Książki o sztukach walki

Sztuki walki. W tej kategorii znajdziesz książki, z pomocą których nauka wymarzonej sztuki walki stanie się dużo prostszym zadaniem. Jeśli interesujesz się tą dyscypliną, znajdziesz tu również książki opisujące dokonania słynnych sportowców oraz historię sportów walki. Wybierz tytuł dla siebie:

  • -22%
    SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

    SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

    Niekonwencjonalny trening  siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine'a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,78 zł 36,90 zł
  • -40%
    Lepiej, byś tam umarł

    Lepiej, byś tam umarł

    Mamed Khalidov - wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec... Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polskim sportowcem pochodzenia czeczeńskiego rozmawia Szczepan Twardoch. W 1997 roku przyjechał z...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 39,99 zł
  • -37%
    Tyson. Żelazna ambicja

    Tyson. Żelazna ambicja

    Nowe oblicze Bestii! Mike Tyson powraca z nową książką! Duet Mike Tyson i Larry Sloman powraca! „Właśnie patrzymy na przyszłego mistrza świata w wadze ciężkiej” powiedział, kiedy po raz pierwszy ujrzał go na ringu. Mike Tyson miał zaledwie 13 lat, za sobą rozboje, włamania i kradzieże. Gdyby nie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,49 zł 49,99 zł
  • -45%
    Jankeski fajter

    Jankeski fajter

    W końcu martwy się urodziłem i niczego się nie boję. Liborio – nielegalny meksykański imigrant w Stanach Zjednoczonych – nie ma nic. Żyje z dnia na dzień, pracując w podrzędnej księgarni. Jedyne, co umie, to szybko biegać i wyprowadzać piekielnie mocne ciosy. I z braku lepszego zajęcia – czyta....
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,30 zł 36,90 zł
  • -40%
    Mike Tyson. Moja prawda

    Mike Tyson. Moja prawda

    Najlepsza, najbardziej męska autobiografia w historii sportu! Niewinny, oskarżony o gwałt i skazany na 3 lata więzienia. Tam czytał Hrabiego Monte Christo i przygotowywał się do zemsty. Był tak wściekły, że nie pamięta, w jaki sposób odgryzł Holyfieldowi kawałek ucha. Zarobił na ringu kilkaset...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
  • -29%
    Dusza wojownika MMA. Połączenie dwóch światów

    Dusza wojownika MMA. Połączenie dwóch światów

    "Dusza Wojownika...” jest wywiadem rzeką, w którym zawodnik MMA opowiada nie tylko o sportach walki. Z rozbrajającą szczerością mówi o swoim życiu prywatnym, a także własnym spojrzeniu na świat. Filip Wolański łamie stereotypy i wyobrażenia czytelnika na temat idei walki. Łączy w sobie dwa światy:...
    Ocena:0/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 33,00 zł 46,20 zł
  • -40%
    Kobiety, które walczą

    Kobiety, które walczą

    Liczy się tylko numer 1! Kobiety, które walczą to seria niezwykłych wywiadów przeprowadzonych przez Sylwię Chutnik z kobietami, które, zawodowo lub amatorsko, uprawiają sporty walki. Jak wygląda walka i trening? Dlaczego atrakcyjne i młode dziewczyny wybrały ten „niekobiecy”, konfrontacyjny i...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,00 zł 40,00 zł
  • -30%
    Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża

    Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża

    Najbardziej hardkorowa biografia w historii polskiego sportu! Włamania, pobicia, kradzieże. Ściąganie długów, wymuszanie odszkodowań, porwania i bójki, z których jedna skończyła się nożem wbitym w serce. To nie opis gangsterskiego filmu - to życie Rafała Jackiewicza, zanim został zawodowym...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł
  • -30%
    Ronda Rousey. Moja Walka / Twoja Walka

    Ronda Rousey. Moja Walka / Twoja Walka

    Surowa siła. Instynkt przetrwania. Kobieca wrażliwość.Rondzie Rousey nikt nigdy niczego nie podarował. Olimpijska medalistka w judo, mistrzyni UFC i gwiazda Hollywood do wszystkiego doszła ciężką pracą.Urodziła się gotowa do walki. Na dziesięciostopniowej skali Apgar wykorzystywanej do oceny stanu...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł
  • -30%
    Lou Duva. Moje siedem dekad w boksie

    Lou Duva. Moje siedem dekad w boksie

    Niezwykłe wspomnienia trenera Andrzeja Gołoty, Evandera Holyfielda i Pernella Whitakera!   Historia Lou Duvy to tak naprawdę historia boksu. Trener, związany z tym sportem przez ponad 70 lat, znał niemal wszystkich wielkich pięściarzy: stał się „dobrym kumplem” Joego Louisa, był świadkiem...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł
  • -30%
    Floyd Mayweather. Najdroższe pięści świata

    Floyd Mayweather. Najdroższe pięści świata

    Podziwiany przez miliony. Przez miliony hejtowany.  Nie jest typem sportowca, którego łatwo pokochać. Nigdy nie krył się ze swoim bogactwem: kabiną prysznicową wyłożoną skórą aligatora, kolekcją zegarków wartą więcej niż jego luksusowa posiadłość położona na polu golfowym czy prywatnym odrzutowcem...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł
  • -5%
    Capoeira w Polsce Wędrowanie wątków kulturowych

    Capoeira w Polsce Wędrowanie wątków kulturowych

    Capoeira to brazylijska sztuka walki będąca połączeniem walki, tańca i rytuału. Książka analizuje wędrówkę pierwotnych, symbolicznych treści capoeiry i adaptację w polskim kontekście kulturowym. Opisuje dynamiczny rozwój grup capoeiry w Polsce w latach dwutysięcznych. Odpowiada na pytanie, jak to...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 24,70 zł 26,00 zł
  • -25%
    Walki stulecia. Bohaterowie wielkiego boksu

    Walki stulecia. Bohaterowie wielkiego boksu

    Legendarne pojedynki, najsłynniejsi pięściarze, niezwykłe historie. Rewolwer wycelowany w Muhammada Alego. Pięściarz, który w czasie jednego pojedynku przyjął blisko 1200 ciosów. Niesamowita runda, podczas której bokser siedem razy podnosił się z desek, po czym jednym ciosem wyrzucił poza liny...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
  • -30%
    Joanna Jędrzejczyk. Wojowniczka

    Joanna Jędrzejczyk. Wojowniczka

    Autobiografia najwybitniejszej z walczących kobiet w historii polskiego sportu, aktualnie najlepszej zawodniczki MMA na świecie.Joanna Jędrzejczyk czekała jedenaście lat, zanim usłyszał o niej wielki świat. Mistrzostwo sportowe osiągnęła już w 2009 roku, gdy sięgnęła w Bangkoku po złoty medal...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,50 zł 35,00 zł
  • -20%
    Jak się skutecznie bronić

    Jak się skutecznie bronić

    Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? 'Jak się skuteczne bronić' nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.Nie ma dobrych lub...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 7,92 zł 9,90 zł
  • -15%
    Samoobrona. Jak zadać cios

    Samoobrona. Jak zadać cios

    Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na skutecznej pracy rąk. Dobre uderzenie poparte jest całą masą ciała. Wyprowadza się je, stosując...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 8,42 zł 9,90 zł
  • -30%
    Megatrening 15-minutowy

    Megatrening 15-minutowy

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi 'tylko' masa własnego ciała. Rozmaite...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,50 zł 45,00 zł
  • -20%
    Techniki samoobrony dla kobiet

    Techniki samoobrony dla kobiet

    Poznaj skuteczne techniki samoobronyPoradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamiStosuj bloki, zbicia, unikiObroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąMartin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 7,92 zł 9,90 zł
  • -15%
    Trening siły eksplozywnej w sportach walki

    Trening siły eksplozywnej w sportach walki

    Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu karate, dżudo czy MMA, a także wielu innych dyscyplin, takich jak piłka nożna, koszykówka,...
    Ocena:0/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Trening ekstremalny

    Trening ekstremalny Outlet

    Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne -...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 17,45 zł 34,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Niech żyje Nam

    Niech żyje Nam Outlet

    Historię Nama czyta się jak legendę o współczesnym mistrzu wschodnich sztuk walki. To opowieść o dochodzeniu do siły, wynikającej także z pokory, oraz o tym, że można odnaleźć swoje miejsce na przekór ideologii, ludziom i losowi. Ubogie dzieciństwo spędzone w wietnamskiej wiosce, wyjazdy do szkoły...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
  • -32%
    Królestwo Kurzu

    Królestwo Kurzu

    Pierwszy zmarł Murashige sensei, rok później Chiba Sensei. Opowiadałem jakąś historię któremuś z moich uczniów i pomieszałem i miejsce, i czas, i ludzi, którzy tam ze mną byli. Czas plącze już wszystko, poprawia wspomnienia. Przestraszyłem się, że to wszystko stracę ? od tego się zaczęło. Od...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,21 zł 40,01 zł
  • -25%
    Nie ma lipy!

    Nie ma lipy!

    "Jeśli masz marzenia, to muszą być tak wielkie, że gdy przekażesz je swojej rodzinie, przyjaciołom, czy znajomym i nie powiedzą, że jesteś szalony, to znaczy, że Twoje marzenia są za małe. Trzeba mierzyć wysoko, bo niebo nie ma limitów!" Robert Burneika, znany szerzej w świecie Internetu jako...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
  • -34%
    MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika

    MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika

    Niezbędnik wszystkich adeptów MMA. Pomoże osiągnąć postawione sobie cele treningowe i udoskonalić technikę!Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,09 zł 34,99 zł
  • Outlet
    -50%
    Tiger. Bez cenzury

    Tiger. Bez cenzury Outlet

    To książka o mnie takim, jakim byłem i jestem naprawdę. Rozmawiamy o wszystkim - o sporcie, o życiu w Polsce i w Niemczech, o wszystkich cudownych rzeczach, które mi się wydarzyły i o wszystkich zakrętach, które pokonywałem. O baletach, imprezach, życiu celebryty. I o kobietach. Zwłaszcza o...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 5 dni
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 22,50 zł 44,99 zł
  • -20%
    501 sposobów samoobrony bez użycia broni

    501 sposobów samoobrony bez użycia broni

    Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,92 zł 29,90 zł
  • -20%
    Tai Chi mistrzów. Chińska sztuka zdrowia i harmoni

    Tai Chi mistrzów. Chińska sztuka zdrowia i harmoni

    Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu bardzo spokojnych, płynnych i miękkich ruchów, które wyglądają jak spokojny taniec.
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,36 zł 29,20 zł
  • -13%
    Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego
    Nowość

    Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego

    W historii polskiego boksu spotykamy wiele znakomitości, a ich lista jest długa (...). Sportowcem, którego bokserskie dzieje nie zostały dostatecznie opisane, jest Zbigniew Pietrzykowski, moim zdaniem, najwspanialszy pięściarz w historii polskiego boksu (...). Niniejsze opracowanie nie pretenduje...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 36,54 zł 42,00 zł

Bestsellery - książki o sztukach walki

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej