W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności. Aspekt praktyczny wykonywanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji procesu dydaktycznego i treningowego.[...] Niezwykle ważne z praktycznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma istotne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.
- z recenzji dr. hab. prof. PAN Andrzeja Ziemby
Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej
Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie
| Oprawa: | Miękka |
| Rok wydania: | 2016 |
| Wydawnictwo: | UMCS |
| Ilość stron: | 98 |
- Autor: Krzysztof Krawczyk
- Wydawnictwo UMCS
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 98
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788377848487
- Język: polski
- ISBN: 9788377848487
- EAN: 9788377848487
- Wymiary: 17.0x23.8x0.6 cm
- Dane producenta:
Wydawnictwo UMCS, Radziszewskiego 11, 20-031 Lublin, Polska, wydawnictwo@umcs.eu, tel. 815375302
Jeśli spodobała Ci się Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej, sięgnij po te książki
1. W piekny rejs CD, Krzysztof Krawczyk
Niezwykła płyta Krzysztofa Krawczyka. Album W piękny rejs to wielkie, światowe przeboje w wykonaniu Artysty oraz wybrane kompozycje z Jego repertuaru. Wyjątkowość tego wydawnictwa polega na tym, że takich aranżacji w wykonaniu Mistrza dotąd nikt nie słyszał. Wszystkie interpretacje, które stworzyły tę płytę, oglądają światło dzienne po raz pierwszy. Wśród nich m.in. nieznana latynoska wersja Parostatku, odświeżony w 2018 roku utwór Chciałem być, a także takie piosenki jak Besame mucho, Granad...
2. W piękny rejs LP (CD), Krzysztof Krawczyk
Niezwykła płyta Krzysztofa Krawczyka. Album W piękny rejs to wielkie, światowe przeboje w wykonaniu Artysty oraz wybrane kompozycje z Jego repertuaru. Wyjątkowość tego wydawnictwa polega na tym, że takich aranżacji w wykonaniu Mistrza dotąd nikt nie słyszał. Wszystkie interpretacje, które stworzyły tę płytę, oglądają światło dzienne po raz pierwszy. Wśród nich m.in. nieznana latynoska wersja Parostatku, odświeżony w 2018 roku utwór Chciałem być, a także takie piosenki jak Besame mucho, Granad...
3. Krzysztof Krawczyk. Życie jak wino, Andrzej Kosmala
"Krzysztof Krawczyk. Życie jak wino" to oficjalna, uzupełniona autobiografia jednego z najsłynniejszych polskich wokalistów. Poznaj niezwykle barwne życie Krzysztofa Krawczyka w spisanej przez niego samego oraz jego menadżera książce."Krzysztof Krawczyk. Życie jak wino" to oficjalna autobiografia napisana przez samego Krzysztofa Krawczyka oraz jego menadżera, którym był Andrzej Kosmala.W tej niezwykłej książce została przedstawiona i opisana niespotykana męska przyjaźń, jak również kulisy życ...
4. CD Weselne preludium, Krzysztof Krawczyk
„Weselne preludium” to album, który porywa do tańca. Na płycie znalazło się dziesięć wyjątkowych kompozycji uwielbianego przez wszystkich, króla polskiej piosenki Krzysztofa Krawczyka, który porywał słuchaczy swoimi kompozycjami. Na płycie znalazły się m.in „Pamiętam Ciebie z tamtych lat”, "Za Tobą pójdę jak na bal”, „Jesteś moim pięknym snem”, „Byłaś tu”.
5. Współczesna terapia zajęciowa, Anna Misiorek
Podstawy teoretyczne współczesnej terapii zajęciowej. Pojęcia i definicje, umiejscowienie terapii zajęciowej w naukach o ochronie zdrowia i jej możliwości w obszarach prewencji, profilaktyki, promocji zdrowia. Przykłady dobrej praktyki, zastosowanie koncepcji ICF, a także zasady używania modeli terapii zajęciowej. Kompetencje terapeuty warunkujące efekty współdziałania z pacjentem wraz z budowaniem poprawnych relacji z nim i jego rodziną. Treści zgodne ze standardami szkolenia i pracy terape...
6. Choroba Alzheimera i demencja. Wszystko, co warto wiedzieć, Steven R. Sabat
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest demencja, co ją wywołuje i co dzieje się w mózgu osoby chorej. Będziesz w stanie zobaczyć więcej niż tylko diagnozę oraz deficyty chorego i dostrzec w nim nie wyłącznie pacjenta, ale kogoś, kto posiada pewne atrybuty poznawcze i społeczno-emocjonalne, kto zasługuje na uwagę, szacunek, cierpliwość i miłość. Lepiej zrozumiesz sytuację takiej osoby i w związku z tym będziesz w stanie okazać jej sympatię i dostrzec, jak próbuje ona radzić sobie z wy...
7. BHP a pierwsza pomoc w firmie
Zapewnienie bezpieczeństwa w miejscu pracy to nie tylko wymóg prawny, ale przede wszystkim moralny obowiązek każdego pracodawcy i filar odpowiedzialnego zarządzania. W obliczu dynamicznie zmieniających się przepisów oraz nieprzewidzianych zdarzeń, posiadanie rzetelnego i aktualnego źródła wiedzy staje się absolutną koniecznością. "BHP a pierwsza pomoc w firmie" to kompleksowa publikacja, która stanowi niezastąpione wsparcie dla wszystkich osób odpowiedzialnych za bezpieczne środowisko pracy. ...
8. Ku sobie. Jak rozpoznać ukryty narcyzm partnera i odzyskać siebie?, Katarzyna Lorecka
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre relacje, choć na pozór idealne, pozostawiają w tobie poczucie wyczerpania, zagubienia i głębokiego cierpienia? Czy po zakończeniu związku czujesz, że utraciłeś część siebie, a świat, który znałeś, rozsypał się na kawałki? "Ku sobie. Jak rozpoznać ukryty narcyzm partnera i odzyskać siebie?" Katarzyny Loreckiej to publikacja, która rozjaśnia mroki tych bolesnych doświadczeń, oferując jednocześnie ścieżkę do prawdziwego uzdrowienia i odzyskania utr...
9. Onychologia. Kompendium wiedzy o aparacie paznokciowym i technikach chirurgicznych, Dominika Bilik
W świecie medycyny, gdzie precyzja diagnostyczna i skuteczność terapii mają kluczowe znaczenie, "Onychologia. Kompendium wiedzy o aparacie paznokciowym i technikach chirurgicznych" jawi się jako niezastąpione źródło wiedzy. To nowoczesne i kompleksowe opracowanie, które z maestrią łączy najnowsze odkrycia naukowe z bogatym doświadczeniem klinicznym autorów, oferując czytelnikom uporządkowane i niezwykle praktyczne podejście do złożonych problemów onychologicznych. Książka ta nie tylko zgłębia...
10. Farmakologia dla kosmetologów, Marcin Cichoń
Zrozumienie złożonej farmakologii w kontekście kosmetologii to fundament nowoczesnej i odpowiedzialnej praktyki zawodowej. W obliczu dynamicznego rozwoju dziedziny kosmetologii, gdzie rola kosmetologa coraz częściej wymaga współpracy z lekarzami i specjalistami ochrony zdrowia, głęboka znajomość mechanizmów działania substancji aktywnych staje się absolutnie niezbędna. Jak sprostać temu wyzwaniu, nie zagubić się w gąszczu terminów i skomplikowanych procesów?Książka "Farmakologia dla kosmetolo...
11. Białaczki u dzieci, Tomasz Szczepański
Białaczki u dzieci to książka o grupie najczęstszych nowotworów u dzieci, pokazująca różne oblicza tej grupy chorób. Jest to wszechstronna publikacja zawierająca aktualny stan wiedzy klinicznej i laboratoryjnej na temat białaczek u dzieci. Książka łączy wiedzę ugruntowaną, obejmującą podstawy kliniczne i laboratoryjne oraz wiedzę nowoczesną, opartą na najnowszych, ale już sprawdzonych odkryciach, które wchodzą do codziennej praktyki i przyczyniają się do wzrostu poziomu opieki nad pacjenta...
12. Rekonstrukcja chrząstki. Ratujemy kolano, nie wymieniamy, Bartłomiej Kacprzak
Degeneracja chrząstki stawowej to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności. Od sportowców po pacjentów powyżej 50. roku życia, wielu z nich boryka się z bólem i ograniczeniem ruchomości, często słysząc, że jedynym rozwiązaniem jest endoprotezoplastyka. Czy jednak musi tak być? Czy medycyna nie oferuje innych, skutecznych dróg?Autor książki "Rekonstrukcja chrząstki", Bartłomiej Kacprzak, zaprasza do świata innowacyjnych rozwiązań, które zmien...
13. Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach. Tom 2, Dorota Krasowska
Dwutomowa publikacja Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach została przygotowana przez zespół specjalistów (alergologów, dermatologów, immunologów) z całej Polski pod redakcją prof. dr hab. n. med. Doroty Krasowskiej oraz dr hab. n. med. Małgorzaty Michalskiej-Jakubus. Monografia w sposób kompleksowy obejmuje zagadnienia związane z chorobami skóry, które występują u dzieci – od noworodków po młodzież. W tomie 2 zaprezentowano pokrzywkę oraz zmiany pokrzywkowate u dzieci...
14. Terapia poznawczo-interpersonalna anoreksji u dorosłych. Zeszyt ćwiczeń oparty na modelu Maudsley, H Startup
"Terapia poznawczo-interpersonalna anoreksji u dorosłych" to przełomowy podręcznik, który przedstawia sprawdzoną, opartą na dowodach naukowych metodę MANTRA - skuteczne narzędzie w walce z anoreksją. Ta innowacyjna propozycja skierowana jest zarówno do specjalistów zdrowia psychicznego, jak i do osób poszukujących wsparcia w procesie zdrowienia, oferując konkretne wskazówki i praktyczne ćwiczenia.Anoreksja to złożone zaburzenie, które często wpływa na wszystkie aspekty życia. Czy zastanawiasz...
15. The Best: Rysunek na szkle (CD), Krzysztof Krawczyk
Wszyscy lubimy rzeczy, które są "The Best", najlepsze z najlepszych, wyjątkowe. Ta zasada dotyczy wszystkich aspektów życia, a kiedy myślimy o muzyce, to jest już całkowicie oczywiste, że chcemy słuchać największych przebojów ulubionych wykonawców. Starannie wyselekcjonowane płyty z naszej serii, to największe hity takich wykonawców jak Perfect, Lady Pank, Kombi, Daab, Tercet Egzotyczny, Trubadurzy czy Papa Dance. Każdy album to kilkanaście dobrze znanych kompozycji, które trwale zapisały się...
16. Włoska miłość CD, Krzysztof Krawczyk
Spis utworów:Canzone d'amoreVolareAmore mioArrivederci RomaMammaTo canzone d amore. Piosenka miłościReturn To MeŻycie ma tak wiele barwWłoska miłośćArrivederci moja dziewczyno
17. Single CD, Krzysztof Krawczyk
Tracklista: 1. Oczy Marii (J. Milian,K. Krawczyk - A. Tara 2. Pogubiłem Drogi (K.Krawczyk - A. Kuryło) 3. Parostatek (J. Milian, K. Krawczyk - T. Drozda) 4. Rysunek Na Szkle (K.Krawczyk - J. Kondratowicz) 5. Byle Było Tak (W. Trzciński - J. Kleyny) 6. W Przemijaniu Dni (J. Milian - J. Pietkiewicz) 7. Jak Minął Dzień (K.Krawczyk, W. Trzciński - J. Kleyny) 8. Pamiętam Ciebie Z Tamtych Lat (K.Krawczyk, W. Trzciński - B. Olewicz) 9. Dla Krzysia (R...
18. Krzysztof Krawczyk. Życie jak wino, Andrzej Kosmala
Życie jak wino – uzupełniona, oficjalna (auto)biografia Krzysztofa Krawczyka, opowieść na dwa głosy: artysty oraz jego menedżera – Andrzeja Kosmali. Całe życie wielkiego piosenkarza aż po jego ostatnie dni. Tylko w tej książce przeczytacie o niespotykanej męskiej przyjaźni, dowiecie się, jak wyglądały kulisy sławy i barwne życie Krzysztofa Krawczyka, a także zapoznacie się z anegdotami i wcześniej nieznanymi faktami. Całość dopełniona wypowiedziami współpracowników artysty i jeg...
19. Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce, Maciej Tażbirek
Oddychanie tylko w niewielkim zakresie podlega ludzkiej woli. Zazwyczaj na co dzień nie uświadamiamy sobie jego mechanizmów kontroli. Podczas snu kontrola kory mózgowej nad oddychaniem ustaje, a dominują złożone automatyzmy neurohormonalne. Poznawanie tych zależności pozwala na systematyzowanie zjawisk patologicznych i umożliwia poszukiwanie dla nich odpowiedniej terapii. Praktycznym celem leczenia zaburzeń oddychania podczas snu jest poprawa aktywności dziennej osób, u których je ujawniono...
![]()