Publikacja, która pozwoli Ci uwierzyć w siebie. Zasiądź do lektury i zmień swoje nastawienie do świata. To wcale nie takie trudne!
"Bądź pewna siebie" to propozycja książkowa dla wszystkich czytelniczek, które mają problemy z niską samooceną lub czasem po prostu wątpią w siebie i swoje możliwości. To, w jaki sposób myślimy o sobie, może rzutować na całe nasze życie. Warto o tym pamiętać, ponieważ niewykluczone, że wiele spośród naszych problemów wynika z nieodpowiedniego nastawienia. Dzięki tej publikacji zrozumiesz, dlaczego są dni, w których nic Ci nie wychodzi i uważasz, że do niczego się nie nadajesz.
Autorka podpowiada, w jaki sposób można sprawdzić, czy ktoś zmaga się z niską samooceną. Zdradza też, jakie postawy przyjmują ludzie, by zamaskować to, że źle czują się sami ze sobą. Tak naprawdę jednak ukrywają w ten sposób liczne kompleksy oraz słabości, z jakimi nie potrafią sobie poradzić. Czytelnik będzie też miał okazję poznać "wewnętrznego krytyka", który niejednokrotnie potrafi wpłynąć na jego złe samopoczucie. Autorka zachęca także do pracy nad sobą, przy wykorzystaniu sprawdzonego, trzydziestodniowego programu.
O autorce
Joanna Godecka jest certyfikowanym life coachem oraz psychoterapeutką. Jak sama twierdzi, gdy pracuje z pacjentami, stara się opierać na sprawdzonych metodach, choć pozostaje otwarta na nowości. Wśród jej zainteresowań znajdują się takie dziedziny, jak: neurofilozofia, neuronauka, a także badania nad polem energetycznym człowieka.
