Jeżeli sportowiec pragnie wygrać zawody, w pełni poświęca się treningom. Gdy dowódca wojskowy staje w obliczu bitwy, analizuje wszystkie możliwe posunięcia i podejmuje odpowiednie decyzje. Tak samo do sprawy podchodzi szachista. Zabiegający o głosy polityk angażuje się w działania, które zapewnią mu popularność. To jednak nie wszystko. Każdy z nich, by osiągnąć sukces, musi posiadać pewne mentalne cechy, pewne predyspozycje.
Jeżeli zmierzający na szczyt himalaista zwątpi w siebie i straci możliwość racjonalnego podejmowania decyzji, prawdopodobnie zginie. Szachista, który przestanie przewidywać ruchy przeciwnika, przegra. Każdy, kto pragnie osiągnąć sukces, musi pamiętać, że trening mentalny, podnoszenie swoich możliwości w zakresie tzw. umiejętności miękkich, jest niezwykle ważny.
Odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczanie swoich własnych granic. Niniejsza książka pokazuje, w jaki sposób ćwiczyć swój umysł, by móc zdobyć to, co sobie zaplanowaliśmy. Książka napisana została w przejrzysty i przystępny sposób. Bez zbędnego lania wody opisano w niej potrzebne do osiągania sukcesów umiejętności psychiczne oraz metody ich treningu.
Najważniejsze cechy zwycięzcy to wiara w siebie, skupienie i właściwy stan umysłu. To one zapewniają niezbędny do realizacji wielkich zamierzeń mentalny klimat. Szczególnie interesująca jest trzecia z wymienionych cech. Umysł we właściwym do osiągania sukcesów stanie powinien charakteryzować się spokojem, umiejętnością samokontroli oraz wyobraźnią. Na kartach tej książki znajdziemy bez trudu metody pozwalające na trenowanie tych cech. Sporo miejsca poświęcono też wzbudzaniu odpowiedniego nastawienia, pewności siebie oraz kształtowaniu przewagi psychicznej.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe książki
