Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
270
Rok wydania
2018
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 32,56 zł
Nasza cena: 37,57 zł 49,90 zł Taniej o: 25%

Wyjątkowy zbiór porad lekarskich dotyczących problemów z tarczycą. Karolina i Maciej Szaciłło przygotowali bardzo ciekawą pozycję, która koniecznie powinna się znaleźć w podręcznej domowej biblioteczce.

"Zdrowa tarczyca" to publikacja szczególnie polecana dla osób borykających się ze schorzeniami tarczycy, ale również dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i figurę. Karolina i Maciej Szaciłło w swej książce przybywają na pomoc chorym z problemami tarczycy, prezentując rozmaite praktyki lekarskie. Tematyka nie jest im obca, już we wstępie Karolina opowiada o tym, jak uwarunkowania genetyczne oraz stresujący tryb życia doprowadziły u niej do stanu zapalnego tarczycy, który z biegiem czasu przekształcił się w niedoczynność tarczycy, a w końcu w chorobę Hashimoto. Autorka opowiada więc o chorobach tarczycy z perspektywy swoich doświadczeń, w szczególności walki z gromadzeniem się wody w organizmie oraz nadmierną wagą. Poleca rozpoczęcie leczenia oraz zmiany w sposobie odżywiania, ale i sięgnięcie do metod alternatywnych, takich jak techniki Ajurwedy.

W publikacji "Zdrowa tarczyca" Czytelnik znajdzie więc wskazówki, jak z pomocą zdobyczy współczesnej dietetyki wspomóc się w walce z chorobami tarczycy. Autorzy proponują kompleksowe i odpowiednio zbilansowane menu na poszczególne pory roku, doskonałe dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Przedstawiają medytacje, techniki oddechowe czy też zabiegi olejowe, które zarówno przyspieszą powrót do zdrowia, jak i pomogą je zachować. Omawiają uwarunkowania genetyczne i objawy chorób tarczycy. Informują o toksynach, zawartych w jedzeniu, kosmetykach czy środkach czystości. Ponadto autorzy dzielą się swoimi sposobami na ekologiczny styl życia. Proponują Czytelnikowi zarówno zalecenia dietetyczne, jak i przepisy na codzienne posiłki.

"Zdrowa tarczyca" to publikacja opatrzona pięknymi zdjęciami. Może stanowić źródło kulinarnych inspiracji, ale i wzbogacona jest poradami dietetyka oraz osobistymi doświadczeniami w walce z chorobą. Każdy, kto zmaga się z niedoczynnością czy nadczynnością tarczycy, znajdzie tu porady i wsparcie oraz drogę do odzyskania zdrowia.

Karolina i Maciej Szaciłło to małżeństwo ekspertów od zdrowego żywienia. Prowadzą kursy i szkolenia z dziedziny zdrowego gotowania oraz medytacji. Są autorami, takich poradników jak: "Jedz i pracuj? nad własnym zdrowiem", "Jem (to co) kocham i chudnę" czy "Jedzenie, które leczy".
Recenzje (2)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    „Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej” to naprawdę dopracowana i wartościowa książka, wzbogacona o estetyczne ilustracje. Uświadomiła mnie w kwestiach swojego zdrowia i zmotywowała do zadbania o siebie. Pokazała, że wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać.

    Znajdziemy w niej:

    - wiele cennych informacji i wskazówek odnośnie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto,

    - ciekawe opinie dietetyka i konsultanta ajurwedy,

    - smaczne, proste i tanie przepisy na dania wegańskie,

    - zaskakujący spis doległości, które mogą pochodzić wyłącznie z choroby tarczycy,

    - informacje o toksynach, zawartych w produktach codziennego użytku.

    - techniki oddechowe, medytacje i zabiegi olejowe, za których sprawą szybciej wrócimy do zdrowia.

    Karolina i Maciej Szaciłło są specjalistami od zdrowego trybu życia. Oboje prowadzą warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy. Oprócz tej pozycji są autorami również dwóch innych poradników dietetycznych.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka napisana ciekawie i w większości zrozumiałym językiem. Uświadamia bardzo dobitnie co większość nas robi źle chorując na tarczycę. Wyłuszcz wszystkie dolegliwości i doradza jak poradzić sobie z niektórymi problemami. Jak dla mnie trochę za mało przepisów, a te które są podane są w większości czasochłonne dla osób zapracowanych.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury 0/5 Nasza cena:
40,92 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza...
Leki z roślinnej apteki 0/5 Nasza cena:
42,11 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Leki z roślinnej apteki

Lekarstwa prosto od Matki Natury! Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych bez recepty oraz suplementów diety. Stosuje je aż 89 procent dorosłych Polaków. Najczęściej są to środki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz łagodzące objawy przeziębienia. Tymczasem wiele z nich z...
Na szczęście przewodnik po świadomym życiu na cały rok 5/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na szczęście przewodnik po świadomym życiu na cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to...
DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie 5/5 Nasza cena:
38,94 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale...
Detoksy jak oczyścić swój organizm 5/5 Nasza cena:
32,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Detoksy jak oczyścić swój organizm

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
Superlunche zdrowe ekspresowe sezonowe 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Superlunche zdrowe ekspresowe sezonowe

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
Dieta raw food 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu 0/5 Nasza cena:
22,02 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta raw food 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady 5/5 Nasza cena:
35,08 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady

Ponad 46% Polaków umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Jeśli chcemy dotrzeć do przyczyn tej światowej epidemii musimy spojrzeć na człowieka wielopoziomowo. Zobaczyć ciało, ściśle powiązany z nim umysł (i emocje) oraz duszę. Według ajurwedy, każdy z nich stanowi integralny element tej...
eBook Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok mobi epub 0/5 Nasza cena:
24,41 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok mobi epub

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie...
Depresja. Jedzenie, które leczy 0/5 Nasza cena:
37,57 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Depresja. Jedzenie, które leczy

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...
eBook Jem (to co kocham) i chudnę mobi epub 0/5 Nasza cena:
29,29 zł 35,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jem (to co kocham) i chudnę mobi epub

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do...
eBook Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm mobi epub 5/5 Nasza cena:
29,29 zł 35,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm mobi epub

"Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula