Fasola mung obrana połówki na dal
Fasola mung, znana również jako mung dal, to doskonały wybór dla miłośników zdrowego odżywiania. Te obrane połówki ziaren fasoli mung przygotowują się błyskawicznie – wystarczy zaledwie 12 do 15 minut gotowania, aby cieszyć się ich delikatnym smakiem i kremową konsystencją. Ugotowany mung dal zachowuje swoją formę, co czyni go idealnym dodatkiem do różnych potraw.
W kuchni ajurwedyjskiej fasola mung jest często serwowana z ryżem i sezonowymi warzywami, co sprawia, że staje się pysznym i pożywnym posiłkiem. Jej lekko słodki smak doskonale komponuje się z ghee, mlekiem kokosowym oraz różnorodnymi przyprawami. To źródło zdrowego białka i błonnika, które świetnie wpisuje się w dieta wegetariańska, oferując jednocześnie wiele możliwości kulinarnych.
Fasola mung to także idealny wybór dla osób, które cenią sobie szybkie gotowanie. Dzięki jej wszechstronności można ją z łatwością włączyć do codziennego menu, przygotowując zarówno lekkie dania, jak i bardziej sycące potrawy. Spróbuj tej wyjątkowej fasoli, aby wzbogacić swoje posiłki o smak i wartości odżywcze!
- Źródło białka i błonnika
- Wszechstronność w kuchni – idealna z ryżem, warzywami i przyprawami
- Delikatny, lekko słodki smak
- Doskonale wpisuje się w dietę wegetariańską
Odkryj smak fasoli mung i wprowadź do swojej kuchni zdrowe, szybkie i pyszne dania, które zachwycą nie tylko Ciebie, ale i Twoich bliskich.
Certyfikat: BIO
Ekologiczna fasola mung obrana, połówki.
W 100 g
- Wartość energetyczna: 1281 kJ / 304 kcal
- Tłuszcz: 1,2 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
- Węglowodany: 42 g
- w tym cukry: 3,1 g
- Błonnik: 17 g
- Białko: 23 g
- Sól: 0,02 g
Moczenie nie jest konieczne. Opłucz fasolę mung pod bieżącą wodą. Zagotuj 1 szklankę fasoli mung z 2,5 szklanki wody. Gotuj na wolnym ogniu przez około 12 do 15 minut. Posól po ugotowaniu.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
