Książki o sztukach walki

Sztuki walki. W tej kategorii znajdziesz książki, z pomocą których nauka wymarzonej sztuki walki stanie się dużo prostszym zadaniem. Jeśli interesujesz się tą dyscypliną, znajdziesz tu również książki opisujące dokonania słynnych sportowców oraz historię sportów walki. Wybierz tytuł dla siebie:

  • -25%
    Nie ma lipy!
    BestsellerPolecane

    Nie ma lipy!

    „Jeśli masz marzenia, to muszą być tak wielkie, że gdy przekażesz je swojej rodzinie, przyjaciołom, czy znajomym i nie powiedzą, że jesteś szalony, to znaczy, że Twoje marzenia są za małe. Trzeba mierzyć wysoko, bo niebo nie ma limitów!”Robert Burneika, znany szerzej w świecie Internetu jako...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
  • -40%
    Lepiej byś tam umarł

    Lepiej byś tam umarł

    Mamed Khalidov - wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec... Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polskim sportowcem pochodzenia czeczeńskiego rozmawia Szczepan Twardoch. W 1997 roku przyjechał z...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 39,99 zł
  • -20%
    Mike Tyson Moja prawda

    Mike Tyson Moja prawda

    Najlepsza, najbardziej męska autobiografia w historii sportu! Niewinny, oskarżony o gwałt i skazany na 3 lata więzienia. Tam czytał Hrabiego Monte Christo i przygotowywał się do zemsty. Był tak wściekły, że nie pamięta, w jaki sposób odgryzł Holyfieldowi kawałek ucha. Zarobił na ringu kilkaset...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 39,92 zł 49,90 zł
  • -17%
    Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka

    Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka

    Właśnie taki ma być sens tej książki, ma ona zachęcać do praktyki, pomóc w zrozumieniu podstawowych zasad, wyjaśnić zależności i powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło TAI CHI. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,41 zł 27,00 zł
  • Outlet
    -50%
    Aikido Nishio

    Aikido Nishio Outlet

    Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania mieczem. W aikido wykorzystuje się energię przeciwnika, kierując ją ku niemu....
    Ocena:0/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 14,95 zł 29,90 zł
  • -20%
    Floyd Mayweather Najdroższe pięści świata

    Floyd Mayweather Najdroższe pięści świata

    Podziwiany przez miliony. Przez miliony hejtowany.  Nie jest typem sportowca, którego łatwo pokochać. Nigdy nie krył się ze swoim bogactwem: kabiną prysznicową wyłożoną skórą aligatora, kolekcją zegarków wartą więcej niż jego luksusowa posiadłość położona na polu golfowym czy prywatnym odrzutowcem...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -40%
    Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża

    Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża

    Najbardziej hardkorowa biografia w historii polskiego sportu! Włamania, pobicia, kradzieże. Ściąganie długów, wymuszanie odszkodowań, porwania i bójki, z których jedna skończyła się nożem wbitym w serce. To nie opis gangsterskiego filmu - to życie Rafała Jackiewicza, zanim został zawodowym...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
  • -20%
    Ronda Rousey Moja walka/Twoja walka

    Ronda Rousey Moja walka/Twoja walka

    Surowa siła. Instynkt przetrwania. Kobieca wrażliwość.Rondzie Rousey nikt nigdy niczego nie podarował. Olimpijska medalistka w judo, mistrzyni UFC i gwiazda Hollywood do wszystkiego doszła ciężką pracą.Urodziła się gotowa do walki. Na dziesięciostopniowej skali Apgar wykorzystywanej do oceny stanu...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -22%
    Joshua Droga na szczyt
    Nowość

    Joshua Droga na szczyt

    Historia boksera, który położył kres erze braci KliczkoJego pierwszy rywal wytrzymał w ringu zaledwie kilka sekund. Kombinacja prostego i prawego krzyżowego załatwiła sprawę. Choć profesjonalne treningi rozpoczął ledwie sześć miesięcy wcześniej, widać było, że ten 19-latek jest wyjątkowy.Anthony...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,20 zł 39,90 zł
  • Outlet
    -37%
    Tiger bez cenzury

    Tiger bez cenzury Outlet

    To książka o mnie takim, jakim byłem i jestem naprawdę. Rozmawiamy o wszystkim - o sporcie, o życiu w Polsce i w Niemczech, o wszystkich cudownych rzeczach, które mi się wydarzyły i o wszystkich zakrętach, które pokonywałem. O baletach, imprezach, życiu celebryty. I o kobietach. Zwłaszcza o...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 28,27 zł 44,99 zł
  • -20%
    Lou Duva Moje siedem dekad w boksie

    Lou Duva Moje siedem dekad w boksie

    Niezwykłe wspomnienia trenera Andrzeja Gołoty, Evandera Holyfielda i Pernella Whitakera!Historia Lou Duvy to tak naprawdę historia boksu. Trener, związany z tym sportem przez ponad 70 lat, znał niemal wszystkich wielkich pięściarzy: stał się „dobrym kumplem” Joego Louisa, był świadkiem pierwszego...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -20%
    Tiger bez cenzury

    Tiger bez cenzury

    To książka o mnie takim, jakim byłem i jestem naprawdę. Rozmawiamy o wszystkim - o sporcie, o życiu w Polsce i w Niemczech, o wszystkich cudownych rzeczach, które mi się wydarzyły i o wszystkich zakrętach, które pokonywałem. O baletach, imprezach, życiu celebryty. I o kobietach. Zwłaszcza o...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:gąbka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 35,99 zł 44,99 zł
  • -5%
    Capoeira w Polsce Wędrowanie wątków kulturowych

    Capoeira w Polsce Wędrowanie wątków kulturowych

    Capoeira to brazylijska sztuka walki będąca połączeniem walki, tańca i rytuału. Książka analizuje wędrówkę pierwotnych, symbolicznych treści capoeiry i adaptację w polskim kontekście kulturowym. Opisuje dynamiczny rozwój grup capoeiry w Polsce w latach dwutysięcznych. Odpowiada na pytanie, jak to...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 24,70 zł 26,00 zł
  • -23%
    Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niezwyciężona

    Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niezwyciężona

    Autobiografia najwybitniejszej z walczących kobiet w historii polskiego sportu, aktualnie najlepszej zawodniczki MMA na świecie.Joanna Jędrzejczyk czekała jedenaście lat, zanim usłyszał o niej wielki świat. Mistrzostwo sportowe osiągnęła już w 2009 roku, gdy sięgnęła w Bangkoku po złoty medal...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,95 zł 35,00 zł
  • Outlet
    -62%
    Capoeira filozofia i styl życia

    Capoeira filozofia i styl życia Outlet

    Książka zawiera opis ćwiczeń. Prezentowana czytelnikowi książka to fascynujące studium filozoficznego i historycznego kontekstu capoeiry ? jednej z najbogatszych i najbardziej buntowniczych tradycji sztuk walki, oraz wewnętrznego życia capoeiristas. W swojej książce Nestor Capoeira skacze i wiruje...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 13,34 zł 35,00 zł
  • -17%
    Techniki samoobrony dla kobiet

    Techniki samoobrony dla kobiet

    Poznaj skuteczne techniki samoobronyPoradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamiStosuj bloki, zbicia, unikiObroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąMartin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 8,22 zł 9,90 zł
  • -12%
    Jak się skutecznie bronić

    Jak się skutecznie bronić

    Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? 'Jak się skuteczne bronić' nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.Nie ma dobrych lub...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 8,71 zł 9,90 zł
  • -15%
    Sealfit.W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

    Sealfit.W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

    Niekonwencjonalny trening  siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine'a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,36 zł 36,90 zł
  • -5%
    Taktyka walki w terenie zurbanizowanym

    Taktyka walki w terenie zurbanizowanym

    Prowadzenie walki w terenie zurbanizowanym stanowi specyficzny obszar w działaniach militarnych, który jest od dawna przedmiotem zainteresowania analityków wojskowych. Cel publikacji stanowi próba zestawienia podstawowych elementów szkolenia taktycznego, niezbędnych w zamyśle autorów, do...
    Ocena:0/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 46,55 zł 49,00 zł
  • -17%
    501 sposobów samoobrony bez użycia broni

    501 sposobów samoobrony bez użycia broni

    Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,82 zł 29,90 zł
  • -12%
    Jak zadać cios

    Jak zadać cios

    Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na skutecznej pracy rąk. Dobre uderzenie poparte jest całą masą ciała. Wyprowadza się je, stosując...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 8,71 zł 9,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Lepiej byś tam umarł

    Lepiej byś tam umarł Outlet

    Mamed Khalidov - wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec... Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polskim sportowcem pochodzenia czeczeńskiego rozmawia Szczepan Twardoch. W 1997 roku przyjechał z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 39,99 zł
  • Outlet
    -50%
    Elementy Aikido

    Elementy Aikido Outlet

    W książce znajduje się 65 czarno-białych fotografii, obrazujących trening i elementy techniki. Aikido to przede wszystkim praktyka. Konieczne jest poświęcenie, wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Trening nie polega jednak tylko na zaciskaniu zębów. Aby się rozwijać, warto wiedzieć i rozumieć,...
    Ocena:0/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 17,95 zł 35,90 zł
  • -17%
    Żelazne ciało Ninja

    Żelazne ciało Ninja

    Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni? Skąd brali swoją niezwykłą siłę? Czy umieli latać i stawać się niewidzialni? Na te pytania odpowiada w swojej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu. Książka wydobywa na światło dzienne sekrety wykorzystywanej przez...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,75 zł 25,00 zł
  • -17%
    Megatrening 15-minutowy

    Megatrening 15-minutowy

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi 'tylko' masa własnego ciała. Rozmaite...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 37,35 zł 45,00 zł
  • -17%
    Krav Maga Jak się obronić przed uzbrojonym napastn

    Krav Maga Jak się obronić przed uzbrojonym napastn

    To jest pierwszy i jedyny wyczerpujący autoryzowany podręcznik Krav Maga napisany przez jej twórcę Imi Lichtenfelda i jego najbardziej zaawansowanego ucznia i następcę, Eyala Yanilov. Książka ta, zilustrowana przeszło 500 zdjęciami i diagramami, omawia poszczególne techniki Krav Maga służące...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 37,35 zł 45,00 zł
  • -20%
    Walki stulecia Bohaterowie wielkiego boksu

    Walki stulecia Bohaterowie wielkiego boksu

    Legendarne pojedynki, najsłynniejsi pięściarze, niezwykłe historie.Rewolwer wycelowany w Muhammada Alego. Pięściarz, który w czasie jednego pojedynku przyjął blisko 1200 ciosów. Niesamowita runda, podczas której bokser siedem razy podnosił się z desek, po czym jednym ciosem wyrzucił poza liny...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -31%
    MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika

    MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika

    Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem, wzmocnić pewność siebie oraz skuteczniej walczyć. Ponad 300 fotografii, szczegółowych opisów i obszernych...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 34,99 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej