Publikacja opisuje szereg sytuacji, z którymi każdy mierzy się w swoim życiu w mniejszym lub większym stopniu. Utrata ukochanej osoby, rozpad małżeństwa lub związku, ciężka choroba to trudne, czasem niezrozumiałe sytuacje, z którymi ciężko się pogodzić i zrozumieć. Celem książki jest wskazanie, iż mimo tragedii w dotychczasowym życiu każdy jest w stanie poradzić sobie ze stratą. Pokazane są sposoby zmierzenia się ze skrajnymi emocjami i zaakceptowania sytuacji, które nie są do końca wytłumaczalne.
Skuteczne wskazówki, porady oraz strategie konfrontowania się z problemami powstały w oparciu o doświadczenie autorki, która przeżyła osobiste tragedie, jednak krok po kroku walczyła, by się nie poddać i zacząć układać swoje życie na nowo. Dzieli się sposobami postępowania po doświadczonej traumie i akceptacji, która jest konieczna, aby na nowo odnaleźć równowagę, wyciszenie, a także rozpocząć nowy etap w życiu.
Autorką książki "Żal po stracie" jest doświadczona i ceniona psycholożka Ewa Woydyłło, która do rozszerzonego wydania dołączyła nowy rozdział, poświęcony wojnie mającej miejsce tuż przy polskiej granicy.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach
