Cześć. Mam na imię Róża. Jestem lekarką i w tej książce chcę Ci opowiedzieć o zdrowej głowie
Co myślisz, gdy słyszysz: zdrowa noga? To pewnie taka, która chodzi, skacze i kopie piłkę. Po prostu robi to, co powinna robić noga, i nawet nie musisz się nad tym zastanawiać. A zdrowy ząb? Taki, którym możesz gryźć i który nie boli, więc w ogóle zapominasz, że go masz. Czym zatem jest ta zdrowa głowa?
Zdrowa głowa oczywiście nie boli, ale chodzi tu o coś więcej. W niej znajduje się MÓZG, który jest centrum sterowania Twoim ciałem i całą resztą. MÓZG odpowiada za to, że sprawnie się ruszasz, szybko myślisz i cieszysz się zdrowiem psychicznym - czyli czujesz się dobrze ze sobą, ze swoimi emocjami. Innymi słowy: zdrowa głowa to zdrowy MÓZG.
Z tej książki dowiesz się, jak o niego dbać. Co robić, a czego nie robić albo robić mniej właśnie po to, by Twoja głowa czuła się dobrze.
O wszystkim opowiedzą Ci Róża, MÓZG, SERCE i inne narządy Twojego ciała.
Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym...
Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie
Oprawa: | Miękka |
Wydawnictwo: | Sensus |
Rok wydania: | 2025 |
Ilość stron: | 137 |
- Autor: Róża Hajkuś
- Wydawnictwo Sensus
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2025
- Ilość stron: 137
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788328911369
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788328911369
- EAN: 9788328911369
- Wymiary: 200X230
- Dane producenta: Virtualo Sp. z o.o., Marszałkowska 104/122, 00-017 Warszawa, Polska, biuro@virtualo.pl
- Recenzenckie Mistrzostwo ŚwiataOcena: 5/5Dodana przez Joanna M. w dniu 2025-06-13Opinia użytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: książka
0 z 0 osób uznało recenzję za przydatnąJeśli myślicie, że to kolejna książka o tym, jak zbudowany jest ludzki mózg i na jakiej zasadzie działa, to Was zaskoczę! To nie jest tytuł, który uczy dzieci anatomii. To coś o wiele lepszego, przynajmniej z mojej perspektywy - mamy, której dzieci nie są do końca chętne, by wdrażać w życie zdrowe nawyki.
Jak wytłumaczyć dzieciom, że warto zamienić lizaki na owoce? Jak sprawić, by z własnej woli ograniczyły czas, spędzany z telefonem? By dbały o codzienny ruch fizyczny i zdrowy sen? Jestem pewna, że próbowaliście nie raz, ale to nie takie proste, prawda?
Przed Wami książka, która będzie dla Was w tym temacie ogromnym wsparciem, a dla Waszych dzieci - kopem motywacyjnym! To kolejny tytuł znanej i cenionej lekarki Róży Hajkuś, która w przystępny, dowcipny sposób wyjaśnia dzieciom DLACZEGO WARTO? I co z tego będą miały!
Co zrobić, by mózg czuł się dobrze? Byśmy zdrowo rośli, mieli spokojną głowę, szybciej się uczyli, lepiej koncentrowali i mieli więcej energii do dokazywania w ciągu dnia?
Musimy pamiętać o… ewolucji!!! Tak, tak, zgadza się! Nie wkleił mi się tu przypadkiem fragment innej recenzji! Chodzi o ewolucję, która nie nadąża za rozwijającym się w niesamowitym tempie światem i sprawia, że nasz mózg wciąż ceni to, co proste i bliskie natury.
Nasze organizmy czują się najlepiej, gdy są w ruchu, tak jak kiedyś nasi przodkowie. Ciała zostały stworzone dla słodyczy z prehistorii. Nie landrynek, a po prostu owoców. Mózg najlepiej czuje się, gdy regularnie pijemy czystą wodę, a nie słodzone napoje. Telefony? Zarzucają nas tak ogromną ilością różnych treści, że stajemy się niespokojni i roztargnieni. No i zaburzają sen, a to w czasie snu rośniemy i tworzymy wspomnienia!
Ta ciepła, pełna przekomarzanek książka, stworzona jako wesoły dialog autorki z ludzkimi organami, krok po kroku przeprowadza dzieci przez wszystkie najważniejsze dla ciała, zdrowe nawyki. Nie moralizuje, nie poucza. Wspiera, wyjaśnia i wskazuje drogę do zdrowia i szczęścia!
Polecam ją Wam gorąco! Od 5 roku życia!