Weź się ogarnij

Autor:

Pani Bukowa

Średnia: 4.7 Ilość ocen: 6
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
208
Rok wydania
2019
Nasza cena: 21,44 zł 29,90 zł Taniej o: 28%

Produkt niedostępny

“Weź się ogarnij” to nieszablonowy poradnik przygotowany przez słynną Panią Bukową.

Poznaj jej nietypowe podejście do życia.

Nie wszyscy potrafią porywać się na podejmowanie wyzwań, za które inni byliby skłonni ich podziwiać. Tymczasem w publikacji autorstwa Pani Bukowej “Weź się ogarnij” znajdą się wskazówki, jak się nie przepracowywać i jednocześnie w pełni cieszyć z życia. To zachęta do dobrej zabawy i wzięcia głębokiego oddechu, by nie trzymać się kurczowo rzeczywistości i nie przejmować się, co inni powiedzą. Bo może wcale nie trzeba być sztywnym i podążać za obowiązującymi trendami?

Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem. To zbiór 111 ćwiczeń, wśród których znajdą się rozmaite wykreślanki, labirynty, rebusy i krzyżówki, nie tylko pozwalające świetnie spędzić czas, ale również rozwijać kreatywność oraz wyobraźnię. Lekturę warto oczywiście potraktować z lekkim przymrużeniem oka, a przede wszystkim korzystać z chwili, którą się przy niej spędzi.

Idylliczna, lekko zabawna wizja błogiego lenistwa, na jakie od czasu do czasu przecież każdy z nas może sobie pozwolić, na pewno zdoła choć trochę poprawić samopoczucie Czytelnika. Warto zobaczyć, na co jeszcze wpadła Pani Bukowa, by zrelaksować się w całym  znaczeniu tego słowa.

Bo co jak co, ale w nicnierobieniu Pani Bukowa jest ekspertem jak mało kto!


O autorce

Pani Bukowa ma swój profil na Facebooku. Umieszcza na nim swoje zabawne przemyślenia, a przy okazji pomaga innym spojrzeć na własne życie pod innym kątem, by udało im się je wreszcie “ogarnąć”. Wydała ksiażki takie jak: "Wielki ogarniacz życia, czyli jak byc szczęśliwą, nie robiąc niczego" czy "Wielki ogarniacz życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać".

Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Pani Bukowa
  • Wydawnictwo Flow Books
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 208
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324055890
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324055890
  • EAN: 9788324055890
  • Wymiary: 132x185

Recenzje książki Weź się ogarnij (6)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Pani Bukowa napisała wspaniałą książkę pt. ”Weź się ogarnij”. To ćwiczenia jak się ogarnąć i co robić, aby się nie narobić. Albo najlepiej-żeby nic w ogóle nie robić i być z życia zadowolonym.

    Pani Bukowa zaczyna swoją książkę od trzech prostych kroków;

    -wyrzuć wszystkie coachingowe książki,

    -wykasuj wszystkie zalajkowane coachingowe fanpage

    -sprawdź czy masz w swoim życiu ludzi, którzy ci mówią jak masz żyć: wobec nich najlepiej być asertywnym i nie słuchać ”wujków”-dobra rada.

    Spokojnie możesz zagłębić się w tę lekturę lecz nie traktuj jej jak podręcznika, bo to jest raczej zeszyt ćwiczeń.

    Możesz, a nawet powinnaś po nim rysować, mazać, pisać, malować i robić te wszystkie rzeczy, których nie wolno robić z innymi książkami.

    A więc pełna swoboda!

    Książka składa się z 12 rozdziałów, które pomogą ci ogarnąć się w takich niezwykle istotnych dziedzinach życia jak: spanie, jedzenie, oglądanie seriali i w ogóle nic nierobienie.

    Oprócz tego czekają cię też cztery działy z zadaniami specjalnymi - dopasowanymi do danej pory roku, bo jak wiadomo, inaczej leży się pod kocem, a inaczej w hamaku.

    Książeczka swoimi rozmiarami swobodnie mieści się w Twojej torebce.

    Jest to więc kobiecy niezbędnik, który podpowie ci jak najlepiej się wysypiać, jak zadbać o figurę, czy jak doprowadzić mieszkanie do porządku.

    A żeby nie było zbyt sztywno, to pani Bukowa podpowie ci jak odnaleźć w sobie dziecko np.

    -zjedz posiłek bez użycia sztućców,

    -rozlej coś na stole i rysuj w tym palcem,

    -załóż skarpetki do pracy nie do pary,

    -policz ilu łysych zobaczysz w drodze do pracy itp.

    Baw się, śmiej głośno i bądź szczęśliwa.

    Pani Bukowa jest ekspertem w tej dziedzinie więc rozśmieszy cię do łez!

    Nie czekaj, weź książkę do ręki i do dzieła.

    Zapraszam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Jestem pewna, że każdy z Was kiedyś słyszał o Pani Bukowej i jej niesamowitym dystansie do świata, ludzi i siebie. "Weź się ogarnij" to kolejna świetna książka, która pozwala na kilka godzin zapomnieć o tym co się wokół nas dzieje.

    Pani Bukowa słynie z sarkazmu oraz ironii, i właśnie dzięki temu za każdym razem na mojej twarzy pojawia się szczery uśmiech!

    Dzięki kolorowankom, labiryntom, wykreślankom, krzyżówkom, łamigłówkom i różnorodnym ćwiczeniom jakie znajdziemy w tej publikacji możemy się zrelaksować, odprężyć i zdystansować.

    Pani Bukowa oddaje w ręce czytelników poradnik, dzięki któremu dowiadujemy się, co zrobić, żeby w ogóle nic nie robić i co ważniejsze być zadowolonym z życia. "Weź się ogarnij" uczy również pielęgnacji swojej sfery komfortu, a także kreatywności! Pamiętajcie jednak, że trzeba na to wszystko patrzeć z przymróżeniem oka. W końcu o to w tej książce chodzi! Zapewniam Was im dalej będziecie zagłębiać się w kolejne strony niniejszego tytułu, tym większa frajda i zabawa będzie Wam towarzyszyć!

    "Książka składa się z 12 rozdziałów, które pomogą Ci ogarnąć się w takich niezwykle istotnych dziedzinach życia jak spanie, jedzenie, oglądanie seriali i, ogólnie rzecz biorąc, nicnierobienia".

    "Weź się ogarnij" idealnie sprawdzi się w roli prezentu! W szczególności polecam zaglądać do tej publikacji w ponure, szare i deszczowe dni! Jestem pewna, iż wtedy przytłaczająca pogoda odejdzie w zapomniane, a na Waszych twarzach zagości uśmiech!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Halo, czy jest tu ktoś, kto nie zna Pani Bukowej? Jeśli jakimś cudem uchowały się takie osoby, to odsyłam Was na jej fanpage na Facebooku. Ja obserwuję ją już od bardzo dawna, nie wiem, kim naprawdę jest, ale jej poczucie humoru doskonale wpasowuje się w moje. Jest skarbnicą wiedzy i każda kobieta powinna się dostosować do jej rad: „Uczcijmy udany tydzień diety siedmioma babeczkami”, „prawdziwa przyjaźń musi się opierać na solidnych fundamentach, takich jak sarkazm, alkohol, czy niechęć do tych samych osób”, „dobry facet potrafi sprawić, że poczujesz się seksowna, silna, zdolna do wszystkiego. A nie, sorry. To wino. To wino to potrafi”. Te i wiele innych mądrości możecie znaleźć na jej portalach społecznościowych oraz w jej książkach.

    Tym razem miałam okazję poznać „Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej”, z których dowiedziałam się co robić, by nie musieć wychodzić ze swojej strefy komfortu, co robić, żeby się nie narobić i wyśmienicie się bawić… głównie jedząc pizze, pijąc wino i oglądając seriale. No i która by nie chciała tak żyć? Książka ta składa się ze stu jedenastu łamigłówek (są to między innymi wykreślanki, pola do rysowania, miejsca na danie upustu swym emocjom, labirynty i wiele innych zabawnych ćwiczeń.

    Od razu uprzedzam, że pozycję tę trzeba traktować z przymrużeniem oka, nie jest to żaden poradnik (a szkoda!), tylko ukazanie zabawnej wizji życia, w której króluje błogie lenistwo, wyśmienite, niezdrowe jedzenie, alkohol oraz łóżko, które ma się kojarzyć tylko wyłączni ze spaniem, ponieważ (phi!), po co nam facet, przecież wszystkie jesteśmy samowystarczalne i doskonałe!

    Podoba mi się ta pozycja, odpręża, a zadania do wykonania raczej nie przysporzą nikomu problemu. Chyba każdy umie pomalować obrazek, wymyśleć, co nam potrzeba do szczęścia, czy wymienić osoby, które uprzykrzają nam życie. Tylko uważajcie! Niech ta pozycja nie trafi w niepowołane ręce, na przykład w ręce teściowej, którą tam umieściłyście :)

    Pani Bukowa jest moją mentorką, mogłaby mnie wziąć za rękę (polać wina) i przeprowadzić przez życie, z Netflixem w tle i mięciutkim kocykiem na nogach. W wizji tego świata nie istnieje budzik, kalorie, ani zbędny wysiłek. Jest tylko relaks. Oczywiście wszystko: zarówno moja recenzja, jak i dzieła autorki, mają charakter czysto rozrywkowy i nie możecie ich brać na serio (chodziarz… właściwie czemu nie?)

    Polecam wszystkim dziewczynkom, dziewczynom, dziewuchom!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Weź się ogarnij" Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej autorstwa Pani Bukowej, znanej nam już ze wcześniejszej książki pt.'' Wielki Ogarniacz Życia, czyli Jak być szczęśliwym nie robiąc niczego''.

    Pani Bukowa tym razem zmienia swoje nastawienie do życia, ale nie zmienia swoich przyzwyczajeń. Lubi oj poleniuchować, ale też udziela, cennych porad i wskazówek będąc przy tym bardzo sprytna.

    Książka ta składa się z 12 rozdziałów oraz przygotowanych dla Czytelników ćwiczeń w formie krzyżówek, wykresów, rebusów, szyfrów, labiryntów 111 ćwiczeń, które sprawią, że poczują się z deczka wzmocnieni do działania, by móc popatrzeć z innej perspektywy na swoje życie.

    Nie ukrywam tego, że nie zabraknie chwil pełnych uśmiechu, które są ubawione lekko i barwnie zwłaszcza w ćwiczeniach numer 6 dotyczących sportu, w których zostały trafnie i zabawnie zagadnienia rozdziałowe ćwiczeń: Więcej niż myślisz, Podbij swój rekord oraz krok numer 8 poświęconemu książkom- Więcej książek.

    Pani Bukowa tym razem lepiej spostrzega świat, ale nadal pozostaje w niej poczucie pozytywnego temperamentu, który towarzyszy jej dzielnie od samego początku i namawia Czytelnika, aby korzystał z zeszytu ćwiczeń, w którym może pisać po nim uzupełniając go.

    Tekst w książce dobrze się czyta ze względu na właściwie dobraną czcionkę, a przeważają w nim kolory czarny, niebieski.

    Najbardziej spodobały mi się zadania na lato, jesień, zimę, wiosnę, które stanowią mocną stronę naszego dotychczasowego życia, a zaproponowane zadania przez Panią Bukową przyczynią się do pozytywnej energii.

    Jednym słowem ogarnij się to zeszyt ćwiczeń, przy którym uśmiech nie będzie znikał z twarzy ludzkich.

    Polecam przeczytać tę książkę.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Znów to zrobiłam. Znów nie zwróciłam uwagi na mały druk! Decydując się na lekturę spodziewałam się pozycji podobnej do "Wielkiego Ogarniacza", ale się przeliczyłam... Cóż, mam nauczkę by patrzeć na wszystko co napisano na okładce, nawet niewielkimi i jasnymi literami..

    Pomijając powyższe- książka zdecydowanie nie dla mnie. Przede wszystkim- zaproponowano by pisać w niej, pogiąć kartki czy coś powycinać, a to dla mnie zupełnie nie do przyjęcia. Książka to książka i mogę co najwyżej zaznaczyć coś ołówkiem, ewentualnie- zanotować ołówkiem coś ważnego, nie dla zabawy.

    Kolejny minus- cena. Jak na taki poradnik- jest za wysoka. Wydaje mi się, że mało osób mając do wyboru ciągły napływ nowości wydawniczych pozwoliłoby sobie na wydanie 30 złotych na ten niewielki poradnik.

    "Weź się ogarnij" to zbiór ćwiczeń dla osób, które mają w swoim życiu bałagan. Czy pozycja pomoże się go pozbyć? Nie sądzę, ale humor w niej zawarty na pewno rozluźni, a kto wie, może i skłoni do przemyśleń i zmiany nastawienia do różnych spraw?

    Książkę podzielono na 12 rozdziałów- kroków do "ogarnięcia". Znajdziemy w niej też zadania na wszystkie pory roku, krzyżówki, pytania do zastanowienia się.

    "Weź się ogarnij" to przeciwieństwo wszystkich poradników. Dzięki niemu dowiemy się jaki mamy problem z codziennymi czynnościami, ale uwaga!- raczej nie pomoże Ci z nimi walczyć. Do walki czytelniku musisz zmobilizować się sam.

    Na pewno sięgnę po inne książki Pani Bukowej.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 1 recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
"Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba" to książka stworzona przez Artura Nowaka i Marka Sekielskiego. Mężczyźni opowiadają w niej o swoich uzależnieniach, a także o walce i leczeniu. To bardzo szczera rozmowa, która momentami kłuje w serce, ale daje też nadzieję. Autorzy książki...
dodaj do schowka Do koszyka 26,86 zł
Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks. Dość tego!...
dodaj do schowka Do koszyka 25,27 zł
Szaweł z Tarsu uważał się za człowieka wierzącego. Wypełniał przykazania. Z gorliwością ścigał tych, którzy w jego przekonaniu zagrażali religii. A jednak był bardzo daleki od Boga. Żył w kłamstwie, zamknięty na prawdę. Musiał doświadczyć spotkania ze zmartwychwstałym Jezusem na drodze do Damaszku,...
dodaj do schowka Do koszyka 14,96 zł
Czasem trzeba wziąć się w garść, stanąć z podniesioną głową i głośno powiedzieć: wszystko da się ogarnąć! A potem można: naprawić pralkę, dokończyć rozwód (lub uratować związek), zmobilizować dzieci do sprzątania i zacząć być szczęśliwą! Marie Forelo inspiruje i pomaga w trudnych sytuacjach...
dodaj do schowka Do koszyka 24,22 zł
Człowiek uczy się na błędach, zwłaszcza w pracy. Popełniasz wciąż te same pomyłki? Bądź kreatywny, zacznij popełniać nowe! Od Pana Buka dowiesz się, jak dostać obniżkę zamiast podwyżki i dać się przygnieść przez asap, fakap i dedlajn. Jak znaleźć najgorszą pracę na świecie, a potem nie potrafić jej...
dodaj do schowka Do koszyka 28,19 zł
Nowe przygody bohaterów "Wielkiego Ogarniacza Życia", bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego. Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się...
dodaj do schowka Do koszyka 27,26 zł
Wybrane bestsellery
64 strony do kolorowania, a na nich bohaterowie kreskówki Bluey! Pokoloruj uroczą suczkę Bluey (w polskiej wersji opowieści znaną także jako Blue), jej sympatyczną siostrę Bingo, a także rodziców i wszystkich innych bohaterów fantastycznego serialu! Duże i wyraźne obrazki, grube kontury, minimum...
dodaj do schowka Do koszyka 13,99 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 43,83 zł
Najnowsza powieść bestsellerowej autorki – Joanny Jax! Pod koniec lat czterdziestych dochodzi w Berlinie do serii tajemniczych morderstw. Pozornie ofiary nic nie łączy, jednak oficer prowadzący śledztwo odkrywa, że każda z tych osób przebywała w czasie wojny na terenie Afryki Północnej. Brak...
dodaj do schowka Do koszyka 28,91 zł
Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z...
dodaj do schowka Do koszyka 34,31 zł
Czy żeby z nijakiej cieciorki stać się fajną, trzeba nosić ciemne okulary? A może chodzi o sposób mówienia? Lub ciuchy? Żel na włosach? Nie? No więc o co? Ta mądra, pozytywna, a przy tym zabawna i wielopoziomowa opowieść o Cieciorku, który chciałby należeć do paczki popularnych kumpli, to sposób na...
dodaj do schowka Do koszyka 20,76 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 32,54 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula