Shaolin Spirit

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:	Penguin Books
Oprawa:	Miękka
Rok wydania:	2026
Ilość stron:	288

69,99 zł

Cena okładkowa: 71,00 zł

Chwilowo niedostępny

Powiadom mnie o dostępności

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Shi Heng Yi is the founder of Shaolin Temple Europe and lay disciple of the Songshan Shaolin Temple in China – the birthplace of Kung Fu. In this book he introduces us to the contemplative practice that underpins the physical training of the world renowned warriors and shows how this ancient way of life can help us today.Rooted in Zen Buddhism and Tao philosophy, Shaolin offers a powerful way of reconnecting our minds with our bodies through meditative movement. This book highlights twelve key practices that help to improve sleep, relationships and decision-making, as much as balance, flexibility and strength bringing mental clarity and physical confidence to tackle life`s challenges at any age.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura anglojęzyczna

Szczegóły

Autor: Shi Heng Yi
Wydawnictwo Penguin Books
Ilość stron: 288
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2026
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9781802067101
ISBN: 9781802067101
EAN: 9781802067101
Wymiary: 19.8 x 12.9 x 2.2 cm
Dane producenta: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Arnulfstr 124, 80639 Munich, Germany, Polska, productsafety@dk.com

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Co dalej po Shaolin Spirit? Sprawdź te propozycje

Jeśli przyciągnęła cię historia i praktyka klasztoru Shaolin, być może szukasz książek, które pogłębią wiedzę o tradycjach, duchowości i dyscyplinie ciała. Poniższe tytuły łączą różne perspektywy - od historycznych studiów, przez praktyczne ćwiczenia, aż po opowieści o przemianie i uważności.

1. Legendy polskie - Królowie i święci wer. angielska
Zbiór polskich legend przybliża opowieści o bohaterach, świętych i rytuałach, które kształtują tożsamość kulturową. Mitologie lokalne, podobnie jak historia Shaolin, pokazują, jak opowieści formują wartości i wzorce zachowań. Czytanie legend rozwija wyobraźnię i pomaga zrozumieć mechanizmy budowania wspólnoty. To lektura dla tych, którzy cenią mityczne tło praktyk i tradycji.
2. Klasztor Shaolin. Historia, religia i chińskie sztuki walki, Shahar Meir
Ta pozycja daje głęboki, historyczny kontekst klasztoru Shaolin, uzupełniając praktyczne wskazówki zawarte w Shaolin Spirit. Znajdziesz tu szczegółowe opisy rozwoju buddyzmu, sztuki i rytuałów, które tłumaczą, skąd bierze się tło duchowe treningu. Przybliżone źródła i kroniki pomogą zrozumieć ewolucję klasztoru na przestrzeni wieków. To lektura dla tych, którzy chcą połączyć praktykę z solidną wiedzą historyczną.
3. The Secret Garden. Wordsworth Children's Classics wer. angielska, Frances Hodgson Burnett
Opowieść o tajemniczym ogrodzie to historia przemiany, uzdrawiania i powrotu do równowagi, co rezonuje z ideą medytacyjnego ruchu i odnowy ciała. Motyw powolnej pielęgnacji i cierpliwej pracy nad sobą przywołuje codzienne, łagodne praktyki opisane w Shaolin Spirit. Dziecięca perspektywa i siła natury oferują łagodny kontrapunkt do surowego treningu, przypominając o znaczeniu troski nad sobą i innymi. To lektura, która inspiruje do uważności i prostych rytuałów.
4. Sapiens. A Brief History of Humankind, Dafaux Marini
Sapiens daje szeroką perspektywę na historię gatunku i mechanizmy, które ukształtowały religie, systemy wierzeń i instytucje społeczne. Zrozumienie tych kontekstów pomaga umiejscowić praktyki takie jak trening w klasztorze w szerszym obrazie ludzkiego rozwoju. Książka prowokuje do myślenia o roli narracji w kształtowaniu tożsamości i wartości. To lektura dla tych, którzy szukają intelektualnego uzupełnienia duchowej ścieżki.
5. Penguin Readers Level 2 How to Turn Down a Billion Dollars. The Snapchat Story, Billy Gallagher
Historia Snapchata pokazuje, jak wizja, odstępowanie od schematów i wytrwałość prowadzą do wielkich zmian - cechy przydatne także w praktyce osobistej. Opowieść o budowaniu i odrzuceniu ofert uczy podejmowania trudnych decyzji i trzymania się własnej drogi. Dla praktykujących treningi książka może być inspiracją do konsekwencji i odwagi w rozwijaniu własnych projektów. To szybka lektura o przedsiębiorczości i skupieniu.
6. The Enormous Crocodile wer. angielska, Roald Dahl
Roald Dahl łączy humor z morałem, pokazując, że spryt i konsekwencja mają swoje granice i konsekwencje. Krótkie opowiadanie jest świetnym ćwiczeniem wyobraźni i lekcją odpowiedzialności za własne czyny. Po intensywnych tekstach o tradycji warto sięgnąć po coś lekkiego, co jednocześnie uczy empatii i odwagi. To zabawna, pouczająca lektura dla młodszych i starszych czytelników.
7. A Clockwork Orange, Anthony Burgess
Burgess stawia pytania o naturę przemocy, wolności i kontroli - zagadnienia, które kontrastują z zasadami dyscypliny i samokontroli w tradycjach monastycznych. Ta prowokująca powieść skłania do refleksji nad etyką działania i konsekwencjami wyborów jednostki. Czytanie jej po Shaolin Spirit może pomóc spojrzeć na ćwiczenia nie tylko jako technikę, ale też jako drogę kształtowania charakteru. To intensywna lektura dla tych, którzy lubią intelektualne przeciwstawienia.
8. The World According to David Hockney, David Hockney
David Hockney zaprasza do uważnego patrzenia - umiejętności, która jest fundamentem medytacyjnej praktyki. Jego spojrzenie na obrazowanie, percepcję i codzienną kreatywność uczy, jak ćwiczyć obecność poprzez zmysły. Ta książka łączy artystyczną wrażliwość z praktycznym podejściem do obserwacji świata, co może wzbogacić trening uważności w ruchu. Dla osób, które chcą rozwijać zdolność zauważania szczegółów i estetycznego myślenia.
9. Prophecies, Dell Christopher
Zbiór rozważań o proroctwach i ludzkiej potrzebie przewidywania przyszłości dotyka uniwersalnych zagadnień wiary i sensu. Analiza sposobów, w jakie ludzie szukają znaków, dobrze komponuje się z tematem rytuałów i symboliki w tradycjach religijnych. Po lekturze Shaolin Spirit tekst może poszerzyć spojrzenie na znaczenie praktyk symbolicznych i duchowych. To lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak kultury kształtują swoje narracje o przyszłości.
10. What are you doing today, Mother Nature?, Barbara Taylor Lucy
Kolorowy album o przyrodzie ukazuje rytmy roku i drobne historie, które uczą uważności wobec świata. Opowieści o miesiącach i zjawiskach naturalnych sprzyjają rozwijaniu wrażliwości, która jest nieodłącznym elementem medytacyjnej praktyki. Dla czytelników Shaolin Spirit książka może być źródłem prostych ćwiczeń uważności na co dzień. To inspirująca lektura dla miłośników natury i rytuałów związanych z jej cyklami.
11. Better than the movies, Lynn Painter
Lekka powieść romantyczna daje przyjemną odskocznię od tekstów o dyscyplinie, a jednocześnie porusza tematy relacji, komunikacji i autentyczności. Humor i ciepło tej historii przypominają o roli odprężenia i równowagi w codziennym życiu. Po lekturze książki o praktykach Shaolin warto zadbać też o emocjonalne aspekty życia osobistego, a ta pozycja to dobry przykład takiej równowagi. To przyjemna, empatyczna lektura na poprawę nastroju.
12. The Life of Chuck, Stephen King
King w tej krótkiej, refleksyjnej opowieści porusza tematy pamięci, przemijania i tego, co po nas zostaje - zagadnienia bliskie każdej tradycji duchowej. Styl narracji i skupienie na ludzkim losie zachęcają do głębszych rozważań nad sensem praktyki i związanych z nią wartości. Po lekturze Shaolin Spirit książka może pomóc przemyśleć osobistą motywację do ćwiczeń i tego, jak chcemy być pamiętani. To propozycja dla czytelników szukających literackiej refleksji nad życiem.
13. Harry Potter and the Deathly Hallows wer. angielska, Joanne Kathleen Rowling
Ostatni tom opowieści o młodym czarodzieju to klasyka drogi bohatera: trening, mentoriat, poświęcenie i wybory moralne. Motyw nauczyciela i ucznia, wspólnoty i walki o wspólne dobro rezonuje z monastycznymi wartościami i dyscypliną. Ta epicka historia może inspirować do myślenia o praktyce jako o długiej, znaczącej podróży. To lektura dla tych, którzy lubią mitologiczne ramy rozwoju osobistego.
14. Surrounded by Idiots wer. angielska, Thomas Erikson
Książka o stylach komunikacji pomaga lepiej rozumieć relacje międzyludzkie, co jest przydatne również w środowisku treningowym. Poznanie różnych typów zachowań ułatwia wspólną praktykę, rozwiązywanie konfliktów i budowanie zespołu. Proste narzędzia opisywane w tekście można zastosować w codziennych rozmowach i w pracy z uczniami. To praktyczny dodatek dla tych, którzy chcą rozwijać umiejętność słuchania i współpracy.
15. Ultimate Football Heroes – Goal Machine (Career Mode), Roland Hall
Interaktywny poradnik dla młodych sportowców pokazuje, jak kształtować karierę przez systematyczny trening i wyznaczanie celów. Zasady budowania nawyków, planowania i pracy nad formą są uniwersalne i łatwo je odnieść do praktyki sztuk walki. Elementy gry sprawiają, że nawet młodsi czytelnicy uczą się dyscypliny w atrakcyjnej formie. To dobra lektura dla tych, którzy chcą przekuć pasję w trwały nawyk treningowy.
16. The Travel Book. Lonely Planet Kids, Malcolm Croft
Ilustrowany przewodnik po krajach pomaga rozszerzyć perspektywę i ciekawość świata, co wzbogaca rozumienie tradycji dalekowschodnich. Dla osób zainteresowanych kulturami i miejscami, gdzie powstały konkretne praktyki, książka jest zachętą do dalszych podróży i poszukiwań. Zawarte ciekawostki i mapy sprzyjają planowaniu świadomych wypraw. To propozycja dla tych, którzy chcą łączyć praktykę duchową z poszerzaniem horyzontów.
17. Pocket Dublin. Lonely Planet, Fionn Davenport
Praktyczny przewodnik po mieście to pomocne narzędzie, jeśli myślisz o podróży do miejsc kulturowych i duchowych. Krótkie trasy i lokalne wskazówki ułatwią włączenie odwiedzin do intensywnego programu zwiedzania. Dla czytelników Shaolin Spirit może stać się użytecznym kompanem podczas krótkich wypraw badawczych czy pielgrzymek. To książka dla tych, którzy łączą praktykę z podróżowaniem.
18. Portugal. Authentic recipes and ingredients wer. angielska, Anaďs Bourny Delon
Książka kulinarna to podróż przez tradycję i zmysły - gotowanie jako rytuał i uważna praktyka. Przygotowywanie potraw wymaga obecności, precyzji i szacunku dla składników, podobnie jak trening ciała i umysłu. Poznanie kulinarnego dziedzictwa Portugalii może poszerzyć wrażliwość kulturową i zachęcić do praktykowania rytuałów przy stole. To propozycja dla tych, którzy odnajdują w gotowaniu formę medytacji.
19. Morskie opowieści. Czytamy w oryginale wielkie powieści, Robert Louis Stevenson
Klasyczne opowieści morskie to lektura o podróży, odwadze i wytrwałości - cechach bliskich praktyce kung fu. Czytanie w oryginale rozwija dyscyplinę językową i koncentrację, a samo doświadczenie lektur klasycznych wzbogaca wyobraźnię. Tematy poszukiwania, przywództwa i konfrontacji z własnymi słabościami dobrze współgrają z duchową ścieżką. To inspirująca przerwa literacka, która podkreśla wartość podróży i przemiany.
20. Die Schneekonigin / Królowa Śniegu (z podręcznym słownikiem niemiecko-polskim Poziom A2), Hans Christian Andersen
Ilustrowana baśń w wersji dla uczących się niemieckiego łączy literaturę i praktykę językową, co sprzyja systematycznemu ćwiczeniu umysłu. Prosty język i uniwersalna opowieść o odwadze i przemianie dobrze współgrają z tematami samodoskonalenia. Dla osób praktykujących Shaolin Spirit rozwijanie językowych umiejętności może być kolejną formą dyscypliny umysłu. To wartościowa propozycja dla tych, którzy chcą łączyć rozwój duchowy z językowym wyzwaniem.

Te książki pozwolą spojrzeć na wartość treningu, historii i uważnej obecności z różnych stron - od akademickiego kontekstu po literackie refleksje i praktyczne przewodniki. Warto sięgnąć po kilka z nich, by poszerzyć własne rozumienie tradycji i codziennej praktyki.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka