Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 304
Opis
Żyjemy w momencie rewolucji seksualnej oraz redefinicji pojęcia miłości i związku, co ma bezpośredni wpływ na nasze postrzeganie seksualności. Czy „fantazjowanie o innych ludziach” jest złe? Czy menopauza oznacza koniec życia seksualnego? Czy para może zachować pożądanie po wielu latach? W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, których nie odważysz się zadać nawet bliskim przyjaciołom! Mariana Kersz podkreśla, że każda kobieta ma swoją własną, niepowtarzalną seksualność, jak odcisk palca. Dlatego nigdy nie powinniśmy oceniać siebie na podstawie doświadczeń innych, gdyż kobiety są różne i to jest normalne.

Autorka z lekkością, poczuciem humoru i świeżym spojrzeniem wyjaśnia, daje wskazówki i rady, przytacza zabawne historie, a przede wszystkim zaprasza do poznania siebie, swojego ciała, partnera oraz swoich najgłębszych pragnień i lęków. Lic. Mariana Kersz ukończyła studia w Mar del Plata na kierunku psychologia, a następnie seksuologię kliniczną w Buenos Aires, gdzie obecnie mieszka i praktykuje. Specjalizuje się w terapiach par i rodzin, prowadzi „Klinikę dla Par”, której celem jest poprawa zdrowia psychicznego i seksualnego pacjentów. Regularnie współpracuje z mediami na całyma świecie jako ekspert-konsultant w dziedzinie seksualności, a także organizuje pogadanki i warsztaty na tematy związane ze zdrowiem psychicznym i seksualnością dla dorosłych oraz młodzieży.

Jakie konkretne zagadnienia porusza książka "Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety"?

Publikacja koncentruje się na redefinicji pojęcia miłości, związku oraz indywidualnym postrzeganiu kobiecej intymności w dobie rewolucji seksualnej. Autorka analizuje mechanizmy powstawania fantazji, wpływ zmian biologicznych na libido oraz psychologiczne aspekty relacji partnerskich. Treść łączy rzetelną wiedzę kliniczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi akceptacji własnego ciała i potrzeb. Dzięki temu czytelniczki zyskują narzędzia do lepszego zrozumienia swoich najgłębszych lęków i pragnień.

Czy w treści znajdę wskazówki dotyczące pielęgnowania pożądania w długoletniej relacji?

Tak, autorka szczegółowo wyjaśnia, w jaki sposób pary mogą zachować i rozwijać wzajemne pożądanie po wielu latach bycia razem. Mariana Kersz obala mity dotyczące rutyny w sypialni i proponuje świeże spojrzenie na dynamikę związku. Czytelnik otrzymuje konkretne rady oparte na doświadczeniu terapeutki pracującej z parami w ramach specjalistycznej kliniki. Wiedza ta pozwala na odbudowanie bliskości i zrozumienie ewolucji uczuć w stałym związku.

W jaki sposób autorka omawia temat seksualności kobiet w okresie menopauzy?

Mariana Kersz przekonuje, że menopauza nie stanowi końca satysfakcjonującego życia seksualnego i wymaga jedynie nowego podejścia do własnego ciała. W książce znajdziesz odpowiedzi na trudne pytania dotyczące zmian fizycznych oraz emocjonalnych zachodzących w tym szczególnym czasie. Autorka posługuje się lekkim stylem i humorem, co pomaga oswoić lęki związane z procesem starzenia się. Lektura promuje postawę pełną akceptacji dla zmieniającej się kobiecej natury.

Jakie doświadczenie zawodowe posiada autorka tej publikacji, Mariana Kersz?

Autorka jest dyplomowaną psycholożką oraz specjalistką seksuologii klinicznej z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii par i rodzin. Na co dzień prowadzi własną Klinikę dla Par w Buenos Aires, gdzie pomaga pacjentom poprawiać zdrowie psychiczne i seksualne. Jako uznana ekspertka regularnie współpracuje z mediami na całym świecie, dzieląc się wiedzą na międzynarodowych warsztatach. Jej kompetencje gwarantują merytoryczne i profesjonalne podejście do każdego omawianego problemu.

Dla jakiej grupy odbiorców ta pozycja może okazać się nieodpowiednia?

Książka nie jest typowym podręcznikiem medycznym, więc osoby szukające wyłącznie suchych danych biologicznych mogą poczuć niedosyt. Skupia się ona głównie na psychologicznych i emocjonalnych aspektach seksualności, a nie na technicznych instrukcjach czy pozycjach. Publikacja promuje bardzo liberalne i otwarte podejście do intymności, co może nie odpowiadać czytelnikom o bardzo konserwatywnych poglądach. Jest to lektura skierowana do osób gotowych na autorefleksję i przełamywanie kulturowych tabu.

Szczegóły
  • Autor: Mariana Kersz
  • Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365717757
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365717757
  • EAN: 9788365717757
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., Puławska 77 U.5, 02-595 Warszawa, Polska, sekretariat@oficynaaba.pl, tel. 786-598-524
Recenzje

Co czytać po Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety?

  1. 1. Autonomia fiskalna i jej wpływ na działania samorządów

    Głównym celem rozważań zawartych w tej książce jest próba oceny, czy i w jaki sposób decentralizacja fiskalna wpływa na funkcjonowanie sektora publicznego w Polsce na poziomie lokalnym, oraz próba zweryfikowania hipotezy zakładającej, że im większy jest stopień decentralizacji, tym większa efektywność sektora publicznego na poziomie lokalnym. Z Wprowadzenia Jest to książka odznaczająca się wieloma zaletami teoretycznymi i praktycznymi. Poziom naukowy pracy jest bardzo wysoki, wyróżniający się...

  2. 2. Warzywa. Wpływ warzyw na nasze zdrowie, Anna Kubanowska

    Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie są najlepsze metody przetwarzania warzyw, jaka jest rola błonnika. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie.

  3. 3. Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie, Giennadij Małachow

    Wszystko to co człowiek posiada, czyli zdrowie, wygląd zewnętrzny, zabezpieczenie materialne, powodzenie życiowe, zawdzięcza swojemu charakterowi. Człowiek jest taki, jaki ma charakter, taki jest też jego świat wewnętrzny i zewnętrzny. Jeśli tak wiele zależy od charakteru, to na czym polega różnica pomiędzy charakterem człowieka zdrowego i chorego, szczęśliwego i nieszczęśliwego? Jakie sytuacje życiowe powodują kształtowanie się cech charakteru? Jakie cechy charakteru wywołują choroby i probl...

  4. 4. Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet, Karina Barszczewska

    Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet to publikacja, która stawia na szczerość i otwartość w rozmowach na temat intymnych problemów, z jakimi borykają się kobiety. Porusza trudne, a często pomijane tematy związane ze zdrowiem intymnym, dając czytelnikom niezbędne narzędzia do zrozumienia i akceptacji swoich ciał oraz potrzeb. Przełamywanie barier Wielu z nas nosi w sobie wstyd związany z pytaniami o zdrowie intymne. Ta książka stawia czoła tabu, które otacza kwestie takie j...

  5. 5. Natura i umysł. Co nauka mówi o wpływie przyrody na mózg i zdrowie, Marc G. Berman

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego spacer po lesie tak skutecznie uspokaja umysł i dodaje energii? A może zauważyłeś, że widok zieleni za oknem potrafi poprawić Ci nastrój nawet w najbardziej zabieganym dniu? Tajemnica tkwi w głęboko zakorzenionej relacji między człowiekiem a naturą, relacji, którą nauka coraz precyzyjniej rozświetla. Książka "Natura i umysł. Co nauka mówi o wpływie przyrody na mózg i zdrowie" to pasjonująca podróż w głąb tej niezwykłej więzi, oferująca dowody i praktyczn...

  6. 6. Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy, Sabina Sadecka

    Czy zdarza Ci się budzić w nocy, a obrazy z przeszłości nie dają spokoju? Może czujesz, jak Twoje ciało bez ostrzeżenia napina się, a emocje w mgnieniu oka wymykają spod kontroli? To bardzo prawdopodobne, że są to głębokie echa trudnych doświadczeń, które wciąż rezonują w Twoim systemie. Książka „Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy” Sabiny Sadeckiej to niezwykły przewodnik, który pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i na nowo zbudować zaufanie do własne...

  7. 7. Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn, Tadeusz Oleszczuk

    Zdrowie bez wymówek to inspirujący przewodnik, który skupia się na kluczowej roli diety w naszym życiu oraz zdrowiu. Autor, dr Tadeusz Oleszczuk, z pasją i zaangażowaniem przedstawia, jak znaczna część chorób, w tym schorzenia układu krążenia oraz nowotwory, może być wynikiem niewłaściwego odżywiania. Jego doświadczenie jako ginekolog-położnik oraz popularyzator zdrowego stylu życia pozwala mu na przedstawienie trudnych tematów w przystępny i zrozumiały sposób. Dlaczego warto przeczyta...

  8. 8. Przejścia. Którędy do miłości, Natalia de Barbaro

    Szukasz drogowskazu, który poprowadzi Cię przez labirynt własnych wspomnień i uczuć, by odnaleźć głębokie poczucie przynależności i wewnętrznej miłości? "Przejścia. Którędy do miłości" to najnowsza książka Natalii de Barbaro, autorki cenionych bestsellerów takich jak "Czuła Przewodniczka" i "Przedza". To dzieło, które w poruszający sposób zaprasza nas do refleksji nad tym, czym naprawdę jest miłość - wykraczająca poza ramy emocji czy relacji, stając się fundamentalnym doświadczeniem bycia w ś...

  9. 9. Apteka domowa, Maria Treben

    Lekarz pomaga, ale natura leczy. HIPOKRATES To prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce znajdziemy nie tylko przepisy na szerokie zastosowanie ziół, poznamy ogromną moc ziołolecznictwa, ale też mnóstwo praktycznych porad jak utrzymać zdrowie i ciało w doskonałej kondycji. Poznamy także fundamentalną filozofię życia Mari Treben. Jej popularność w ubiegłym wieku nie znała granic. Wielu czciło ją jak świętą, w rzeczywistości była kobietą, która spędziła całe życie pracu...

  10. 10. Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, James Clear

    "Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna więks...

  11. 11. Inteligencja seksualna. Poznaj seks, o jakim nie marzyłeś, Marty Klein

    Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie? Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność? Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie? Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia. Dzięki swojemu trzydziestoletniemu doświadczeniu, Marty Klein przystępn...

  12. 12. Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie, Violetta Nowacka

    Jaki wpływ na życie intymne Polek ma wychowanie w duchu religii katolickiej i świadomość, że seks jest obowiązkiem i nie powinien być przyjemnością? Jak na jakość pożycia kobiet w Polsce wpływa pojęcie grzechu? Czego o seksie dowiaduje się od religijnej matki córka, a czego jej matka dowiedziała się od swojej? Psychoterapeutka i seksuolożka, studentka Zbigniewa Lwa-Starowicza, współautorka popularnego podcastu Przypadki miłosne uważa, że parom w sypialni często towarzyszy... ksiądz, a ...

  13. 13. ACT dla par, Russ Harris

    Spójrzmy prawdzie w oczy: romantyczny związek niczym z kart powieści rzadko się zdarza w prawdziwym życiu. Każda para prędzej czy później zderzy się z problemami wynikającymi z różnych pragnień i dążeń, trudnych do pogodzenia potrzeb i celów czy sprzecznych opinii i postaw. Codzienny stres oraz napięcie związane z obowiązkami i życiem zawodowym wpływają negatywnie nawet na najbardziej oddanych sobie partnerów. Jak więc na nowo rozpalić namiętność, ograniczyć konflikty i przywrócić rad...

  14. 14. Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności, June Pla

    Chcesz poznać, jakie są rodzaje sfer erogennych? Jak sprawić przyjemność ukochanej osobie i jak czerpać przyjemność dla siebie? "Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności" to pozycja obowiązkowa zarówno dla par, jak i singli! Dla niektórych jedyną książką, w której mogli poznać różnice płci, jest... książka od biologii. To jednak zdecydowanie za mało, by nauczyć się sfer rozkoszy. "Klub rozkoszy..." to bogato ilustrowany przewodnik po sferach erogennych oraz sposobach doznawania i sprawi...

  15. 15. Jak nie zostać moim pacjentem, Zbigniew Lew-Starowicz

    Po publikacji poprzednich książek profesora Lwa-Starowicza na konkretne tematy, w jego gabinecie pojawiała się większa liczba pacjentów z problemami opisywanymi w poszczególnych publikacjach. Tym razem profesor chce przekazać czytelnikom, co mogą zrobić, aby naprawdę do niego nie trafić. "Jak nie zostać moim pacjentem" to rozmowa o zdrowiu seksualnym, bardzo ważna w dzisiejszych szybkich czasach. Książka jest rozmową profesora z dziennikarką Krystyną Romanowską. Poruszaj...

  16. 16. Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek, Marta Martínez Novoa

    Czy kiedykolwiek czułaś się, jakbyś grała w emocjonalne szachy, próbując rozszyfrować intencje partnera, który za wszelką cenę unikał poważnych rozmów? A może bezskutecznie starałaś się sprostać jego niejasnym oczekiwaniom, czując się coraz bardziej zagubiona? Być może znasz również frustrację, gdy ktoś wraca do Twojego życia dokładnie wtedy, gdy wydawało Ci się, że wreszcie zamknęłaś pewien rozdział. Jeśli takie doświadczenia rezonują z Tobą, to znak, że przyszedł czas na zmianę perspektywy ...

  17. 17. Menopauza i siła. Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu, Vonda Wright

    Nadejście menopauzy to dla wielu kobiet czas pełen pytań i obaw. Krążące mity o nieuchronnym spadku sił i utracie kontroli nad własnym ciałem często podsycają niepokój. Jednak "Menopauza i siła. Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu" autorstwa wybitnej lekarki dr Vondy Wright to potężny głos sprzeciwu wobec tych przestarzałych przekonań. To książka, która zmienia perspektywę, ukazując menopauzę nie jako koniec, lecz jako fascynujący początek nowego etapu - etapu wzmocnienia, świadom...

  18. 18. Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika, Stephen King

    Każdy, kto marzy o stworzeniu własnej historii, kto staje przed pustą kartką i zastanawia się, jak przekuć pomysły w porywające słowa, znajdzie w tej książce coś niezwykle cennego. "Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika" to nie tylko poradnik pisarski, to przede wszystkim intymna podróż w głąb umysłu jednego z największych współczesnych autorów - Stephena Kinga. To zaproszenie do świata, gdzie magia słowa spotyka się z brutalną szczerością rzemiosła, a inspiracja przeplata się z ciężką pracą.Step...

  19. 19. Mobbing i staffing w księgowości. identyfikacja, Nell Artienwicz

    Środowisko pracy w księgowości, z jego nieustanną presją czasu, ogromną odpowiedzialnością i wysokim poziomem stresu, bywa niestety podatne na powstawanie i rozwój toksycznych relacji. Książka "Mobbing i staffing w księgowości - identyfikacja, prewencja, dobre praktyki" autorstwa Nell Artienwicz to niezwykle potrzebny i aktualny przewodnik, który otwiera dyskusję na temat tych często przemilczanych problemów. To kompendium wiedzy, które nie tylko identyfikuje trudne zjawiska, ale przede wszys...

  20. 20. Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu, Matthias Riedl

    Czy wiesz, że kluczem do trwałego odchudzania, przypływu energii i znaczącej poprawy metabolizmu może być odpowiednie wykorzystanie mocy protein? Właśnie to obiecuje i skutecznie dostarcza książka "Dieta białkowa - praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu" autorstwa renomowanego dr. Matthiasa Riedla. Ten wyjątkowy poradnik to Twoja szansa na przełamanie barier w dążeniu do lepszego zdrowia i wymarzonej sylwetki, bez uciekania się do restrykcyjnych diet i frustrującego ef...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula