Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Muza
Ilość stron: 304
Opis

Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce to ilustrowany przewodnik, który przekształca podejście do sprzątania i porządkowania przestrzeni życiowej. Marie Kondo, autorka znanej metody KonMari, dzieli się swoimi doświadczeniami oraz technikami, które mogą pomóc w pozbyciu się bałaganu i wprowadzeniu radości do codziennego życia. Książka ta nie tylko zachęca do fizycznego uporządkowania otoczenia, ale także do wewnętrznej przemiany w sposobie myślenia i podejścia do przedmiotów, które nas otaczają.

Jak skutecznie uporządkować przestrzeń?

W publikacji odnajdziesz praktyczne wskazówki, które prowadzą krok po kroku przez proces sprzątania. Kluczowym elementem metody Kondo jest pytanie o radość, które powinno towarzyszyć każdemu przedmiotowi w twoim domu. Dzięki temu podejściu, nauczysz się:

  • Selekcjonować przedmioty - dowiesz się, jak rozróżnić, co naprawdę ma dla ciebie wartość, a co można bez żalu oddać lub wyrzucić.
  • Utrzymywać porządek - poznasz sprawdzone techniki, które pozwolą ci na długotrwałe utrzymanie ładu w przestrzeni życiowej.
  • Wnosić radość do swojego życia - nauczysz się, jak otaczać się przedmiotami, które przynoszą szczęście i zadowolenie.

Zrozumieć wartość przedmiotów

W książce poruszone są ważne decyzje dotyczące tego, co zatrzymać, a co odpuścić. Autorka podkreśla, że kluczowe jest nie tyle pozbywanie się rzeczy, co świadome wybieranie tych, które mają dla nas istotne znaczenie. Ta zmiana w myśleniu pozwala na lepsze zrozumienie osobistych wartości i potrzeb.

Odkryj moc metody KonMari

Metoda KonMari to nie tylko system sprzątania; to filozofia życiowa, która zachęca do refleksji nad tym, co naprawdę liczy się w naszym otoczeniu. Dzięki tej publikacji, zyskasz narzędzia do:

  • Zmiany nawyków - nauczysz się, jak podejść do sprzątania jako do procesu, który ma wpływ na twoje życie.
  • Tworzenia harmonijnej przestrzeni - dowiesz się, jak zorganizować swoje miejsce w sposób, który sprzyja relaksowi i kreatywności.
  • Zmiany podejścia do przedmiotów - zrozumiesz, jakie emocje i wspomnienia wiążą się z poszczególnymi rzeczami.

Przygotuj się na transformację swojego życia! Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, uporządkowanie staje się nie tylko obowiązkiem, ale również przyjemnością, która wprowadza harmonię do codzienności. Pozwól sobie na nowy początek i odkryj, jak radość może zmienić twoje otoczenie.

Czym "Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce" różni się od poprzedniej książki Marie Kondo?

Ta publikacja stanowi szczegółowe i bogato ilustrowane rozwinięcie teorii zawartych w pierwszej części serii, skupiając się na technicznych aspektach metody KonMari. Znajdziesz tutaj praktyczne instrukcje dotyczące organizowania konkretnych kategorii przedmiotów, od ubrań po drobiazgi o wartości sentymentalnej. Książka kładzie większy nacisk na wizualną stronę porządkowania, oferując rysunki ułatwiające zrozumienie technik składania i przechowywania. Jest to niezbędne uzupełnienie dla osób, które chcą przejść od ogólnej koncepcji do realnego działania w swoim domu. Publikacja pomaga zrozumieć głębszy sens otaczania się przedmiotami wywołującymi radość.

Czy w książce znajdę konkretne instrukcje graficzne dotyczące składania ubrań?

Tak, poradnik zawiera liczne schematy i rysunki, które krok po kroku pokazują autorską metodę składania odzieży w pionowe prostokąty. Ilustracje obejmują szeroki zakres tekstyliów, od klasycznych t-shirtów, przez bieliznę, aż po trudniejsze do ułożenia ubrania o nietypowych krojach. Dzięki formie graficznej nauka techniki optymalizacji miejsca w szufladach staje się intuicyjna i znacznie prostsza niż w przypadku samego opisu tekstowego. Wizualizacje pomagają również zrozumieć, jak poprawnie segregować przedmioty wewnątrz szafek i pudełek. Jest to kluczowy element dla każdego, kto dąży do estetycznego i funkcjonalnego porządku.

Jakie narzędzia decyzyjne oferuje autorka w procesie selekcji zbędnych przedmiotów?

Głównym narzędziem selekcji jest nauka rozpoznawania fizycznej reakcji organizmu na kontakt z przedmiotem, określanej mianem "tokimeki". Czytelnik dowiaduje się, jak odróżnić rzeczy rzeczywiście potrzebne i dające szczęście od tych, które trzymamy jedynie z poczucia obowiązku lub lęku przed przyszłością. Książka podpowiada, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami podczas rozstawania się z pamiątkami oraz jak godnie pożegnać przedmioty, które już nam nie służą. Metoda ta uczy świadomej konsumpcji i brania odpowiedzialności za przestrzeń, w której żyjemy. Pozwala to na stworzenie domu wypełnionego wyłącznie pozytywną energią.

Dla kogo ta metoda porządkowania może okazać się zbyt wymagająca lub nieodpowiednia?

Metoda opisana w książce nie sprawdzi się u osób, które oczekują szybkich i powierzchownych zmian bez konieczności głębokiej analizy swoich nawyków zakupowych. Proces wymaga pełnego zaangażowania czasowego i emocjonalnego, ponieważ zakłada jednorazowe i radykalne uporządkowanie całego domu według ściśle określonych kategorii. Osoby ceniące styl maksymalistyczny lub kolekcjonerzy mogą uznać rygorystyczne podejście do selekcji za zbyt ograniczające. Wymaga ona również gotowości na całkowitą zmianę dotychczasowego systemu przechowywania, co dla niektórych domowników może być trudne do zaakceptowania. Jest to propozycja dla osób zdecydowanych na trwałą transformację swojego otoczenia.

W jaki sposób poradnik pomaga zapobiegać powrotowi bałaganu w przyszłości?

Książka uczy techniki przypisywania stałego miejsca każdemu posiadanemu przedmiotowi, co jest fundamentem utrzymania trwałego ładu. Dzięki wyrobieniu nawyku odkładania rzeczy na ich wyznaczone pozycje, codzienne sprzątanie przestaje być konieczne i uciążliwe. Autorka wyjaśnia psychologiczne mechanizmy powstawania bałaganu, co pozwala czytelnikowi zidentyfikować i wyeliminować błędy popełniane podczas wcześniejszych prób porządkowania. Systematyczne podejście oparte na kategoriach, a nie na pomieszczeniach, gwarantuje, że chaos nie przeniesie się z jednego kąta w drugi. Ostatecznym celem jest osiągnięcie stanu, w którym dom staje się miejscem regeneracji, a nie źródłem stresu.

Szczegóły
  • Tytuł: Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce
  • Autorzy: Marie Kondo, Magdalena Macińska
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 304
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328731387
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Spark Joy
  • Tłumacz: Macińska Magdalena
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788328731387
  • EAN: 9788328731387
  • Wymiary: 14x20.5 cm
  • Dane producenta: MUZA SA, ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska, muza@muza.com.pl, tel. 48 226211775
Recenzje

Książki w podobnym klimacie do Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce

Tokimeki zmienia sposób, w jaki patrzysz na rzeczy wokół siebie i zachęca do świadomego wybierania przedmiotów. Poniższe tytuły rozwijają tę perspektywę od strony emocji, rutyn i estetyki, pokazując, jak porządek w przestrzeni łączy się z porządkiem w życiu.

  1. 1. W poszukiwaniu siebie. Każdy ma swoją opowieść do odkrycia, Agnieszka Kozak

    Zbiór opowieści terapeutycznych, które pomagają odnaleźć siebie i zrozumieć przedmioty jako część osobistej narracji. Uporządkowanie rzeczy często wiąże się z pracą nad tożsamością; ta książka towarzyszy w tym procesie poprzez historie innych. Pomaga spojrzeć na porządki jako element osobistego rozwoju i leczenia. Dla tych, którzy chcą, by selekcja rzeczy miała znaczenie psychologiczne i emocjonalne.

  2. 2. Mieszkaj pięknie piękne wnętrze to kwestia pomysłu a nie pieniędzy, Jagoda Kutkowska

    Poradnik pokazujący, że piękne wnętrze nie wymaga wielkich wydatków, lecz pomysłu i dobrego uporządkowania. Zawiera praktyczne triki aranżacyjne, które współgrają z koncepcją wybierania przedmiotów pełnych sensu. Pomaga tworzyć spójne, harmonijne przestrzenie, w których mniej znaczy więcej. Dla osób szukających estetycznych rozwiązań ułatwiających długotrwały porządek.

  3. 3. Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko, Didier Willery

    Praktyczny przewodnik po roślinach ogrodowych, który inspiruje do wprowadzenia natury wokół domu. Dobrze dobrana zieleń potrafi nadać przestrzeni harmonię i stać się elementem uporządkowanego, przyjaznego wnętrza. Pomaga planować nasadzenia tak, by ogród był estetyczny i łatwy w utrzymaniu. Dla tych, którzy porządek chcą przenieść także na zewnętrzną przestrzeń.

  4. 4. Szydełko dla początkujących. 20 łatwych projektów, Sarah Shrimpton

    Przewodnik po szydełkowaniu, który pokazuje, że rękodzieło może być formą uważności i świadomego korzystania z przestrzeni. Tworzenie przedmiotów własnoręcznie pomaga lepiej decydować, co warto posiadać i jak dbać o rzeczy. Proste projekty szybko przynoszą satysfakcję i uczą gospodarowania materiałami. Dobrze współgra z podejściem, które ceni przedmioty mające dla nas znaczenie.

  5. 5. Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości, Urszula Sołtys-Para

    Refleksyjna lektura o sile dojrzałości, która pomaga spojrzeć na życie i przedmioty w perspektywie lat. Sprzątanie w kontekście etapów życia nabiera innego znaczenia - mniej gromadzenia, więcej selekcji tego, co istotne. Daje narzędzia do celebracji tego, co przynosi spokój i sens w dojrzałym wieku. Warto traktować ją jako towarzysza procesu porządkowania z myślą o przyszłości.

  6. 6. Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie, T. Harv Eker

    Książka o mentalności finansowej, która pomaga zrozumieć wzorce podejmowania decyzji - także tych dotyczących rzeczy materialnych. Uczy, że podejście do pieniędzy i przedmiotów jest powiązane z nawykami zakupowymi i selekcją rzeczy. Przydatna, gdy porządkowanie okazuje się okazją do zmiany konsumpcyjnych nawyków. Zmiana sposobu myślenia o wartości pomaga decydować, co zatrzymać, a co puścić.

  7. 7. Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

    Książka o skupieniu i wartości pracy głębokiej, która pokazuje, jak uporządkowane otoczenie wspiera koncentrację. Praktyczne strategie pomagają zminimalizować rozpraszacze i budować rytuały sprzyjające efektywności. Dla osób, które chcą, by porządek przekładał się na lepsze wyniki zawodowe i twórcze. Łączy filozofię prostoty z konkretnymi nawykami pracy.

  8. 8. Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek, Rachel Heller

    Książka o więziach i przywiązaniu, która pomaga zrozumieć dynamikę relacji wpływającą na wspólną przestrzeń. Pokazuje, jak różne style relacji przekładają się na sposób przechowywania, sprzątania i dzielenia się rzeczami. Przydatna przy porządkowaniu w parze lub rodzinie, gdy trzeba ustalić zasady i dbać o bliskość bez utraty siebie. Uczy, jak budować porządek oparty na wzajemnym zrozumieniu.

  9. 9. Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie, Jeanne Siaud-Facchin

    Analiza życia osób o wysokiej inteligencji, które często doświadczają intensywnych reakcji na otoczenie i przedmioty. Książka pomaga zrozumieć, jak specyfika myślenia wpływa na potrzeby dotyczące porządku i przestrzeni. Daje wskazówki, jak zorganizować życie tak, by zmniejszyć przeciążenie i znaleźć przestrzeń na refleksję. Może być wsparciem dla tych, którzy szukają porządkowych rozwiązań dostosowanych do innego rytmu myślenia.

  10. 10. Psie Afirmacje, Andrea Caceres

    Krótka książka pełna prostych afirmacji pokazujących radość z drobnych zwyczajów, które odmieniają codzienność. Taka perspektywa ułatwia wybieranie przedmiotów, które naprawdę przynoszą przyjemność. Pomaga celebrować małe rytuały sprzątania i dbania o przestrzeń. Idealna dla tych, którzy chcą czerpać więcej z prostych gestów w domu.

  11. 11. Żeglowanie w trudnych warunkach, Bruce Peter

    Poradnik żeglarski z praktycznymi wskazówkami na trudne warunki, który zaskakująco dobrze koreluje z przygotowaniem i organizacją przestrzeni. Umiejętność planowania, porządkowania i reagowania w kryzysie przekłada się na spokój w domu i życiu. Dla tych, którzy cenią praktyczne podejście do porządków i chcą budować odporność na nieprzewidziane sytuacje. Książka skłania do refleksji nad tym, co naprawdę jest niezbędne.

  12. 12. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod

    Książka o porannych rytuałach, które potrafią zmienić dzień i ułatwić utrzymanie ładu. Proste techniki porannego startu łączą się z zasadami utrzymania porządku, bo dobrze zaplanowany poranek sprzyja systematyczności. Dla osób, które chcą, by sprzątanie stało się częścią dnia, a nie jednorazowym wysiłkiem. Pokazuje, jak małe zmiany w rutynie wpływają na jakość życia i otoczenia.

  13. 13. Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością, Bradley Nelson

    Książka o uwalnianiu zablokowanych emocji, która tłumaczy, dlaczego czasem trudno rozstać się z przedmiotami. Łączy pracę z emocjami z praktycznymi korzyściami dla zdrowia i relacji, co może ułatwić proces selekcji rzeczy. Przydatna dla tych, którzy odkrywają podczas sprzątania silne, nieoczekiwane reakcje. Zawarte techniki pomagają odnaleźć większy spokój przy podejmowaniu decyzji o tym, co zatrzymać.

  14. 14. Kwiaty i zioła w ogrodzie. Mój ogród

    Krótki, praktyczny przewodnik o tym, jak uprawiać kwiaty i zioła, by wnieść do domu naturalną prostotę. Rośliny potrafią ocieplić przestrzeń i sprawić, że selekcja przedmiotów staje się bardziej intencjonalna. Dla początkujących ogrodników, którzy chcą łączyć praktyczność z estetyką wnętrza. Propozycje roślin ułatwiają zadbanie o porządek bez rezygnacji z zieleni.

  15. 15. Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło, Ewa Woydyłło

    Zbiór inspirujących kart i myśli, które mogą towarzyszyć codziennym decyzjom o porządku i wyborze przedmiotów. Krótkie afirmacje i refleksje pomagają utrzymać motywację do systematycznych drobnych zmian. To świetne przypomnienie, że każdy dzień niesie możliwość uporządkowania czegoś małego, co z czasem daje dużą różnicę. Mogą stać się prostym rytuałem wspierającym utrzymanie harmonii w domu.

  16. 16. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska

    To książka o odnajdywaniu własnej wolności i autentyczności, która świetnie uzupełnia praktyczny wymiar sprzątania. Pokazuje, jak praca nad sobą i uwalnianie od dawnych wzorców wpływa na decyzje dotyczące przedmiotów i przestrzeni. Warto wziąć ją pod uwagę, gdy porządkowanie staje się również porządkowaniem wewnętrznym. Tekst pomaga spojrzeć na porządek jako element budowania życia zgodnego ze sobą.

  17. 17. Kobiety, które czują za bardzo, Katarzyna Kucewicz

    Poradnik dla osób o wysokiej wrażliwości, które często czują się przytłoczone otoczeniem. Pomaga zrozumieć, skąd bierze się nadmierne przejmowanie i jak tworzyć przestrzeń sprzyjającą równowadze. Daje praktyczne wskazówki, jak ustalać granice i wybierać przedmioty, które naprawdę dodają sił. Świetne uzupełnienie metody, gdy porządek ma chronić przed nadmiarem bodźców.

  18. 18. Porozumienie bez przemocy. O języku życia, Marshall B. Rosenberg

    Klasyka komunikacji, która uczy słuchać i wyrażać potrzeby bez osądzania - przydatne przy wspólnym porządkowaniu przestrzeni. Metody porozumienia bez przemocy pomagają rozmawiać o rzeczywistych potrzebach dotyczących przedmiotów i miejsca zamieszkania. Uczy, jak wspólnie ustalać zasady i dbać o porządek bez konfliktów. Pomaga stworzyć dom, w którym porządek jest efektem wzajemnego zrozumienia.

  19. 19. Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość, Marianna Gierszewska

    Książka o reakcjach ciała i przeszłości, która tłumaczy, dlaczego niektóre przedmioty wywołują silne uczucia i impulsy. Pomaga rozpoznać wyzwalacze i nauczyć się reagować z większą świadomością podczas sprzątania i segregowania pamiątek. Ułatwia pracę nad tym, by porządek nie był jedynie powierzchownym działaniem, lecz krokiem w kierunku większej równowagi. Daje narzędzia do spokojniejszego rozstania się z przedmiotami obciążonymi wspomnieniami.

  20. 20. 72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły, Antonio Antefermo

    Autorska podróż przez japoński kalendarz, która uczy, jak żyć w rytmie natury i akceptować zmiany. Sezonowe podejście doskonale współgra z myślą o regularnym porządkowaniu i odświeżaniu przestrzeni. Zachęca do obserwacji cykli i dostosowywania porządku do pór roku. Dla osób, które chcą wprowadzić do swojego domu więcej rytuału i uważności.

Niech porządek stanie się pretekstem do dalszych zmian - w otoczeniu, nawykach i relacjach. Każda z tych książek może być kolejnym krokiem w podróży ku prostszemu i bardziej uważnemu życiu.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula