Tania
książka

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Seria
Ilość stron
144
Rok wydania
2016
Wydawnictwo
Inne wersje (2)
Outlet, Książka, op. twarda
za 24,98 zł
eBook, pdf
za 25,83 zł
Nasza cena: 15,39 zł 49,96 zł Taniej o: 69%

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby.

Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Czytaj całość

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami 0/5 Nasza cena:
33,47 zł 49,96 zł
Do koszyka dodaj do schowka

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje...
Fizjoterapia w chorobach układu oddechowego 0/5 Nasza cena:
52,25 zł 55,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Fizjoterapia w chorobach układu oddechowego

Głównym celem tej książki jest zwrócenie uwagi na znaczenie leczenia usprawniającego w chorobach dróg oddechowych oraz przybliżenie modelu postępowania usprawniającego u chorych pulmonologicznych. Nadrzędne zadania rehabilitacji tej grupy schorzeń to złagodzenie objawów choroby i poprawa jakości...
Fizjoterapia w chorobach układu ruchu 0/5 Nasza cena:
52,25 zł 55,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Fizjoterapia w chorobach układu ruchu

Studiowanie zagadnienia fizjoterapii w dysfunkcjach narządu ruchu nastręcza pewne trudności, związane przede wszystkim z niedostateczną liczbą dostępnych podręczników napisanych z myślą o potrzebach studentów tego kierunku. Zmusza to do sięgania po wydawnictwa przeznaczone dla lekarzy i studentów...
Atlas anatomii 0/5 Nasza cena:
21,56 zł 29,96 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Atlas anatomii

Atlas jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tym, jak działa ludzkie ciało, w tym studentów medycyny i kierunków pokrewnych. W publikacji wyczerpująco omówiono budowę i funkcjonowanie wszystkich elementów anatomii ludzkiego ciała. Każdy dział został zilustrowany bardzo szczegółowymi...
Żyj w zgodzie ze swoimi hormonami 0/5 Nasza cena:
23,06 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Żyj w zgodzie ze swoimi hormonami

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak istotnym elementem naszego organizmu jest układ hormonalny. To właśnie hormony w znacznej mierze decydują o kondycji fizycznej, psychicznej i wyglądzie człowieka. Warto zatem poznać schemat działania naszego systemu endokrynnego. W poradniku omówiono...
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia 5/5 Nasza cena:
21,56 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić...
Cuda świata. Skarby architektury 0/5 Nasza cena:
23,06 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cuda świata. Skarby architektury

Cuda świata to album prezentujący najbardziej widowiskowe budowle z całego świata – od budynków sakralnych przez mauzolea po konstrukcje wykorzystujące najnowsze rozwiązania architektoniczne. Spektakularne fotografie wzbogacone o najważniejsze informacje dotyczące obiektu z pewnością przybliżą...
Sami czytamy. Na ratunek 0/5 Nasza cena:
7,19 zł 9,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sami czytamy. Na ratunek

"Na ratunek" to książeczka z serii „Samy czytamy”. Zawiera ona wesołe opowiadania o chłopcach. Teksty zostały napisane dużą czcionką, co ułatwia naukę czytania. Po każdym opowiadaniu umieszczono najtrudniejsze wyrazy. Czytanie uatrakcyjnią komiksy.
Wierszyki na deser SBM 0/5 Nasza cena:
7,19 zł 9,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wierszyki na deser SBM

Wierszyki na deser to książeczka pełna słodkości! Dzieci znajdą tam znane utwory Marii Konopnickiej i Stanisława Jachowicza, popularne rymowanki oraz wesołe wierszyki współczesnej autorki Doroty Strzemińskiej-Więckowiak. Do każdego wierszyka dołączono przepis na smakowity deser, który dziecko może...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula