Doktor Helen McGrath, psycholog specjalizujący się w stosunkach interpersonalnych, z pomocą Hazel Edwards, australijską pisarką, stworzyli znakomitą lekturę, która przybliża nam zrozumienie własnych zachowań oraz otaczającego nas społeczeństwa. Książka "Trudne osobowości" przeznaczona jest zarówno dla psychoterapeutów, jak i dla osób zgłębiających tajniki biologicznych i psychologicznych mechanizmów leżących u podstaw naszych zachowań.
Każdy z nas ma do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują czy irytują. Wokół nas przebywają osoby, którym nie można nic zarzucić, bądź jednostki, które cechują się stanami lękowymi czy socjopatycznymi. Czasami my sami nie radzimy sobie z obsesjami albo ranimy innych. Helen McGrath w swojej publikacji przedstawia nam różne typy osobowości, na których ukształtowanie zawsze miało wpływ jakieś zdarzenie z naszej przeszłości. Autorka prezentuje nam nie tylko typy trudnych osobowości, ale ukazuje nam również ich cechy charakterystyczne, przechodząc następnie do strategii radzenia sobie z ciężkimi stanami emocjonalnymi, takimi jak gniew, lęk czy destrukcja. Opracowanie umożliwia pracę nad własnymi niedoskonałościami, a także pozwala na zrozumienie innych ludzi.
Obie autorki "Trudnych osobowości" mają znaczące doświadczenie w psychologii i samorozwoju oraz posiadają na swoim koncie sporo publikacji. Znakomitym uzupełnieniem niniejszej pozycji będzie książka Lillian Glass, "Toksyczni ludzie", oraz "Neurotyczna osobowość naszych czasów" autorstwa Karen Horney.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe książki
