Pierwsza część inspirującej serii, która ma duże szanse zmienić życie niejednego malucha. Dlaczego? Ponieważ w "Wielkiej Księdze Krainy Uważności” Agnieszka Pawłowska uczy najmłodszych, jak radzić sobie z towarzyszącymi nam na co dzień emocjami, także tymi najtrudniejszymi.
Jak uświadomić dzieciom jak ważna jest sztuka bycia "tu i teraz" i przy okazji nauczyć je radzenia sobie z własnymi emocjami? Jeżeli Ty również szukasz odpowiedzi na to pytanie, to tom pierwszy "Wielkiej Księgi Krainy uważności" jest dokładnie tym, czego Ci potrzeba. Absolutnie wyjątkowa pozycja na polskim rynku wydawniczym porusza takie kwestie jak m.in. złość, rywalizacja, samoakceptacja czy budowanie zdrowych relacji z jedzeniem, a jej bohaterami są przesympatyczne zwierzątka, które przekazują dzieciom wartościowe lekcje i efektywne sposoby na zdrowe przeżywanie emocji.
Choć wielokolorowe wydanie urozmaicone ilustracjami autorstwa Kingi Kałużnej-Ryżyńksiej dedykowane jest najmłodszym czytelnikom, to po tę piękną i niewątpliwie mądrą książkę powinni sięgnąć także dorośli, którzy na skutek szybkiego tempa życia zapomnieli chociażby o tym, czym jest uważna komunikacja.
O autorce
Agnieszka Pawłowska jest nie tylko autorką pierwszych na polskim rynku książeczek dla najmłodszych dotyczących uważności, ale także coachem, trenerką rozwoju osobistego oraz certyfikowanym nauczycielem MBSR (Redukcji Stresu Opartej na Uważności) nadanym jej przez europejski ośrodek IMA. Absolwentka psychologii na SWPS oraz ekonomii na Uniwersytecie Ekonomicznym prowadzi także warsztaty z mindfulness dla dzieci, młodzieży raz dorosłych.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii bajki, wiersze i opowiadania lub z serii Wielka Księga Krainy uważności
O czym jest "Wielka Księga Krainy Uważności. Tom 1" i dla kogo została stworzona?
"Wielka Księga Krainy Uważności. Tom 1" to wyjątkowa publikacja dedykowana najmłodszym czytelnikom, która wprowadza ich w świat uważności i sztuki bycia "tu i teraz". Książka poprzez fascynujące historie zwierzątek pomaga dzieciom zrozumieć i oswoić się z własnymi emocjami. Jest to cenne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dziecka, ucząc je świadomego podejścia do codzienności. Agnieszka Pawłowska stworzyła pozycję, która jest zarówno edukacyjna, jak i niezwykle wciągająca dla dzieci.
Jakie konkretne umiejętności i wartości rozwija książka u dzieci?
Książka "Wielka Księga Krainy Uważności. Tom 1" koncentruje się na rozwijaniu u dzieci kluczowych umiejętności radzenia sobie z różnymi wyzwaniami. Uczy samoakceptacji, pomaga zrozumieć i przetwarzać uczucia takie jak strach czy złość. Ponadto, porusza ważne tematy dotyczące budowania zdrowych relacji z jedzeniem, radzenia sobie z rywalizacją oraz porażkami. Wspiera także naukę efektywnej komunikacji, co jest fundamentalne dla zdrowych interakcji z otoczeniem.
Kto jest autorem ilustracji w "Wielkiej Księdze Krainy Uważności. Tom 1" i jaką rolę pełnią?
Ilustracje do "Wielkiej Księgi Krainy Uważności. Tom 1" stworzyła Kinga Kałużna-Ryżyńska, której prace doskonale uzupełniają narrację książki. Pełnią one kluczową rolę w wizualnym przekazie treści, pomagając dzieciom lepiej wczuć się w przygody bohaterów. Barwne i angażujące obrazy ułatwiają najmłodszym przyswajanie trudnych zagadnień emocjonalnych i sprawiają, że lektura staje się jeszcze bardziej atrakcyjna. Dzięki nim dzieci mogą w pełni zanurzyć się w magicznym świecie Krainy Uważności.
Jakie historie o zwierzątkach można znaleźć w tym tomie i czego uczą?
W pierwszym tomie "Wielkiej Księgi Krainy Uważności" czytelnicy poznają pięć inspirujących historii zwierzątek, z których każda skupia się na innym aspekcie uważności. Odkryjecie historię Nietoperzycy Kai i piękna uważności, Lwa Staszka i siły uważności, oraz Tygryska Erwina i energii uważności. Ponadto, znajdziecie opowieść o Szczurku Rysiu i smaku uważności, a także o Kotce Wiktorii i magii uważności. Każda z tych przygód dostarcza cennych lekcji i praktycznych narzędzi, które pomagają dzieciom zrozumieć i opanować swoje emocje w codziennym życiu.
W jaki sposób książka pomaga dzieciom radzić sobie z trudnymi emocjami?
Książka "Wielka Księga Krainy Uważności. Tom 1" oferuje dzieciom konkretne strategie i narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak strach, złość czy frustracja. Poprzez historie zwierzątek, dzieci uczą się rozpoznawać te uczucia, nazywać je i akceptować. Książka pokazuje, że wszystkie emocje są naturalne i uczy, jak konstruktywnie je wyrażać, zamiast tłumić. Dzieci dowiadują się, jak budować zdrową relację z jedzeniem oraz jak radzić sobie z porażkami i rywalizacją, co wspiera ich rozwój emocjonalny.
