Kompendium wiedzy na temat uzależnień, ale nie tych typowych, od konkretnych używek, a od zachowań, takich jak kompulsywne zakupy czy korzystanie z telefonu komórkowego: "Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko" Bohdana Tadeusza Woronowicza.
"Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko" to ponad 500 stron rzetelnej wiedzy o uzależnieniach behawioralnych, którą dzieli się z czytelnikiem Bohdan Tadeusz Woronowicz, autor licznych publikacji dotyczących uzależnień, szczególnie tych od alkoholu.
W swej najnowszej publikacji autor porusza problem uzależnień niesubstancjalnych, czyli uzależnień od zachowań, fachowo nazywanych uzależnieniami behawioralnymi. Choć w książce odwołuje się do własnego doświadczenia klinicznego, to jest ona napisana przystępnym językiem, zrozumiałym dla każdego. Sięgnąć po nią może zarówno osoba zwyczajnie zainteresowana tematem, jak i profesjonalista, zajmujący się na co dzień kontaktem z osobami uzależnionymi.
Publikacja ułatwia wychwycenie takich sytuacji, w których czynności życia codziennego przestają być normą, a stają się patologią. Gdy zachowanie czy postępowanie danej osoby wywołuje szkody w jej życiu lub w jej otoczeniu, a pomimo owych szkód jest nadal kontynuowane, wówczas należy mówić o chorobie, jaką jest uzależnienie.
Autor dzieli się z czytelnikami najnowszą wiedzą dotyczącą uzależnień behawioralnych, a w szczególności zaburzeń związanych z używaniem Internetu, różnych aplikacji, telefonu komórkowego, smartfona, ale także z takimi zachowaniami, jak kradzież, kłamstwo, miłość czy nauka, a nawet władza czy praktyki religijne.
Woronowicz, prócz szczegółowego opisania poszczególnych uzależnień behawioralnych, przedstawia swoje spostrzeżenia, jako praktyk, posiłkując się własnym doświadczeniem klinicznym. Tu szczególnie interesujący jest rozdział dotyczący współuzależnień. Inne rozdziały dotyczą m.in.: uprawiania hazardu, korzystania z Internetu, pracoholizmu, kompulsywnych zachowań seksualnych, kompulsywnych zakupów, zaburzeń dotyczących korzystania z telefonu komórkowego, uzależnienia od ćwiczeń fizycznych czy zaburzeń jedzenia i odżywania się.
Autor omawia też metody stosowane w leczeniu uzależnień behawioralnych. Uwzględnia przy tym aktualne poglądy na uzależnienia behawioralne oraz przedstawia relacje z najnowszych badań naukowych na ten temat.
O autorze
Bohdan Tadeusz Woronowicz jest psychiatrą, seksuologiem, a także certyfikowanym specjalistą i superwizorem psychoterapii uzależnień. Ukończył również Studium Podyplomowe Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji przy Uniwersytecie Warszawskim. W swoim dorobku ma ponad 200 artykułów naukowych, popularnonaukowych oraz kilka książek, m.in. "Na zdrowie! Jak poradzić sobie z uzależnieniem" czy "Uzależnienia. Geneza, terapia i powrót do zdrowia".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia
Do kogo skierowana jest książka "Zachowania, które mogą zranić"?
Publikacja jest przeznaczona zarówno dla osób borykających się z nałogami behawioralnymi, jak i dla terapeutów oraz specjalistów z zakresu psychologii. Autor łączy w niej wiedzę kliniczną z przystępnym językiem, co znacznie ułatwia zrozumienie mechanizmów uzależnień od konkretnych czynności. Lektura pomaga zidentyfikować niepokojące objawy w codziennym funkcjonowaniu oraz w relacjach z najbliższym otoczeniem. Dzięki szerokiemu spektrum tematów książka służy jako rzetelne źródło wiedzy o współczesnych zagrożeniach cywilizacyjnych.
Jakie konkretne rodzaje uzależnień opisuje doktor Bohdan Woronowicz w tej pozycji?
Autor szczegółowo analizuje uzależnienia niesubstancjalne, w tym nadużywanie internetu, telefonów komórkowych oraz kompulsywne ćwiczenia fizyczne i zaburzenia odżywiania. W treści znajdziesz również mniej oczywiste zagadnienia, takie jak patologiczne zaangażowanie w politykę, władzę czy praktyki religijne. Każdy rozdział opiera się na bogatym doświadczeniu klinicznym eksperta, co gwarantuje wysoką merytoryczną wartość przekazu. Książka rzuca także nowe światło na problematykę miłości i toksycznego zaangażowania emocjonalnego.
Czy w książce znajdę informacje o tym, jak pomagać osobom bliskim?
Tak, autor poświęca istotną część publikacji zagadnieniu współuzależnienia i wspieraniu osób z najbliższego otoczenia osoby uzależnionej. Dowiesz się, jak destrukcyjne zachowania wpływają na dynamikę rodziny i jakie kroki podjąć, aby skutecznie przerwać cykl zranień. Tekst dostarcza konkretnych wskazówek dotyczących stawiania zdrowych granic i dbania o własny dobrostan psychiczny w trudnej relacji. Jest to kluczowy element dla każdego, kto chce mądrze towarzyszyć bliskim w procesie zdrowienia.
Czy język publikacji jest zrozumiały dla osoby bez wykształcenia psychologicznego?
Treść została przygotowana w sposób przystępny i klarowny, dzięki czemu skomplikowane procesy psychiczne są zrozumiałe dla każdego odbiorcy. Mimo wysokiego poziomu merytorycznego autor unika hermetycznego żargonu, skupiając się na praktycznym aspekcie omawianych problemów behawioralnych. Klarowny podział na rozdziały pozwala na bardzo łatwe nawigowanie po interesujących tematach związanych z codziennym życiem. Dzięki temu książka stanowi doskonały punkt wyjścia do głębokiej autorefleksji nad własnymi nawykami.
Dla kogo ta książka może okazać się niewystarczająca lub nieodpowiednia?
Książka nie jest podręcznikiem do samodzielnej terapii i nie zastąpi profesjonalnego leczenia w wyspecjalizowanym ośrodku lub gabinecie. Osoby szukające wyłącznie gotowych arkuszy ćwiczeń mogą poczuć niedosyt, gdyż autor koncentruje się głównie na edukacji i zrozumieniu mechanizmów. Publikacja skupia się na uzależnieniach behawioralnych, więc nie zawiera szczegółowych protokołów leczenia alkoholizmu czy narkomanii. Jest to przede wszystkim kompendium wiedzy o naturze nałogów czynnościowych i ich wpływie na życie.
