Trening umiejętności RO DBT
Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zbyt wysoki poziom powoduje cierpienie. Zaburzenia związane z nadmierną kontrolą, takie jak przewlekła depresja, anoreksja czy obsesyjno-kompulsywne zaburzenia osobowości, wymagają odpowiednich narzędzi. Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (RO DBT) została opracowana z myślą o osobach zmagających się z takimi problemami.
Thomas R. Lynch w swojej przełomowej, transdiagnostycznej teorii łączy różne podejścia, by przełamać sztywność poznawczą, niechęć do podejmowania ryzyka, kompulsywną potrzebę planowania czy hiperperfekcjonizm, charakterystyczne dla osób z nadmierną kontrolą. Kładąc nacisk na elastyczność, radykalną otwartość oraz więzi społeczne, RO DBT uczy, jak odpuścić kontrolę, przezwyciężać trudności w kontaktach społecznych i prawidłowo odczytywać sygnalizację społeczną. Zawarty w niniejszym tomie przegląd teorii i opis konkretnych interwencji pozwalają zrozumieć główne założenia tego narzędzia, a praktyczne informacje dotyczące nauczania, arkusze ćwiczeń i szczegółowe konspekty pomogą wdrożyć konkretne rozwiązania w terapii. Zaprezentowane wskazówki kliniczne pokażą, jak sobie radzić z zachowaniami nieprzystosowawczymi i usprawnić terapię.
Autor wyjaśnia, w jaki sposób założenia RO DBT przełożyć na praktykę terapeutyczną. To nieoceniona pomoc dla psychologów i psychiatrów pracujących z osobami z zaburzeniami nadmiernej kontroli.
Ważnym elementem RO DBT stworzonej przez Thomasa R. Lyncha jest zestaw umiejętności, które powinny opanować osoby z nadmierną kontrolą. Niniejszy podręcznik krok po kroku opisuje istotność danej umiejętności RO DBT i jej przydatność w życiu oraz daje szczegółowe wskazówki dla prowadzących. Stanowi zbiór konkretnych scenariuszy zajęć z możliwością modyfikacji dla potrzeb poszczególnych grup. Sam w sobie sanowi przykład otwartego i dialektycznego podejścia do realizacji zadań treningowych. Z jednej strony jest bardzo konkretnym narzędziem pozwalającym osiągać założone cele, z drugiej – swobodną instrukcją służącą do nauki nowych umiejętności.
Beata Cugowska, RO DBT Polska
Thomas R. Lynch, PhD,profesor emeritus w szkole psychologii na Uniwersytecie w Southampton. Pełnił funkcję dyrektora Programu Badań i Leczenia Poznawczo-Behawioralnego na Uniwersytecie Duke`a. Od 2007 roku związany z Exeter University. Główne zainteresowania badawcze Lyncha obejmują nowe metody leczenia zaburzeń nastroju i osobowości przy zastosowaniu translacyjnej linii badawczej, łączącej nauki neurobiologiczne z najnowszymi osiągnięciami technologicznymi w zakresie badań nad terapiami. Jest twórcą radykalnie otwartej terapii dialektyczno-behawioralnej (RO DBT) i laureatem licznych nagród oraz wyróżnień w dziedzinie psychologii klinicznej.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia lub z serii Psychiatria I Psychoterapia
Czym dokładnie jest Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna i dla kogo powstała?
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna to specjalistyczna metoda leczenia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą emocjonalną. Skupia się ona na rozwijaniu elastyczności poznawczej oraz budowaniu autentycznych więzi społecznych poprzez poprawę sygnalizacji społecznej. Publikacja oferuje konkretne narzędzia do walki z chroniczną depresją, anoreksją oraz osobowością obsesyjno-kompulsyjną. Jest to kluczowy podręcznik dla osób szukających naukowych metod radzenia sobie z hiperperfekcjonizmem.
Czy książka zawiera gotowe materiały do pracy z pacjentami?
Podręcznik zawiera kompletny zestaw arkuszy ćwiczeń oraz szczegółowe konspekty zajęć dla terapeutów. Publikacja dostarcza gotowych scenariuszy, które można dowolnie modyfikować w zależności od potrzeb konkretnej grupy terapeutycznej. Praktyczne wskazówki kliniczne ułatwiają wdrażanie interwencji i pomagają w skutecznym nauczaniu nowych umiejętności społecznych. Jest to niezbędne narzędzie pracy dla psychologów i psychiatrów prowadzących treningi umiejętności.
Czym różni się RO DBT od standardowego modelu DBT?
Model RO DBT koncentruje się na problemie nadmiernej kontroli, podczas gdy klasyczne DBT dedykowane jest deficytom kontroli. Publikacja kładzie nacisk na otwartość i ekspresję, a nie na hamowanie impulsywności, co jest kluczowe w terapii osób wycofanych społecznie. Autor wyjaśnia mechanizmy neurobiologiczne stojące za potrzebą planowania i sztywnością poznawczą. Dzięki temu terapeuci mogą precyzyjniej dobrać interwencje do specyficznych potrzeb pacjentów zmagających się z izolacją.
Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?
Książka nie jest przeznaczona dla osób poszukujących poradnika samopomocowego opartego na prostych technikach relaksacyjnych. Publikacja to zaawansowany podręcznik specjalistyczny, który wymaga od czytelnika podstawowej wiedzy z zakresu psychologii klinicznej lub psychiatrii. Treści koncentrują się na specyficznych zaburzeniach nadkontroli, więc nie będą przydatne w terapii osób zmagających się z wysoką impulsywnością. Materiał jest przeznaczony głównie dla profesjonalistów oraz pacjentów pracujących pod nadzorem terapeuty.
Jakie doświadczenie kliniczne posiada autor podręcznika, Thomas R. Lynch?
Thomas R. Lynch jest uznanym ekspertem i profesorem emeritusem psychologii z wieloletnim doświadczeniem badawczym. Autor przez lata kierował Programem Badań i Leczenia Poznawczo-Behawioralnego na prestiżowym Uniwersytecie Duke'a. Jego prace łączą najnowsze osiągnięcia neurobiologii z praktycznymi technikami terapeutycznymi sprawdzonymi w warunkach klinicznych. Dzięki jego autorskiej metodzie specjaliści na całym świecie zyskali skuteczne narzędzia do pracy z najtrudniejszymi przypadkami zaburzeń osobowości.
