Sylwester Kowalski

Jak się zrelaksować i poprawić kondycję swojego mózgu? Tego rodzaju informacji z pewnością dostarczy Sylwester Kowalski, który w swojej twórczości przybliża czytelnikom tajniki tych zagadnień.

Sylwester Kowalski to doktor nauk humanistycznych i wykładowca akademicki. W swojej pracy zajmuje się tematyką związaną z komunikacją, psychologią społeczną oraz budowaniem relacji interpersonalnych. Jest również specjalistą w zakresie technik relaksacyjnych oraz mechanizmów sterujących mózgiem. Stworzył serię treningów autogennych, był także pomysłodawcą kampanii społecznych "Kobieta Bezpieczna" oraz "Miasto Bez Stresu".

Publikacje Sylwestra Kowalskiego poruszają zarówno zagadnienia teoretyczne, jak i praktyczne. Dzięki opublikowanym przez wydawnictwo Zwierciadło książkach o pracy mózgu można nie tylko poznać mechanizmy jego działania, ale także przyswoić wiedzę o ćwiczeniach, które pomogą usprawnić jego pracę. Czytelnik nauczy się też stosować techniki relaksacyjne, które pozwolą mu zapanować nad nerwami w praktycznie każdej sytuacji.

Poza specjalistycznymi tytułami autor ma na swoim koncie również beletrystykę. Do tego grona zalicza się thriller "Frank Carnegie R-26" oraz napisana wspólnie z Weroniką Kowalską seria "Szalona siódemka" adresowana do młodzieży.

Wszechstronność dzieł Sylwestra Kowalskiego sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie: zarówno miłośnicy dobrej powieści, jak i osoby spragnione wiedzy o własnym umyśle i psychice, które wykorzystają zdobyte informacje w praktyce.