101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

,, Pod względem intelektualnym, jeśli świadomie nauczysz się postrzegać ,,problemy" w swoim życiu jako drzwi umożliwiające ci przejście do nowych miejsc, w których zdobędziesz głębsze zrozumienie, a następnie zbudujesz dla siebie lepsze życie, wydostaniesz się z labiryntu cierpienia i poznasz, czym jest prawdziwa pełnia życia".

Aż niemożliwe jest to, że książka choć liczy 598 stron, to jest tak leciutko napisana, że człowiek mógłby ją czytać w nieskończoność. Ta pozycja to prawdziwy trener naszej osobowości, mentor psychiki i samowyzwalacz do działania ku zmianom. Już po kilku stronach, kiedy to poznajemy zasady funkcjonowania naszego mózgu, niemal od razu pragniemy osiągnąć w życiu coś więcej. Autorka podkreśla nam, że tylko my sami potrafimy siebie ograniczać. Bo jeśli w myślach potrafimy sobie wyobrazić co mogę zrobić, to w praktyce naprawdę będę to umiała. Nasz strach przed nie wykonaniem tego bierze się tylko z mózgu, który nam sygnalizuje, że zwyczajnie nigdy tego nie robiliśmy i on nie wie jak zarejestrować to, co może się wydarzyć. To wszystko. To zupełnie jak dziecko, które ma iść do przedszkola, ale się boi. Jednak, kiedy już pozna jego zasady, jego strach mija, gdyż wie czego może się tam spodziewać. Jeżeli jest coś, co jest dla nas dobre i o tym myślimy, to już powinno być dla was sygnałem, że to się uda. Nieraz metodą prób i błędów, ale to tylko po to, byśmy mogli bardziej się w tym udoskonalić. Wszystko w życiu jest po coś. Poradnik podkreśla kilkakrotnie, że to my sami nakładamy na siebie ograniczenia. Nawet jeżeli ktoś uważa, że coś nam nie wyjdzie, zniechęca nas do działania, a wy i tak o tym myślicie, to zróbcie to. Nie pozwólcie innym rządzić waszym życiem, gdyż to waszym zadaniem jest zaspokajanie potrzeb swojego ciała i pragnienia osiągania wyznaczonych przez siebie celów. Poradnik pokazuje również, jak ważne są w życiu własne zasady. Do tego zawsze podaje nam różne przykłady, byśmy dogłębnie mogli zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi. Każda złota myśl jest zawsze zaznaczona pogrubioną czcionką, więc nawet jeśli ogólnikowo chcecie zobaczyć o czym jest książka, to wystarczy na nie zerknąć. Jednak gwarantuję wam, że od razu was zaciekawi. Nasz mózg bowiem wychwytuje rzeczy, które się odróżniają i na ich podstawie kreuje nasze dalsze myślenie. Już samo czytanie go sprawia, że zaczynamy w siebie wierzyć. Mamy tu sto jeden lekcji z których przynajmniej kilka zawsze zainteresuje każdego człowieka. Ona roztrząsa problemy samoakceptacji, skąd wiadomo, że człowiek sam się ogranicza, w jaki sposób zacząć zmieniać swoje życie, jakie powinniśmy zadać sobie pytania, jeśli nie wiemy co zrobić ze swoim życiem, dlaczego odrzucamy pozytywne myślenie, co jest w życiu ważniejsze od tego jak wygląda twoje ciało i wiele innych, które są naprawdę wartościowe. Jednym słowem, to książka dla osób, które w siebie nie wierzą, nie lubią tego, co widzą w lustrze, mają negatywne myśli i boją się zmian. Nie posiadają pewności siebie i nie wiedzą co robią nie tak, że nie potrafią być szczęśliwi. Również dla tych, którzy nie wiedzą jak przekonać swoje dziecko do tego, że jest wartościowym człowiekiem i że na szczęście zasługuje każdy. Jeśli jednak nawet nie wierzysz w to, że twoje życie po przeczytaniu tej książki się zmieni, tym bardziej powinieneś ją przeczytać. Ja najmocniej i najbardziej ją wszystkim polecam!

Książka, która stała się międzynarodowym bestsellerem i hitem Tik-Toka. Sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy i ta liczba nieustannie rośnie. Co takiego ma w sobie ta pozycja? Czym poruszyła czytelników Brianna Wiest?

101 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWÓJ SPOSÓB MYŚLENIA zachwyciło i mnie. Choć podchodziłam do tego tytułu troszkę sceptycznie, ponieważ nie przepadam za książkami o rozwoju i sposobach myślenia, to tym razem zmieniłam zdanie. Brianna Wiest zdecydowanie potrafi przyciągnąć do siebie czytelnika. Autorka przedstawia szkodliwe wzorce myślowe, którymi każdy z nas kieruje się na co dzień. Pokazuje przykłady i możliwości ich zmiany, tak aby żyło nam się lepiej. Tłumaczy też, że to my sami musimy podjąć się nowych wyzwań, ponieważ nikt inny tego za nas nie zrobi. Szczęście często czeka na nas za rogiem, ale to my sami musimy po nie sięgnąć.

Książka składa się ze 101 rozdziałów, gdzie każdy jest inną lekcja nakłaniającą do zmiany i pokazującą co robić, żeby było dobrze. Bardzo podoba mi się to, że autorka nie opisuje sztucznie różnych sytuacji, ani też nie zmusza podświadomie czytelnika do swoich przekonań. Wiest zgrabnie przedstawia swoje przemyślenia i daje odbiorcy pole do popisu.

Cała książka napisana jest w sposób bardzo przyjemny, a niektóre zawarte w niej myśli zdecydowanie zaznaczę jako cytaty, ponieważ to istna ich skarbnica.

Jeżeli jeszcze zastanawialiście się czy warto zwrócić uwagę na ten tytuł, to mogę Wam powiedzieć, że zdecydowanie tak. Ja zapewne jeszcze do niej powrócę ☺️

Książka skłania do rozmyślań, to napewno. Sama osobiście zastanawiałam się nad tym co było, co jest obecnie oraz co dopiero może się wydarzyć.

Mimo, że każdy człowiek różni się od siebie to pewne rzeczy i sytuacje mamy jednak wspólne. Każdemu z nas ktoś umiera, każdemu z nas ktoś choruje... Wymieniać możnaby dalej. Pod tym względem jesteśmy bardzo do siebie podobni, jednak różnią nas reakcje na takie sytuacje.

Książka jest podzielona na 101 rozdziałów, w których autorka przedstawia nam pewne życiowe lekcje. Pokazuje, jak zmienić nasze obecne nawyki. Wspomina również, jak możemy radzić sobie w fazie stresu, co dla mnie jest bardzo ważne. Już i tak od jakiegoś czasu radzę sobie lepiej i nie miewam tak często napadów paniki. Ta książka jeszcze bardziej mi uświadomiła co mogę zrobić, żeby było lepiej.

To nie jest książka na raz. Jeśli chcecie coś z niej wynieść to dawkujcie ją sobie. Nie starajcie się przeczytać jej w 1-3 dni bo to bez sensu. Polecam przez przynajmniej tydzień powoli, po kilkanaście rozdziałów sobie czytać i analizować. Próbować wtedy przełożyć tę lekcję na własne życie. Wówczas coś zapamiętacie, wprowadzić IE w życie jakieś wskazówki podane przez autorkę i zobaczycie, czy ma miejsce jakaś różnica.

Ja napewno będę jeszcze wracała do tej książki. Nie sposób zapamiętać tych wszystkich lekcji od razu, a chciałabym wynieść z nich jak najwięcej.

Polecam!

Każdy, kto nauczy się myśleć inaczej, może wymyślić swoje życie na nowo. Droga do szczęśliwego życia rzadko jest prosta. Ale wyzwania, przed którymi stoisz, są okazją do zmiany sposobu myślenia i rozwoju. Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić.

Marzec był bardzo intensywnym miesiącem pod względem czytelniczym nie tylko z uwagi na ilość przeczytanych książek, która ma akurat dla mnie najmniejsze znaczenie, ale przede wszystkim ze względu na ich jakość. Jedną z tych przeczytanych książek, która wywarła na mnie bardzo pozytywne wrażenie była książka Brianny Wiest” 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia”.

Życie potrafi zaskakiwać i niestety często bywa tak, że nasze oczekiwania znacznie różnią się od tego, co sobie wymarzyliśmy. Wydaje nam się, że ustalonej przez nas wizji przyszłości nie da się w żaden sposób naruszyć. Ta szara rzeczywistość niekiedy dopada nas szybciej, niż się tego spodziewaliśmy. Nie wszystko układa się tak, jak byśmy tego chcieli i naszym jedynym zadaniem w takiej sytuacji jest się do tego dostosować lub spróbować w jakiś sposób zmienić to, co przygotował dla nas los. Dzięki

Napisana jest prostym, przystępnym językiem co sprawia, że łatwo można chłonąc wiedzę. Ale to właśnie w prostocie tkwi siła i w chęci zmienienia czegoś w naszym życiu. Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia.

Jeśli wiecznie wszystko analizujesz, sięgnij po tę pozycję - warto! 🤍

"101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia" to bestsellerowy poradnik, który w błyskotliwy sposób pokazuje, w jaki sposób pokonać szkodliwe, negatywne wzorce myślowe, a tym samym, świadomie kształtować własny los. Bezsprzecznie, to jedna z wartościowszych publikacji, dotyczących rozwoju osobistego, dlatego zdążyła już podbić wiele usatysfakcjonowanych zmianami serc! Tu każdy znajdzie coś dla siebie, a zaprezentowane wspaniałe drogowskazy będą nieocenioną pomocą na różnych etapach naszego życia.

Na ogromne brawa zasługuje fakt, iż ta wyjątkowa publikacja ma formę refleksyjnej, życzliwej, pełnej empatii rozmowy z czytelnikiem, a nie sztywnego poradnika, dlatego trafia wprost do serca i naprawdę motywuje do wprowadzenia zaprezentowanych zmian. Najważniejszą kwestią, omawianą tu przez Autorkę, jest bezsprzecznie konieczność zmiany mentalności. Branna Wiest podkreśla, że to nie same okoliczności, ale właśnie nasze myśli o problemach, determinują nasze cierpienie. Nie wszystko jest takie, jak to postrzegamy, trzeba nauczyć się odróżniać rzeczywistość od naszych myśli i pamiętać, że czasem najgorsze, co nas może spotkać, to jedynie odczuwanie negatywnej emocji. Wielokrotnie podkreślono tu także, jak istotne jest czerpanie radości z tego, co już mamy, a nie wieczne dążenie za tym, czego nam brak. Autorka wspomina również, jak ważna w drodze samorozwoju jest akceptacja negatywnych emocji, bo są one przecież częścią procesu samorozwoju.

"101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia" nie jest zwykłym poradnikiem. To wyjątkowa, niesłychanie głęboka, wartościowa, poruszająca do granic i inspirująca mapa cennych nauk, która dzięki autentycznemu przekazowi, trafia w sam środek serca. Autorka zabiera czytelnika w niezapomnianą, niesłychanie angażującą podróż, z jakiej każdy wróci odmieniony, bardziej świadomy, uważny i odpowiedzialny. Książka dostarcza nam konkretne narzędzia do pracy nad własną psychiką, a przede wszystkim uczy, jak inaczej interpretować codzienne zdarzenia. Polecam całym sercem!