Książka „Radża Joga. Sztuka i nauka” zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi – sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego. Jest to najobszerniejszy kurs jogi i medytacji dostępny obecnie na rynku, dający czytelnikowi gruntowne i dogłębne zrozumienie tego, w jaki sposób można zastosować te stare jak świat techniki na codziennej praktycznej i duchowej płaszczyźnie życia we współczesnym wieku.
Ponad 450 stron tekstu i zdjęć w pełni i szczegółowo prezentuje hatha jogę (postawy jogi), filozofię jogi, afirmacje, naukę medytacji i techniki oddechowe. Ponadto znajdują się tu sugestie dotyczące codziennej praktyki jogi, pomocne informacje na temat odżywiania się oraz alternatywne techniki uzdrawiające. Zastosuj te nauki i techniki w swoim codziennym życiu, a osiągniesz najwyższy potencjał duszy: prawdziwe szczęście, wewnętrzny spokój i żywą radość swej duszy.
Recenzje:
Przestudiowałem wiele książek w nadziei na odnalezienie tej, która by zmieniła moje życie i pokazałaby mi jak być szczęśliwą, zadowoloną z życia osobą. Dopiero ta książka okazała się tą właściwą. Nauczyła mnie, jak uzyskać spokój z głębi mej istoty. Jest to podręcznik, który wciąż na nowo będę studiować, by czerpać z jego głębokich nauk.
P.B., Dallas, Texas, USA
Te lekcje są tak bogate i obszerne, że za każdym razem, gdy je czytam, uczę się czegoś nowego.
K.M., Ojai, Kalifornia, USA
Muszę przyznać, że efekty przekraczają moje najśmielsze oczekiwania! Moi przyjaciele mówią, że cała promienieję. Wydaje się, że mam wręcz nieograniczoną energię.
P.O., Dundee, Floryda, USA
Ta głębia wiedzy, którą uzyskałem to dokładnie to, czego szukałem. Odkąd zacząłem studiowanie tych nauk, zauważam wyraźną różnicę w moim życiu. Czuję się bardziej odprężony, spokojniejszy i czasem przyłapuję się na tym, że uśmiecham się z radością, która sama wydobywa się z mego wnętrza.
P.R., Jersey City, New Jersey, USA
Dane techniczne:
Autor: SWAMI KRIYANANDA (J. Donald Walters)
Tłumaczenie z j. angielskiego: Wojciech Szczepkowski
Format: B5
Zdjęcia ćwiczeń: TAK
Ilość stron: 544
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-60528-45-7
Pozostałe informacje (w formacie PDF):
Wstęp
Przedmowa
Spis treści
Przykładowy fragment książki (~10
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o medytacji i jodze
