Zen jak cholera

Średnia: 3.8 Ilość ocen: 4
Darmowy fragment:
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Rok wydania
2020
Format
13,5x20,5
Ilość stron
128
Nasza cena: 20,57 zł 36,90 zł Taniej o: 44%

Jak zmienić własne życie i cieszyć się szczęściem, spokojem i dobrobytem? Na ten temat powstało wiele książek, kursów czy materiałów audio. Wśród tego wszystkiego wyróżnia się ten właśnie oryginalny poradnik - “Zen jak cholera”!

Dlaczego to książka wyjątkowa? Ponieważ w przeciwieństwie do innych propozycji jest niezwykle praktyczny, napisany lekko i z humorem, a porady są łatwe do wdrożenia. Ćwiczenia nie tylko dostarczą cennych informacji i staną się historycznymi dokumentami zmian - zapewnią też doskonałą zabawę. Nie wierzysz? To zajrzyj do książki, a wiara nie będzie już potrzebna. Zastąpi ją pewność i wiedza.

Poradnik pomoże wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Nareszcie zaczniesz postrzegać siebie w pozytywny sposób - a także wszystko wokół. A jeśli dalej myślisz, że czeka Cię przedzieranie się przez masę trudnych ćwiczeń, medytacji czy czegokolwiek innego to się zdziwisz. Mamtowdupizm - oto hasło przewodnie tej książki! Żeby coś zmienić, nie trzeba wcale wylewać z siebie siódmych potów. Można mieć wszystko w przysłowiowych czterech literach, dobrze się bawić i wdrażać przy okazji w życie proste i skuteczne porady.

Ta książka różni się od pozostałych czymś jeszcze. Nie oczekuj kwiecistego języka, poważnego tonu treści i bijącej z każdej strony przesadzonej świętości. Przygotuj się na własną zajebistość i cholerną wyjątkowość! A temu, co uprzykrza ci życie, możesz pomachać na odchodne środkowym palcem. Co Ty na to?

"Zen jak cholera" to fantastycznie zilustrowany poradnik, jakiego jeszcze nigdy wcześniej nie stworzono. Wskakuj na pokład i rusz w stronę upragnionych zmian w swoim życiu. Jak już zaczniesz, to nie przestaniesz. To masz gwarantowane!

Pobierz darmowy fragment


O autorce

Książkę napisała Monica Sweeney - pracująca w branży wydawniczej amerykańska autorka książek dla dzieci i dorosłych. Do jej bibliografii należą m.in.: "You Are My F*cking Sunshine" czy "Get Sh*t Done".

Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Monica Sweeney
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 128
  • Format: 13,5x20,5
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366611580
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Zen as Fuck
  • Tłumacz: Magdalena Gendźwiłł
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366611580
  • EAN: 9788366611580
  • Wymiary: 13.5x20.5cm

Recenzje książki Zen jak cholera (4)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 2/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Ja jestem bardzo zawiedziona. W opisie - Książka a po otrzymaniu, okazuję się, że jest to dziennik. Twarda i nie wygodna okładka. Mało treści dużo, miejsc na zapiski.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Super Recenzent
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Zaakceptuj się, pokochaj się, uśmiechnij się, życie jest cudowne. Ile razy to słyszeliście? Na pewno wiele razy. Wiele książek motywacyjnych mówi o tym jak życie jest piękne i co mamy robić żeby jakoś to ogarnąć wszystko. Ta cienka książka bazuje jednak na innej formie. MAM TO W [motyla nóżka] jest wręcz hasłem przewodnim tego mini poradnika który trafił w moje ręce. Z zaciekawieniem zabrałam się za to co jest w środku i byłam oczarowana. Wygląda jak piękny notes z cudownymi rysunkami i radami jakie mogą być dla nas przydatne. Wszystko tam zawarte jest proste i nie sprawia trudności. Nie ma tam nie wiadomo jakich technik, wystarczy pomyśleć, skupić się i jakoś zacząć działać. Ja osobiście zaczęłam działać i z dnia na dzień przewróciłam całe życie do góry nogami. Jest ciekawie w tej innej perspektywie. Zen jak Cholera pomoże wam znaleźć własne pieprzone katharsis, nawet jak jest głęboko w [motyla nóżka]. Czas po prostu wziąć życie w swoje ręce i zająć się nim na poważnie. Żyjemy tylko raz i powtórek nie ma (z tego to ja się akurat cieszę, bo drugi raz bym nie wytrzymała 😂).

    Pamiętajcie jednak, że żadna książka nic za was nicponie nie zrobi, trzeba samemu dupę ruszyć i powoli ale systematycznie działać. Nie ma nic za darmo i czasem też coś trzeba poświęcić.

    Pamiętajcie!

    Źli ludzie? Nara z życia!

    Toksyczne relacje? Wypieprzamy je do śmieci!

    Samoakceptacja? Będzie trudno, jednak witamy.

    Lampka wina? Może być cała butelka, a najlepiej dwie! (Alkohol tylko od 18stki 😅)

    Pokażcie złu w was środkowy palec i działajcie mordy!

    MAMTOWDUPIZM atakuje!

    Peace AND love! 

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    "Zen jak cholera. Opanuj sztukę olewania i lśnij jak ten [motyla nóżka] klejnot, którym jesteś" - przyjemna, zabawna, pożyteczna i kreatywna forma pomocy w budowaniu pozytywnego nastawienia. Przepiękne ilustracje, mnóstwo kolorów. Ćwiczenia, które pomogą zmierzyć się z wewnętrznymi problemami, problemami w otoczeniu, lękami i demonami, nie pozwalając przy tym zabłądzić, zakopać się w nieprzyjemnej analizie i negatywach.

    Usiądź. Pozostań na chwilę w ciszy. Zastanów się nad swoim życiem. Z czego jesteś zadowolony, co chciałbyś zmienić, jaki jesteś, co Cię uszczęśliwia, a czego masz dość? Odpowiedz na pytania i... Postaraj się nie zakończyć tej sesji ze stanem depresyjnym. Ciężko, prawda? Często nasze myśli wędrują w kierunkach tak negatywnych, że nie sposób sobie z tym poradzić. Niestety, wiele osób, w tym i ja, ma problem z negatywnym postrzeganiem czegoś, co nie powinno tak się przejawiać. Często analizuję coś, myślę o czymś zbyt intensywnie i humor psuje mi się tak, że nie mam ochoty na nic. Dziennik "Zen jak cholera" to ćwiczenia, które pozwolą przeanalizować każdy aspekt naszego życia, ale pokierują nami tak, że będziemy myśleć pozytywnie, nawet jeśli mamy sporo rzeczy, nad którymi chcielibyśmy popracować. Odważymy się w końcu na coś, zmienimy rzeczy, które nam nie odpowiadają. Nie musi być to odejście z beznadziejnej pracy czy rzucenie wszystkiego i wyjechanie w Bieszczady. Może być to powiedzenie sobie "Pieprzyć to! Zasługuję na więcej luzu!" i zrobienie czegoś przyjemnego.

    Jedyny minus dziennika jest taki, że ciężko się go otwiera i dlatego pisanie na kartkach po lewej stronie jest trochę uciążliwe. Jest to taki pikuś, ale musiałam wspomnieć.

    Do nadmiaru słów "[motyla nóżka]" trzeba podejść z dystansem. Mnie akurat to nie przeszkadza ani trochę, ponieważ pokazuje, że jest to dziennik pracy nad sobą, swego rodzaju poradnik, ale nie jest to praca nad sobą za karę, a luźna forma i możemy wszystko interpretować po swojemu, byle nam było dobrze. Róbmy właśnie tak, aby nam było dobrze, a świat będzie piękniejszy.

    Jeśli ktoś chciałby porobić ćwiczenia, które pomogą poukładać chaos w życiu i w głowie, a do tego pozachwycać się pięknymi grafikami, które są naprawdę wspaniale dobrane, to jak najbardziej polecam.

    Wydawnictwo Kobiece - dziękuję za egzemplarz!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    ““MamToWDupizm” w praktyce - zostań królową luzu i osiągnij p*** spokój!”

    Właśnie to zdanie zachęciło mnie do sięgnięcia po “Zen jak cholera”. To nie jest zwykły poradnik. Jest zbiór ćwiczeń, który pomaga poznać nas samych.

    Zadania zebrane w “Zen jak cholera” pozwalają zebrać i pokazać nasze dobre strony, mocne cechy naszej osobowości oraz całe dobro, które jest zebrane dookoła nas. Każde z ćwiczeń jest opatrzone krótkim komentarzem oraz przepięknymi, kolorowymi ilustracjami.

    “Zen jak cholera” pokazuje, że nie warto skupiać się tylko na tym co negatywne, ważne, żeby pamiętać o tych pozytywach.

    Oczywiście, takie ćwiczenia czy poradniki nie zmienią naszego życia od zaraz, jednak pozwalają pracować nad sobą i uświadomić sobie pozytywne (czasem też negatywne) aspekty życia.

    “Zen jak cholera” wyróżniają nie tylko piękne ilustracje ale także przystępny i potoczny język jakim autorka zwraca się do czytelnika.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Seria czterech kolorowych poradników dla wszystkich miłośników zabawy kolorowymi gumkami. W książkach dzieci znajdą dziesiątki pomysłów na ozdoby zrobione z małych, kolorowych gumek oraz proste instrukcje, jak krok po kroku wykonać każdą z prezentowanych rzeczy. Atut: Moda na robienie ozdób z...
dodaj do schowka Do koszyka 16,38 zł
Co by było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata, aby całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego bestsellerowego pisarza o wielu zainteresowaniach, prawdziwego człowieka renesansu, udowodni ci,...
dodaj do schowka Do koszyka 18,82 zł Cena regularna: 36,90 zł -49% Najniższa cena z 30 dni: 18,45 zł +2%
Przekonaj się, jak wielką moc mają codzienne rytuały, i dowiedz się, jak ich używać do budowania wspólnot. Doświadczamy globalnej zmiany świadomości. Nowoczesne, wysoko technologiczne społeczeństwo sprawiło, że często czujemy się odizolowani i wydaje nam się, że nasze życie jest pozbawione sensu....
dodaj do schowka Do koszyka 20,35 zł
Porywające, alchemiczne połączenie pamiętnika i manifestu czarownicy, która opisuje swoją drogę do świata magii. Amanda Yates Garcia, amerykańska czarownica i uzdrowicielka, praktykująca jako Wyrocznia Los Angeles, opisuje swoją życiową podróż, w której pokonywała kolejne stopnie wtajemniczenia i...
dodaj do schowka Do koszyka 22,24 zł
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji Niezwykle pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów. Wnikliwa, pełna współczucia i oferująca praktyczne strategie powrotu do zdrowia – lektura obowiązkowa zarówno...
dodaj do schowka Do koszyka 25,03 zł
Kolejna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki pięknej historii o miłości i poszukiwaniu siebie Dotyk serca – droga do poznania siebie. W swojej najnowszej książce autorka inspiruje do rozwoju duchowego, odkrywania i pokochania siebie. Dzieli się z czytelnikami odkryciami z pracy...
dodaj do schowka Do koszyka 22,24 zł
Wybrane bestsellery
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka Do koszyka 22,33 zł
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 3,96 zł
Gimnazjum Grega szoruje o dno. Wyniki ogólnokrajowego testu to porażka, maskotką drużyny koszykarskiej zostaje wesoły sedes Chlapek, a szkoła zmienia nazwę na ŚMIERDŹ ROBALOM (nie, nie chcecie wiedzieć). Ech, życie ucznia jest takie ciężkie… Czy nie byłoby lepiej, gdyby na zajęcia chodziły same...
dodaj do schowka Do koszyka 22,76 zł
Książeczka "Warzywa" to kolejna już pozycja w dobrze znanej serii "Pierwsze słowa Akademii Mądrego Dziecka". Tym razem mały czytelnik poznaje różne warzywa oraz ich kolory. Dowiaduje się, że pomidory są czerwone i rosną na krzakach, a różowe buraczki – w ziemi. W książeczce znajdzie też inne...
dodaj do schowka Do koszyka 19,27 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 9,14 zł
Kontynuacja doskonałego, wciągającego i pełnego namiętności cyklu „Z ciała i ognia”. Bohaterowie, uniwersum i magia, które oczarowały miliony czytelników na całym świecie. Jedyną osobą zdolną ocalić teraz Serę jest ten, którego przez całe życie pragnęła zgładzić. Prawda o planie Serapheny wyszła na...
dodaj do schowka Do koszyka 41,52 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula