Terapia manualna metodą Mulligana. Techniki terapeutyczne

Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Ilość stron
510
Rok wydania
2017
Nasza cena: 117,72 zł

W książce Terapia manualna metodą Mulligana omówiono ponad 160 technik terapeutycznych przedstawianych na szkoleniach na całym świecie.

Jest ona adresowana zarówno do początkujących, jak i doświadczonych terapeutów oraz osób zajmujących się badaniami naukowymi. Z książki powinien skorzystać praktyk, teoretyk i student zainteresowany pogłębianiem znajomości szerokiego spektrum technik zaliczanych do Metody Mulligana.

W opisach przypadków omówiono postępowanie z pacjentem od pierwszej do ostatniej wizyty, ukazując sposób doboru technik, ich stosowanie i progres terapeutyczny.

Recenzje

    Warto zwrócić uwagę na...
    Trójpłaszczyznowa terapia skolioz. Oddechowo-ortopedyczny system według Schroth 0/5 Nasza cena:
    139,32 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Trójpłaszczyznowa terapia skolioz. Oddechowo-ortopedyczny system według Schroth

    W książce opisano czynnościową metodę terapii skolioz opracowaną przez Kaharinę Schroth pod koniec 1910 roku. Metoda ta zupełnie różniła się od innych wówczas stosowanych sposobów fizjoterapii całkowicie nowym podejściem do korygowania wadliwego ustawienia kręgosłupa. Cechą charakterystyczną tego...
    Terapia manualna kręgosłupa 0/5 Nasza cena:
    140,40 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Terapia manualna kręgosłupa

    Niniejsza publikacja jest skierowana do początkujących i już praktykujących terapeutów manualnych, którzy chcieliby udoskonalić i rozwijać swój warsztat terapeutyczny oraz aktualizować wiedzę. Powinna zainteresować zarówno uczestników szkoleń z zakresu terapii manualnej i fizjoterapii...
    Badanie kliniczne w fizjoterapii 0/5 Nasza cena:
    123,12 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Badanie kliniczne w fizjoterapii

    Publikacja niniejsza powinna przyczyniać się do stopniowego rozwoju kompetencji fizjoterapeuty. Opisano w niej złożoność procesu badania, a następnie objaśniono poszczególne techniki badania struktur i funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, w tym postawy i równowagi mięśniowej, a także funkcji...
    Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Tom 2. Szyja, głowa, kręgosłup i klatka piersiowa 0/5 Nasza cena:
    76,68 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Tom 2. Szyja, głowa, kręgosłup i klatka piersiowa

    Utrzymany w jasnym i przystępnym stylu podręcznik Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe oferuje praktykom terapii manualnej (specjalistom integracji strukturalnej, fizjoterapii, rehabilitacji, masażu, osteopatii, akupunktury, chiropraktyki i in.) użyteczne narzędzia, które mogą oni wykorzystać...
    Techniki rozluźnienia pozycyjnego. Zaawansowane techniki terapii tkanek miękkich 0/5 Nasza cena:
    105,84 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Techniki rozluźnienia pozycyjnego. Zaawansowane techniki terapii tkanek miękkich

    Publikacja ta obejmuje szeroki wybór technik rozluźnienia pozycyjnego (PRT), zarówno dobrze znanych, jak i najnowszych, rozpoczynając od oryginalnej techniki napięcie/rozluźnienie, poprzez funkcjonalne rozluźnienie pozycyjne, zrównoważone napięcie powięziowe, aż po metody wywodzące się z gruntu...
    Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Tom 1. Bark, miednica, kończyny górna i dolna 0/5 Nasza cena:
    129,60 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Tom 1. Bark, miednica, kończyny górna i dolna

    Utrzymany w jasnym i przystępnym stylu podręcznik Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe oferuje praktykom terapii manualnej (specjalistom integracji strukturalnej, fizjoterapii, rehabilitacji, masażu, osteopatii, akupunktury, chiropraktyki i in.) użyteczne narzędzia, które mogą oni wykorzystać...
    Korekcja postawy ciała. Wybrane techniki manualne 0/5 Nasza cena:
    96,12 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Korekcja postawy ciała. Wybrane techniki manualne

    Korekcja postawy ciała. Wybrane techniki manualne prezentuje 30 najczęściej spotykanych zaburzeń postawy. Jednocześnie dostarcza terapeutom informacji dotyczących innych nieprawidłowości, jakie mogą oni napotkać w czasie terapii swoich pacjentów. Tekst ten koncentruje się w większym stopniu na tym,...
    Metody terapii manualnej w leczeniu dysfunkcji powięziowych 0/5 Nasza cena:
    144,72 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Metody terapii manualnej w leczeniu dysfunkcji powięziowych

    Nie budzi zdziwienia fakt, że renesans zainteresowania powięzią spowodował, że również tej tkance poświęcił swoje najnowsze dzieło światowej sławy osteopata Leon Chaitow. Autor ten jest znanym i uznanym w Polsce autorytetem z zakresu terapii manualnej, autorem wielu poczytnych w naszym kraju...
    Stretching powięziowy 0/5 Nasza cena:
    127,44 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Stretching powięziowy

    W podręczniku Stretching Powięziowy opisano wyjątkowy system terapii manualnej, który okazał się niezwykle skuteczny w leczeniu powszechnych nieprawidłowości, schorzeń i dysfunkcji nerwowo-mięśniowo-powięziowych. Został ON opracowany przez autorów we wczesnych latach dziewięćdziesiątych XX w., a...
    Taping. Zastosowanie kliniczne. Techniki. Efekty terapii 0/5 Nasza cena:
    139,32 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Taping. Zastosowanie kliniczne. Techniki. Efekty terapii

    Książka niniejsza w swoim zamyśle stanowi praktyczny poradnik plastrowania. Część teoretyczna poświęcona jest zarówno samemu plastrowaniu, tzn. rodzajom plastrów, ich budowie, właściwościom oraz samym technikom nakładania plastrów na poszczególne tkanki i części ciała, jak i modelom wyjaśniającym...
    Grainger & Alison Diagnostyka radiologiczna. Obrazowanie w pediatrii 0/5 Nasza cena:
    58,32 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Grainger & Alison Diagnostyka radiologiczna. Obrazowanie w pediatrii

    Książka składa się z ośmiu rozdziałów zaczerpniętych z podręcznika Grainger & Allison`s Diagnostic Radiology, z części poświęconej technikom obrazowania w pediatrii. Każdy rozdział poświęcony jest innemu narządowi i zawiera zwięzłe omówienie współczesnych technik obrazowania oraz ich zastosowania w...
    Farmakologia Danysza. Kompendium farmakologii i farmakoterapii 0/5 Nasza cena:
    123,12 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Farmakologia Danysza. Kompendium farmakologii i farmakoterapii

    W wydaniu VI podręcznika, całkowicie uaktuanionym, znajdują się podstawowe wiadomości o lekach, stosowane obecnie standardy terapeutyczne oraz nazwy międzynarodowe lub rodzajowe leków i ich dawkowanie, pominięto natomiast nazwy handlowe. Dokonano także krytycznej oceny niektórych leków stosowanych...
    Model StoryBrand. Zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki 0/5 Nasza cena:
    43,78 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Model StoryBrand. Zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki

    To nie jest książka o tym, jak opowiedzieć historię swojej firmy. Na taką książkę szkoda czasu. Klientów ten temat zwykle nie ciekawi; mają do opowiedzenia własną historię. Każdego dnia większość przedsiębiorców popełnia błąd, który kosztuje ich tysiące, o ile nie miliony złotych. Polega ON na tym,...
    Zarządzanie sprzedażą biblioteka sukcesu briana tracy 0/5 Nasza cena:
    22,41 zł 24,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zarządzanie sprzedażą biblioteka sukcesu briana tracy

    Zadaniem menedżera sprzedaży jest pozyskanie wysoce skutecznego zespołu profesjonalnych handlowców, zarządzanie jego pracą i motywowanie go do osiągania ponadprzeciętnych wyników. Ten niewielki, ale treściwy poradnik ujawnia, co należy robić, by wywiązać się z tej roli. Brian Tracy, światowej sławy...
    Wizjonerskie organizacje skuteczne praktyki najlepszych z najlepszych 0/5 Nasza cena:
    58,41 zł 64,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Wizjonerskie organizacje skuteczne praktyki najlepszych z najlepszych

    Istnieją ?rmy wizjonerskie i pozostałe. Firmy wizjonerskie to te, które trwają przez całe stulecia i nieprzerwanie rosną w siłę, mimo że ich założyciele odeszli dawno temu. To machiny postępu, które żyją własnym życiem. Pytanie brzmi: jak skonstruować taką machinę? To pytanie zainspirowało autorów...
    Zarządzanie przez wartości 0/5 Nasza cena:
    22,41 zł 24,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zarządzanie przez wartości

    Książka opisuje sposób, w jaki różnego typu firmy mogą osiągnąć większy sukces - mierzony nie w kategoriach rozmiarów bądź zysków, lecz z punktu widzenia jakości życia ich pracowników oraz jakości świadczonych usług. Poprzez zaangażowanie się w dążenie do wspólnego celu i dzielenie pewnych wartości...
    Strategia błękitnego oceanu. Początek 0/5 Nasza cena:
    44,91 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Strategia błękitnego oceanu. Początek

    Zbiór najlepszych artykułów autorstwa W. Chan Kima i Renée Mauborgne poświęconych strategii błękitnego oceanu. Niezwykle ważna książka zatytułowana Strategia błękitnego oceanu została wydana w 44 językach i sprzedała się na całym świecie w ponad 3,6 miliona egzemplarzy. Znaczna część wniosków,...
    Biznes w świecie mobile. Jak zaprojektować, wykonać i wypromować aplikację mobilną 0/5 Nasza cena:
    35,91 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Biznes w świecie mobile. Jak zaprojektować, wykonać i wypromować aplikację mobilną

    Nowe technologie / Biznes Zastanawiasz się jak i dlaczego technologie mobilne mogą wesprzeć prowadzenie biznesu? Jakie są najnowsze trendy? Jak wymyślić aplikację odpowiadającą na potrzeby użytkownika i dlaczego warto tworzyć makiety funkcjonalne? Idealnie trafiłeś - trzymasz w rękach książkę,...
    Menedżer skuteczny 0/5 Nasza cena:
    43,79 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Menedżer skuteczny

    EFEKTYWNOŚCI MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ Nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób. Chodzi przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy. Peter F. Drucker Rozwój własny skutecznego menedżera ma kardynalne znaczenie dla rozwoju organizacji, czy będzie nią biznes, agenda rządowa,...
    Od dobrego do wielkiego. Czynniki trwałego rozwoju i zwycięstwa firm 0/5 Nasza cena:
    62,91 zł 69,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Od dobrego do wielkiego. Czynniki trwałego rozwoju i zwycięstwa firm

    Czy istnieje organizacyjny kod DNA czyniący firmę gatunkiem wyższym od konkurentów? I, co ważniejsze, czy da się takim DNA "zarazić" firmę przeciętną i zmienić ją w nadzwyczajną? JIM COLLINS wraz ze swoim zespołem badaczy wydestylował taki kod DNA - kod, który jest syntezą wieloletnich badań setek...
    Praktyka zarządzania 0/5 Nasza cena:
    44,91 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Praktyka zarządzania

    „Jeżeli chcesz przeczytać tylko jedną książkę o zarządzaniu - powtarza swoim ludziom prezes jednego z największych banków świata - to przeczytaj Praktykę zarządzania”. Książka Praktyka zarządzania to pierwsze spojrzenie na sztukę zarządzania oraz przedsiębiorstwo jako na całość. To pierwszy opis...
    Bankowość. Instytucje, operacje, zarządzanie 0/5 Nasza cena:
    34,86 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Bankowość. Instytucje, operacje, zarządzanie

    W ostatnich latach gospodarka światowa pozostaje pod wpływem globalnego kryzysu finansowego, który zapoczątkowany został nieprawidłowościami w działalności banków. Wywołał ON konieczność uporządkowania wielu aspektów działalności bankowej, co wpłynęło na powstanie nowych regulacji i rozwiązań...
    Lean w biurze i usługach przewodnik po zasadach szczupłego zarządzania w środowisku pozaprodukcyjnym 0/5 Nasza cena:
    44,91 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Lean w biurze i usługach przewodnik po zasadach szczupłego zarządzania w środowisku pozaprodukcyjnym

    Jak dokonać transformacji w biurze i usługach, tak aby organizacja stała się bardziej efektywna i wydajna? Autor książki Lean w biurze i usługach, stawiając sobie za cel objaśnienie zastosowania metod Lean, wychodzi poza opis podstawowych narzędzi i skupia się na szczegółowym wyjaśnieniu kluczowych...
    Strategia lean kultura uczenia się kluczem do budowania przewagi konkurencyjnej 0/5 Nasza cena:
    65,73 zł 74,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Strategia lean kultura uczenia się kluczem do budowania przewagi konkurencyjnej

    Co zrobić, aby zapewnić klientom większe zadowolenie i zaspokajać lepiej ich potrzeby? Jak ograniczyć ogólne koszty, aby zachować konkurencyjność? Co zrobić, aby praca stała się ciekawsza i stanowiła źródło większej satysfakcji? Co robić, aby uczyć się szybciej dzięki współpracy? Jak stworzyć w...
    Wybrane bestsellery
    Mikołajek. Psze pani, ON ściąga 5/5 Nasza cena:
    29,44 zł 34,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mikołajek. Psze pani, ON ściąga

    Kiedy w domu wydało się, że wypadłem najgorzej na klasówce z matematyki, zrobiła się straszna afera! Jakby to była moja wina, że Kleofas jest chory i nie było go na klasówce! No bo co w końcu, kurczę blade, ktoś musi być najgorszy, kiedy go nie ma! Wielka kolekcja najlepszych przygód Mikołajka...
    Mów mi Win 0/5 Nasza cena:
    30,10 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mów mi Win

    Najnowsza powieść Harlana Cobena. Tym razem w roli głównej Win, czyli Windsor Horne Lockwood III. Milioner i awanturnik, najlepszy kumpel Myrona Bolitara. Król życia, który zawsze dostaje to, co chce. Przed ponad dwudziestoma laty dziedziczka fortuny Lockwoodów, Patricia, została uprowadzona...
    Pucio chce siusiu, czyli pożegnanie pieluszki 5/5 Nasza cena:
    17,43 zł 24,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Pucio chce siusiu, czyli pożegnanie pieluszki

    Pucio dostał od babci najpiękniejszy nocnik na świecie – z samolotem! Teraz tylko musi pamiętać o tym, żeby na nim usiąść, kiedy chce mu się siusiu lub kupę. A to nie jest takie łatwe, zwłaszcza w czasie zabawy! Czy u Was jest podobnie? Nie martwcie się, w końcu na pewno się uda. Wystarczy trochę...
    Pakiet Stulecie Winnych. Okładka serialowa. Tomy 1-3: Ci, którzy przeżyli, Ci, którzy walczyli, Ci, którzy wierzyli 5/5 Nasza cena:
    57,76 zł 99,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Pakiet Stulecie Winnych. Okładka serialowa. Tomy 1-3: Ci, którzy przeżyli, Ci, którzy walczyli, Ci, którzy wierzyli

    Stulecie Winnych - saga, na podstawie której powstał popularny serial o tym samym tytule, pochłania bez reszty. Jest w niej bestsellerowej powieści ponadczasowość i prawda uniwersalna. Jest wspaniała opowieść o rodzinie, której losy wpisują się w dramatyczne wydarzenia XX wieku. I trzy pary...
    Nie powinniśmy 0/5 Nasza cena:
    25,14 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Nie powinniśmy

    „Nie powinniśmy” to najnowsza gorąca czytelnicza propozycja od uwielbianej przez polskie miłośniczki romansów Vi Keeland! Upalne lato to idealna pora roku na poczytanie gorącego romansu. Według wielu osób nikt nie umie tak doskonale podgrzać atmosfery w książce jak właśnie Vi Keeland.  Autorka...
    Uwikłana 0/5 Nasza cena:
    23,94 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Uwikłana

    Uwikłana – nowa powieść królowej polskiego domestic noir, Alicji Sinickiej! Jakie konsekwencje może mieć sukces na Instagramie oraz mroczne rodzinne historie z przeszłości? Zuza Wilk, poetka i instagramerka, zaczyna poznawać smak sukcesu. Jej debiutancki tom poezji okazał się bestsellerem, w...
    Doktor Anna. Uczniowie Hippokratesa. Tom 2 5/5 Nasza cena:
    27,95 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Doktor Anna. Uczniowie Hippokratesa. Tom 2

    Oparta na faktach opowieść o pierwszej dyplomowanej lekarce praktykującej na ziemiach polskich. Koniec lat 70. XIX wieku. Anna Tomaszewicz po zakończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Zurychu wraca do Warszawy z zamiarem otwarcia praktyki. Jest utalentowana, pełna zapału, ma na koncie...
    Zestaw 2: Zaproszeni przez Boga klasa 4 Religia podręcznik + ćwiczenia 5/5 Nasza cena:
    32,69 zł 34,40 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zestaw 2: Zaproszeni przez Boga klasa 4 Religia podręcznik + ćwiczenia

    Zestaw podręcznik oraz ćwiczenia z serii Zaproszeni przez Boga przeznaczony jest do nauki religii w klasie 4 szkoły podstawowej. Książki wchodzące w skład tego zestawu zgodne są z najnowszą ramą programową. Numer dopuszczenia MEN: AZ-21-01/10-KR-2/12
    Miłość w zamkniętej kopercie 5/5 Nasza cena:
    38,17 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Miłość w zamkniętej kopercie

    Birdie Maxwell miała na pieńku ze Świętym Mikołajem. Cztery lata temu poprosiła go o coś naprawdę ważnego, ale zawiódł. Mama nie wyzdrowiała. Po namyśle dziewczynka zdecydowała się dać mu ostatnią szansę i ponownie napisała do niego list, choć do Bożego Narodzenia pozostało kilka miesięcy. Sadie,...
    Odkryć fizykę 2. Podręcznik do fizyki dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy. Szkoła ponadpodstawowa 5/5 Nasza cena:
    44,56 zł 46,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Odkryć fizykę 2. Podręcznik do fizyki dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy. Szkoła ponadpodstawowa

    "Odkryć fizykę" dla klasy 2. to podręcznik ze zbiorem zadań przedstawiający zagadnienia fizyczne przystępnie i atrakcyjnie, z licznymi nawiązaniami do życia codziennego. Pomaga zainteresować uczniów przedmiotem i zrozumieć im kolejne zagadnienia dzięki prostemu językowi, małym porcjom wiedzy,...
    Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie 5/5 Nasza cena:
    26,66 zł 39,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Egzekucja. Joanna Chyłka. Tom 14 5/5 Nasza cena:
    26,04 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Egzekucja. Joanna Chyłka. Tom 14

    Minęły trzy miesiące, od kiedy Kordian Oryński zaginął. Przez cały ten czas Chyłka robiła wszystko, by go odnaleźć, ale nie natrafiła na żaden ślad. Prawniczka nie zamierza jednak się poddawać. Aby zapewnić sobie fundusze na dalsze poszukiwania, prowadzi biuro porad prawnych i mimo że nie może sama...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula