Iwona Zasuwa

Iwona Zasuwa to polska pisarka oraz wokalistka. Z zawodu jest muzykiem i pedagogiem, a od 20 lat występuje w praktycznie wszystkich projektach muzycznych autorstwa Kayah. Muzyka to nie jej jedyna pasja i hobby. Równie dużym zaangażowaniem i miłością darzy gotowanie, nie tylko dla bliskich.

Iwona Zasuwa uczy się gotować zdrowo, aby jak najmniej chorować. Prowadziła do tej pory dwie edycje programów “Ugotuj mi, Mamo” emitowanych na antenie Kuchni+, tworzy również cykle edukacyjne i warsztaty kulinarne dla dorosłych. Pokazuje, że zdrowa żywność wcale nie musi być nudna, monotonna i niesmaczna. Wierzy w prozdrowotną moc warzyw i owoców, dlatego całym sercem zachęca do jak najczęstszego ich spożywania.

Zwolenniczka ekologii i aktywnego trybu życia. Mimo licznych ograniczeń dietetycznych, jakie ze względu na syna musiała zastosować w swojej kuchni, nie opuściła jej kreatywność i chęć tworzenia nowych przepisów.

Książki Iwony Zasuwy sprawdzą się w każdej kuchni. Wszystkie zawierają niezwykle proste przepisy, dodatkowo ozdobione apetycznymi ilustracjami, które z pewnością pozwolą połączyć zdrowe jedzenie ze znakomitym smakiem.

  • -37%
    Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok
    BestsellerPolecane

    Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

    Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? Droga do zdrowia prowadzi przez kuchnię! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,44 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -38%
    Smakoterapia

    Smakoterapia

    Iwona Zasuwa z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,80 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Smakoterapia 3 Spiżarnia

    Smakoterapia 3 Spiżarnia

    Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie – jak na to wszystko znaleźć czas? Z pomocą przyjdzie Ci Smakoterapia 3, czyli książka, która pomoże zorganizować spiżarnię! Dzięki niej zawsze...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,13 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Smakoterapia 2

    Smakoterapia 2

    "Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach "Smakoterapię 2", śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej "Smakoterapii" oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,80 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -10%
    eBook Smakoterapia 2 mobi epub

    eBook Smakoterapia 2 mobi epub

    Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej Smakoterapii oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 26,81 zł 29,79 zł
    Plik do pobrania
  • -15%
    eBook Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok mobi epub
    Nowość

    eBook Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok mobi epub

    Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? DROGA DO ZDROWIA PROWADZI PRZEZ KUCHNIĘ! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    Plik do pobrania
  • -23%
    eBook Smakoterapia 3 mobi epub

    eBook Smakoterapia 3 mobi epub

      Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie - jak na to wszystko znaleźć czas? Z pomocą przyjdzie Ci Smakoterapia 3, czyli książka, która pomoże zorganizować spiżarnię! Dzięki niej zawsze...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 26,81 zł 34,90 zł
    Plik do pobrania
  • -10%
    eBook Smakoterapia mobi epub

    eBook Smakoterapia mobi epub

    Zdrowie zaczyna się na talerzu. Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz odżywiać się świadomie i cieszyć się...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 22,98 zł 25,53 zł
    Plik do pobrania
  • Outlet
    -45%
    Smakoterapia 2

    Smakoterapia 2 Outlet

    "Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach "Smakoterapię 2", śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej "Smakoterapii" oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,45 zł 49,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • Outlet
    -50%
    Smakoterapia

    Smakoterapia Outlet

    Iwona Zasuwa z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 49,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności