Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników

Choć życie mnichów wydaje nam się maksymalnie ułożone i spokojne, oni również walczyli z przebodźcowaniem i rozproszeniem uwagi. W tym celu wymyślali mnóstwo sposobów na to, jak z tym walczyć.

Dzięki tej książce poznamy lepiej ich metody, a niektóre być może uda nam się wprowadzić w zabiegane życie.

ASAP-y, deadline’y, calle - to pojęcia nieznane średniowiecznym mnichom, za to wszechobecne we współczesnym świecie. Gdybyśmy jednak stanęli teraz oko w oko z zakonnikiem z V wieku naszej ery, moglibyśmy podać mu rękę – w gruncie rzeczy mierzymy się z tymi samymi problemami.

„Reguła mnicha” to zabawny, ale i pouczający opis ludzkiej omylności i pomysłowości.

To nie jest książka dla każdego, jednak można powiedzieć tak o każdym tytule. To pozycja specyficzna, napisana przystępnym językiem i jednocześnie dostarczająca nam ogrom wiedzy o mnichach. W środku znajdziemy rozdziały, każdy o czymś innymi. Każdy z nas, łącznie ze mną, myślą, że taki zakonnik ma łatwe życie, nie przejmuje się codziennością, nie ma zmartwień, nie tęskni za rodziną. Prawda okazała się zupełnie inna. Ta pozycja mnie zaskoczyła, liczyłam na coś zupełnie innego niż dostałam. Do tej lektury trzeba podejść z czystym umysłem, wygospodarować sobie dla niej dłuższą chwilę, bo nie da się przez nią bezmyślnie przelecieć. Przy tej lekturze trzeba się mocno skupić i oddać się jej w pełni, żeby ją zrozumieć.

Jest to idealna lektura, przy której można chwilę się zatrzymać i pomyśleć. Zobaczymy wtedy, że na przestrzeni wieków człowiek wcale tak mocno się nie zmienił. Będzie to idealna książka dla osób, które interesują się taką tematyką, których interesuje temat średniowiecznych mnichów i tego jak udawało im się zachować tak wielki spokój.

Chciałam dziś podzielić się z Wami moją opinią na temat książki, której oryginalność sprawiła, iż lektura była czystą przyjemnością 😊

„Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników” to, jak sam tytuł wskazuje, w dużej mierze poradnik dotyczący uważności, o której to ostatnimi czasy jest dosyć głośno. I choć nie sięgam często po poradniki, to ten szczególnie przykuł moją uwagę. Okazuje się bowiem, że w dziedzinie mindfullness bardzo wiele do powiedzenia mieli średniowieczni mnisi :D Co więcej, borykali się z bardzo podobnymi współczesnym ludziom problemami. I choć może wydawać się to nieprawdopodobne – w końcu nie znali social mediów i wiedli całkiem spokojne i wyciszone życie – na bodźce przeszkadzające im w zakonnej egzystencji potrafili znaleźć wiele ciekawych sposobów, które dzięki tej książce, możemy wypróbować i my😉

Jestem przekonana, że znajdzie się tu wielu fanów praktykowania treningu uważności. I jeżeli potrzebujecie ciekawego poradnika, jednocześnie przepełnionego świetnym humorem i historią, to „Reguła mnicha…” będzie dla Was idealnym wyborem. Ja przy lekturze bawiłam się wyśmienicie. Przede wszystkim dlatego, że nie jest to typowy poradnik. Zawiera wiele historycznych ciekawostek i bardziej naprowadza czytelnika i inspiruje, niż pokazuje wprost, co powinniśmy zrobić ze swoim życiem. To swoista encyklopedia wiedzy nt. życia średniowiecznych zakonników będąca jednocześnie pouczającym doświadczeniem.

Z czystym sumieniem polecam ten niezwykły tytuł każdemu 😉

Średniowiecze i to co napiszę będzie zaraz zabawnym doborem słów, przeżywa ostatnio swój renesans. Mnożą się publikacje na temat życia ludzi w Wiekach Średnich, a mediewistyka jest coraz popularniejszym kierunkiem studiów, samodzielnych lub akademickich. Tego okresu dotyczy też ta książka. Tytuł jest trochę mylący, bo tego czego się spodziewałem to coś co połączy nas współczesnych i nasze bolączki, głównie w pracy, z problemami mnichów żyjących na przełomie IV-IX wieku naszej ery. W efekcie dostałem całkiem obszerny i wierny obraz życia duchownych, ascetów, biorąc pod uwagę liczbę bibliografii, z których korzystała autorka. Była to podróż bardzo ciekawa, miejscami, gdy chodziło o księgi nawet bardzo, aczkolwiek książkę czytało mi się wolno, może jednak powinienem zaczerpnąć coś z mądrości mnichów i wtedy lektura toczyłaby się szybszym tempem, nie wiem. Na pewno z książki jesteśmy się w stanie wiele dowiedzieć, poszerzyć swoje horyzonty, a to zawsze jest na plus i nie mówię tu tylko o wiedzy historycznej. Wiem jedno będę patrzył teraz inaczej na monastycyzm, który do tej pory kształtował się w moim umyślę na podstawie filmów i literatury pięknej, że wspomnę tylko o Imieniu Róży. To nie było łatwe życie, i nie chodzi tu tylko o to jak mnisi i mniszki rozwiązywali sprawę tytułowej uważności. Regułę mnicha zaliczam do ciekawych pozycji, z gatunku historycznych, do której mogę kiedyś wrócić, jeśli i mnie opanuje moda i fascynacja na Średniowiecze, co nie wydaje się tak nieprawdopodobne. Polecam!!!

Za książkę dziękuję @[Adres usunięty]