The Little Book of Meditation

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:	Godsfield
Oprawa:	Twarda
Rok wydania:	2024
Ilość stron:	96

28,28 zł

Cena okładkowa: 47,00 zł

Produkt niedostępny

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

The Little Book of Meditation is a beautifully color-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life. From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed - without sitting for hours on a meditation cushion. Dr Patrizia Collard, bestselling author of The Little Book of Mindfulness, shows you another way, with these fun and efficient exercises: just 5 to 10 minutes a day is enough to strengthen your immune system, relieve stress and clear your head. Whether you like mindfulness or movement meditations, or simple mantras, everyone will find a meditation to suit them. This edition of The Little Book of Meditation is hardcover with a stunning new cover and completely new illustrations and design.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura anglojęzyczna

Szczegóły

Autor: Collard Patrizia
Wydawnictwo Godsfield
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 96
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9781841815770
Język: angielski
ISBN: 9781841815770
EAN: 9781841815770
Wymiary: 11.0x15.5x1.1 cm
Dane producenta: Hachette UK Limited, Victoria Embankment 50, EC4Y 0DZ London, Wielka Brytania, enquiries@hachette.co.uk, tel. 44 20 3122 6000
Dane osoby odpowiedzialnej: Hachette Ireland, Castlecourt Centre 8, D15 XTP13 Dublin 15, Irlandia, info@hbgi.ie, tel.

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Inne książki polecane dla fanów The Little Book of Meditation

1. Lampka do książki. The Little Book Light
Lampka do czytania książek z podstawką w stylu retro. Możliwość zaczepienia na książkę, jak i postawienia na biurku. Doskonały pomysł na prezent.
2. The Little Big Butt Book, Dian Hanson
How can we pack so much big booty into such a tiny and inexpensive package? Sorry, but it's a trade secret we can't divulge, except to say that shoehorns and spandex were involved. The original Big Butt Book featured a great cross section of delectable rears from the 1950s to the present day. Here, since life is such an ironic deal, we decided to pare the original content down to just the biggest and the best, in-your-face phatties to which the great Sir Mix-a-Lot alluded when penn...
3. Messages From The Light Meditation Deck, Joyce Huntington
Odkryj moc duchowej inspiracji dzięki naszemu wizjonerskiemu zestawowi kart, który pomoże Ci dostrzegać niezwykłość w codziennych chwilach. Każda karta to zaproszenie do wniknięcia w głąb siebie, stymulując Twoją wyobraźnię i otwierając umysł na nowe, świeże spostrzeżenia. Wzmacniaj swoją wdzięczność i intencję, a zestaw poprowadzi Cię w kierunku centrowania, obfitości i transformacji.W skład zestawu wchodzi 52 karty oraz 24-stronicowy przewodnik, który pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał...
4. Lampka do książki. The Little Book Light
- lampka do czytania książek z podstawką w stylu retro - możliwość zaczepienia na książkę, jak i postawienia na biurku - doskonały pomysł na prezent
5. Lampka do książki. The Little Book Light
Lampka do czytania książek z podstawką w stylu retro. Możliwość zaczepienia na książkę, jak i postawienia na biurku. Doskonały pomysł na prezent.
6. Harry Potter and the Philosopher.s Stone. MinaLima Edition, Joanne Kathleen Rowling
Pierwsza część kultowej serii o młodym czarodzieju w języku angielskim. "Harry Potter and the Philosophers Stone. MinaLima Edition" J.K. Rowling to kompletny tekst wzbogacony o niesamowite ilustracje.Pierwsza część serii o przygodach Harry'ego i jego przyjaciół w Szkole Magii i Czarodziejstwa Hogwart, czyli "Harry Potter i Kamień Filozoficzny", przybliża nam postacie najważniejszych bohaterów. Po raz pierwszy poznajemy rodzinę chłopca, jego kolegów, nauczycieli w szkole i arcywrogów, którzy b...
7. Cieszę się, że moja mama umarła. Wersja ukraińska, Jennette McCurdy
Światowa sensacja i popkulturowy fenomen - debiut Jennette McCurdy (ICarly, Sam i Cat). To książka, o której mówią całe Stany Zjednoczone Poruszające wspomnienia jednej z najsłynniejszych dziecięcych aktorek amerykańskich i pełen emocji zapis zmagań dziecka, które wbrew własnej woli zostało wrzucone w środek piekielnej machiny amerykańskiego show-biznesu. Cieszę się, że moja mama umarła to przejmująca opowieść o wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, uzależnień i toksycznej relacji z przemocow...
8. Theoretically, it's love. Wersja ukraińska, Ali Hazelwood
Jack Smith has a superhero jaw, cute dimples on his cheeks, and handsome arms with massive biceps that both annoy and attract Elsie. He is a sharp-tongued, charismatic and confident young man who keeps his eyes on his brother's girlfriend, whom he does not trust at all. And for good reason. After all, Elsie is not a librarian, but a physicist with a doctorate. She works in a lab during the day and goes out with a fake boyfriend in the evening for money. But the worst part is that Jack is ...
9. Sorceleur T.6 La Tour de l'Hirondelle, Andrzej Sapkowski
Srie vnement sur Netflix, succes mondial du jeu vido, The Witcher est une saga littraire unique d'une richesse inouie, qui a conquis des millions des lecteurs. Convaincu que Ciri s'apprete a pouser l'empereur de Nilfgaard, le sorceleur poursuit sa route vers le sud. Mais ce priple est long et dangereux, car nombreux sont les ennemis qui se dressent devant lui. Tandis que les tratres se dvoilent et que les complots s'enchanent, les doutes sur la vritable destine de Ciri hantent...
10. 1984, George Orwell
'It was a bright cold day in April, and the clocks were striking thirteen.' The year is 1984 and war and revolution have left the world unrecognisable. Great Britain, now known as Airstrip One, is ruled by the Party, led by Big Brother. Mass surveillance is everything and The Thought Police are employed to ensure that no individual thinking is allowed. Winston Smith works at The Ministry of Truth, carefully rewriting history, but he dreams of freedom and of rebellion. It is here that he meets...
11. The Little Book of Gratitude, Robert A Emmons
A beautifully color-illustrated book exploring the subject of gratitude. Gratitude is, first and foremost, a way of seeing that alters our gaze. Gratitude is the simple, scientifically proven way to increase happiness and encourage greater joy, love, peace, and optimism into our lives. It's not just good medicine though, a nice sentiment, a warm fuzzy feeling, or a strategy or tactic for being happier or healthier. It is also the truest approach to life. We did not create or fashion ou...
12. Rzeczy, których nikt nas nie nauczył o miłości. Jak budować zdrowe relacje z samym sobą i innymi. We, Wściekły Król
Люди — соціальні істоти. Але майже неможливо побудувати здорові, стійкі зв’язки з ...
13. Oliver Twist. Vintage Collector's Classics, Charles Dickens
A beautiful deluxe gift edition of Dickens's unforgettable novel with foiled covers, marbled endpapers, sprayed edges, beautiful paper and finished with a silk ribbon.Oliver is an orphan living on the dangerous London streets with no one but himself to rely on. Fleeing from poverty and hardship, he falls in with a criminal street gang who will not let him go, however hard he tries to escape. Dickens graphically conjures up the capital`s underworld, full of sex workers, thieves and lost and ho...
14. Middlemarch. Book with Digital Version and audio. Level 5
In Middlemarch, Dorothea wants to change the world and Dr Lydgate hopes to make great scientific discoveries. But after disastrous marriages, they both lose control of their lives. Can they ever achieve their dreams? Considered to be one of the greatest novels in the English langua
15. Vivre vite, Brigitte Giraud
"J'ai t aimante par cette double mission impossible. Acheter la maison et retrouver les armes caches. C'tait inespr et je n'ai pas flair l'engrenage qui allait faire basculer notre existence.Parce que la maison est au coeur de ce qui a provoqu l'accident."En un rcit tendu qui agit comme un vritable compte a rebours, Brigitte Giraud tente de comprendre ce qui a conduit a l'accident de moto qui a cout la vie a son mari le 22 juin 1999. Vingt ans apres, elle fai...
16. Cours de linguistique general, Ferdinand Saussure De
Publi en 1916, le Cours de linguistique gnrale a t rdig par les leves de Ferdinand de Saussure (1857-1913) a partir de leurs notes. Ce message posthume a jou un rle considrable dans les sciences sociales et humaines modernes. Ferdinand de Saussure a tabli certains des concepts clefs de la linguistique moderne : la distinction langue/parole, la notion de valeur linguistique. Son analyse de la nature du signe - le lien arbitraire entre signifi et signifiant - a fcond de multiples rflexions. Les...
17. The era of magical rethinking. Wersja ukraińska, Amanda Montell
In an age of information overload, self-reflection and emotional burnout, when every decision from choosing what to eat for dinner to liking something on social media seems fateful, we think in more complex and confusing ways. Amanda Montell uses insight and humour, through the lens of her own experience, to explore how modern culture of anxiety, self-help and endless stimuli shapes our thinking, forcing us to attribute deep meanings to things that often have none. This is a witty and insight...
18. Czytamy po angielsku. David Copperfield (B1)
Czytamy po angielsku to seria, która pomoże w doskonaleniu języka angielskiego poprzez czytanie ponadczasowych opowieści. W każdym tomie znajduje się starannie zaadaptowana skrócona wersja tekstu, dostosowana do różnych poziomów zaawansowania. Czytelnik nie tylko zanurzy się w świecie anglojęzycznej literatury, ale też pozna nowe słownictwo, będzie miał możliwość udoskonalić swój warsztat językowy, a także poprawiać umiejętności lingwistyczne. Każda książka zawiera ćwiczenia sprawdzają...
19. Iron Widow. Wersja ukraińska, Xiran Jay Zhao
Pacific Rim meets The Handmaid's Tale in this blend of Chinese history and mecha science fiction for YA readers. The boys of Huaxia dream of pairing up with girls to pilot Chrysalises, giant transforming robots that can battle the mecha aliens that lurk beyond the Great Wall. It doesn't matter that the girls often die from the mental strain. When 18-year-old Zetian offers herself up as a concubine-pilot, it's to assassinate the ace male pilot responsible for her sister's death...
20. Dogs are great, but... UA, Stepanka Sekaninova
Almost every child would like to have a cat at home. A furry four-legged friend. But it should be remembered that cats are living creatures that need care and attention and, if they want to, can do a lot of damage. This book will tell you everything about caring for a cat, tell you about the advantages and disadvantages of its life in your home. But rest assured: the entertainment and fun with your pets is worth it! If you want to learn everything about cats, this book is for you!

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka