Trening i rozwój intuicji

Podobne książki do Trening i rozwój intuicji

1. 1. Tarot i neuronauka. Jak intuicja, symbole i energia umysłu tworzą most między świadomością a przepowiednią, Siddharth Ramakrishnan

   Przełomowa książka autora, który łączy sztukę tarota z badaniami na temat funkcjonowania ludzkiego mózgu, percepcji i intuicji. Dr Siddharth Ramakrishnan to neuronaukowiec i tarocista z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem. W swojej pracy naukowej bada rozwijające się mózgi zwierząt i wpływ środowiska na hormony mózgowe. Jako tarocista – jest autorem talii Neuro Tarot i twórcą kursów dla wróżbitów. Ta książka to spotkanie dwóch pasji autora. Łącząc naukę z mistyką, oferuje ca...

2. 2. Innsaei. Islandzka sztuka intuicji, Hrund Gunnsteinsdóttir

   Innsaei. Islandzka sztuka intuicji - odkryj swoje wewnętrzne morze Książka "Innsaei. Islandzka sztuka intuicji" autorstwa Hrund Gunnsteinsdóttir to nie tylko lektura, lecz prawdziwa podróż w głąb siebie. Słowo "Innsaei" (wymawiane insaje) pochodzi z języka islandzkiego i oznacza intuicję, ale jego znaczenie sięga znacznie głębiej, stając się metaforą naszej wewnętrznej przestrzeni. W dobie, gdy jesteśmy bombardowani informacjami, a stres i zagubienie stają się codziennością, zrozumienie i o...

3. 3. Trening intuicji - twojej osobistej siły, Monika Bednarz

   W świecie zdominowanym przez logikę i analizę, często zapominamy o jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie posiadamy - naszej intuicji. To wewnętrzny głos, który, choć bywa zagłuszony, nieustannie prowadzi nas ku najlepszym wyborom i prawdziwemu ja. Ale czy naprawdę potrafimy go słuchać? A co ważniejsze, czy umiemy go świadomie trenować, aby stał się naszym niezawodnym przewodnikiem?Monika Bednarz w swojej książce Trening intuicji - twojej osobistej siły pokazuje, że intuicja to znacznie w...

4. 4. Księga symboli intuicyjnych. Praktyczny przewodnik po sygnałach odbieranych codziennie przez Twoją intuicję, Melanie Barnum

   Widzisz je codziennie, w drodze do pracy, na opakowaniu swoich ulubionych płatków śniadaniowych, czy na metce nowych spodni. To symbole, które w prosty i jednoznaczny sposób przekazują Ci jakąś informację. Ale czy wiesz, że oprócz milionów symboli dosłownych i jednoznacznych, istnieją również takie, które odbierane są wyłącznie przez Twoją intuicję? Ten wyjątkowy przewodnik ułatwi Ci komunikację oraz zrozumienie życia w nowy, symboliczny sposób. Nie tylko poznasz symbole intuicyjne, al...

5. 5. Nie ufaj swojej intuicji. Jak korzystać z danych, by osiągnąć sukces i cieszyć się życiem, Seth Stephens-Davidowitz

   Co nam w duszy gra? I dlaczego zwykle gra fałszywie? Autor bestsellera Wszyscy kłamią powraca, by pomóc nam żyć lepiej, bardziej efektywnie i szczęśliwie w świecie rządzonym przez Big Data. Decyzje są trudne, zwłaszcza te ważne, dotyczące przyszłości, osobistego szczęścia, związków i kariery. Zanim je podejmiemy, konsultujemy się z przyjaciółmi i rodziną, szukamy odpowiedzi na forach internetowych, czytamy poradniki. Ostatecznie jednak zwykle robimy to, co wydaje nam się słuszne, o...

6. 6. Rozwój dziecka i teoria poliwagalna, George S. Thompson

   Zastosowanie teorii poliwagalnej w praktyce klinicznej Poczucie bezpieczeństwa to jeden z fundamentów prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka już od pierwszych godzin życia. Neonatolożka Marilyn R. Sanders oraz psychiatra dziecięcy George S. Thompson wyjaśniają, jak stosować teorię poliwagalną w praktyce klinicznej. Opisują wpływ traumy i braku zdrowych relacji na kształtowanie się stylu przywiązania oraz sposoby minimalizowania negatywnych skutków emocjonalnej separacji...

7. 7. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?, Robert M. Sapolsky

   W książce Dlaczego zebry nie mają wrzodów?, autor Robert M. Sapolsky podejmuje się fascynującego badania zjawiska stresu i jego wpływu na organizm ludzki. To nie tylko kolejna publikacja na temat psychologii, lecz raczej głęboka analiza mechanizmów, które determinują nasze zdrowie w obliczu codziennych wyzwań. Zrozumienie stresu w codziennym życiu Stres towarzyszy nam na każdym kroku, często w sytuacjach, które na pierwszy rzut oka wydają się błahe. Jak wpływa na nasz organizm? Jak odbieramy ...

8. 8. Świadomość, Daniel C. Dennett

   Czym jest świadomość? Jak wyewoluowała? Czym jest doświadczenie zmysłowe? Wielu współczesnych myślicieli powiela błędne przekonania naszych przodków sądząc, że odpowiedzi na te pytania są tajemnicą, której odkrycie nie jest ludziom pisane. Jednak dzięki przenikliwości talentowi Daniela C. Dennetta możemy się przekonać, że nawet najgłębsze zakątki naszego umysłu nie muszą pozostawać zagadką. Autor wykorzystuje swoją zdumiewającą wiedzę z zakresu filozofii, psychologii, neurobiologi...

9. 9. TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy, Aleksandra Pęcak

   W dzisiejszym świecie, gdzie umiejętności społeczne są kluczowe dla harmonijnego rozwoju i adaptacji, Trening Umiejętności Społecznych (TUS) stał się niezastąpionym narzędziem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jednak czy TUS zawsze musi podążać za sztywnymi schematami? Czy możliwe jest stworzenie programu, który idealnie odpowiada na unikalne potrzeby każdej grupy, każdego dziecka? Książka "TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb k...

10. 10. Jak zostać mistrzem w sporcie i w życiu, Jan Blecharz

    W dzisiejszym świecie, gdzie młode pokolenie coraz częściej pochłonięte jest cyfrowymi ekranami, pojawia się naglące pytanie: jak skutecznie zaszczepić w dzieciach i młodzieży pasję do aktywności fizycznej, a jednocześnie nauczyć ich, jak przekładać sportowe doświadczenia na życiowe mistrzostwo? Książka "Jak zostać mistrzem w sporcie i w życiu" to nie tylko inspirujący poradnik, ale prawdziwa mapa drogowa do budowania trwałej odporności psychicznej, silnego charakteru i umiejętności niezbędny...

11. 11. Bunt ciała, Alice Miller

    Publikacja, która ukazuje, jak wielki wpływ na całe późniejsze życie mają krzywdy, jakich doznało się w dzieciństwie. Sprawdź, czy sam pozbyłeś się wszystkich przeszkód na swojej drodze i jesteś szczęśliwy. "Bunt ciała" to pozycja skupiająca się na więzi, jaką często utrzymują dorosłe już osoby z rodzicami, którzy maltretowali je w dzieciństwie. Autorka, przygotowując tę publikację, starała się obalić społeczne stereotypy, które mogłyby się z tym wiązać. Dokonała więc analizy bio...

12. 12. Oblicza złości, pod red nauk Bereza Bernarda

    W książce Autorzy przedstawili w sposób przekrojowy różne oblicza złości złość w normie (czym się wyraża, jak sobie z nią radzić, jakie funkcje pełni, skąd się bierze) oraz złość w patologii (w uzależnieniach, w zaburzeniach psychicznych, zaburzeniach odżywiania, w nerwicach, zaburzeniach osobowości itp.)W publikacji zostały również omówione sposoby radzenia sobie z gniewem oraz formy pracy terapeutycznej z pacjentami, którym złość towarzyszy m.in. w uzależnieniach, obrazie osobowości, zaburz...

13. 13. Terapia wewnętrznego dziecka, Paweł Karpowicz

    Każdy z nas ma w sobie wewnętrzne dziecko. Niewielu jest tego świadomym. Jeszcze mniej z nas potrafi skomunikować się z nim. Kontakt z wewnętrznym dzieckiem ukazuje naszym oczom rzeczy, których nigdy nie dostrzegaliśmy. Weryfikuje nasze dotychczasowe życie. Otwiera rany i leczy blizny. Nie bój się spróbować. Otwórz po prostu książkę...Doktor Paweł Karpowicz, socjolog i uczestnik ruchu psychologii transpersonalnej oraz psychologii zorientowanej na proces, zabiera nas w niesamowitą podróż do wn...

14. 14. Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii, Alexander Lowen

    Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką seksualność. Wyjaśnia również, w jaki sposób wola życia i...

15. 15. Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy, Alexander Lowen

    W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we wczesnym dzieciństwie jako reakcja na świadomie lub nieświadomie okazywane przez rodziców niechęć i wrogość. Utrwala się on w postaci chronicznych napięć mięśniowych i blokuje wyrażanie uczuć u osoby dorosł...

16. 16. Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

    Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda s...

17. 17. Bóg ukryty. W poszukiwaniu ostatecznego sensu, Viktor Emil Frankl

    W obliczu współczesnych wyzwań, gdy świat pędzi, a my często gubimy się w natłoku informacji i oczekiwań, Viktor Frankl, wybitny psychiatra i twórca logoterapii, przypomina nam o tym, co w życiu najważniejsze: o poszukiwaniu sensu. Książka „Bóg ukryty. W poszukiwaniu ostatecznego sensu” to niezwykłe dzieło, które stanowi pogłębioną i rozszerzoną refleksję nad filozofią, jaką Frankl przedstawił już w bestsellerowym „Człowieku w poszukiwaniu sensu”. Tym razem autor zapra...

18. 18. Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie, Artur Gębka

    „Jesteś kimś więcej, niż myślisz” to książka, która zmienia sposób, w jaki dzieci postrzegają siebie oraz swoją wartość. Autor, Artur Gębka, porusza kluczowy temat zdrowej samooceny, który jest niezwykle istotny w rozwoju młodego człowieka. W wieku 8-12 lat dzieci zaczynają dostrzegać swoje miejsce w świecie, często porównując się z rówieśnikami. W tym okresie, kiedy samoocena jest szczególnie krucha, ważne jest, aby wspierać je w odkrywaniu i akceptacji samego siebie.Znaczenie zd...

19. 19. To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach, Samuel Julia

    Skoro zmiany są naturalną częścią życia, dlaczego jest nam tak trudno odnaleźć się na jego kolejnych etapach? Choć zdajemy sobie sprawę, że życie to ciąg nieustannych zmian, budzą one w nas lęk. Obawiamy się tego, co nieznane. Nie mamy pewności, czy decyzja, którą podejmujemy, jest słuszna. Każda zmiana – nawet ta, której pragniemy – wymaga od nas emocjonalnej adaptacji, a przystosowanie się do nowej rzeczywistości to niełatwy i długotrwały proces. W książce To też prze...

20. 20. Wplątani w konsumpcjonizm, Anna Maria Zawadzka

    Co robić, żeby dzieci i młodzież mieli dobre życie i wyrastali na szczęśliwych ludzi? Odpowiedzi na to pytanie od dawna poszukują rodzice i nauczyciele. Jednak wizja dobrego życia i szczęścia z pokolenia na pokolenie się zmienia w wyniku przemian społeczno-kulturowych. Obecnie panuje powszechne przekonanie, że warunkiem dobrego życia i szczęścia jest bycie bogatym – gromadzenie dóbr materialnych, kolekcjonowanie doświadczeń i wrażeń dzięki pieniądzom wydawanym na to, co chcemy i kied...