W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na to, co je. Odpowiednia dieta jest bowiem kluczem do lepszego zdrowia i samopoczucia. Dla tych, którzy zastanawiają się nad zmianą swojego dotychczasowego sposobu odżywiania, doskonałą pomocą może okazać się książka pt. "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej".
Książka, napisana przez Beatę Annę Dąbrowską, jest pełna przydatnych przepisów i podpowiedzi dotyczących zdrowej diety. Pozycja ta jest kontynuacją wydanego wcześniej zbioru przepisów Ewy Dąbrowskiej. Publikacja została stworzona, by udzielić Czytelnikom odpowiedzi na pytania, takie jak: w jaki sposób uniknąć niepożądanego efektu jojo czy jak utrwalić rezultaty, osiągnięte przez stosowanie diety. Książka zawiera w sobie cenne wskazówki i sposoby na prawidłowe wyjście z warzywno-owocowego postu. Dzięki lekturze Czytelnik będzie mógł dowiedzieć się które produkty są niezbędne do zachowania zdrowia. Autorka książki podpowiada również, jak wprowadzać prawidłowe nawyki żywieniowe na co dzień. W zdrowym żywieniu posiłki też mogą być smaczne, a ich spożywanie wyjątkowo przyjemne. Ta lektura z pewnością pomoże Ci się o tym przekonać.
Książka "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej" powstała dzięki współpracy specjalistów, którzy zwracają szczególną uwagę na zdrową dietę. Beata Anna Dąbrowska z pomocą trenerki personalnej, Justyny Rybak-Dombrowskiej, dietetyczki klinicznej Pauliny Kwiatkowskiej, trenerki rozwoju osobistego Agnes Revenvall, jezuity, ojca Dariusza Piotrkowskiego i samej twórczyni słynnej diety, stworzyła pozycję, pełną cennych wskazówek żywieniowych.
Beata Anna Dąbrowska zajmuje się zdrowym żywieniem. Jest synową Ewy Dąbrowskiej. Na co dzień mieszka w Norwegii. Zajmuje się redakcją na oficjalnej stronie internetowej Ewy Dąbrowskiej. Jest autorką książek poświęconych tematyce diety warzywno-owocowej.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
