Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 128
Opis

Olejki eteryczne cieszą się popularnością nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Chętnie sięgają po nie wszyscy, którzy chcą zadbać o zdrowie, korzystając z terapii naturalnych. Oprócz tego są one wykorzystywane do pielęgnacji twarzy i ciała, a także kąpieli leczniczych. Warto bowiem pamiętać, że naturalne olejki zapachowe pomogą spełnić marzenia o zdrowej skórze i pięknych włosach. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce poradzisz sobie m.in. z uciążliwymi zmianami skórnymi, problemami z układem oddechowym czy depresją. Znajdziesz tu także sprawdzone sposoby na stres. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować olejki do aromaterapii z korzyścią dla zdrowia i urody. Jak widać, aromaterapia dla każdego może przynieść korzyści. Olejki, które uzdrawiają i pielęgnują!

Czy książka "Aromaterapia dla każdego" zawiera konkretne receptury na dolegliwości zdrowotne?

Tak, publikacja oferuje praktyczne wskazówki dotyczące walki z uciążliwymi zmianami skórnymi, problemami oddechowymi oraz stanami obniżonego nastroju. Autorzy szczegółowo opisują metody wykorzystania naturalnych olejków w leczeniu wspomagającym depresję i przewlekły stres. Treść koncentruje się na bezpiecznym stosowaniu esencji roślinnych w codziennej terapii domowej. Czytelnik zyskuje gotowe rozwiązania pozwalające zadbać o zdrowie i równowagę emocjonalną bez specjalistycznej wiedzy medycznej.

Czy w poradniku znajdę informacje o wykorzystaniu olejków w pielęgnacji urody?

Poradnik zawiera liczne porady dotyczące pielęgnacji twarzy, ciała oraz włosów przy użyciu naturalnych ekstraktów zapachowych. Dowiesz się z niego, jak wzbogacać standardowe kosmetyki lub przygotowywać własne mieszanki do kąpieli leczniczych i regenerujących. Publikacja wyjaśnia, które olejki najlepiej sprawdzają się w poprawie kondycji cery oraz wzmacnianiu struktury włosa. Dzięki tym instrukcjom aromaterapia staje się skutecznym narzędziem w codziennej rutynie upiększającej.

Jakie konkretne techniki stosowania olejków są opisane w tej publikacji?

Książka koncentruje się na bezpiecznych metodach aplikacji olejków, takich jak inhalacje, kąpiele oraz masaże aromaterapeutyczne. Autorzy kładą duży nacisk na zrozumienie właściwości poszczególnych esencji, aby uniknąć błędów w ich dozowaniu. Wiedza zawarta w publikacji pozwala na świadome dobieranie zapachów do konkretnych potrzeb organizmu i nastroju. Jest to niezbędne źródło informacji dla osób chcących bezpiecznie wprowadzić medycynę naturalną do swojego życia.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Publikacja nie jest skierowana do osób poszukujących zaawansowanych, naukowych opracowań chemicznych, lecz do praktyków szukających przystępnych porad. Skupia się ona na domowym zastosowaniu olejków, więc profesjonalni terapeuci kliniczni mogą uznać zawarte tu informacje za zbyt podstawowe. Osoby oczekujące gotowych leków farmakologicznych również powinny pamiętać, że książka dotyczy wyłącznie metod naturalnych i wspomagających. Jest to idealna pozycja dla początkujących i średniozaawansowanych entuzjastów naturalnego dbania o zdrowie.

Czy autorzy książki "Aromaterapia dla każdego" posiadają doświadczenie w dziedzinie olejków eterycznych?

Iwona Konopacka-Brud oraz Władysław S. Brud to uznani eksperci i pionierzy polskiej aromaterapii z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Ich wiedza gwarantuje merytoryczną poprawność opisanych właściwości terapeutycznych oraz bezpieczeństwo proponowanych kuracji. Autorzy od lat zajmują się badaniem wpływu zapachów na ludzki organizm, co przekłada się na wysoką jakość merytoryczną tekstu. Wybór tej książki zapewnia dostęp do rzetelnych informacji popartych autorytetem w branży kosmetycznej i terapeutycznej.

Szczegóły
  • Autorzy: Iwona Konopacka-Brud, Władysław Stanisław Brud
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 128
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382728637
  • Język: polski
  • Nr wydania: 7
  • ISBN: 9788382728637
  • EAN: 9788382728637
  • Wymiary: 14.5x20.5x0.8 cm
  • Dane producenta: Janusz Nawrocki Spółka komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska, Handel1@studioastro.pl, tel. 604-512-224
Recenzje

Książki, które warto przeczytać po Aromaterapia dla każdego

  1. 1. Miłość z ADHD, Anita Robertson

    Miłość z ADHD. Jak dbać o relacje z osobami to wyjątkowa książka, która rzuca światło na wyzwania, jakie mogą pojawić się w związkach, gdzie jedna osoba zmaga się z ADHD. Wiele par doświadcza trudności w komunikacji, co może prowadzić do frustracji i poczucia niezrozumienia. Ta publikacja ma na celu pomóc w odnalezieniu wspólnego języka oraz zrozumieniu różnic, które mogą wpływać na relację.Zrozumienie różnic w mózguJednym z kluczowych aspektów omawianych w książce jest to, że każdy mózg dzia...

  2. 2. Sztuka prostego życia, Shunmyo Masuno

    W poszukiwaniu harmonii i spokoju w pędzącym świecie często zapominamy, że prawdziwa radość tkwi w prostocie codzienności. Książka „Sztuka prostego życia” Shunmyo Masuno to niezwykły przewodnik, który odkrywa przed nami mądrość starożytnej filozofii Zen, ukazując ją jako praktyczne narzędzie do osiągnięcia wewnętrznej równowagi w XXI wieku.Shunmyo Masuno, ceniony japoński mnich buddyjski, przeor świątyni i światowej sławy projektant ogrodów zen, dzieli się z czytelnikami swoją głę...

  3. 3. Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia, Anna Wendzikowska

    W świecie, który nieustannie pędzi, łatwo jest zatracić się w codzienności, zapominając o własnych potrzebach i prawdziwym szczęściu. "Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia" to niezwykły poradnik psychologiczny autorstwa Anny Wendzikowskiej, który stanowi zaproszenie do podróży w głąb siebie, do odkrycia na nowo, czym jest autentyczna radość i spokój. To książka dla każdego, kto czuje, że mimo pozornej pełni, w jego życiu brakuje czegoś głębszego, czegoś, co naprawdę rezonuje z duszą.Anna W...

  4. 4. Szydełko od A do Z

    Zanurz się w cudowny świat kreatywności i odkryj radość tworzenia z książką "Szydełko od A do Z" - kompleksowym przewodnikiem po sztuce szydełkowania, który otwiera drzwi do niezliczonych możliwości. Ten bogato ilustrowany podręcznik to idealne źródło wiedzy zarówno dla tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki z szydełkiem w dłoni, jak i dla doświadczonych pasjonatów, poszukujących świeżych inspiracji i pragnących doskonalić swoje umiejętności. Przygotuj się na wciągającą podróż, w której...

  5. 5. Brutalna prawda o toksycznych ludziach, Patryk Janas

    Czy zdarza Ci się czuć wyczerpanie po spotkaniu z kimś, mimo że teoretycznie to była przyjemna rozmowa? A może masz wrażenie, że Twoje emocje są regularnie bagatelizowane, a własne potrzeby schodzą na drugi plan w kluczowych relacjach? Czasem bywa tak, że osoby, które nieświadomie lub celowo ranią, są bliżej, niż nam się wydaje – w kręgu rodziny, przyjaciół, a nawet w pracy. Rozpoznanie ich wpływu bywa niezwykle trudne, a ignorowanie tej prawdy może mieć poważne konsekwencje dla naszego...

  6. 6. 5-minutowe ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+, Cindy Brehse

    Wzmocnij swoje mięśnie, popraw równowagę i odzyskaj dobre samopoczucie Silny tułów może poprawić mobilność, zmniejszyć bóle, zapobiegać upadkom i budować codzienną pewność siebie. Książka "5-minutowe ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+” przedstawia czterdzieści ćwiczeń i dwadzieścia pięć szybkich sekwencji treningowych wzmacniających główne grupy mięśni tułowia, a także pokazuje, jak w łatwy sposób można włączyć je do codziennego życia. Te pros...

  7. 7. Olejki aromatyczne w domowej apteczce, Axel Meyer

    Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele nut kwiatowych, albo łagodnie odprężać, jednak przede wszystkim korzystnie wpływają na naszą psychikę, a także pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami fizycznymi. Dzięki książce poznasz: ABC aromaterapii: co trzeba wiedzieć o olejkach eterycznych i ich działaniu, jakie są kryteria...

  8. 8. Kwadraty babuni. Kompletny poradnik. 100 motywów szydełkowych do mieszania i łączenia

    Tradycyjne lub nowoczesne, kolorowe lub subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, piękne poduszki, oryginalne ubrania i wiele, wiele więcej! Przedstawiona w książce wyjątkowa kolekcja kwadratów babuni łączy style 23 kreatywnych projektantów z całego świata. Dzięki zawartym w niej wskazówkom dowiesz się, jak łączyć, mieszać i dopasowywać poszczególne wzory. Znajdziesz tu proste instrukcje i przejrzyste wykresy, które umożliwią ci stworze...

  9. 9. Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+. Porady lekarza rodzinnego, Emilia Chojnowska-Depczyńska

    Czy wiesz, że wiek to tylko liczba, a prawdziwe samopoczucie i witalność są w dużej mierze w naszych rękach? Książka "Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+. Porady lekarza rodzinnego" autorstwa doświadczonej Emilii Chojnowskiej-Depczyńskiej to Twoja osobista recepta na długie, aktywne i pełne radości lata. Ten wyjątkowy poradnik został stworzony z myślą o osobach, które przekroczyły próg pięćdziesiątki i pragną zadbać o swoje zdrowie, kondycję oraz codzienne funkcjonowanie w sposób świadomy...

  10. 10. Aromaterapia dla duszy i ciała. Jak olejkami eterycznymi przeciwdziałać stresowi, zmęczeniu i ponuremu nastrojowi, Eliane Zimmermann

    Czasem życie potrafi nami porządnie wstrząsnąć. Psychika woła wtedy głośno o wsparcie. Jak to dobrze, że wiele olejków eterycznych może pomóc uaktywnić nasze „neuroprzekaźniki szczęścia”. W poradniku szczegółowo opisano składniki zastosowane w olejkach eterycznych (bergamotkę, pomarańczę, liście laurowe, jodłę, sosnę, jałowiec…), w przystępny sposób wyjaśniono, jak one działają oraz w jaki sposób je stosować. Oprócz teorii znajdziemy tu ponad 100 przepisów na olejki eterycz...

  11. 11. Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków, Catherine Gray

    Czy zauważyłeś, jak łatwo codzienne przyjemności potrafią przeobrazić się w niewidzialne kajdany, które z czasem coraz mocniej zaciskają się wokół naszej swobody? "Małe uzależnienia" to fascynująca podróż w głąb mechanizmów, które sprawiają, że smartfon, media społecznościowe, kawa czy nawet zakupy stają się czymś więcej niż tylko niewinną rozrywką - stają się cichymi dyktatorami naszego czasu i energii. Catherine Gray, autorka bestsellera o porzucaniu alkoholu, tym razem z niezrównaną lekkoś...

  12. 12. Spermidyna. Długo poszukiwany klucz do..., Jorg Conradi

    Spermidyna od dawna krąży w naturze i w ludzkim organizmie, ale dopiero dziś nauka zaczyna rozumieć jej znaczenie. Dr Jrg Conradi zabiera nas w fascynującą podróż po biologii i medycynie, tłumacząc, jak ta substancja wpływa na autofagię naturalny proces oczyszczania i odnawiania komórek. Dzięki niemu organizm usuwa zużyte i uszkodzone elementy komórek, przywracając im sprawność i równowagę. Proces ten zwalnia z wiekiem, a spermidyna działa jak jego naturalny włącznik, dając efekt podobny do g...

  13. 13. Smartfon dla seniorów, Agnieszka Serafinowicz

    W dzisiejszym świecie, w którym smartfon to klucz do komunikacji i informacji, wielu seniorów pragnie czerpać z jego możliwości, lecz obawia się skomplikowanej technologii. Ten poradnik powstał z myślą o osobach, które rozpoczynają przygodę ze smartfonem, pragnąc z łatwością łączyć się z bliskimi i swobodnie korzystać z cyfrowego świata. Książka "Smartfon dla seniorów" autorstwa Agnieszki Serafinowicz to przyjazny przewodnik, który krok po kroku wprowadza w świat technologii, rozwiewając obaw...

  14. 14. Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii, Joe Nucci

    W dzisiejszych czasach, gdy treści dotyczące zdrowia psychicznego zalewają nasze ekrany, łatwo jest pogubić się w gąszczu informacji. Media społecznościowe, pełne inspirujących cytatów i uproszczonych diagnoz, często tworzą iluzję, że każdy z nas nosi w sobie niezdiagnozowany problem, a każda trudność wymaga natychmiastowej terapii. Ta powszechna psycho-dezinformacja prowadzi do podejmowania pochopnych decyzji, które mogą wywrócić nasze życie do góry nogami, a także do trywializowania poważny...

  15. 15. Autyzm u dorosłych. Jak działa mózg, Anna Mikler-Chwastek

    Autyzm u dorosłych to temat, który zasługuje na głębsze zrozumienie i praktyczne wsparcie. Książka "Autyzm u dorosłych. Jak działa mózg" autorstwa Anny Mikler-Chwastek to kompendium wiedzy, które rzuca nowe światło na doświadczenia osób w spektrum autyzmu w życiu dorosłym, oferując jednocześnie cenne wskazówki do codziennego funkcjonowania. To nie jest jedynie sucha teoria - to zaproszenie do poznania perspektywy, która uwzględnia zarówno wyzwania, jak i niezwykłe możliwości, jakie niesie ze ...

  16. 16. Mowa koni. Rozmowy z końmi w ich języku, Gretchen Vogelt

    Drgnięcie skóry, machanie ogonem, mrugnięcie powieką - każdy gest w wykonaniu Twojego konia może mieć bardzo duże znaczenie. Chcesz poznać mowę Twojego konia, by zrozumieć jego potrzeby i uczucia? Sięgnij po książkę "Mowa koni. Rozmowy z końmi w ich języku" autorstwa Gretchen Vogel i Sharon Wilsie, dzięki której nauczysz się mowy koni w prostych 12 krokach.Właściciele koni zazwyczaj lekceważą sygnały dawane przez te fascynujące zwierzęta. Najczęściej skutkuje to dezorientacją i frustracją, a ...

  17. 17. Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś, Maria Król-Fijewska

    Przedstawiamy zaktualizowane wydanie kultowego poradnika dotyczącego trudnej sztuki asertywności. Książka "Stanowczo, łagodnie, bez lęku" autorstwa Marii Król-Fijewskiej uczy, jak odmawiać bez krzywdzenia innych osób oraz jak bronić swoich praw natury osobistej.W dzisiejszych czasach istotną kwestią we wszelkich relacjach międzyludzkich jest stanowisko osób trzecich. Prywatna opinia innych bez wątpienia liczy się w środowisku kontaktów społecznych, jednak nie wolno tutaj zapominać o osobistyc...

  18. 18. Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny, Jessica Baum

    W każdym z nas tkwią pragnienia głębokiej miłości oraz satysfakcjonujących relacji, ale często pojawiają się przeszkody, które utrudniają ich osiągnięcie. Książka ta adresuje te zawirowania, zwracając uwagę na lękowo-ambiwalentny styl przywiązania, który może stać się źródłem niepewności i obaw w związkach. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, prowadzi czytelników przez skomplikowany świat emocji, pomagając zrozumieć mechanizmy, które mogą stać na przeszkodzie prawdziwej miłości. Zrozumien...

  19. 19. Ścieżka miłości, Miguel Ruiz

    Szukasz odpowiedzi na pytania dotyczące sensu i celu życia? Masz problem z akceptacją siebie i niską samooceną? Chcesz znaleźć sposób na osiągnięcie szczęścia? Sięgnij po książkę Don Miguela Ruiza "Ścieżka miłości". "Ścieżka miłości" to poradnik, odwołujący się w swoich założeniach do filozofii Tolteków, którzy sens życia odnajdywali w podróży w głąb siebie i walce z własnymi słabościami. Don Miguel Ruiz skupia się więc w swojej książce na ścieżce miłości - ale nie tyle do drugiego cz...

  20. 20. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze, Monika Czerska

    W poszukiwaniu harmonii i głębokiego zrozumienia siebie, często gubimy się w natłoku codzienności, zapominając, że prawdziwa równowaga zaczyna się od wewnątrz. Książka „Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze” to wyjątkowe zaproszenie do fascynującej podróży w głąb siebie, która pozwoli odnaleźć spokój i spełnienie w każdym aspekcie Twojego istnienia. To nie tylko poradnik, ale przemyślana ścieżka do odkrycia pełni własnego „ja”, gdzie każda z „komnat” ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula