Trudno jest czasem zdefiniować relację, w której tkwimy, jako toksyczną. Jest to związane przede wszystkim, z tym że nierzadko osoba, która powoli zatruwa nam życie, jest nam po prostu bliska. Toksyczną osobą jest przecież nie tylko nielubiany kolega z pracy, plotkara z sąsiedztwa czy inna osoba, z którą nie muszą łączyć nas żadne specjalne i głębokie więzi. Często zdarza się, że tymi, którzy wyrządzają nam krzywdę psychiczną, są osoby najbliższe: członkowie rodziny, życiowi partnerzy, przyjaciele. Oznacza to, że ciężko jest wówczas nie tylko z takiej relacji wyjść lub podjąć próbę naprawienia jej z naciskiem na ochronę siebie i swojej godności, ale w ogóle przyznać, że tkwimy w układzie dla nas szkodliwym.
Należy pamiętać, że metody działania bywają zakamuflowane, przemyślane i niepozbawione manipulacji. Po stosunkowo dobrych okresach, które pozwalają nam optymistycznie zerkać na przyszłość naszej relacji, nadchodzi czas, kiedy znów funduje się nam okres naznaczony testowaniem granic naszej wytrzymałości, szkalowaniem, obrażaniem, wykorzystywaniem, obwinianiem i nie tylko.
Lillian Glass w swojej książce zatytułowanej "Toksyczni ludzie" podaje nie tylko sposoby na to, jak poradzić sobie z toksyczną osobą, ale przede wszystkim wskazuje na mechanizmy i zachowania, które pomagają rozpoznać osobę toksyczną.
Autorka książki jest cenioną i znaną w USA specjalistką od komunikacji międzyludzkiej, komentatorką medialną oraz konsultantką w sporach sądowych. Pisze książki, które dotyczą komunikacji interpersonalnej, przygotowuje odczyty, z którymi podróżuje po świecie, a także prowadzi praktykę w Beverly Hills.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o związkach i relacjach
