Tradycyjna medycyna chińska przewodnik holistycznego uzdrawiania

TMC, czyli Tradycyjna Medycyna Chińska, nigdy nie była moim konikiem jeżeli chodzi o rzeczy tego typu, ale przyznaję, że lubię o niej poczytać. Dlatego z chęcią sięgnęłam po książkę Georga Weidingera, która miała być podręcznikiem holistycznego uzdrawiania zgodnie z zasadami TMC. Byłam bardzo ciekawa tego podejścia, tym bardziej, że na samym początku autor wspomniał o tym, że będzie to zupełne zaprzeczenie medycyny zachodniej, z którą jestem chyba bardziej zaznajomiona.

Na samym wstępie autor wyjaśnia, skąd wzięło się u niego takie zamiłowanie. Zakorzenił je w nim jego ojciec i okazuje się, że sam Georg Weidinger miał poważne problemy zdrowotne, z którymi zmagał się od dziecka. Dopiero dzięki TMC sobie z nimi odpowiednio poradził. Z pewnością nie można zaprzeczyć temu, że jest to książka w całości poświęcona medycynie chińskiej. Autor naprawdę wykonał kawał dobrej roboty i zaprezentował najważniejsze elementy z tej dziedziny. Z pewnością nie jest to jednak całość, bowiem domyślam się, że TMC jest bardzo rozległe i można by o tym mówić godzinami. Jednakże dla przeciętnego czytelnika, który szuka różnego rodzaju rozwiązań mających na celu poprawę zdrowia, będzie to bardzo dobra pozycja.

Nie ukrywam jednak, że czyta się ją dosyć ciężko. Nawet nie ze względu na styl i język autora czy też wiedzę, jaką ON przekazuje, ponieważ wiele rzeczy jest logiczny i jedno wynika z drugiego, ale raczej ze względu na samą formę. Tak naprawdę jest to lity tekst, pozbawiony ułatwiającej przyswajanie wszystkich informacji konstrukcji. Zdecydowanie przydałyby się tutaj jakieś tabelki, skróty, podsumowania z najważniejszymi informacjami (chociaż jedno takowe znajduje się na końcu książki, ale bardziej widziałabym coś takiego na zakończenie każdego rozdziału). Po prostu brakuje tutaj czegoś, co odpowiednio rzucałoby się w oczy, a tym samym łatwo by się to zapamiętywało. Taki lity tekst potrafi czasami czytelnika przerazić.

Nie jestem pewna, czy było to całkowite zaprzeczenie tego, co znamy z medycyny zachodniej – właściwie wiele porad jest uniwersalnych dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia. Odpowiednia dieta, sen i unikanie stresu – to są podstawy, z których korzysta każda medycyna, nie tylko TMC. Owszem, autor faktycznie czasami podaje informacje sprzeczne, ale w większości okazało się, że jego porady są tym, co już nie raz gdzieś czytałam, słyszałam czy po prostu stosowałam. TMC jest nieco zaprzeczeniem witarianizmu i promuje potrawy ciepłe, chociaż nie raz słyszy się, że wysoka temperatura dezaktywuje enzymy i witaminy – temu nie można zaprzeczyć, jednakże dieta TMC, czyli dieta według pięciu przemian, skupia się przede wszystkim na energetyce pokarmu, który ma nam zapewnić odpowiedni przepływ chi. Właściwie znaczna część książki skupia się na sposobie odżywiania, pojawiają się też dwa krótkie rozdziały o stresie i prawidłowym oddychaniu.

„Tradycyjna Medycyna Chińska” jest zdecydowanie książką godną uwagi, z której można czerpać wiele przydatnych informacji. Być może jej forma nie jest najlepsza, ale zawarta w niej wiedza warta jest tego, aby nieco bardziej się skupić i przyswoić podawane przez Weidingera informacje, tym bardziej, że nie posługuje się ON trudnym czy wyjątkowo specjalistycznym językiem. To odpowiednia pozycja dla każdego, kto choć trochę interesuje się TMC, dla wszystkich, którzy szukają nowego i ciekawego sposobu na uzdrowienie ciała oraz dla lekarzy, którzy lubią łączyć konwencjonalne metody leczenia z czymś, co zazwyczaj nie jest pozytywnie widziane przez tradycyjną medycynę.

[Adres usunięty]