Nie odkładaj najlepszych lat na później.
Teraz masz swój czas.
Wykorzystaj go najlepiej, jak można.
Nawet jeśli musisz się rozwieść.
To jest książka dla kobiet, które są albo będą samotnymi mamami. Niektóre z własnego wyboru, inne dlatego, że ktoś tak zdecydował wbrew ich woli. Związek się sypie albo już się rozsypał. A może trwa, ale jedynie „dla dobra dzieci”, i okazuje się, że dzieciom wcale nie wychodzi to na dobre.
Autorka sama przeszła przez rozwód i jest samotną matką. W książce dzieli się swoimi doświadczeniami. Opowiada o momentach przełomowych, chwilach trudnych i smutnych, ale i o tych, w których wreszcie pojawiło się światełko w tunelu. A przede wszystkim rozmawia z ludźmi, których wiedza i doświadczenia są pomocne w mierzeniu się z kolejnymi etapami rozstania i budowania życia na nowo: terapeutami par, psychologami rodzinnymi i dziecięcymi, mediatorami, a także adwokatami, socjolożką, psychiatrą i trenerem rozwoju osobistego. Tłumaczą oni, jak rozpoznać kryzys małżeński nie do przejścia, kiedy decyzja o rozwodzie jest nieuchronna, jak ją zakomunikować dzieciom, jak się spokojnie dogadać z byłym mężem, wreszcie jak przepracować trudne emocje i szukać szczęścia po rozwodzie.
Żałuję, że tej książki nie było, kiedy się rozwodziłam. Cieszę się, że jest dziś, i polecam ją każdemu, kto o rozwodzie myśli, jest w trakcie, ale także gdy ma to już za sobą.
KATARZYNA PAWŁOWSKA
redaktorka „Wysokich Obcasów”
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o związkach i relacjach
Czy książka "Sama mama. Jak przejść przez rozwód i szczęśliwie żyć dalej" to tylko osobista historia autorki?
Książka stanowi połączenie osobistych doświadczeń Joanny Szulc z merytorycznymi rozmowami z licznymi ekspertami. Autorka zaprosiła do współpracy psychologów, mediatorów oraz adwokatów, aby dostarczyć czytelnikowi kompleksowej wiedzy o procesie rozstania. Taka struktura pozwala spojrzeć na problem rozwodu zarówno z perspektywy emocjonalnej, jak i czysto praktycznej. Dzięki temu lektura oferuje konkretne narzędzia do budowania życia na nowo, wykraczając poza ramy zwykłej biografii.
Czy publikacja zawiera praktyczne informacje na temat prawnych aspektów rozwodu?
Tak, w treści znajdują się rozmowy z adwokatami i mediatorami, którzy wyjaśniają formalne aspekty rozstania. Eksperci tłumaczą, jak przebiegają mediacje oraz w jaki sposób dążyć do sprawiedliwego i spokojnego porozumienia z byłym partnerem. Wiedza ta pomaga zredukować stres związany z niepewnością co do procedur sądowych i podziału wspólnych spraw. Publikacja kładzie duży nacisk na merytoryczne przygotowanie do procesu rozwodowego w polskiej rzeczywistości.
W jaki sposób poradnik wspiera rodziców w komunikowaniu decyzji o rozwodzie dzieciom?
Poradnik zawiera szczegółowe wskazówki od psychologów dziecięcych dotyczące informowania najmłodszych o zmianach w rodzinie. Eksperci podpowiadają, jakich słów używać i jak wspierać dzieci na różnych etapach przeżywania kryzysu małżeńskiego rodziców. Treść skupia się na ochronie dobrostanu dziecka i budowaniu zdrowych relacji po rozstaniu, unikając przy tym toksycznych konfliktów. Jest to kluczowy element dla matek chcących zminimalizować negatywny wpływ rozwodu na swoje pociechy.
Jaki jest ogólny wydźwięk tej lektury i czy skupia się ona tylko na trudnych emocjach?
Publikacja ma charakter motywujący i daje realną nadzieję na szczęśliwe życie po zakończeniu związku. Choć autorka nie unika trudnych tematów, takich jak smutek czy lęk, nadrzędnym celem książki jest pokazanie światełka w tunelu i nowych możliwości. Lektura koncentruje się na rozwoju osobistym i odnajdywaniu własnej drogi w nowej rzeczywistości po rozpadzie relacji. Pomaga ona przekuć bolesne doświadczenie w szansę na lepszą, bardziej świadomą przyszłość.
Dla jakiej grupy czytelników ta pozycja może okazać się nieodpowiednia?
Książka nie jest przeznaczona dla osób szukających wyłącznie suchych poradników prawnych lub gotowych wzorów pism procesowych. Skupia się ona głównie na perspektywie kobiet i matek, więc ojcowie mogą nie odnaleźć w niej pełnego odzwierciedlenia swoich specyficznych potrzeb i emocji. Publikacja nie zastąpi również profesjonalnej, indywidualnej terapii psychologicznej w przypadku głębokich traum lub kryzysów klinicznych. Jest to propozycja dla osób gotowych na autorefleksję i pracę nad sferą emocjonalną w procesie zmiany.
