe można przekształcić w siłę i motywację do dalszego działania. Daje perspektywę, że małe kroki i wytrwałość prowadzą do realnych zmian.

  8. 8. Sekretne życie mózgu nastolatka, Sarah Jayne Blakemore

    Sekretne życie mózgu nastolatka tłumaczy, dlaczego młodzi ludzie zachowują się impulsywnie i jak zmienia się ich myślenie w okresie dojrzewania. Po lekturze Mapy świadomego rodzicielstwa ta książka daje narzędzia do rozumienia biologicznych podstaw zachowań i do tworzenia lepszej komunikacji z nastolatkiem. Autor prezentuje badania, które pomagają podejść do konfliktów z większą cierpliwością i strategią. Przydatna dla rodziców chcących łączyć empatię z jasnymi granicami w stosunku do dorastających dzieci.

  9. 9. Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki, Magdalena Staniek

    Autoterapia wprowadza praktyczne techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które można zastosować w codziennym życiu, aby lepiej radzić sobie ze stresem i lękami. Po pracy nad świadomością własnych reakcji taka książka pomaga w budowaniu konkretnych nawyków myślowych i emocjonalnych. Zawiera ćwiczenia przydatne, gdy potrzebna jest szybka regulacja emocji lub zmiana dysfunkcyjnych myśli. Dla rodziców to narzędzie do pracy nad sobą, co przekłada się na stabilniejszą relację z dzieckiem.

  10. 10. Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi, Helen Russell

    Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi analizuje, jak smutek może stać się źródłem zrozumienia i siły. W kontekście świadomego rodzicielstwa pomaga zaakceptować trudne emocje i uczyć dzieci, że smutek też ma swoją funkcję. Autorka pokazuje, jak z empatią towarzyszyć własnym przeżyciom i przeżyciom dzieci, zamiast unikać niewygodnych uczuć. To książka dla tych, którzy chcą uczyć emocjonalnej dojrzałości przez autentyczne przeżywanie.

  11. 11. Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie, Mel Robbins

    Reguła pięciu sekund to proste narzędzie do przełamywania oporu i zwlekania, które często stoi między rodzicami a działaniem. Po lekturze Mapy świadomego rodzicielstwa ta książka pomaga zamienić refleksję w konkretny ruch-krótkie impulsy, które ułatwiają wprowadzanie nowych nawyków w relacji z dzieckiem. Przydaje się, gdy trzeba odważyć się na zmianę rutyny lub powiedzieć "nie" z pełnym przekonaniem. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą szybciej reagować na potrzeby własne i dziecka.

  12. 12. Nieskrępowana dusza, Michael A Singer

    Nieskrępowana dusza zachęca do zwolnienia tempa i odpuszczenia wewnętrznych ograniczeń, które przesłaniają autentyczność. Dla rodziców świadomych to zaproszenie do pracy nad sobą, by nie projektować własnych lęków na dzieci. Książka oferuje praktyki prowadzące do wewnętrznego spokoju i wolności, co przekłada się na zdrowszą atmosferę w domu. To lektura dla tych, którzy chcą żyć i wychowywać z większą lekkością.

  13. 13. Niepisane reguły relacji międzyludzkich Zawisłości życia w społeczeństwie z perspektywy osoby autystycznej, Temple Grandin

    Niepisane reguły relacji z perspektywy osoby autystycznej otwierają oczy na różnorodność sposobów bycia w świecie społecznych oczekiwań. Książka uczy empatii, cierpliwości i innego spojrzenia na zachowania, które mogą wydawać się trudne lub niezrozumiałe. Dla rodziców świadomych wartością indywidualności dziecka to cenne źródło refleksji nad tym, jak tworzyć przestrzeń akceptacji. Pomaga też przeformułować oczekiwania wobec norm społecznych na korzyść autentycznego rozwoju.

  14. 14. Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie, Janusz Korczak

    Jak kochać dziecko Korczaka to klasyka empatycznego i szanującego podejścia do wychowania, które współgra z koncepcją świadomego rodzicielstwa. Korczak przypomina o fundamentalnej wartości szacunku i uwagi wobec dziecka oraz o potrzebie widzenia go jako pełnej osoby. Teksty tej książki dostarczają ponadczasowych wskazówek dotyczących bliskości, odpowiedzialności i mądrego przewodnictwa. To solidna lektura dla każdego, kto chce budować relację opartą na godności i zrozumieniu.

  15. 15. Omnihelium, Raphael Camino

    Omnihelium to bardziej refleksyjna, duchowa propozycja, która zaprasza do głębszego poznania siebie i sensu życia. Dla rodziców szukających równowagi wewnętrznej i sensu swojej roli może być inspiracją do bardziej autentycznego bycia z dzieckiem. Książka zachęca do zatrzymania się i wsłuchania w własny wewnętrzny kompas. Może stanowić uzupełnienie pracy nad świadomością i wartościami w rodzinie.

  16. 16. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

    Uwięzieni we własnej głowie pomaga zrozumieć, jak echa przeszłości wpływają na teraźniejsze wybory i relacje. Po lekturze Mapy świadomego rodzicielstwa warto zmierzyć się z własnymi przekonaniami, które mogą ograniczać zdolność do bycia obecnym i bezwarunkowym. Autorka proponuje narzędzia do pracy z pamięcią i historią osobistą, które pozwalają uwolnić się od starych scenariuszy. Książka wspiera budowę zdrowszych relacji z sobą i z dziećmi.

  17. 17. Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie, Buck Craig

    Toksyczni rodzice to lektura dla osób, które mierzą się z bolesną spuścizną i chcą stworzyć inną historię dla swoich dzieci. Książka pomaga rozpoznać destrukcyjne schematy i podjąć konkretne kroki, by nie przenosić ich dalej. W kontekście Mapy świadomego rodzicielstwa dostarcza odwagi i narzędzi do wyznaczania granic oraz ochrony emocjonalnego bezpieczeństwa rodziny. Przydatna przy długofalowej pracy nad zdrowymi relacjami.

  18. 18. Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość, Marianna Gierszewska

    Trigger wyjaśnia, jak ciało i przeszłość mogą uruchamiać reakcje nieadekwatne do sytuacji - ważny aspekt przyjmowany w świadomym rodzicielstwie. Zrozumienie mechanizmów wyzwalania emocji pomaga zatrzymać automatyczne odpowiedzi i reagować z większą uważnością. Autorka oferuje praktyczne techniki rozpoznawania i regulacji reakcji, co wspiera zdolność bycia spokojnym i konsekwentnym rodzicem. To lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć swoje impulsy i ich źródła.

  19. 19. Inteligencja emocjonalna, Daniel Goleman

    Inteligencja emocjonalna Daniela Golemana to podstawa rozumienia własnych uczuć i reakcji, co jest kluczowe w świadomym rodzicielstwie. Książka tłumaczy, jak rozwijać umiejętność rozpoznawania i regulacji emocji - zarówno u siebie, jak i u dzieci. Dzięki praktycznym przykładom łatwiej wprowadzić strategie wspierające empatię, samoregulację i komunikację w rodzinie. To lektura, która łączy wiedzę naukową z codziennymi zastosowaniami w relacjach.

  20. 20. Biologia przekonań, Bruce Lipton

    Biologia przekonań pokazuje, jak nasze przekonania wpływają na ciało i emocje, co ma duże znaczenie w kontekście relacji z dzieckiem. Zrozumienie mechanizmów podświadomości ułatwia pracę nad nawykami reakcyjnymi i wzorcami przenoszonymi na kolejne pokolenia. Książka daje naukowe i praktyczne perspektywy do pracy nad zmianą myślenia i odruchów w rodzicielstwie. Przydatna lektura dla osób chcących świadomie kształtować swoje reakcje i atmosferę w domu.

Każda z tych książek otwiera inny fragment tematu: od codziennych zwyczajów i emocji, przez naukowe spojrzenie na rozwój, aż po duchowe i praktyczne narzędzia. Warto eksplorować dalej, wybierać to, co rezonuje z twoją rodziną i wprowadzać zmiany krok po kroku.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula