Witamina K2 – niedoceniany bohater naszych czasów
Poznaj tajemnicę paradoksu wapnia i uniknij osteoporozy i chorób serca
W wielkim skrócie – paradoks wapnia polega na tym, że jednocześnie występować może jego niedobór w układzie kostnym oraz nadmiar w tętnicach. Kombinacja ta leży u podstaw dwóch głównych problemów zdrowotnych naszych czasów – osteoporozy i choroby wieńcowej. Witamina K2 kieruje wapń do kości, by wzmocnił ich gęstość mineralną i walczył ze złamaniami. Jednocześnie zapobiega powstawaniu niebezpiecznych zwapnień w naczyniach krwionośnych, a nawet je usuwa.
Bez witaminy K2, organizm nie potrafi kierować wapnia do kości
Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak powszechny jest niedobór witaminy K2 i pokazuje, z jak poważnym ryzykiem się ON łączy. Kiedy zrozumiesz, jak ważne jest prawidłowe dawkowanie witamin, łatwiej będzie ci zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Doktor Kate Rhéaume-Bleue w niezwykle jasny i przejrzysty sposób opisała skomplikowane medyczne fakty dotyczące witaminy K2 i jej wpływu na nasz organizm.
Fragment książki
Działanie witaminy K2 polega na aktywacji szeregu białek transportujących wapń po organizmie. Aktywuje ona w szczególności jedno białko, zwane osteokalcyną, które przyciąga wapń do kości i zębów, gdzie jest potrzebny. Witamina K2 aktywuje również inne białko, tak zwane białko macierzy kostnej, inaczej białko Gla macierzy (MGP), które wymiata wapń z tkanek miękkich, takich jak tętnice i żyły, w których minerał ten jest niepożądany i szkodliwy. Gdy brakuje witaminy K2, białka od niej zależne pozostają nieaktywne. Wówczas paradoks wapnia stopniowo wychyla swą paskudną głowę, powodując spadek gęstości mineralnej kości i jeszcze bardziej od niego niebezpieczne twardnienie tętnic. Gdy zaś witaminy K2 jest pod dostatkiem, kości pozostają mocne, a tętnice – czyste.
Przeczytaj dłuższy darmowy fragment książki
 |
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
