Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo Twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża Cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają przed Tobą znajomi? Chcesz poznać skuteczne sposoby na uregulowanie snu dziecka, a co za tym idzie - także i Twojego? Jeśli tak, to jest książka właśnie dla Ciebie. Dzięki zastosowaniu zawartych w niej porad zarówno Ty, jak i Twoje dziecko będziecie mieć wystarczającą ilość snu, a ilość czasu przeznaczonego na zasypianie zmniejszy się zdecydowanie. Znajdziesz w niej m.in. odpowiedzi na takie pytania jak: Dlaczego dzieci nie chcą spać? W jakiej pozycji najlepiej je układać i ubierać do snu? A kiedy mają spać rodzice dziecka? Ilu snu potrzebuje niemowlę, a ile dwulatek? Co powinni robić rodzice, gdy zmieniają się pory snu dziecka z powodu ząbkowania albo choroby? Jak powinno się zmieniać sposób usypiania dziecka w zależności od jego wieku?
Warto zwrócić uwagę na...
Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na:...
dodaj do schowka
Do koszyka
39,15 zł
ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWEDY Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,00 zł
Kultowy autor, Ulrich Warnke, wieloletni wykładowca bioniki, pokazuje, jak zatrzymać starzenie się w naturalny sposób i zachować zdrowie, aktywując w sobie plan wiecznej młodości. Dzięki wykorzystaniu naturalnych terapii następuje regeneracja komórek i już na poziomie genów możesz zapobiec...
dodaj do schowka
Do koszyka
92,76 zł
Opanowując starożytną sztukę oddechu, postaw i świadomości czuciowej, możesz kierować przepływem swojej energii życiowej. Dzięki tej książce będziesz wyglądał i czuł się młodziej. Wzniesiesz swoją sprawność fizyczną na wyższy poziom, a uszkodzone tkanki w Twoim ciele będą goiły się szybciej....
dodaj do schowka
Do koszyka
32,51 zł
Dlaczego chorujmy? Dlaczego jesteśmy smutni? Dlaczego niszczą nas stresy? Dlaczego klasyczna medycyna jest bezsilna? Dlaczego coraz więcej aptek i przychodni a ludzie są coraz bardziej chorzy? Dlaczego bardzo często zdarza się, że leki leczą jedne choroby a powodują następne? Któż nie zadaje sobie...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,02 zł
"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet,...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,39 zł
Szczegóły
- Tytuł: Sposób na sen Spokojne noce dla ciebie i twojego dziecka od niemowlęcia do pięciolatka
- Autor: Rachel Waddilove
- Wydawnictwo eSPe
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2013
- Ilość stron: 192
- Format: 14.0x20.0cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788374825931
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Sleep Solutions
- Tłumacz: Mitoraj Robert
- ISBN: 9788374825931
- EAN: 9788374825931
- Wymiary: 14x20 cm
- Powiązane tematy: sen
Recenzje książki Sposób na sen (1)
- Początkujący RecenzentOcena: 5/5Dodana przez Daria P. w dniu 2018-01-10Opinia potwierdzona zakupemRecenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 1 osób uznało recenzję za przydatnąKupiłam tę książkę, gdy synek miał 3 miesiące, po kilku zarwanych nockach. Okazało się, że porady w niej zawarte są proste i pomocne. Młody teraz lepiej sypia, a z nim cała rodzina. Planujemy teraz trening samodzielnego zasypiania.
Wybrane bestsellery
Akademia 3-latka
5/5
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka
Do koszyka
4,53 zł
Przykro mi
5/5
Przepraszanie jest straszliwie trudne. Nie tylko dla ziemniaczków! Ziemniaczkowi jest przykro. Bardzo przykro. Wręcz najprzykrzej. Nie chciał powiedzieć tych wszystkich podłości i urazić Flaminga. Ale przepraszanie to najtrudniejsza rzecz na świecie. Ziemniaczek wolałby nawet uciec na biegun do...
dodaj do schowka
Do koszyka
7,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
-80%
Najniższa cena z 30 dni:
5,94 zł
+35%
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,79 zł
Tata Oli bardzo chce, aby dziewczynka zaczęła grać w piłkę nożną, i Ola się zgadza. Okazuje się, że naprawdę ma talent. Niestety, tata angażuje się w grę córki nieco za bardzo: kupuje strasznie dużo sprzętu, kibicuje głośniej niż pozostali rodzice i ingeruje w taktykę trenera. A przed drużyną Oli...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,99 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka
Do koszyka
7,99 zł
Jeśli twoja wizja relacji ogranicza się do kupowania mi kwiatków i zabierania na kolacje, ale jednocześnie zatajania przede mną swoich problemów, bo są zbyt poważne, by zawracać nimi moją słodką małą główkę, to przepraszam, ale nie ma szans, byśmy się dogadali. Nie szukam kolejnego starszego...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,81 zł